序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇中學生心理健康教育課范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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一、充分認識到進行初中學生心理健康教育的重要性

當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化相適應的四有人才，良好的心理素質是人的全面發展中的重要組成部分。中學生心理健康教育就是要根據中學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養中學生良好的心理素質，促進中學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。我通過參加由區教育局主辦的心理健康教育培訓班的學習后，充分認識到進行心理健康教育這項工作的重要性，所以我不斷虛心向有經驗的老師學習；平時積極參加心理健康教育課的教研活動；校內的每一節研究課，我都認真去聽；經常查閱資料研究中學生心理健康教育案例還經常到校外去聽課，聽講座，不斷取長補短，努力提高自己的教學水平。我先后去實驗中學，城北中學等兄弟學校聽心理健康輔導課公開課，從中學到了不少知識與經驗。

二、結合中學生的年齡特點和心理因素的實際情況，面向全體學生，認真上好心理健康輔導課

現在的中學生多為獨生子女，在家是‘小皇帝’，處處養尊處優，生活自理能力，自控能力和受挫能力尚差。又因生源復雜，許多家庭的生活背景及教育觀念均不同，故學生的心里情況也具有多樣性。因此，在初中一二年級階段，培養學生良好的學習習慣和心理素質就顯得至關重要。為此，我根據，《心理健康活動手冊》的內容，針對學生的年齡特征，結合學生的實際情況，進行了關于學習習慣以及學校常規等一系列輔導活動。如《中學生守則》，《中學生日常行為規范》，讓初一年級新生早日適應新環境，做一個懂得熱愛學校，尊敬老師，講文明，講禮貌的中學生；如《鈴聲響，快靜齊》，讓學生懂得鈴聲就是命令，聽到鈴聲，知道該上課了，必須及時做好課前準備；《做個有心人》，在學校里，愛護公物，講究公共衛生，是每個中學生都應有的好習慣，培養學生愛集體的好品質；《愛護集體的一草一木》，使學生從小懂得保護環境，人人有責；又如上《當同學遇到困難的時候》一課，重點培養中學生團結協作，互相幫助的良好心理素質。

由于進行教學時，我特別注意以學生的實際為依據，認真鉆研教材，盡量以學生感興趣的活動作為激發點，是每次實驗課都能達到良好的效果。列如，我上的《愛心樂園一當同學遇到困難的時候》一課時，親自制作了教學軟件，創設了教學情境，是學生興趣盎然，課堂氣氛活躍，達到了培養學生有愛心，樂于助人的健康心理，應此這節心理健康活動課的效果良好，獲得聽課領導和教師的一致好評。

三、及時關注個別學生的心理，給與有效的心理咨詢和輔導

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我結合這幾年來在學校上心理健康教育課的教學實踐，談幾點個人的見解。

一、 對學生的全面了解

心理健康教育課針對性較強，不同于其他學科的教學，學生是我們教學的對象，因此，我們上課之前有必要先對學生個體有一個全面的了解。根據我們學校的實際情況，我采用了一定的方法來了解學生。首先，在高一新生入學之后，我借助一些可信度較高的心理量表對所有的新生進行心理測試，然后利用電腦統計逐個的分析。例如，學生的家庭情況，學生的人格，學習習慣，環境的適應能力，人際交往能力，自我調控能力，心理健康狀況等。其次，在詳細分析學生個體情況之后按班級建立學生的心理檔案。這樣有幾個好處，一方面，可以對學生有針對性的教學和個別輔導；另一方面，可以對學生跟蹤調查，同時也可以給學校管理，班主任工作和其他任課教師的教學提供一定的參考。這里，要注意一個問題，心理健康教師對學生的心理檔案一定要嚴肅科學合理的管理和使用，必須遵守心理咨詢師的從業準則。

二、心理健康教育開展的四種途徑

心理健康教育不能孤立地進行，學校應注意發揮各種方式與途徑的綜合作用，增強教育效果。

1、針對大多數學生開展心理健康輔導課。目的是通過專門的課，讓學生學習心理健康常識，了解簡單的心理調節方法，掌握一般的心理健康知識，以調節不健康的心理狀態，培養良好的心理品質。為此，在高中三個年級開設了不同的心理健康課。高一的新生開展學校適應的相關的心理健康課程，高二的學生開展確立人生目標，自我認知等相關的心理健康的課程，高三的學生開展高考心理調適方面的心理健康教育課程。

2、針對個別學生的心理問題，利用學校的心理輔導室開展心理咨詢活動。學校專門設了一間心理輔導室，在課外活動時間，由輔導教師運用心理學知識和技術，對來訪的學生在學習和生活中出現的心理問題給予直接的輔導，針對學生的心理現狀或可能面對的問題作分析和輔導，排除其心理困擾，并對有關的心理問題進行診斷、矯治。

3、充分利用好學校的各種教育教學資源。學校的各項教育教學活動蘊含著豐富的心理教育因素，是提高學生心理素質的載體。要注意發揮學科教學中的資源，優化學科教育過程，在教學中培養學生的積極情感，激發學習興趣，增強學習熱情，發展他們的主動性。可通過組織開展生動活潑健康向上的班隊活動和校內外科技、體育、藝術、勞動等，培養學生形成良好的情感，意志和個性。

4、加強與學生家長的溝通和聯系。對于有的學生的心理問題必須和學生的家長取得聯系，讓學生的家長參與到心理輔導的過程中，這樣會起到很好的效果。我曾經接待過一個高二的學生，父母在外地打工一年才見得到一面，從小和爺爺奶奶生活在一起，經常逃學、打架，我了解了情況之后和他的父母取得聯系，經過一個學期的輔導出現了良好的效果，高三一年學習突飛猛進，高考考出了好的成績。

三、心理健康教育課開展的準則

1、培養學生的心理素質要多角度、多層次地協同進行，學校不能把它與日常教育教學和管理工作割裂開來。而應滲透于各門學科之中，貫穿于在課內學習、課外活動中去。

2、每個學生在成長過段中的困擾和問題，心理健康教師和其他科教師要敏銳地發現學生的困擾和問題，力求把教育、預防、疏導做在學生心理沖突或心理障礙產生之前，做到防范于未然。

3、心理健康教師應從平等尊重的立場出發，對學生一視同仁、富有愛心。要耐心啟發，使學生愿意敞開心扉傾訴心理困惑和苦衷。要注意營造和諧的交談氣氛，切忌以命令或教訓方式對待學生，而要以關愛，理解的態度接納他們，熱情誠懇地幫助他們。

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[關鍵詞]中學生；心理健康；健康教育途徑

一、建立班級心理委員制度，開展班級心理主題班會　目前有很多高校都在每個班級里設立了“心理委員”的職位，中學同樣可以借鑒這種方法，在班級設立“心理委員”。班級心理委員的設置可以說是一種加強心理健康教育的新探索，是學校構建三級心理健康教育網絡的新舉措。作為班級心理委員首先要接受一些基礎的培訓，了解基本的心理輔導過程。班級心理委員日常工作主要包括：注意觀察班里同學中出現的各種心理異常現象，并負責及時向輔導員、班主任和學校心理健康輔導中心反映，使得同學的問題能夠得到及時的解決；對班級中可能或者即將發生的危機事件，及時向班主任或輔導員、心理健康輔導中心反饋，以避免惡性事件的發生；幫助有需要的同學及時前往心理輔導中心室接受心理咨詢，負責向心理輔導老師報告同學的表現，以便加強該生的跟蹤及反饋；每學期組織若干次心理主體班會；還可以結合本班學生的心理狀況開展調查研究。在這些日常的工作中，班級心理委員尤其應該重視班級心理主體大會。在哈佛大學、麻省理工學院、耶魯大學等美國一流學府，心理健康教育工作通常有三種形式：研討會、學生自我保健教育和健康圖書館。其中的研討會類似于班級心理主題班會，是十分值得我們學習借鑒的。

二、開展面向全校學生的心理健康教育課程及專家講座

如今學校心理咨詢室都面臨一個較大的困難局面，即很少有學生主動前來咨詢。導致這個局面的原因主要是大部分的大學生對心理咨詢缺乏正確的認識，沒有主動去想心理咨詢師求助的習慣，甚至將做心理咨詢看作是個見不得人的事情，覺得去做心理咨詢就是證明自己心理有問題。學校開設的心理健康教育課程應該注意以下幾點：(1)具有針對性。教師應針對中學生身心發展的規律和特點，逐步學會培養積極地心理品質，克服消極的心理品質，有針對性的優化自己的心理品質。(2)具有發展性。中學心理健康教育有兩項任務，第一是發展性教育，即是有目標的、有計劃地優化學生的心理品質，幫助學生化解學習及生活中的壓力，圓滿順利地完成學業；第二是補救性教育，即面對少數學生在心理方面出現的問題，可以及時展開矯正。心理健康教育課應遵循發展性原則，面向全體學生，以防御為主，通過教學使學生自覺地優化心理品質，提高心理健康發展水平。(3)具有互動性。在心理健康教育課程中，通過老師和學生之間的交流共同完成教學目的，及幫助學生充分發展其潛能并最終達到自我實現，這是一個老師對學生引導的過程，對個體都會產生深刻的影響。(4)具有活動性。根據不同年級學生的心理發展特點，在心理健康教育的課程中可以設置各種活動，如心理訓練、情景設置、游戲互動、問題辨析等，讓他們在活動中心理得到健康發展。

三、學校開設中學生心理咨詢中心

心理咨詢的模式主要是個別咨詢，以面談為主。與開展心理健康教育課程相比，開設心理咨詢室等待咨詢者的到來，是一個相對被動的方式，但心理咨詢室的開設仍是相當有必要的。學校應該對心理咨詢室單獨設立，并保證是有專業的心理咨詢老師值班。鑒于部分學生可能還是不能夠正式自己進行心理咨詢，而且學生進行心理咨詢過程中訴說的事情已經觸及其個人隱私，心理咨詢室中的工作人員是需要對來訪者的資料進行保密的，不到必要時刻不能對外泄露其資料。心理咨詢室中通常為來訪者與心理咨詢師一對一單獨進行咨詢，心理咨詢室里的布置要達到讓來訪者放松的目地。對于來訪者所提出的問題，心理咨詢師都應該有所記錄，并通過和來訪者進一步聯系與關注，了解來訪者的困擾是否有所緩解或解決，還是變的更為嚴重，需要心理咨詢師作出進一步跟蹤調查。

四、學校宣傳欄、公告欄上定期做專欄

學?？梢酝ㄟ^宣傳欄、公告欄、廣播等校園媒體公告學校新的心理問題的產生及解決方法做不同的專欄。如針對中學低年級學生如無快速適應快節奏的中學學習生活，可以通過廣播或者新生手冊中對一些低年級同學的心理問題進行分析，并作出積極正面的指導，幫助低年級同學可以更快更好的適應快節奏高效率的中學生活。全國很多中學生的心理健康狀況不容樂觀，由于對于新環境的不適應；同學與同學、同學與老師之間的關系的協調；學習和生活的壓力、對虛擬網絡的依賴；情感的沖突問題；升學的壓力等因素影響，產生了抑郁和緊張心理、厭學與逃避心理、憂慮與頹廢心理、孤僻與自卑心理等一系列的常見心理疾病。人才教育成為二十一世紀學校教育工作的中心，關注中學生心理教育，使其有健康的心理與良好的心理素質，以適應競爭的市場經濟社會，應該是學校在教育過程中需要重視的地方，可謂中學生心理健康教育刻不容緩。

參考文獻

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一、教育主管部門應從課程設置上重視心理健康教育的重要地位

2013年初，我縣配合省、市教育部門為推進素質教育和基礎教育課程改革與發展，結合我縣實際制定了切實可行的專職心理健康教育教師培訓方案。這一工作的實施填補了我校在心理健康教育師資方面的空白，真正把心理健康教育擺在了學校教育工作，尤其是德育工作的重要地位，并要求各校設置心理健康教育課程。這為農村中學更好地通過心理健康教育課促進學生健康成長保駕護航。

二、教師應把心理健康教育作為德育工作的重要方面

教育就是把學生培養成德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和接班人。而“五育”并舉，德育為首。統計資料顯示，我國有60%～70%的中學生存在一定的心理疾病。而心理問題的出現，大多是由于德育工作的缺失與不到位，沒有及時、正確地進行心理疏通與引導，造成學生對新鮮事物接受的失衡、對傳統觀念的跨越與顛覆。作為學校專門從事心事健康教育的教師，應充分發揮心理健康教育這一門學科的特殊性，廣泛、及時地開展心理健康咨詢、心理健康訪談，建立學生的心理健康檔案，實施心理健康干預和心理健康治療，真正走進學生的內心世界，從學生的心理需要出發，正確引導他們開展德育教育。三、家長應把心理健康教育作為學生成長發展的主要渠道

目前，由于我縣的基本縣情，大量的農村勞動力向城市轉移，因此農村中學的留守兒童較多。家長因為對孩子長期缺乏關愛而形成愧疚感，取而代之的是物質的彌補。開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間里進行矯正和引導，社會環境和家庭影響尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他們的教育功能，對于預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭教育和培養，學校要與家庭緊密配合，教師要加強與學生家長溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態來看待考試，家長的嘮叨、在意、期望過高，都會給孩子造成太大的壓力。

四、學生應把心理健康教育作為自我健康成長與完善的必修課程

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【關鍵詞】心理健康教育；思想政治課

現代社會人們對健康越來越關注，“健康”的概念不僅指軀體、生理上的健康，還應該指精神、心理健康。當今社會競爭激烈，人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；還有，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：有關心理學專家曾對全國近3000名中學生進行過調查，發現有42.73%的學生感到“做事情容易恐慌和緊張”；有55.92%的學生經常感到“對一些事情過分苦惱和擔憂”；有47.41%的學生覺得“人與人之間的關系太冷漠”，感到無法與人和諧相處；有67.26%的學生“對考試過分緊張，感到無法忍受”。這些心理問題的存在，嚴重地影響了中學生的心理健康和心理素質的發展，眾所周知的馬加爵殺死同學事件，清華的劉海洋硫酸潑熊，再有天津醫科大的馬曉明殺父案例，無不說明心理健康教育的缺失的嚴重性，解決心理健康問題的緊迫性。心理健康教育學校責無旁貸，也給廣大教育工作者都提出了挑戰。

1.心理健康的內涵

心理健康是相對于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛生，其含義主要包括兩個方面。

一是指心理健康的狀態，即沒有心理疾病，心理功能良好。就是說能以正常穩定的心理狀態和積極有效的心理活動，面對現實的、發展變化著的自然環境、社會環境和自身內在的心理環境，具有良好的調控能力、適應能力，保持切實有效的功能狀態。

二是指維護心理的健康狀態，亦即有目的、有意識、積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發展的規律和特點，遵循相應的原則，有針對性地采取各種有效的方法和措施，營造良好的家庭環境、學校環境和社會環境，通過各種形式的宣傳、教育和訓練，以求預防心理疾病，提高心理素質，維護和促進心理活動的這種良好的功能狀態。

上述兩個方面即構成了心理健康這一概念的基本內涵。 一般認為心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。心理健康教育是根據中小學生生理、心理特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。心理健康教育是實施素質教育的目標之一。

素質教育要求中學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，而心理素質的發展有著很大的制約作用，它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。中學生心理健康教育是德育工作的重要內容。心理健康教育與德育的關系十分密切，是新形勢下德育工作形式的延伸和補充。心理健康教育能促進中學生文化科學素質的提高?？梢娨囵B新世紀高質量的人才和接班人，對中小學生及時有效地進行心理健康教育已是必然要求二、思想政治課與心理健康教育的融合 近年來，我國各類學校在開展學生心理健康教育的實踐中創建了不少操作模式，如學科滲透、心理輔導、個別咨詢等。其中學科滲透是實施心理健康教育的一個功效持久、領域廣闊的好方法。學生獲得知識，發展能力，形成品質，塑造性格主要就是在學科教學中。中學思想品德課的性質、內容特點等決定了其成為對中學生進行心理健康教育學科滲透的主陣地。思想政治課與心理健康教育的融合的原因如下：

目的的統一性，思想品德教育課不僅是單純的傳授知識，更重要的是塑造人的全面素質，促進人的全面而自由的發展?？梢?，促進學生的人格完善和心理健康是思想政治教育育人作用的基本功效，思想政治教育的理想目標是通過對學生進行世界觀、人生觀和價值觀的教育，引導學生認可正確的道德規范、行為要求和思想模式，并內化為自身的人格目標，形成良好的道德品質和政治素養。而心理健康教育就是通過開展維護和增進人的心理健康的教育活動，幫助和鼓勵人們樹立增進心理健康的愿望，知道如何達到這樣的目的，從而采取有益于健康的行為。心理健康教育注重的也是人格與品質的培養，強調激發教育對象自身的潛能和創造力，形成良好的心理素質。從長遠來看，兩者的根本目的都是塑造健全的人格、培養良好的品質、提升綜合素質。目的的統一性是二者融合的關鍵因素。

關系的相互促進，心理健康教育與思想品德教育作為素質教育中不可或缺的組成部分，兩者相互影響和滲透。它們之間的關系可以概括為：心理健康教育為思想品德教育乃至整個素質教育提供心理基礎和內在動力，是思想品德教育彰顯人文的核心；思想品德教育是心理健康教育的前提和推動力。

德育的聯結，心理健康教育與德育是密切相關的，它是德育的組成部分。而思想品德課是德育的主渠道、主陣地，因而對學生進行必要的心理健康教育，使他們有一個良好的心理狀態，健全的人格，便成為思想政治課教學的一個重要內容和任務。那么，我們在思想品德課教學過程中，就應該針對目前中學生中普遍存在的心理健康問題，結合目前學生心理健康狀況以及問題產生的原因，將思想政治課作為心理健康教育的有利陣地，采取有效的教育教學方法，加強對學生的心理健康教育。

2.思想品德課中心理健康教育的實施

細品深挖教材中的心理健康元素，培養學生的健康心理。 高中思想政治課教材中有許多心理健康教育的素材，是心理健康教育的重要資源，我們政治教師可以在備課中細心挖掘，以培養學生的健康心理。例如在講哲學部分的“事物的發展是前進性與曲折性的統一”時，導入新課中我利用多媒體播放歌曲《重頭再來》，“昨天所有的榮譽已變成遙遠的回憶……看成敗，人生豪邁，只不過重頭再來……”歌曲在激昂，感人之中結束。所有的同學都陷入了深思當中，我借機問：這首歌表達了一個什么意思？聽了之后你又有什么感受？學生們動情之后，深有所感，積極發言，情感得到觸發，并在交流中得到共鳴。我在適時的加以心理健康引導：人生道路上我們一定會遇到很多困難，困難并不可怕，需要的是我們正確的對待它，勇敢的面對它，以頑強的精神和毅力戰勝它，不妥協，不放棄，一定會成功，因為前途是光明的，道路是曲折的。這里既導入了新課，又進行了心理健康教育。而且這里又用到了多媒體，播放了歌曲，陶冶了學生的情操，藝術化了課堂氛圍，這也是潛移默化的心理健康教育。如果我們細品高中政治的每一課，我們都會找到心理健康教育的元素。發現它，給予學生，大有裨益。

教學目標中凸顯心理健康教育目標 在思想政治課的《新課程標準》中，明確地提出“情感、態度、價值觀”的課程目標與要求。這是課程改革追求的一個終極目標。情意領域的目標不僅僅是單純的愛國主義情感，而是強調情感、態度、價值觀三個要素，情意領域目標的內涵比以往更充實、更豐富、更全面了。首先，情感不僅指學習興趣、學習熱情、學習動機，也是指內心體驗、情操陶冶。其次，態度不僅指學習態度、學習責任，也是指科學的態度、求實的態度。第三，價值觀不僅強調個人的價值、人類的價值，更強調個人價值與社會價值的統一、人類價值與自然價值的統一。那么這些都凸顯了心理健康教育。那么在政治課上教師不僅要重視智育，更應該重視“心育”，即心理健康教育。必要的時候，可以開門見山的告訴我們這節課的心理健康教育目標是什么，這樣學生可以做到有的放矢，便于深刻理解與感悟。而且我們教師更應該把這一終極目標擺在推出的位置。

教學的過程中，創設情景，營造氣氛，為學生心理健康發展提供空間。著名教育家第斯多惠說：教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒與鼓舞。沒有興奮的情緒，怎么能鼓勵人？沒有主動性，怎么能喚醒沉睡的人？教學過程既是一種知識學習過程，也是一種情感體驗的過程。有關研究表明，教學氣氛直接影響學生的學習情緒，影響學生學習主觀能動性的發揮，制約著學習效率。在教學過程中，為了激發學生的學習興趣，為心理健康教育提供良好的發展空間，教師可創設不同的情景進行教學。如問題情景，幽默情景，哲理故事情景，小品情景等。如在講授 “樹立正確消費觀”時，我就創設情景小品“盲目攀比要不得”，讓學生分角色扮演，學生大膽的表演盲目攀比心理與行為，小品的最終結局是攀比者損了鈔票，丟了學業。學生表演逼真、幽默、課堂氣氛平等、活躍，學生在快樂，興趣中知道盲目攀比要不得，我們要提倡適度消費，合理消費。學生在如此的情景與氛圍中，心理健康得到了教育和提升，同時也利于知識的獲得和課堂效率的提高。

教學方法中不失時機的滲透心理健康教育。教無定法，貴在得法，教學方法很多，實際很多教學方法中都滲透著心理健康教育的因素，這就要求我們老師善于發現，善于點播，善于合理運用。比如，素質教育倡導自主—合作—探究的學習方法。自主要求學生能夠自主的分析問題，解決問題，這是對學生獨立，自立健康心理的培養。合作探究，要求學生之間，師生之間相互合作，相互幫助，相互交流，發現問題，思考、質疑、探討、共同解決問題，這對于學生的與人交往，合作交流，協調，民主，和諧，集體榮譽等心理健康都是一種培養。

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關鍵詞：中職生；心理健康；教育途徑

中職生作為一個特殊的學生群體，在受到來自社會生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問題，同時，就目前來看大多數中職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好地預防和消除中職生的心理健康問題，使其得到健康良好的成長，中職院校應該采取一些切實可行的心理健康教育措施，加強對學生的心理健康教育，提高其心理素質。

一、重視心理健康教育課，加強心理健康教育的教材建設

目前，多數的中職院校都開設了心理健康教育課，但是對心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對教材的選用也沒有針對性，長篇大論的理論知識較多，實用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學效果。要想真正做好中職院校的學生心理健康教育工作，首先，要讓中職院校在意識上重視起心理健康教育課的開設，要明確開設心理健康教育課是中職院校開展心理健康教育主要手段，是中職院校不可或缺的教學活動；其次，要組織教師根據學校的實際情況及本校學生的實際心理特點進行心理健康教育教材的編寫工作，以此來保證對學生進行因需施教，使心理教育課真正發揮其為學生服務的目的。

二、加強心理健康教育師資隊伍的建設

心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業性與專業性極強的工作。這就要求中職院校中從事心理健康教育的教師要有心理學家和心理醫生的雙重身份。要做到這一點，就需要中職院校要對從事心理健康教育的教師定期進行培訓，多與相關專家進行交流，不斷提高其教學水平。

三、建立心理健康三級預防網絡

在中職院校中建立心理健康三級預防網絡，保證學生的心理健康問題得到及時的防治。第一級預防網絡是由學校的心理健康領導小組與其下設的心理教育指導中心組成。學校的心理健康領導小組主要負責統籌規劃學生心理健康教育工作，其下設的指導中心，由有專業心理輔導知識的教師組成，主要負責對統籌規劃好的工作進行具體的實施落實。第二級是在學校的各系建立心理輔導站，由專業的心理輔導教師負責，開展具體的心理健康教育工作。第三級是在學生當中成立心理協會，在每個班級中設立心理委員，然后由學生會設立的心理部進行統一管理。學校要對心理委員進行心理專業知識的培訓，讓他們起到橋梁作用，及時地發現并反映本班級學生的心理問題，使其得到及時有效地解決。

四、抓好入學的心理教育工作

中職生雖然是中學生的一個重要組成部分，但同時又是一個特殊的群體，在這種情形下，許多中職生在入學之初會產生一種自卑失落的心理。因此，做好入學心理教育也是引導學生心理健康發展的一個重要環節。中職院校要加強入學心理健康教育，讓學生明白學校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏才是主導、是內因。學校與成才不是因果關系，自己的努力奮斗是成功的關鍵。讓學生樹立信心，讓學生學會正確的評價自我，充分發揮自身的優勢，增強克服困難的勇氣，提高學習的積極性和主動性，在一種積極健康的環境中進行成長。

五、加強校園文化建設，為學生提供參與社會實踐的機會

校園文化能夠對學生產生直接的影響，是一種教育活動的實踐。中職院校的校園文化在對學生的教育之中擁有特定的地位與使命，中職院校的教育目標是培養高素質的技能型人才，因此，中職院校更要營造一種先進的校園文化。好的校園文化對于中職學生的心理發展有著極其重要的作用。加強校園文化建設，能夠為中職學生提供一個展示自我風采、張揚自我個性、釋放內心激情、滿足自我精神需求的平臺，以此來減輕中職學生心理壓力、心理緊張，為其營造一個輕松、積極的校園氛圍，促進中職生心理健康發展。同時，中職院校適時地為學生提供一些有意義的社會實踐活動，讓學生在參加社會活動的過程中，了解社會、磨煉自我、完善自我，擺正自己與社會的關系，提高社會適應能力。通過參與社會實踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養中職學生的獨立、自主、創新精神和實踐能力；培養中職學生的頑強意志、堅強毅力、競爭意識、互助精神，提高學生的心理素質，同時還可以培養學生的責任感與使命感，使中職生的心理處于一種健康、積極、樂觀的狀態。

六、班主任要發揮自身的引導和教育作用

中職院校班主任是學校教育管理工作中最基層、最主要、第一線的教育者和服務者；是學生靈魂的塑造者；是學生的兄弟和知心朋友；是學校實施教育、教學工作的得力助手和有力保障；是塑造學生完美人格的藝術大師。

在學生的心理健康教育的過程當中，班主任工作極其重要，針對學生們出現的一系列心理問題，班主任應予以及時疏導和教育，不能對心理存在問題的學生存在任何不滿或歧視，而應把心理健康教育工作做到最實、最細、最完美，在學生中真正樹立起一個和藹、真誠、友好的班主任形象，用真情去感染學生。要做到這些，班主任就要有計劃、有目的地與學生進行良好的溝通。年輕人缺少閱歷，犯錯誤再所難免。列寧都說過：“年輕人犯錯誤，上會原諒的。”談話是門藝術，批評也是門藝術，只有掌握了這門藝術并且靈活應用，做到動之以情、曉之以理，才能讓學生在輕松愉快的氣氛中接受你的教育，才能達到交流思想、交流感情、教育和轉變學生思想的目的。因此，班主任要經常到學生中間去，做深入細致的觀察、調查和研究工作，了解學生，把握學生，這樣才能及時發現學生心理存在的問題，并想辦法幫助學生一起克服。

另外，班主任要注意經常向學生進行思想政治教育，保護學生的身心健康。要教育學生如何樹立為人民服務的思想，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀以及就業觀，激發他們的愛國熱情和對生活的向往，努力完成學習任務，端正學習目的，養成良好的學習、生活習慣。

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一、正確認識當前學校心理健康教育方面的一些誤區

1.誤區一：心理健康教育就是心理咨詢

學校心理健康教育的目標主要是促進全體學生的發展，因而學校心理健康教育的內容應當體現重主體、重預防、重教育的思想，而不應僅面對個別學生和家長的特殊需要。因此，心理咨詢只是心理健康教育的一個方面，而不應成為全部內容。

2.誤區二：心理健康教育就是開設心理課

心理健康教育應向學生日常生活滲透，心理知識的傳授應與心理教育活動相結合，對全體學生的心理教育應與對個別學生的心理咨詢相結合，心理課程應與心理訓練、輔導相結合。

3.誤區三：心理健康教育就是搞心理測驗

心理健康教育少不了要搞心理測驗，但過多的心理測驗會帶來許多難以避免的負面影響。許多受測學生的自尊心受到嚴重打擊，許多家長也會感到無所適從。這些情況表明，將學校心理健康教育簡單地等同于心理測驗，具有片面性，甚至是很危險的。

二、明確學校心理健康教育的應有內容

筆者認為針對中學生心理發展特點，并考慮內容的相對完備性，應包括以下幾個方面的內容。

1.學習心理的指導

學習心理教育與指導是心理健康教育的基本內容之一，應從學生開始學習生活之時起就抓緊抓好。

2.情感教育

情感教育對青少年健康成長具有重要意義。通過情感教育課可激發學生積極的情感體驗，促使他們健康人格的形成。

3.性心理教育

在中學階段，除對學生進行思想教育外，還應進行性心理教育，以增強他們的克制力，幫助他們培養廣泛的興趣，豐富業余生活，用理智支配情感。

4.人際關系指導

青少年學生非常重視同學間的友誼，也渴望得到師愛、父母之愛，良好的人際關系有助于他們健康成長。

5.健全性格培養

中學生的性格處于變化與發展之中，變化中的性格不僅是影響他們學習、生活的重要因素，而且這一時期性格發展可能左右人的一生。應抓住性格發展的關鍵期，加強良好性格的培養。

6.耐挫力的培養

當今社會，挫折及其導致的反應遍及人們的生活。隨著年齡的增長，青少年遇到的各種刺激因素增多，學習競爭加劇，人際關系復雜。當他們一時難以克服和消除這些障礙時，就會出現各種形式的挫折狀態。挫折容易引起他們的消極行為，如退縮、敏感、攻擊等，如果多次重復，就會形成穩定的行為習慣，嚴重危及他們的身心健康，導致人格的偏向發展。因此培養他們的具有一定的耐挫能力是非常重要的。

7.自我心理修養指導

一個具備了自我心理修養能力的人，才能不斷調整自己的心理，以適應變化迅速的社會生活，保證心理健康，才可能充分地發揮自己的心理潛能。

三、在確立學校心理健康教育的內容和實施活動中要遵循一定的原則

1.目標性原則

2.發展性原則

3.主體性原則

4.協同性原則

5.活動性原則

四、積極探索與開辟學校心理健康教育的途徑

心理健康教育必須通過一定的教育途徑實施，在加強學生心理健康教育的實際工作方面，筆者認為應從以下幾方面做積極的探索。

1.開展心理咨詢和輔導活動

學校心理咨詢和輔導活動是增進學生心理健康、防治心理疾病、優化心理素質的重要途徑，也是素質教育的重要內容。

2.開設心理輔導課

心理咨詢工作面對的是在心理上存在問題的個別學生，而面對大多數學生，應開設一定的心理輔導課，以使他們了解心理健康知識，預防心理疾病發生，提高心理健康水平。

3.加強心理健康教育師資隊伍建設