序論：寫(xiě)作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇預(yù)防感冒小常識(shí)范文，愿它們成為您寫(xiě)作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

感冒是春季最常見(jiàn)的疾病，這和春季忽冷忽熱、反復(fù)無(wú)常、多風(fēng)干燥的天氣特點(diǎn)有著密切的關(guān)系，加上春季是細(xì)菌、病毒等微生物生長(zhǎng)和繁殖的旺盛時(shí)期，因此，身體虛弱、上呼吸道抗病能力低下、工作繁忙的人容易上火著涼，誘發(fā)感冒。

學(xué)點(diǎn)常識(shí)

遠(yuǎn)離感冒

在這個(gè)感冒多發(fā)的季節(jié)，我們?cè)谌粘Ｉ钪胁环炼嗔私庖恍┬〕ＷR(shí)，讓我們遠(yuǎn)離感冒的“侵?jǐn)_”。如熱水泡腳，每晚用較熱的水泡腳15分鐘，注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳發(fā)紅，這樣就可以預(yù)防感冒；鹽水漱口，每日早晚或餐后用淡鹽水漱口，可以清除口腔病菌，尤其是仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，在流感流行的時(shí)候更應(yīng)該用鹽水漱口；冷水浴面，每天盡量用冷水洗臉，洗臉時(shí)最好將鼻孔也洗一下，可用鼻孔輕輕吸入少許水再擤出，反復(fù)幾次即可，吸水時(shí)注意不要吸入過(guò)深以免嗆著；搓手，搓手可以降低感冒的發(fā)病率，因?yàn)榇晔挚纱龠M(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

除了上述小常識(shí)以外，飲食也能幫我們預(yù)防感冒的侵襲。比如，喝白開(kāi)水就能預(yù)防感冒，春季氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開(kāi)水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。日常多吃些紅色、橙紅色或棕紅色的食品，比如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋(píng)果、紅棗、沙棘、柿子等等，這些食品都富含β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素可清除人體內(nèi)氧自由基，參與維生素A的合成，能增強(qiáng)人體巨噬細(xì)胞的活力，加強(qiáng)人體抗御感冒的能力，因此具有防治感冒的作用。

選對(duì)藥品

趕走感冒

感冒雖不是大病，但是鼻塞、流涕、噴嚏、發(fā)熱、咳嗽等癥狀也會(huì)讓人很不舒服，而且如果本來(lái)就有慢性疾病的患者罹患感冒的話，不僅感冒癥狀讓人不舒服，而且還有可能會(huì)加重原有的病情，因此，感冒后應(yīng)該積極治療。

除了藥物治療以外，生活中的還有一些小常識(shí)可有助于減輕感冒癥狀。比如呼吸蒸汽，可將杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直至水涼，可減輕鼻塞的癥狀；用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘，每日數(shù)次，也可減輕癥狀，加速痊愈，感冒患者不妨一試。

（顏翎）

春季出游多喝牛奶含話梅

春意盎然的四月，是人們外出旅游的最佳季節(jié)。出游固然是件好事，但也有數(shù)據(jù)顯示：由于不注意營(yíng)養(yǎng)和休息，及路途上的勞累，有不少人因?yàn)槌鲇味〉埂榇耍嘘P(guān)專家專門(mén)作出提醒：

提醒一：飲食講究營(yíng)養(yǎng)。人們常常比較注意旅游中如何玩得高興，而對(duì)吃往往不加重視，有的甚至以面包或方便面為主食，以火腿腸、榨菜等作為佐餐，很容易因營(yíng)養(yǎng)素缺乏而造成體力不支。

注意點(diǎn)：多帶幾盒小包裝的牛奶或奶粉，以補(bǔ)充每天必需的蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、B族維生素；途中多購(gòu)買(mǎi)些新鮮水果食用。

特別關(guān)照：千萬(wàn)不要將某些甜飲料替代新鮮水果和礦泉水，如無(wú)水果，可隨身攜帶維生素泡騰片飲用。

篇(2)

妊娠使孕婦的鼻腔粘膜出血，免疫力較非孕時(shí)也有所下降，不經(jīng)意的著涼會(huì)使感冒病毒乘虛而入。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩種類型，風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)多為受冷著涼引起，表現(xiàn)為畏寒；風(fēng)熱感冒的癥狀正好相反，遇熱則使感冒流涕、鼻塞癥狀更加嚴(yán)重，二者嚴(yán)重時(shí)都會(huì)有發(fā)熱癥狀。針對(duì)不同類型的感冒，在用藥上也應(yīng)有所區(qū)別。通常服用的感冒清熱沖劑更適合于風(fēng)寒感冒，而板藍(lán)根、雙黃連口服液等藥物適用于風(fēng)熱感冒。不管是哪種感冒多飲水，注意休息恢復(fù)體力是關(guān)鍵，感冒是一種自限性疾病，一般病程是3～7天，服一些小中藥可以緩解一些感冒癥狀引起的不適，是治標(biāo)的目的，根本還在于自身免疫力的增強(qiáng)，使感冒得以痊愈。

如果孕婦所患的是單純的感冒不合并細(xì)菌感染，臨床上不主張用抗菌素（俗稱消炎藥）來(lái)治療。現(xiàn)實(shí)生活中，很多人患上感冒后馬上口服抗菌素，以為這樣感冒會(huì)好得快些，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。俗話說(shuō)“是藥三分毒”，濫用抗菌素對(duì)人體有害無(wú)益。一是會(huì)造成細(xì)菌的耐藥，再者藥物在體內(nèi)的代謝也會(huì)加重肝腎功能的負(fù)擔(dān)，對(duì)于孕婦的危害就會(huì)更大，不但對(duì)孕婦本身造成傷害，還會(huì)直接影響到胎兒，甚至可以造成胎兒畸形或胎死宮內(nèi)。所以孕婦用藥應(yīng)該十分慎重，尤其是妊娠前三個(gè)月胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果感冒合并有細(xì)菌感染，非要用抗菌素控制感染的話，那么一定要征求產(chǎn)科醫(yī)生的意見(jiàn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

小貼士

孕婦感冒了不要驚慌，教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以有效緩解感冒的初期癥狀，也稱作蒸汽療法。

具體的步驟是：用毛巾蓋住頭部，整個(gè)臉埋在裝滿熱水的臉盆中，如果水中加2～3滴桉樹(shù)油可以減輕鼻粘膜的充血，而加入蜂蜜和檸檬還可以減緩喉嚨痛。

總之，是否服藥要根據(jù)感冒的嚴(yán)重程度和是否合并細(xì)菌感染而定。而服藥前最好要傾聽(tīng)產(chǎn)科醫(yī)生的意見(jiàn)。俗話說(shuō)“防患于未然”，預(yù)防勝過(guò)治療。平時(shí)多注意提高自身的免疫力，均衡的營(yíng)養(yǎng)，尤其多吃富含維生素的水果和蔬菜，多飲水，避免著涼，這些措施對(duì)預(yù)防感冒都是很有必要的。

小常識(shí)：孕婦防感冒三要訣

A.刷牙防感冒

刷牙能減少口腔細(xì)菌，防止病毒從口而入后引起的感冒。但要注意保持牙刷清潔,有的牙刷常常放在陰暗的地方，容易滋生病菌,病毒通過(guò)刷牙時(shí)進(jìn)入口腔內(nèi),引起感冒；還要注意要定時(shí)替換牙刷。

B.好環(huán)境防感冒

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽盡量不要接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，經(jīng)常用醋熏蒸房間，這對(duì)抑制和殺滅病毒微生物有一定作用。平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗能力，在流感流行期減少或不到公共場(chǎng)所。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。最好的辦法，就是及時(shí)咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。專家建議，最好在用藥前向自己的醫(yī)生請(qǐng)教，而不是用完藥后再去咨詢，有時(shí)醫(yī)生也無(wú)法回答一些不太確定的問(wèn)題。

篇(3)

幼兒每人自帶一樣自己最熟悉最喜歡吃的蔬菜;豆干、鴨子、蘿卜、白菜、雞蛋、馬鈴薯、青瓜排成圈的影子幻燈、實(shí)物圖;幼兒人手一份操作圖標(biāo)、水彩筆。以下是和大家分享相關(guān)的飲食蔬菜教學(xué)設(shè)計(jì)案例范本資料，歡迎你的參閱。

飲食蔬菜教學(xué)設(shè)計(jì)案例一

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道樣樣蔬菜都要吃，養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。

2、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：知道吃蔬菜對(duì)身體健康

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒吃蔬菜的興趣

教學(xué)準(zhǔn)備：

幼兒每人帶一樣蔬菜、蔬菜圖片、帶幼兒到食堂參觀、幼兒教材

教學(xué)過(guò)程：

一、蔬菜大展覽

(1)布置擺放蔬菜區(qū)角，請(qǐng)幼兒把自己帶來(lái)的蔬菜邊擺放在柜子上，邊介紹蔬菜名稱。

(2)老師說(shuō)蔬菜名稱，幼兒找蔬菜。

(3)老師介紹幾種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)。

二、參觀食堂

組織幼兒參觀食堂人員摘菜、洗菜、燒菜的過(guò)程。

三、老師制作各種蔬菜小模型或圖片，開(kāi)展“娃娃餐廳”活動(dòng)，讓幼兒親自“炒菜”，培養(yǎng)吃蔬菜的興趣。

四、老師在蘿卜或大白菜等貼上五官，以“蔬菜寶寶”口吻和幼兒找招呼。

五、小結(jié)：蔬菜的種類多，不同蔬菜有不同的營(yíng)養(yǎng)，樣樣蔬菜都要吃，長(zhǎng)身體需要這些營(yíng)養(yǎng)，所以小朋友每天都要吃一兩種蔬菜。

六、請(qǐng)幼兒翻開(kāi)幼兒教材《香香的蔬菜我愛(ài)吃》，請(qǐng)小朋友將菜肴中的蔬菜找出來(lái)并連線。

飲食蔬菜教學(xué)設(shè)計(jì)案例二

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道多吃蔬菜有利于身體健康，做到不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。

2、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

3、了解蔬菜對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

教學(xué)重點(diǎn)

通過(guò)學(xué)習(xí)，讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道多吃蔬菜有利于身體健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備

各種蔬菜：菠菜，芹菜，西紅柿，南瓜，紅辣椒，胡蘿卜，白蘿卜等等。

蔬菜面具數(shù)個(gè)

杯子

活動(dòng)過(guò)程(活動(dòng)過(guò)程的表述不必詳細(xì)到將教師、學(xué)生的所有對(duì)話、活動(dòng)逐字記錄，但是應(yīng)該把活動(dòng)的主要環(huán)節(jié)很清楚地再現(xiàn)，即開(kāi)始環(huán)節(jié)、基本環(huán)節(jié)、結(jié)束環(huán)節(jié)、延伸環(huán)節(jié)。注：重點(diǎn)表述基本環(huán)節(jié))

一、老師由變魔術(shù)引入。

1.“小朋友看過(guò)魔術(shù)表演嗎?現(xiàn)在想看嗎?”

老師用水杯喝水，故意把喝完水的空水杯拿給幼兒看，然后把事先準(zhǔn)備好的西紅柿和菠菜悄悄放入杯中，請(qǐng)幼兒配合念魔法語(yǔ)“菠蘿菠蘿蜜”把西紅柿和菠菜變出來(lái)。

2.老師：“這是我最喜歡吃的蔬菜，西紅柿含有維生素，對(duì)皮膚好(可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕)。菠菜可以保護(hù)我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮。”

引導(dǎo)幼兒參加討論：“你最喜歡吃什么蔬菜?”(幼兒念魔法語(yǔ)“菠蘿菠蘿蜜”把放在書(shū)包里的蔬菜變出來(lái))

二、不用顏色的蔬菜養(yǎng)護(hù)我們身體里的不同器官：

1.綠顏色的蔬菜對(duì)肝臟好，可以減肥。

引導(dǎo)幼兒舉出綠顏色的蔬菜。例如：菠菜，生菜，芹菜......

2.紅顏色的蔬菜對(duì)心臟好，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒，最近有許多小朋友感冒了，請(qǐng)你找一找能預(yù)防感冒的紅色蔬菜。

引導(dǎo)幼兒舉出紅顏色的蔬菜，例如：西紅柿，紅辣椒......

3.黃顏色的蔬菜對(duì)胃好，對(duì)骨頭好，還能延緩衰老。

引導(dǎo)幼兒舉出黃顏色的蔬菜，例如：南瓜，韭黃......

4.白顏色的蔬菜對(duì)肺好，告訴要抽煙的爸爸，爺爺要多吃。

引導(dǎo)幼兒舉出白顏色的蔬菜，例如：花菜，冬瓜，藕......

三、請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察并討論這些蔬菜的顏色，形狀(培養(yǎng)幼兒認(rèn)真觀察的良好習(xí)慣)

四、小結(jié)：

這些蔬菜的顏色，形狀，營(yíng)養(yǎng)成分一樣嗎?(不一樣)但是他們有一個(gè)共同的名字——蔬菜。不同的蔬菜有不同的營(yíng)養(yǎng)，小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以不挑食，不偏食的還在才會(huì)更健康。

五、游戲“蹲一蹲”

請(qǐng)3為幼兒扮演3種書(shū)擦，并站成一排。

玩法：分別說(shuō)出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有蔬菜西紅柿，茄子，南瓜。第一是西紅柿說(shuō)：西紅柿蹲，西紅柿蹲，西紅柿蹲完了茄子蹲;茄子聽(tīng)到后立即接上說(shuō)：茄子蹲，茄子蹲，茄子蹲完了南瓜蹲。然后接著說(shuō)，說(shuō)錯(cuò)了，就換了人接著游戲。等到幼兒完熟練了再增加蔬菜的品種接著玩。

飲食蔬菜教學(xué)設(shè)計(jì)案例三

活動(dòng)目標(biāo)：

1.對(duì)生活中常見(jiàn)的蔬菜感興趣，能大膽介紹自己認(rèn)識(shí)的蔬菜的名稱、外形特征。

2.知道蔬菜是種出來(lái)的，可以做成菜的植物。并根據(jù)實(shí)物和圖片上的線索，分辨出哪些是蔬菜。

3.能大膽發(fā)表自己的看法或觀點(diǎn)。

4.幫助幼兒理解不同的蔬菜有不同的生長(zhǎng)方式。

5.探索、發(fā)現(xiàn)生活中蔬菜的多樣性及特征。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.知識(shí)準(zhǔn)備：幼兒已認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的蔬菜;自然角投放幾種常見(jiàn)的蔬菜。(胡蘿卜、白蘿卜、馬鈴薯、青瓜、黃瓜、青菜、菠菜、生菜)

2.物質(zhì)準(zhǔn)備：幼兒每人自帶一樣自己最熟悉最喜歡吃的蔬菜;豆干、鴨子、蘿卜、白菜、雞蛋、馬鈴薯、青瓜排成圈的影子幻燈、實(shí)物圖;幼兒人手一份操作圖標(biāo)、水彩筆。

活動(dòng)過(guò)程：

一、分享交流(介紹自己帶來(lái)的蔬菜)

1.你帶來(lái)什么蔬菜?它是什么樣子的?

幼甲：我?guī)?lái)的蔬菜是白蘿卜，它是白白長(zhǎng)長(zhǎng)的，下邊尖尖的還有細(xì)細(xì)的根。摸上去很光滑。

幼乙：我?guī)?lái)的是青瓜，是綠色的.。它長(zhǎng)得很有特色長(zhǎng)長(zhǎng)彎彎的像個(gè)月亮，摸上去刺刺的。

幼丙：我?guī)?lái)的是菠菜，是綠色的。它長(zhǎng)得一葉一葉的下邊還有根像胡須。

2.這些蔬菜是哪里來(lái)的?

幼：種出來(lái)的，種在土里。

分析：幼兒用已有的經(jīng)驗(yàn)回答。教師在這一環(huán)節(jié)中始終以正面引導(dǎo)，不斷地肯定幼兒對(duì)蔬菜的認(rèn)識(shí)和描述。

二、播放幻燈片，了解蔬菜是哪里來(lái)的。

1.出示蔬菜的整體與局部的課件，幫助幼兒理解不同的蔬菜有不同的生長(zhǎng)方式。(有的長(zhǎng)在土里;有的長(zhǎng)在水里)

幼：邊看邊說(shuō)，生菜、青菜、菠菜、南瓜、青瓜、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜、馬鈴薯。

2.小結(jié)：蔬菜是種出來(lái)的，可以做成菜的植物。

分析：本環(huán)節(jié)播放的幻燈片太多太雜，老師們建議選折具有代表性的(如：生菜、青瓜、胡蘿卜再加上種在水里的茭白或藕即可)還有小結(jié)時(shí)沒(méi)有穩(wěn)定幼兒情緒，集中幼兒的注意力語(yǔ)言不夠簡(jiǎn)練。

三、觀察圖片 “猜影子”

1.王老師也帶來(lái)一樣蔬菜，瞧是什么蔬菜?

幼兒集體答：南瓜

2.(南瓜爺爺又帶來(lái)許多影子朋友，)觀察幻燈片，猜猜這些影子可能是誰(shuí)?(第幾個(gè)是誰(shuí)?)引導(dǎo)幼兒給它們標(biāo)上數(shù)字。

幼甲：(第一個(gè)方形的)毛巾。

幼乙：床墊

幼丙：被子

3.驗(yàn)證幼兒猜測(cè)結(jié)果。

分析：本環(huán)節(jié)幼兒猜測(cè)時(shí)，跑題太遠(yuǎn)了，我一緊張，沒(méi)能把幼兒拉回來(lái)，教師應(yīng)提出問(wèn)題(如：毛巾、被子、床墊是菜嗎?是吃的食物嗎?)我沒(méi)能及時(shí)提出有效性的指導(dǎo)語(yǔ)，這就需要我平時(shí)的積累，更多的經(jīng)驗(yàn)，勤學(xué)勤問(wèn)來(lái)造就自己成為一名合格、睿智的幼兒教師。

四、辨認(rèn)各種菜，學(xué)習(xí)從菜中分辨出蔬菜。

1.南瓜爺爺帶來(lái)了幾位朋友?它們分別是什么菜?(在黑板上出示數(shù)字卡1-7和7種菜圖卡)

幼集體答：7位朋友，1是豆干、2是鴨子、3是蘿卜、4是白菜、5是雞蛋、6是馬鈴薯、7是青瓜。

2.(南瓜爺爺要蔬菜朋友做鄰居?請(qǐng)你們幫它找找哪些是蔬菜?)引導(dǎo)幼兒猜測(cè)并說(shuō)說(shuō)哪些是蔬菜，并在操作圖表對(duì)應(yīng)的格子上畫(huà)圈。

3.共同討論：豆干是蔬菜嗎?為什么?(豆制品，是經(jīng)過(guò)加工的，不是直接長(zhǎng)在地里的)

4.幼兒驗(yàn)證操作圖表上的猜測(cè)結(jié)果。共有幾樣蔬菜?(用數(shù)字4表示)

分析：本環(huán)節(jié)個(gè)別提問(wèn)較少，沒(méi)有討論的基礎(chǔ)點(diǎn)。且幼兒操作練習(xí)完應(yīng)讓幼兒分享交流，驗(yàn)證結(jié)果。 由于我環(huán)節(jié)交代不具體，想請(qǐng)幼兒上來(lái)說(shuō)說(shuō)并展示自己的操作板，但發(fā)現(xiàn)孩子們好幾個(gè)要蜂擁而上，于是怕亂又取消了本環(huán)節(jié)。這就是本活動(dòng)最大的敗筆。

五、啟發(fā)幼兒思考如何合理分配蔬菜的房子。

1.南瓜爺爺家附近有幾棟房子?(用數(shù)字3表示)

幼兒：有3棟房子。

師：你們幫南瓜爺爺找了幾樣蔬菜朋友?

幼兒：有4樣蔬菜。

2.這么多蔬菜怎么辦?(房子只有3棟，蔬菜有4樣，怎么辦?)

幼甲：可以兩個(gè)人一起住。

3.誰(shuí)和誰(shuí)擠在一起比較好?(形狀差不多，顏色差不多)

幼甲：胡蘿卜和青瓜一起住。

師：為什么要讓他們一起住?

幼甲：因?yàn)樗鼈兌际情L(zhǎng)長(zhǎng)的。

師：還有不一樣的嗎?

幼乙：青菜和青瓜一起住?

師：為什么要讓他們一起住?

幼乙：因?yàn)樗鼈兌际蔷G色的。

4.土豆和黃瓜可以放在一起，為什么?回去想想。

分析：幼兒用已有的經(jīng)驗(yàn)回答。教師在這一環(huán)節(jié)中始終以正面引導(dǎo)，不斷地肯定幼兒的想法。但引導(dǎo)提升幼兒從形狀、顏色、吃的部位、刨皮等進(jìn)行分析分類，教師的引導(dǎo)語(yǔ)不夠簡(jiǎn)練，有的沒(méi)能提到點(diǎn)子上。有待進(jìn)一步提高提問(wèn)的有效性。

活動(dòng)反思：

本次活動(dòng)我們從幼兒感興趣的蔬菜入手，活動(dòng)前我們利用家長(zhǎng)的人力資源請(qǐng)家長(zhǎng)經(jīng)常帶孩子去菜場(chǎng)買(mǎi)菜，幫助認(rèn)識(shí)和了解蔬菜，在家中多讓孩子幫忙摘菜，洗菜，做一些簡(jiǎn)單的涼拌菜，激發(fā)孩子對(duì)蔬菜的興趣。并通過(guò)自然角讓幼兒進(jìn)一步對(duì)常見(jiàn)蔬菜的認(rèn)識(shí)。活動(dòng)中，孩子們自帶最感興趣的蔬菜從它們的外形，名稱和特征有聲有色地介紹給同伴認(rèn)識(shí)，讓同伴們更直觀、更真實(shí)的觀察蔬菜，并讓他們運(yùn)用自己已有的經(jīng)驗(yàn)講一講，擴(kuò)展對(duì)蔬菜的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。孩子們能體現(xiàn)出生生互動(dòng)的效應(yīng)，在愉快輕松的氛圍中，又接受了新的知識(shí)。教學(xué)中，我采用了幻燈片，讓幼兒觀察蔬菜是種出來(lái)的，接著拋出問(wèn)題什么是蔬菜?當(dāng)孩子們有了自己答案后，老師小結(jié)：蔬菜是種出來(lái)的可以做成菜的植物。然后，通過(guò)操作板讓幼兒提升已有經(jīng)驗(yàn)找出蔬菜。最后讓幼兒從不同角度對(duì)蔬菜的形狀、顏色、大小進(jìn)行分析分類，從而得到經(jīng)驗(yàn)的啟發(fā)。

第一、在材料的豐富上和第一環(huán)節(jié)幼兒自帶蔬菜介紹蔬菜的名稱、外形特征等做得較好。教案設(shè)計(jì)也較理想，但我在實(shí)施教學(xué)中活動(dòng)流程不流暢，引導(dǎo)語(yǔ)不明確簡(jiǎn)練。

第二、教師的指導(dǎo)能力還有待加強(qiáng)。我們有時(shí)候過(guò)于焦急，希望幼兒達(dá)成活動(dòng)的目標(biāo)，當(dāng)他沒(méi)有達(dá)成時(shí)就急于把答案告訴幼兒，而把幼兒動(dòng)腦的機(jī)會(huì)給剝奪了。其實(shí)在活動(dòng)中我們應(yīng)該要耐心引導(dǎo)幼兒尋找答案，幼兒不會(huì)時(shí)，則教給相應(yīng)技能，幼兒會(huì)時(shí)，教師及時(shí)退出。活動(dòng)后，引導(dǎo)幼兒參與討論，闡述自己的發(fā)現(xiàn)，對(duì)大部分幼兒沒(méi)有參與的活動(dòng)結(jié)果，不做肯定或否定的評(píng)價(jià)，留給幼兒探索的空間，待全體幼兒參加活動(dòng)后共同討論，得出結(jié)果。

活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：

篇(4)

關(guān)鍵詞：自我保護(hù) 意外傷害 安全教育

中圖分類號(hào)：G613 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.18.176

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。”也就是說(shuō)，兒童的安全是一切發(fā)展的保障，只有在保障兒童生命健全的基礎(chǔ)上才能保證其身心健康發(fā)展。幼兒期的孩子活潑好動(dòng)，對(duì)任何事都充滿了好奇心。特別是大班幼兒，身心正處于快速發(fā)育的階段，在經(jīng)過(guò)三年的幼兒園生活后，已經(jīng)能初步地了解怎樣進(jìn)行自我保護(hù)，但又缺乏一些必要的生活經(jīng)驗(yàn)，常常不能預(yù)見(jiàn)自己的行為會(huì)產(chǎn)生什么地樣的后果。有時(shí)甚至自以為是，覺(jué)得自己不會(huì)受到傷害，認(rèn)為“我”長(zhǎng)大了，不用老師提醒，“我”也會(huì)注意安全了，往往在這些疏忽中就會(huì)發(fā)生意外。在多年的一線教育工作中，筆者發(fā)現(xiàn)，托班、小班、中班的幼兒雖然自我保護(hù)意識(shí)差，但受到的意外傷害卻很少，反而是大班的幼兒受到的意外傷害比較多。因此，孩子們一升入大班，筆者就把培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)放在了首位。幼兒園的安全教育涉及的內(nèi)容方方面面，有“交通安全”、“飲食安全”、“用藥安全”、“玩具安全”、“用電安全”、“用火安全”等等。為了把這些簡(jiǎn)單的安全防護(hù)知識(shí)教給幼兒，增強(qiáng)幼兒的安全防護(hù)意識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己的技能和方法，筆者在開(kāi)學(xué)初制定了詳細(xì)的計(jì)劃。

1 家園同步共同培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)

1.1 召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，取得家長(zhǎng)的配合

開(kāi)學(xué)初，召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。筆者精心準(zhǔn)備了家長(zhǎng)會(huì)內(nèi)容，除了向家長(zhǎng)介紹我園的教育理念和本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃外，重點(diǎn)是請(qǐng)家長(zhǎng)配合我們的工作，家園同步，共同培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。在教幼兒保護(hù)意識(shí)的過(guò)程中，不是禁止幼兒做這、做那，也不是讓家長(zhǎng)過(guò)度地保護(hù)幼兒，而是在生活中學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己的方法，讓幼兒形成自護(hù)習(xí)慣。而這種自我保護(hù)的習(xí)慣不是一天兩天形成的，必須要家庭與幼兒園互相配合，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如：現(xiàn)在的家庭喝水都不用暖瓶了，而是用飲水機(jī)，家長(zhǎng)由于怕孩子燙傷，而不讓孩子自己接水，這樣只會(huì)增加孩子的好奇心，趁大人不在家時(shí)，自己接開(kāi)水，那樣會(huì)更危險(xiǎn)。如果在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，告訴幼兒哪是開(kāi)水，哪是涼水，教給孩子們?cè)鯓咏記觥㈤_(kāi)水，那么孩子就不會(huì)燙傷。請(qǐng)家長(zhǎng)相信自己的孩子，多鍛煉，讓孩子們?cè)诩茵B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣會(huì)減少孩子受到意外的傷害。

1.2 利用家長(zhǎng)資源，培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)

筆者在向家長(zhǎng)提出我們的安全教育主題時(shí)，希望家長(zhǎng)能夠提供資源，一起搜集有關(guān)的自我保護(hù)的光盤(pán)、圖書(shū)、圖片、課件或游戲軟件等，豐富我們的教育內(nèi)容。同時(shí)，家長(zhǎng)和孩子們共同尋找教育資源還可以讓孩子們?cè)诓恢挥X(jué)中了解有關(guān)的自我保護(hù)的知識(shí)。如：在開(kāi)展主題活動(dòng)《我長(zhǎng)大了》，我們把《伴孩子成長(zhǎng)手冊(cè)》里《給家長(zhǎng)的話》發(fā)給各位家長(zhǎng)朋友，讓各位家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀，以便讓家長(zhǎng)提前了解我們班下周的主題活動(dòng)內(nèi)容，周六周日請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子們一起尋找《換牙小常識(shí)》、《怎樣預(yù)防齲齒》、《怎樣保護(hù)眼睛》等有關(guān)的資料。而孩子們?cè)谂c家長(zhǎng)尋找的過(guò)程中，也簡(jiǎn)單地了解了如何保護(hù)好自己的五官，初步有了自我保護(hù)意識(shí)。在教師系統(tǒng)的教學(xué)活動(dòng)中，幼兒對(duì)安全常識(shí)會(huì)掌握得更加牢固、更加系統(tǒng)。家庭與幼兒園密切配合，對(duì)幼兒實(shí)施安全自護(hù)的家園同步教育，是幼兒健康、安全成長(zhǎng)的必要保證。

2 在一日生活中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)

2.1 教師的安全提醒是幼兒自我防護(hù)的前提

幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)都是安全教育的好時(shí)機(jī)，如：晨檢、午餐、散步、盥洗、戶外活動(dòng)、自由活動(dòng)等。除了教師，保育員、保健員、廚師等都應(yīng)成為安全教育員，時(shí)時(shí)抓住機(jī)會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育。如：

晨檢：保健員要注意觀察幼兒是否生病帶藥，有無(wú)帶尖銳的器具或小首飾之類的東西入園，以防自由活動(dòng)或午睡時(shí)戳傷或異物塞進(jìn)耳、鼻、口等；教師在每天幼兒進(jìn)教室時(shí)，都檢查幼兒口腔和手心，對(duì)幼兒進(jìn)行身體健康的檢查。在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，筆者也對(duì)家長(zhǎng)提出要求，在送孩子們來(lái)園時(shí)，掏一下孩子的口袋，不要給孩子帶一些危險(xiǎn)的物品；如果帶藥，也要寫(xiě)上孩子的姓名、藥品名稱、服藥時(shí)間和次數(shù)，以防給孩子們吃錯(cuò)藥。

入廁：雖然我園的活動(dòng)室和盥洗室是在一起的，但是，班里兩位老師還是要做好分工，一個(gè)在教室里觀察班里的幼兒，組織他們進(jìn)行游戲；一個(gè)在盥洗室里觀察幼兒，防止幼兒在盥洗室里有打鬧的現(xiàn)象。如果幼兒有摔傷，教師也會(huì)及時(shí)救治。

午餐：保育員要注意提醒幼兒餐前要洗手，以防病從口入；吃飯時(shí)不說(shuō)話、不玩耍，以防噎著、燙傷。每次餐前，我們都教育幼兒如果灑飯就要趕快站起來(lái)，報(bào)告老師，如果被汁水燙著了就應(yīng)當(dāng)馬上用涼水冷敷。另外，幼兒在上托班、小班和中班吃魚(yú)，都是我們給孩子們拔好魚(yú)肉，放到碗里，再讓孩子們吃。現(xiàn)在孩子們都上大班了，我們教會(huì)幼兒如何拔魚(yú)刺，怎樣才不會(huì)被魚(yú)刺卡到。讓孩子們慢慢學(xué)會(huì)自己來(lái)，學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)自己。

戶外活動(dòng)時(shí)：教師在組織幼兒出活動(dòng)室前要告訴幼兒整理好衣服、鞋帶，上下樓梯要靠右走；活動(dòng)時(shí)要注意控制活動(dòng)量，不讓狂奔亂跑，不因活動(dòng)量失控而摔傷、跌傷；告訴幼兒玩大型玩具時(shí)不越規(guī)、不擁擠、不倒滑滑梯、不搶木馬等，以免發(fā)生不測(cè)；而自由活動(dòng)時(shí)，教師要時(shí)時(shí)關(guān)注幼兒，玩玩具時(shí)不相互甩、拋、扔，不攀爬欄桿、窗戶，以免發(fā)生不必要的安全事故。我們每次玩大型玩具時(shí)，筆者都要求幼兒：第一，不要在大型玩具的上面和下面快速奔跑。第二，不能倒爬滑梯。第三，在玩具上面不要推擠小朋友。教師除了天天對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育外，還把日常生活中易出現(xiàn)事故的情況，分類整理成幼兒園安全教育的內(nèi)容，并把它編成瑯瑯上口的安全兒歌，讓每個(gè)幼兒都記在心里。如：“一層樓，兩層樓，上樓下樓靠右走”等等。諸如此類，看似小事，其實(shí)是幼兒園的大事，是幼兒安全工作中不可忽視的環(huán)節(jié)，一張紙、一個(gè)拉鏈、一粒瓜子等一些再普通不過(guò)的物品，到了幼兒手里也許會(huì)成為一起意外事故的導(dǎo)火索。因此，我們要不斷強(qiáng)化幼兒的安全意識(shí)，消除可能發(fā)生事故的各種隱患，從而起到自我保護(hù)的作用。

2.2 良好的習(xí)慣是幼兒自我保護(hù)的關(guān)鍵

培養(yǎng)幼兒的安全自護(hù)意識(shí)應(yīng)從培養(yǎng)其良好的常規(guī)習(xí)慣開(kāi)始。習(xí)慣養(yǎng)成得好，終生受其益，習(xí)慣是自動(dòng)的條件反射，是指不需要反復(fù)思考和再三選擇的“自由”而生的行為。習(xí)慣成了自然，輕松就在其中了。在幼兒園中，首先要讓幼兒明確一日生活中各個(gè)環(huán)節(jié)和各項(xiàng)活動(dòng)的具體要求，知道怎樣做才安全，怎樣做不安全。而良好習(xí)慣的養(yǎng)成又不是一兩次教育就能奏效的。因此，教師除了提醒外， 還要使幼兒形成自覺(jué)的行動(dòng)。例如：正確地坐椅子可以防止摔傷，正確有序地穿衣服能保護(hù)身體，熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷，吃飯不嘻笑打鬧可避免氣管進(jìn)異物。而這些常規(guī)的培養(yǎng)，都是有助于習(xí)慣的養(yǎng)成。教師提出要求和教給幼兒方法外，還應(yīng)注意督促和檢查，經(jīng)常提醒，使幼兒良好的習(xí)慣不斷得到強(qiáng)化，養(yǎng)成好習(xí)慣。我們班平時(shí)非常注意對(duì)幼兒進(jìn)行這些生活細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，幼兒能做的事就讓他自己做，決不包辦代替。這樣，幼兒在自己的勞動(dòng)實(shí)踐中建立起了良好的生活習(xí)慣，從而起到了自我保護(hù)的作用。

3 在教育活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)

3.1 在主題教學(xué)活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力

為了深入開(kāi)展安全教育，強(qiáng)化幼兒自我保護(hù)意識(shí)，筆者根據(jù)大班《我長(zhǎng)大了》、《遇到危險(xiǎn)怎么辦》、《標(biāo)志在我心中》三個(gè)主題活動(dòng)，開(kāi)設(shè)了九個(gè)教育活動(dòng)：《怎樣與陌生人交往》、《發(fā)生火災(zāi)怎么辦》、《獨(dú)自在家的時(shí)候》、《冬天冷了怎么辦》、《換牙小常識(shí)》、《怎樣預(yù)防感冒》、《安全標(biāo)志》、《交通標(biāo)志》、《環(huán)保標(biāo)志》。通過(guò)豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，把生活中一些安全小常識(shí)編成一些生動(dòng)有趣的小故事和一些易懂的兒歌，在教學(xué)中運(yùn)用形象的語(yǔ)言、童趣的情景和活動(dòng)的教具來(lái)幫助幼兒了解自我保護(hù)的重要性。教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的安全標(biāo)志，讓幼兒自己看圖說(shuō)一說(shuō)：這樣做對(duì)嗎？知道哪些東西不能吃，哪些動(dòng)作不能做，讓孩子們找一找生活中的小標(biāo)志，并按照自己的想法畫(huà)出標(biāo)志，貼在班里有危險(xiǎn)的地方，警示其他小朋友注意安全等等。如教學(xué)活動(dòng)“橡皮膏朋朋”，幼兒看到貼滿橡皮膏的小熊，通過(guò)觀看情境表演，大膽想象小熊受傷的原因，并說(shuō)出怎樣做才不會(huì)受傷，從而掌握了一些活動(dòng)的方法，如萬(wàn)一摔到，要用手撐一下，以免摔傷臉；滑滑梯時(shí)要扶好扶手。在活動(dòng)中，筆者還請(qǐng)幼兒進(jìn)行模仿，怎樣用雙手“撐住地”，怎樣是“抓緊”，使幼兒學(xué)會(huì)了保護(hù)自己。

3.2 在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力

游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，在游戲過(guò)程中幼兒可以直觀、生動(dòng)、形象、有趣地獲取知識(shí)，受到教育，所以我們特別注重通過(guò)游戲讓幼兒學(xué)習(xí)。例如，表演游戲《獨(dú)自在家的時(shí)候》時(shí)，筆者設(shè)置了四個(gè)場(chǎng)景：A、家里停電了怎么辦？B、媽媽的同事張阿姨來(lái)敲門(mén)怎么辦？C、收水電費(fèi)的叔叔來(lái)敲門(mén)，應(yīng)該怎么辦？D、奶奶來(lái)敲門(mén)怎么辦？讓幼兒在不同的情景表演中，想出不同的解決方法，提高幼兒的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。利用角色游戲《特種車(chē)》，讓幼兒了解警車(chē)、消防車(chē)、急救車(chē)的功能，以及呼叫它們的特殊號(hào)碼“110”、“119”、“120”。在游戲中，我們請(qǐng)一個(gè)小朋友扮演被搶包的阿姨，讓小朋友幫她想辦法撥打“110”請(qǐng)警察叔叔來(lái)幫忙。我們還請(qǐng)一個(gè)小朋友當(dāng)老奶奶，在路邊暈倒了，請(qǐng)小朋友幫忙撥打120，說(shuō)清地點(diǎn)，請(qǐng)急救車(chē)來(lái)幫忙等等。讓幼兒在看似游戲性質(zhì)的表演中獲得了最為深刻的感性認(rèn)識(shí)，也在他們的頭腦中，從小樹(shù)立了安全第一、生命最可貴的自我保護(hù)意識(shí)。將自我保護(hù)的內(nèi)容融入游戲之中，能使幼兒在輕松、愉快的氣氛中鞏固生活技能。

3.3 在體育鍛煉中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力

在日常生活中，我們時(shí)常見(jiàn)到這樣一種情況：一些體弱、內(nèi)向的孩子活動(dòng)時(shí)常會(huì)碰撞；而平時(shí)比較好動(dòng)、頑皮、身體健壯的孩子卻很少碰傷，家長(zhǎng)們總覺(jué)得僥幸。究其原因，其實(shí)不然。體弱的孩子平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)，遇到危險(xiǎn)時(shí)反應(yīng)慢，靈活性差，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，容易受到傷害；而那些頑皮、健壯的孩子由于好動(dòng)、靈活，遇到危險(xiǎn)時(shí)反應(yīng)快，能采取自救方法，因而受傷害就小。可見(jiàn)，增強(qiáng)孩子的體能是提高孩子自護(hù)能力的重要途徑。本學(xué)期，我們的體育達(dá)標(biāo)是跳大繩和小繩，為了提高孩子們跳繩的興趣和能力，我們班專門(mén)組織了一次家長(zhǎng)跳繩比賽，看到家長(zhǎng)們熱火朝天地比賽，孩子們也想踴躍參加，筆者給孩子們定了跳繩的目標(biāo)后，讓家長(zhǎng)孩子們一起練習(xí)，讓孩子們?cè)谟淇斓捏w育鍛煉中，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，發(fā)展他們靈活、機(jī)敏、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，從而有效地避免意外傷害。

愛(ài)玩是孩子的天性，或者說(shuō)是天賦，這是他們的年齡特點(diǎn)所決定的，不要扼殺孩子的這種天性，剝奪孩子玩的權(quán)利，而是應(yīng)該給予一定的支持和引導(dǎo)。總的來(lái)說(shuō)，我們首先要培養(yǎng)孩子良好的常規(guī)。任何活動(dòng)都是有規(guī)則的，放手讓孩子去玩，不等于“放羊”，這里有老師的觀察、組織與引導(dǎo)。活動(dòng)前，要給孩子提出一定的要求，如：不離開(kāi)集體單獨(dú)活動(dòng)，玩滑梯時(shí)不擠不搶，人多時(shí)可以輪流玩等等。其次，戶外活動(dòng)可以游戲，還可以給孩子提供豐富的、安全的、適宜的運(yùn)動(dòng)器械。這些運(yùn)動(dòng)器械，可以利用廢舊物品進(jìn)行制作，如：用蛋糕盤(pán)制作飛盤(pán)，用布條制作尾巴，用易拉罐制作高蹺等。孩子在有秩序的游戲中，自然會(huì)減少安全事故的發(fā)生。另外，教師要控制好玩的時(shí)間，不要讓孩子玩得過(guò)于疲勞，疲勞狀態(tài)下很容易發(fā)生安全事故，可以給孩子留下明天繼續(xù)玩的“念想”，既讓孩子滿足了玩的愿望，又讓孩子產(chǎn)生了明天還可以繼續(xù)玩的希望。最后，向幼兒進(jìn)行一定的安全自護(hù)的教育是非常必要的。孩子在動(dòng)作發(fā)展的過(guò)程中，磕磕碰碰是難免的，這也是孩子成長(zhǎng)經(jīng)歷中的挫折教育。讓孩子少受傷或不受傷，自我保護(hù)很關(guān)鍵。我們要讓孩子知道哪些活動(dòng)自己能玩，哪些活動(dòng)不適合自己玩，要量力而行。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的安全自我保護(hù)教育，我們發(fā)現(xiàn)在活動(dòng)中教師的提醒在逐漸減少，孩子之間的提醒在增加，幼兒學(xué)會(huì)了積極地防御。加強(qiáng)安全教育，培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力是十分重要的，它關(guān)系到每個(gè)幼兒的安全和健康，關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福平安。因此，我們教育工作者及家長(zhǎng)都應(yīng)防患于未然，去除一切可能發(fā)生在幼兒身邊的危險(xiǎn)因素，防止意外事故的發(fā)生！

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