序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇高中生心理健康教育內容范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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【關 鍵 詞】 高中教育；心理健康；教育活動；高中生

目前，高中生正處于生理發育與心理發育的關鍵時期，加上學業比較重，面臨著高考升學等方面的壓力，因此針對高中生的心理健康教育至關重要，直接關系到高中生的健康成長。心理健康教育活動課及其課外實踐活動是對高中學生開展心理健康教育的主要陣地，但目前的開展現狀卻不容樂觀，其影響因素是多方面的，這就要求高中學校的心理健康教育工作者一定要充分認識到心理健康教育的重要性，能夠準確把握心理健康教育活動開展的目標和方向，在主題選擇、觀念轉變、教育技能提高等方面作出更大的努力，這樣才能不斷提高高中心理健康教育的有效性，實現高中生心理素質的不斷提高。

一、高中心理健康教育活動中存在的問題

（一）對心理健康教育缺乏足夠的重視

長期以來，由于受到傳統應試教育觀念的影響，高中課程體系的設置都是以提高高考升學率為導向的，所以心理健康教育課程的授課數量非常少，有的學校甚至直接將心理健康教育課取消掉或者讓班主任在課外時間組織開展，這顯然是不合理的。隨著素質教育觀念的不斷實施，雖然許多高中學校在心理健康教育方面的投入不斷增加，也取得了很好的成效，但是仍有很多學校和教師對學生心理健康教育不夠重視，未能及時發現學生在情緒和心理上的變化，不注重學生心理素質的培養和健全人格的塑造，未能從心理學的角度對學生的各種“不正常”行為進行有效分析，并及時采取有針對性的教育策略，有可能會延誤了最佳的教育時機，甚至會使學生走上了不正確的人生道路。

（二）忽視了對教育活動氛圍的營造與管理

高中心理健康教育活動開展的有效與否，與教育工作者創造的氛圍有很大關系，有的教師未能走進學生的內心，師生之間的關系不夠融洽，未能營造出一個相對寬松、自由、理解、信任、尊重的教育氛圍，使得學生的思想和內心還處于相對封閉的狀態，無法做到對學生心理健康狀況的準確把握和了解。

（三）未能緊貼高中心理健康教育的實際需求

有的教師在開展心理健康教育活動時，單純靠經驗和直覺對學生存在的心理健康問題進行判斷，然后根據自己的意愿組織和設計一些主題內容或活動，但這有可能脫離了學生的實際需求，無法調動學生的興趣和積極性；同時，有的教師則是對心理健康活動主題的選擇過于寬泛，如要對生活充滿自信、對世界充滿愛等，這很難在短時間內取得良好的教學效果，也未能緊貼高中生心理健康教育的實際需求。

二、改進高中心理健康教育活動開展質量的有效對策

（一）充分認識到心理健康教育活動的重要性

高中心理健康教育活動的開展，它既不是一般的活動，也不是一般的課程，我們應當將其看作是對高中生進行心理輔導的一個重要手段，是高中生實現心靈成長和健康發展過程中必不可少的一部分。同時，高中教師要認識到心理健康教育活動的開展，不要僅僅是停留在形式上或者口頭上，而是應當根據學生的心理健康狀況，將各項教育措施落到實處，要給學生更多的關愛和支持，提高學生的認知水平和情感素養。

（二）對活動主題和教育內容進行合理的選擇

高中心理健康教育活動的開展，應當緊貼學生最感興趣或者最想解決的問題，這樣才能保證師生之間能夠實現良好的互動效果。教師為了增強心理健康教育活動開展主題和教育內容選擇的有效性，可以在前期對高中生的心理需求進行調查，然后選擇最重要的一個主題進行開展，且要避免主題的過多或單個主題過大等問題。

（三）提高教師的綜合教育素質

在高中心理健康教育活動的開展過程中，教師的作用是主導性的，教師的綜合教育素質在很大程度上決定了心理健康教育活動的開展質量。因此，相關教育部門一定要重視對高中教師與心理健康教育相關的綜合教育素質的培訓和提高。首先，要重視對教師心理健康的教育，讓教育工作者時刻保持一個健康的心理，這是開展高質量心理健康教育活動的前提；其次，要讓教師認識到心理健康教育的重要性，能夠在課堂內外自覺對學生開展心理健康教育；再次，要讓教師在心理健康教育過程中掌握正確的心理輔導原則、技能技巧和方式方法，提高自身在心理學、教育學等方面的理論修養，實現自身教育素質的不斷提升。

三、總結

基于以上所述，高中生正處于人生發展的關鍵時期，生理和心理素質還不夠健全，心理健康教育活動的開展具有十分重要的現實意義。對高中教育工作者而言，需要及時轉變對心理健康教育的教學觀念，能夠全面認識到自身在開展心理健康教育過程中存在的問題，并采取有針對性的教育措施，這樣才能為高中階段學生的健康成長創造良好的條件和氛圍，為我國高素質人才的培養奠定良好的基礎。

【參考文獻】

[1] 田國勝. 淺析心理健康教育活動課中的“分享”[J]. 考試周刊，2011（29）.

[2] 肖觀仁. 當前心理健康教育活動課存在的問題及對策[J]. 中小學心理健康教育，2010（23）.

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關鍵詞：高中班主任；心理健康；教育策略

高中生正在經歷人生的動蕩期，他們要面臨巨大的精神壓力和升學壓力，在學生緊張學習之余如何維護他們的心理健康是班主任工作的重要內容。

一、高中班主任心理健康教育現狀

1.師生對心理健康教育狀況認識不足

高中生將心理健康教育看成是其發展的根本，因而在培養高中生心理素養時，要逐步提升學生的心理承受能力，讓學生的人格更為健全。當前大部分高中教師對學生的心理健康教育了解度不夠，導致實際操作中將心理健康與思想教育看成一類，教育過程中不能分而治之，導致學生也混淆概念，出現很多問題。另外，高中階段學生面臨升學壓力，班主任將大部分的精力都集中在對學生進行升學教育，反而忽略了學生的心理教育，導致學生出現很多心理問題，班主任卻無從察覺。

2.班主任心理健康工作態度不積極

目前很多高中生從理論上十分承認心理健康教育的重要性，但是從心理上認同度就減弱較多，雖然班主任在教學上也試圖將心理健康教育融入日常工作中，但教師在開展工作時有種不知如何下手的感覺，并感覺日常教育中融入心理健康教育收效甚微，這也是導致心理健康教育開展受阻的一個重要原因。從學校領導層觀察，部分學校領導也沒有給予班主任更多的支持，更多是警告學生上課認真學習，努力考取好大學，這也導致心理健康教育外部動力有較多的不足之處。

二、高中階段心理健康教育開展的有效策略

1.讓學生學習心理學知識

（1）教師可以先加強自身的心理學知識內容學習，這是調整教師心態的良好方法，教師的心理素質得到鞏固，使教師有著積極樂觀和健康穩定的情緒，對學生今后的發展有莫大的幫助。教師在教學過程中可以投入旺盛的精力、豐富的情感。避免心理亞健康給學生帶來不適當的教育行為。（2）教師在掌握心理健康和心理輔導等方面的內容以后，才能多角度地分析和觀察學生的心理健康狀況，給學生制定良好的教育策略和教育方法，讓學生的心理矛盾得以化解，否則，教師對學生的心理問題只能運用簡單的說教處理方式，一旦教師沒有把握好開錯“藥方”讓問題惡化，會給學生造成不可彌補的“心理創傷”，將得不償失。

2.多元化教學資源整合

整合多元化教學資源，能夠形成心理健康教育的合力，不斷提升教師的工作實效性。現代學校的主要標志就是心理健康教育，這也是現代高中教育的重要思想體現，高中生現在正是價值觀和人生觀形成的關鍵階段，若不能有效整合心理健康教育教學資源，推進學生的心理健康成長和發展，對學生心理健康教育來說是百害而無一利的。綜合資源時需要建立職能部門，要求班級、個人、心理教育部門形成聯動機制。發揮教育教學主導作用的同時，要求不斷統籌校園心理健康中的文化建設、心理建設和教育規劃、心理咨詢等諸多問題。

明確教師在學生心理健康教育方面要承擔的主要輔導作用，鼓勵學生在因地制宜開展心理健康教育的過程中，明確心理健康教育的核心是家庭環境，因而教師要經常和家長溝通。高中生正是心理波動比較大的時候，所以家長更要了解孩子的當前狀況，不能一味地把孩子交到學校就萬事大吉，學校要讓家長樹立正確的心理教育觀念，很多家長望子成龍，望女成鳳，所以在家庭生活中給孩子營造緊張的學習氣氛，讓孩子時刻處于焦慮中，導致孩子心理健康出現問題。同時學校可以適當地開展文藝活動，讓學生放松心態，家長和學校都認為這些活動會耽誤學生學習，高中生當前的要務就是努力學習，其實學習是需要勞逸結合的，如果一味地學習不去放松會讓學生心理壓抑，也不會提升課堂教學效率。

3.教師心理健康理論研究

在教師工作中開展心理健康理論教育是一項重要的教學內容，在很多方面有其自己獨特的特點。新的發展形勢下，學生的心理出現很多新情況，由于新問題的出現，對教師工作提出了更高的要求。所以工作中需要加大理論分析狀況，在科學論證中，實現教師心理健康教育理論指導基礎。在課題調查中，引入學生座談的教學形式，了解學生的思想動態，解決教學中的各類實際問題。可以定期開展教師工作、心理健康教育研討會，探索教師工作開展中的心理健康教育教學規律、總結心理健康教育的新經驗和新途徑，讓心理健康教育更具科學化。

人在發展中如果心理發生變化就會影響一個人的今后發展道路，甚至可能產生極具顛覆的影響，班主任是一個學生人生重要的導師，可以在關鍵步驟上指引學生，因而高中班主任可以運用科學合理的方法，對教育的對象實施各個層面的影響，進而推進學生的心理健康發展。在發展中需要采用合理有效的教育策略，幫助學生構建良好的心靈世界，讓學生面臨今后學習和生活中的各類壓力。

參考文獻：

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當前高中學生的心理問題成為了影響學生發展的重點問題，很多學生在家庭和學校中都感到很大的壓力，心理健康問題日益突出。學校教育對高中生心理引導起著積極的作用，正確的教育方式能夠緩解學生壓力，疏導學生的負面情緒。本文針對高中生心理健康教育進行了研究分析，指出了當前高中生的心理及狀況，提出了高中生心理健康教育當中存在的問題，并針對問題提出了具體的解決措施。

【關鍵詞】

高中生；心理健康教育；問題；措施

前言

高中生正處于人生中的青春期階段，思想由幼稚逐漸轉向成熟，心理情況十分復雜，在家庭生活和學校學習當中都存在很多壓力和沖突，如果這些壓力得不到有效排解，那么很容易造成心理問題，進而影響高中生的生活和學習。加強對高中生心理健康教育能夠增強其抗壓能力，正確面對各種矛盾和問題，有利于學生今后的發展。

1.高中生的心理特點及狀況

高中生的年齡段正處于學習知識和身體成長的重要階段，這個階段的學生心理特點是由幼稚逐漸轉變到成熟，心理變化及其不穩定，很容易出現各種問題，從當前我國高中生心理狀況的總體情況來看，心理問題主要表現在自卑、抑郁、迷茫、暴躁等等。

2.高中生心理健康教育中存在的普遍問題

2.1心理健康教育重視不夠

當前雖然很多高中學校都開設了心理健康教育課，還有一些學校為學生提供心理咨詢和疏導，但是學校的領導和教師對此方面課程的開展并不重視，在心理健康課中只是對一些理論知識進行講解，對學生存在的心理問題很少進行詢問，課程教學內容同學生的實際情況脫鉤，不能夠取得實際效果，且心理健康課課時很少，還經常被一些其他課程擠占。學生對此項課程的開設也不重視，課堂中學習效率很差。

2.2心理簡況教育效果不理想

心理健康課程主要是為了解決學生的心理健康問題，引導學生建立正確的三觀，幫助學生更好的緩解各方面的壓力。但是當前心理健康課程內容十分單一，學生很難提起學習興趣，在教學方面也沒有創新，課堂學習對學生自身的心理問題沒有幫助，教學效果很差。

2.3心理健康教育專業教師缺乏

社會各界近年來才對學生的心理健康引起高度的重視，但是實際學習心理健康專業的人數較少，造成心理健康教師明顯不足的情況，在課程開展中受到了很大局限性。一些學校根本沒有專業的教師，只有安排一些教學經驗豐富，性格慈祥、平易近人的教師擔任心理健康教學任務，雖然能夠更好的同學生進行交流，但是在授課過程中沒有專業知識作為基礎，很難取得實際效果。

3.高中生心理健康教育的對策和建議

學校必須重視高中生的心理健康問題，心理健康教育課程有效開設能夠幫助學生解決自設難問題，豐富學校教育活動，為學校更好的教師提供動力。

3.1加強學生的自我教育

造成學生心理健康出現問題的因素有很多，一般都是多種因素綜合一起的，其中最重要的就是學生自身的原因，很多學生在非常溺愛的環境中成長的，自身的抗壓能力很弱，一旦遇到一些不如意的事情，很容易導致心理健康出現問題，因此學生必須加強自身教育，認識到自己存在的問題。學校可以舉辦一些相關的知識講座，在高中生中普及心理健康知識，還可以通過競賽、演講等形式增強學生的學習興趣，讓學生主動接觸心理健康知識，有效解決自身問題。

3.2提高心理健康教師素質

高素質的心理健康教師對學生的心理健康問題能夠進行積極引導，幫助學生緩解壓力，正確面對生活和學習中的各種問題。教師的言行舉止都會對學生產生影響，教師必須在學生心目中樹立正面形象，起到榜樣作用。學校要聘用專業的心理健康教師，并且加強對教師的培訓教育，不斷提升自身的教學能力。心理健康老師可以通過網絡學習的方式提升自己的教學素養，創新教學方式，提高教學水平。

3.3發揮心理咨詢室的作用

學校要為學生開設心理咨詢室，由專業的教師進行心理輔導。心理咨詢室的位置不宜過于明顯，不能夠處于人員流動較多的位置，一般學生遇到心理健康問題大都很難啟齒，不希望其他人知道，即使去心理咨詢室咨詢也是需要非常大的勇氣，很多學生因為怕羞、害臊等因素不愿意想其他人說自己心理健康問題，即使存在問題也通過各種方式掩蓋。因此學生在進行心理咨詢的時候，盡量不要讓更多人的知曉，最好由一名教師單獨同學生進行接觸、開導，要對學生保證對其心理咨詢情況的保密，進一步放松學生的警惕心理，更好的幫助學生敞開心扉，直面自己的問題，才能夠更好的進行開導疏通。

結束語

高中學生的心理健康問題如果處理不好，將對學生今后的發展道理造成嚴重的影響，因此學校必須通過有效的心理健康教育活動加強對學生心理健康問題的引導，提高學生的抗壓能力，幫助學生順利度過青春期，建立正確的世界觀、價值觀和人生觀，為社會建設發揮積極作用。

作者：劉娜 單位：陳州高級中學

參考文獻：

[1]張耀燦.現代思想政治教育學[M].人民出版社,2015,11:150.

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關鍵字：心理健康教育；政治；因素

高中生存在心理問題較普遍，由于農村教育設施和教師配備的有限性，農村學生心理健康教育工作尤為緊迫。這時候高中政治教學便應成為心理健康教育的主戰場，這是每個政治教師的責任，我認為，僅靠專業心理教師空洞說教并不理想。

以基本觀點為指導的公民教育課程是高中思想政治課的基本內容，是提高學生認識，參與社會生活能力的綜合課程。高中思想政治課是對學生進行馬列主義、思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點的教育，以社會主義物質文明、政治文明、精神文明建設常識為基本內容，引導學生緊密結合經濟、政治、文化生活，經歷探究學習和社會實踐的過程，領悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點和方法，切實提高參與現代社會生活的能力，逐步樹立起建設中國特色社會主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，為終身發展奠定思想政治素質基礎。

一、高中生心理健康發展的影響因素

首先，家庭主要成員變動、關系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當、家庭變遷以及出現意外事件等不良家庭環境因素對中正青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成家庭成員的心理行為異常；其次，學校生活對學生的身心健康影響也很大。

具體說來，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。高中學生厭學是一個普遍問題。此外，人際關系、青春期心理問題、挫折適應問題等也都在潛移默化地嚴重影響著高中生的心理健康。

二、高中思想政治教學中滲透心理健康教育的措施

對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發展對人的素質要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是學校進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學工作中；必須使自己能夠遵循學生心理發展的規律和特點，有的放矢地解決學生心理問題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對心理健康教育的認識，逐步掌握學校心理健康教育的理論和技能。政治學科教師必須具有高尚師德修養、穩定心理素質、嶄新教育理念、科學教育方法。

愛是教育的真經。它能產生育人的正確動機，能產生關心、尊重、信任學生與適度的嚴格要求學生的正確行為。所以，教師只有愛學生，才能和學生交朋友，才能走進學生內心的情感世界，從而了解學生的心理困惑，及時矯正心理偏差。

高中政治的許多內容是與公民的生活密切相關，教材中有許多的知識點直接或間接與心理健康的內容有關。我在教學中充分發掘和利用這些資源，培養學生良好的心理狀態和心理素質。

現代心理學研究表明：民主平等的師生關系不僅有利于傳授知識，而且也能起到心理健康教育作用。輕松和諧的教學氛圍，能讓學生保持健康愉悅的心境，從而促進人格的和諧發展。

在每次上課前面帶微笑，以積極樂觀的情緒感染學生，每堂課都保持著用激昂、奮進的語調和具有幽默感的語言來活躍課堂氣氛。這樣既給課堂帶來生機，也能消除學生的緊張心理，學生就會喜歡上課、聽課。充分運用角色滲入法。就是教師通過進入學生的精神世界，站在學生角度去看問題，從而理解和分擔學生的各種精神負擔和心理壓力的方法。它可以拉近師生距離，并產生共鳴，從而增強教育效果。課上經常使用“如果我是你，我也會這么做”“在以前我也會這樣的”“請坐、請回答”等語言。通過這些親昵的語言使師生雙方角色不斷轉化，使教師真正成為學生學習的促進者和引導者，也使學生在不知不覺中化解焦慮、自卑、孤僻等不良心理，使學生親其師信其道。

高中生或多或少的存在個性張揚、無所禁忌、自卑心強、自信心差的心理問題。在教學中積極關注學生的思維過程和課堂表現。學生回答問題時，不管對與錯，我都認真傾聽、充分肯定并給予贊賞。我在每節課上課前都會安排二分鐘的新聞播報：可以是所見所聞、新聞時政，無論什么內容我都用肯定的眼神，讓學生在良好的心理氛圍中發現自我的價值，在愉悅的氛圍中使個性得到張揚，自卑心得以解除，自信心得到提升。

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【關鍵詞】高中學校；德育工作；創新

近幾年來，我國教育部門大力推動素質教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，很多學校在發展過程中都認識到了德育工作的重要性，將德育工作作為教育事業的核心，雖然想了很多辦法來促進德育工作的開展，但是卻并沒有取得突破性的效果。特別是高中學校應該重新去認識德育工作的重要性、必要性，有針對性地進行德育工作的規劃，充分發揮出德育工作的實效性，全面提升高中生的思想品質。樹立和繼承熱愛祖國、孝順父母、尊敬長輩、團結同學、關愛兄妹、助人為樂的良好傳統美德。

一、明確開展高中學生德育工作的目標

目前，高中學校德育工作的開展應該擺脫傳統的模式，向現代化、信息化的方向發展，根據高中生的實際情況進行分析，明確德育工作的目標，遵循學生身心健康發展的規律，最大限度地檠生提供精神上的支持。當前開展高中生的德育工作的主要目標，就是要幫助高中生樹立起正確的人生觀、價值觀，培養良好的學生生活習慣，正確處理好復雜的人際關系。即會做人，會辦事，會說話。德育工作不僅能夠提高學生的綜合素質，也是對于學生思維方式的一種完善。在德育工作的影響下，學生對生活、學習都充滿了希望，給學生的生活增添了一筆靚麗的色彩，有效地緩解了學生自卑、叛逆、恐慌的心理。

開展高中生的德育工作要以學生為主體，在德育教育的過程中體現出學生的自主性與創造性，最大限度地挖掘學生潛力，不要使用固定的思維模式對學生的思想進行束縛。學校應該站在學生的角度，滿足學生個性化的需求，讓學生在實踐中學習到更多的知識。隨著社會經濟形勢的多樣化發展，高中學校開展學生德育工作也應該向多元化的方向轉變，盡可能地挖掘出學生思想中的獨立性、自主性、創造性。

二、豐富高中生德育工作的內容

在新時代的影響下，高中學校學生德育工作的內容也應該不斷地豐富，從學生的現實生活進行分析，了解學生在學習、生活中遇到的各種困難，積極地解決學生的困惑，有助于身心健康的穩定發展。高中生很容易受到外界環境的影響，像是家庭因素、社會因素、學校因素都會對高中生的心理健康發展造成影響，如果不能有效地緩解這種錯誤的發展，很可能會影響學生的一生。

教師應該主動去接觸學生的現實生活，積極與家長相互配合，給予他們更多的關懷、理解與幫助，通過德育教育在潛移默化中影響他們的思維方式，引導他們走上正確的道路，真正區分社會上的真善美與假惡丑。德育工作的內容應該從學生的生活方式、成長環境出發，幫助心理有缺陷的學生建立信心，不管是生活上還是學習上都要給予適當的幫助，有助于高中生積極面對生活與學習。

三、提升心理健康教育在德育工作中的重要輔助作用

要想從根本上解決高中德育工作中的問題，促進德育工作的開展，就必須要提高心理健康教育在德育工作中的地位，完善高中學校在心理健康方面的準備。首先要加強高中學校心理健康教育的機構設置，并且將心理健康教育咨詢室的作用充分發揮出來。其次，學校要聘請專業的心理教育咨詢師，為心理健康教育咨詢室的順利進行提供保障。最后要提高教師對于心理健康教育的認知，尤其是要將心理健康教育與政治教育區分開，推動高中學校學生德育教育工作的展開。

學生是心理健康教育的重點培養對象，在學生中大力宣傳心理健康教育工作是非常必要的，不僅能夠促進學生心理健康的穩定發展，對于學生的學習生活也會有積極的影響。

四、充分發揮新媒體在高中生德育教育工作方面的引領示范作用

隨著科學技術的不斷完善，傳統媒體時代開始向新媒體時代轉變，科學技術的發展不僅為人民群眾的生活提供了很多的便利，還改善了人們傳統的思想觀念與生活方式。新媒體對高中學校德育工作的開展有很大的影響，新媒體技術讓信息的傳遞更加快速，不管是人們進行信息交流還是情感宣泄，新媒體都能夠為他們提供一個全新的空間。目前，很多高中生喜歡將自己的情感、思想用文字表達出來，使用微博、博客來代替日記，高中生不僅在網絡中獲得了情感的宣泄，還能夠結識更多志同道合的朋友。

另外，新媒體還豐富了高中學校開展德育工作的手段。傳統德育工作的開展主要以課堂教學為主，通過座談、討論、談心的形式進行德育工作，并不是說這種傳統方式的效果不好，而是在科學技術飛速發展的時代，我們應該適應時代的需求，充分發揮出新媒體在高中學校德育工作中的作用，使德育工作的開展更加直接、深入，對于教育信息傳播效率的提升有很大的幫助。

五、結論

綜上分析可知，德育工作在高中學校的教育工作中發揮著重要的作用，德育工作的開展不僅是時代的必然選擇，也是社會對德育教育本身規律的呼喚。高中學校在開展德育工作的時候，應該改變傳統的思維模式，結合先進的科學技術理念，向現代化、信息化、多元化的方向發展。充分體現出學生在德育教育中的主體地位，通過不斷的實踐去豐富德育教育的工作內容，確保高中生心理健康的穩定發展。

【參考文獻】

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關鍵詞：心理健康教育；高中語文教學；滲透；相互提高

1語文教學滲透心理健康教育對于高中生的必要性和重要性

1．1高中生的年齡特點決定：高中階段對學生的發展是非常重要的階段，在這個階段，學生的人生觀、價值觀的形成是非常關鍵的，在這個時期，學校能否對學生進行正確的引導對于學生能否形成健康的心理和健全的人格也是非常關鍵的。在現實中，由于高中生的年齡特點使得他們面對成長的壓力很難正確調整，從而易導致很多心理問題的產生，例如變得焦慮、暴躁、抑郁及自閉等諸多問題。因此，在對高中生的教育中，老師不能只關注他們的學習成績，一味的追求分數、名次，更應該注意教學方式、注意他們的心理特點，積極引導他們進行學習，使他們變得健康積極。要想促進高中生的心理健康發展，就要很好的利用語文教學，由于語文教學富有人文內涵，使得學生容易接受，因此在語文教學中將學生的心理健康教育有效的滲透是非常重要和必要的。所以這就對高中語文教師提出了更高的要求，應該積極尋找高中語文教學和學生心理健康教育的有效結合點，切實將兩者有機的進行結合，相互滲透，保證學生身心健康良好的發展。

1．2高中生的學習競爭壓力：在高中的學習生涯中，學生的思維和智力水平都是非常活躍的，但是由于他們人生觀和價值觀都沒有真正完全形成，這就導致了他們的自控能力和自我調節能力有限，再加上升入高中后，學生的學業負擔不斷加重，面對高考升學的壓力，來自于家長的過分關注學習和老師對分數的過分要求，使得學生產生了極大的心理負擔，在如此巨大的壓力下學習，不但不會產生好的效果，反而會適得其反，使學生的心理可能會發生變化，產生諸多的不良心理問題。在學生面對失敗挫折后，不會自我調適，最終產生嚴重的厭學逆反心理。

1．3人際交往的困惑：隨著學生的成長，高中生對與外界的接觸交流有著非常強的欲望，但是現在的獨生子女比較多，這樣就導致學生表現的比較自我，不能為他人著想，使他們在人際交往方面存在困難，還有就是高中生處在青春期，他們對異性有著憧憬和期待，這種好奇心使得他們更希望和異往，但是老師只是機械的警告他們不能交往，這樣使得在處理感情方面變得困惑，不能很好的處理男女生的關系，在校園中由于早戀釀苦果的現象時有發生。

2高中語文教學中對心理健康教育的滲透

2．1打造高效語文課堂，努力養成學生健康心理：當今社會的激烈競爭，有時候很多工作是一個人很難完成的，必須有團隊的合作，這就要求學生有團隊合作意識，能正確處理人際交往問題。所以通過學習讓學生學會相互合作，互相幫助。在語文教學中，教師應該讓學生學會互相學習，學會講述自己的觀點，更要學會傾聽別人的意見。例如在講課時遇到有需要討論的關鍵問題，老師可以讓學生分組進行討論，使他們形成良好的競爭氛圍，也要使得學生有良好的合作精神。在學習中，教師還應該增強學生的自信，讓他們體會到學習的快樂。在語文教學中要對學生給予肯定，給他們關心和信任，讓他們覺得自己能做好，這樣學生在學習中體會到了成功的快樂，最后變得更加努力的進行學習。在語文教學中，還有一點是非常重要的就是要對學生的性格進行培養，要讓學生在學習中感受到感動，這就需要教師在語文教學中引導學生學習到作品中人物的優良品質，讓學生在學習中真正的對于什么是愛、什么是高尚進行體會。

2．2對語文教學設計進行優化，將語文教材的內容充分進行挖掘：學生的意志對于他們是非常重要的，所以在教學中教師應該注意對學生意志的培養，在高中的語文教學中教師可以利用教材中出現的典型的人物作為人物例子，來對相應人物進行品質的分析，讓學生對于作品中的人物性格有自己的理解和認識，并且通過充分的認識，使學生能夠自覺地向這些人物進行學習，使得學生能擁有這些人物所表現出來的珍貴品質，無論是在順境還是在逆境都應該保持良好的心態，不能迷失自我，必須對自己的人生進行把握，是自己擁有堅強的意志。

2．3注重學生學習狀態的培養：良好的學習狀態對于學生學習的效率起到至關重要的作用，所以在教學中教師要對學生的學習狀態進行格外的重視，培養他們良好的學習狀態，只有學習狀態正常，他們的心理才會是健康的，他們才會積極主動地去進行學習，不會產生厭學、消極等一系列的不良的心理健康問題。

3結語

綜上所述，在高中語文教學中，教師要充分利用該門課程的優點，利用高中語文教材文質兼美的課文教學，不僅要對學生傳授語文知識，更應該在課程中將心理健康教育滲透進去，讓學生理解和學習課文中出現的優良品質。在高中語文教學中深入心理健康教育，促進學生健康的全面發展。在語文教學中不僅為學生提供相應的文化科學知識，更應該讓他們學會如何做人、如何做事，積極的適應日益發展的社會，符合社會的需求。

作者:殷永強 單位:會寧縣第五中學

參考文獻:

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關鍵詞： 高中生 心理壓力 政治課程教學 心理健康教育

在應試教育的大環境下，高中生一切以高考為主，尤其是高三學生，幾乎每天都是在高強度的學習和復習中度過的，之后進行定期的模擬考試檢驗學習效率和質量，造成學生面對考試和成績的緊張、忐忑心態，一旦成績不理想就容易產生心理壓力，甚至出現心理問題。因此，針對高強度壓力下的高中生群體開設心理教育課程十分重要。

1.高中政治教學中滲透心理健康教育對教師素質提出的要求

1.1只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。

鑒于高中生所面臨的緊張學習狀態和巨大心理壓力，在政治課程中應開展適當的心理健康教育，有效、適度緩解心理緊張和壓力。這就要求政治教師具備強大的心理素質，設身處地地感受學生的生活狀態和節奏，并在高中生的生活環境中控制、調節自身情緒和狀態，以輕松的心態投入心理教學中，為學生分析、調節心理狀態。

1.2有廣博的知識修養。

心理學的研究對象是人的行為、心理、精神狀態，然而人類是世界上最為復雜的生物，所以心理學的研究內容不僅涉及眾多專業領域的理論知識，而且高深莫測、晦澀難懂，這就要求心理學教師擁有一定的知識儲備，無論是在理論知識方面還是在心理學實際應用方面，都能夠在課堂教學中結合基礎心理學理論開展豐富的情景模擬，擁有強大的思維邏輯能力及出色的演講口才。

1.3有高度的責任感。

在實施心理學健康教育過程中，不論是在教師的教學模式和學生的接受程度方面，還是在學生中存在的心理問題方面，都極有可能會出現各種各樣的難題，對于首次進行心理學教育的教師來說，這是一個巨大的挑戰，教師必須具備對心理學教育的強烈熱情和責任感，才能將這一充滿未知和挑戰的教育工作持續開展下去。

2.在教學過程中滲透心理健康教育

2.1改變教學方法，尊重學生的主體地位。

針對高中生群體，每天面對的最多的就是課堂教學和作業，無窮無盡的各類課程是導致緊張情緒和心理壓力的直接原因，所以一切的課堂教學都會引起內心的排斥或反感情緒，政治課堂教學也不會例外，如果直接將心理學教育拿到課堂上開展傳統模式的教學活動，則學生勢必會排斥和拒絕而不利于教育的實施，所以在教學模式上一定要有所改變，打破封閉式的傳統教學模式，通過開展自由靈活、生動有趣的相關活動吸引學生參與，然后在活動中逐漸滲透心理學理念，鼓勵學生成為課堂主體和核心力量。

2.2以問題為中心，培養學生主動學習的意識。

相關調查研究結果顯示，高中生群體中存在的心理問題主要集中在繁重的作業任務難以完成，長期不間斷的課堂教學帶來的壓迫感，以及得到不理想的成績之后面臨的來源于自己、老師、家長的各方面壓力，等等，說明學生存在的心理問題大多是因為長期被動接受高強度教育而沒有收獲理想的成果而造成的，那么教師就應該抓住問題的關鍵點，從關鍵問題出發，改變學生的被動情緒和心態，將課堂的主導權交給學生，教師扮演引導角色，然后逐漸培養學生的主動意識，讓學生主動學習，主動解決學習中遇到的難題，這樣就不會出現被動的壓迫感。

2.3樹立正確的教學評價觀。

在應試教育下，人們傾向于將高考作為學生的跳板，作為學生命運的轉折點，高中生為了即將到來的高考不遺余力地學習和備考，然后進行一次次的模擬考試檢驗學生的學習效果，而唯一的檢驗標準就是成績，似乎成績就是一切，因為高考是根據考試成績評價的，大學是根據高考成績選拔專業人才的，所以學生、教師、家長最重視的就是成績，而對學習的過程并不在意，然而這種評價方式可能不公平，分數成績并不能代表一切。人類作為高級動物是具有情感的生物，存在感性的一面，所以人有時候會犯錯誤、會有失誤，那么學生一旦在考試中出現錯誤或失誤將會直接影響考試的分數成績。但這并不能代表學生沒有努力學習，不能因此而降低對學生的評價，因此，教師必須明確這一點，評價標準可以視情況而定，分數成績并不是對學生的唯一評價標準。

3.對學生施以“真愛”是滲透心理健康教育的核心作用

愛，是這個世界上最溫暖人心的情感流露，對人心的感化力量十分強大，能夠帶給人信心和動力。愛同樣能夠融入教育中，為嚴謹、嚴肅的教育教學過程帶來一絲溫暖和感動情懷，尤其是教師表現出的對學生的愛，是一種關心和愛護，同時是一種尊重和信任，這種愛能夠拉近教師與學生間的距離，帶領教師走進學生的內心世界，理解學生內心的情感糾結與迷惘，從而及時解決學生存在的心理問題。

針對高中生存在的心理問題，需要采取合理合適的解決方法，比如改革創新高中的教學模式，緩解高強度課堂學習帶給學生生理與心理的雙重壓迫力；適當開展豐富有趣的課外集體活動，并帶動教師和學生參與其中，放松教師和學生間的關系、拉近彼此之間的距離，有利于今后的課堂教學；建立健全高中學校的心理健康部門，可以設置類似陽光小屋的心理咨詢師，鼓勵學生在遇到問題時及時尋求幫助，及時解決存在的心理方面問題。

參考文獻：

[1]劉韌.高中政治課教學中滲透心理健康教育的嘗試[J].快樂作文，2011（3）：61.