序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大課間活動方案范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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關鍵詞 大課間 方案 器材 有效 創新 主導

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）05-000-01

大課間體育活動是一種新型的學校體育組織形式，大力推進大課間體育活動，是當前學校體育工作中的重要任務。它不僅能有效地緩解學生的學習壓力，還能提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧的發展。為了全面貫徹黨的教育方針和全國學校體育工作會議精神，認真落實“健康第一”的指導思想，切實提高學生健康水平，我們結合學校的實際情況制定了大課間活動方案，開展了豐富多彩的大課間活動，深受學生喜愛，取得了良好效果，但也遇到了一些困惑，現結合我校實施大課間體育活動情況談幾點想法，供大家參考。

一、制訂周密有序的大課間體育活動方案

實施大課間體育活動首先要有詳細的活動方案，只有精心設計才能使活動順利地開展。大課間體育活動方案設計要本著“健康第一”的思想，要有利于促進學生身心健康展，要保證學生有適宜運動量。為此我校特意邀請各個學科的教師、各個年級學生代表，根據學校和學生實際開發大課間人文體育活動項目，安排各班入場、出場次序，落實場地，體育教師合理分工，力求做到規劃合理，內容新穎，寓教于樂，以激發學生的參與熱情。同時向學生廣泛征求意見，做到集思廣益，群策群力，爭創“運動、快樂、健康”的大課間體育活動氛圍，打造校園生活的一片樂土。

我校的大課間活動方案分為兩塊：一塊是廣播操《舞動青春》，另一塊是各年級趣味體育運動，時間為每天上午第二、三節課之間的30分鐘。

二、科學、合理的開發與利用場地器材

我校是一所初級中學，三個年級在校生有3700多名，能使用的活動面積不到一個標準足球場大，場地和器材難以滿足學生的活動需求。針對這個問題，我們在布置活動場地時，動腦筋、想辦法，利用一切可以利用的空間，并科學的設計活動內容，有序地組織學生參與運動。如：利用校園的回廊來開展跳短繩、踢毽子、兩人相對拍手游戲等；利用兩棟教學樓之間的草坪、樹木開展捉迷藏游戲；在校園主干道開展跳長繩、拔河、單足跳接龍等集體項目。活動器材學校提供一部分，更多的則是老師和學生自己動手制作，器材簡便易操作。

三、分工合作、責任到人，保證大課間體育活動的有效開展

大課間體育活動是一項綜合工程，需要全體師生的共同參與，共同合作，才能行之有效。在實施大課間體育活動中，學校領導負責活動計劃的制訂和督促實施，落實活動時間，落實管理人員，明確工作量與工作職責，保障開展活動所需的經費。如：體育教師主要負責根據學?；顒佑媱澲贫ň唧w的實施方案，方案包括各年級、各班的活動內容、進退場設計、場地安排、器材分配、管理人員分工、評價辦法、信息反饋等。方案應根據學校的場地、器材、體育傳統、特色等具體情況來制定，并能組織、指導和評價大課間活動?？倓仗庁撠煾靼嗉壦璧钠鞑募敖y計器材損耗的情況及時添補。

四、不斷地創新是保持大課間體育活動的生命力

大課間活動的內容容易單一，每天都重復著同一種形式、同一項內容，在同一片場地上活動，學生難免會漸漸失去活動的興趣。對于這個問題，必須要在活動形式、內容、空間上的取得科學的變化調整，這就是所謂的創新。創新是生命的源泉，大課間體育活動的生命力在于學生對它的濃厚興趣與積極參與。如果大課間體育活動也像課間操一樣一成不變，必將失去對廣大師生的吸引力。因此，每隔一段時間，我們就對學生和教師作些調查，接受合理的建議，對活動內容、組織形式、背景音樂等進行調整、完善、創新，以激發學生的參與熱情，提高活動的質量。如：初一年級學生年齡偏小、活潑好動、注意力易分散安排內容以游戲類項目為主（滾鐵環、呼啦圈、跳橡皮筋、老鷹捉小雞、鐵燒餅等）；初二年級學生開展一些競技類運動項目（20米迎面接力賽、籃球運球接龍、跳繩比賽等）；初三年級學生對抗性較強開展（拔河、腳斗等）。此外在單個項目上的創新，如：跳繩內容可豐富為單人跳、雙人跳、花樣跳、跑著跳、跳長繩等；踢毽子內容可豐富為單腳踢、雙腳踢、花樣踢、雙人踢，可以計時，也可以計數等；接力跑也可豐富為傳接棒、傳接球、跳繩接力、迎面接力、往返接力等趣味接游戲；跳橡皮筋活動內容可以根據創編難度，鼓勵學生創編橡皮筋比賽。球類活動內容以安全性較高的方式來開展，如乒乓球、羽毛球、板羽球等。

五、要充分發揮學生的主體、老師的主導作用

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關鍵詞：大課間;活動;校本設計;自信;自主性

自實施大課間活動起，我覺得我校原來的大課間設計模式太單一，古板。認為將大課間的設計權還給學生，從學生中征集活動方案，由學生評比活動效果。那么的自主性學習能力將顯提高。

一、來自孩子的設計孩子喜歡

愛玩是孩子的天性，大課間活動順從了學生的天性，讓學生有東西可玩，有時間去玩。但大課間是學校課程的組成部分，如何玩的更生動活潑，更有教育意義，是我們要研究的。我們期望教師和學生在教學活動中完成角色的轉變，教師變為引導者，學生從活動的被動接受者變為主動建構者。所以，我們意識到：教師的作用越退隱，學生的自主性就越明顯。正如瑞士教育家裴斯泰洛齊提出的，教育必須適應人的自然本性，發展人的內在能力;促進能力的發展的訓練要隨不同的能力而變化。眼睛要去看，耳朵要去聽，雙腳要去行走，手要去抓握。同理，心理要去信任，去愛，智力要去思考。人的任何內在才能都是和一定的活動相聯系的;通過活動使自己的意向得以實現，并發展成為有訓練的才能。裴氏理論的核心要義就是學生運動才能發展的根本要點是自主參與。受此理論啟發，我們認為，引導學生自主參與的關鍵，是孩子喜歡，為此，我們將設計大課間的權力還給了學生在全校征集活動方案。

方案設計的要點是什么？我們先對大課間的特征進行了組內討論：大課間活動的特征就是“大”，所謂大就是活動范圍、活動時間和活動形式更加充分。為此，我們對學生進行了方案設計的培訓，使學生明了設計方向。回顧多年來，我們收到的多個設計方案，發現學生的設計大都具備了明確活動目標，體現自我愛好的特征。孩子們通過活動獲得的自主心理體驗和操作經驗，是在封閉的課堂老師說教式的教學中不可實現的。大課間變成了孩子的時間和樂園，培養、提高了學生的活動情趣和情商，也增強了學生的求知欲，形成品德必需的穩定的心理特征，使他們愿意合理地安排自己的學習活動。

二、自己組織的活動培育自信

傳統的教學模式過分強調教師的引導作用，甚至讓教師完成學生“成功感”的確立。然，更強烈的自我成功感，還來自自我調控的學習，這就要求教師主動培育學生的自我效能感。我們時刻牢記：自我效能是社會心理學和動機心理學中的一個重要概念，是班杜拉社會學習理論的一個支柱，指一個人對自己能否成功地完成一項任務所持有的信心和期望，以及對自己成功地完成一項任務所具備的潛能的認識。自我效能的最主要來源是個體在成就活動中的成功與失敗體驗，它影響對未來成功地期望。自我效能的知覺一旦升華為自我效能信念，也就是自我信心的確立就會穩定地存在于個體的自我概念體系之中，影響個體的認知和行為。子曰：“天生德於予，桓s其如予何？”為此，我們成立了學生會體育部，把大課間的組織工作交給學生會體育部，教師只做協調點撥工作。

對學生來說，集技能、體能、娛樂于一體的各種各樣的活動，不可能一蹴而就，頻繁地讓學生品嘗失敗感和挫折感，使他們認識到失敗是正常和自然的結果，成功必須經過努力才能獲得，體驗到這一點，當學生集體協作勝利完成一項活動后，他們才能獲得成功感和滿足感，而真正的自信心也就得以確立。

三、自我調控的學習促進發展

學生自主的大課間活動，對孩子們的影響是什么樣呢？我們想聽聽孩子們自己的心聲，于是，我們做了一次問卷調查，從對調查卷的分析，我們了解到，孩子們最喜歡的是：大課間自掌握在他們手里，使他們能根據自己的興趣選擇活動，根據班級實際安排活動。從活動中，了解運動隊保持身體健康、促使身體活動、增強體力、增加耐力、解除疲勞、保持旺盛的學習精力的重要性。他們喜愛寬敞的大課間場地、各種各樣的活動內容、各式各樣的活動設施。樂意享受教師的鼓勵和批評，自己去體驗運動的樂趣和意義。他們深深地認識到，大課間活動不僅讓自己過重的心理負擔和太大的精神壓力在種種情趣盎然的活動中得到釋放，而且讓自己在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。事實證明，學生自主的大課間活動，給孩子們帶來了成就感，激發和確立了學生自主參與的意識，最重要的是養成了終身運動的習慣，這，可是我們始終期盼的教育目標啊。

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臺階試驗是反映人體心血管系統機能狀況的一個重要指數。臺階試驗指數值越大，則反映心血管系統的機能水平越高，反之亦然。

測試男、女學生均用30厘米的臺階，并用下列公式求得評分指數，計算結果包含小數的，對小數點后的1位進行四舍五入取整進行評分。

臺階試驗評定指數=踏臺上下運動的持續時間（秒）×100/2×3次測定脈搏的和。

為了檢測在《學生每天一小時校園體育活動方案》實施以來學生在臺階試驗下的變化，我們進行了以下實驗研究。

一、實驗對象及時間

以丹陽中學2010級初一年級和博望初中2010級初一年級學生為實驗對象，時間：2010年12月—2012年5月。

二、實驗方案實施過程

1.前期準備：通過對文獻資料的分析和研究，掌握相關研究的前沿信息，了解以往研究的成果，為本研究提供幫助。

2.確定實驗組和對照組選取樣本：選取丹陽中學2010級的初一（2）班作為實驗班，實驗班施行《學生每天一小時校園體育活動方案》，選取博望初中2010級初一（3）班作為對照班，對照班大課間只進行廣播體操練習。實驗前后，分別對因變量進行統一的測試，測試數據主要進行頻數分析和描述性分析。

3.實驗實施數據采集：為了便于測試和對比，我們選取了臺階試驗后的臺階試驗指數作為比較指標。測試前，對選取班級的學生進行臺階試驗的培訓，使學生能按照國家學生體質健康標準的要求進行練習，對不能按節拍完成的學生暫時不做測試比較，對因變量的測定時間統一安排在3—4月，測試數據為3分鐘臺階練習后測得的數據，并對學生實驗前和實驗后的數據分別進行重復測試，降低誤差。

4.數據處理檢驗試驗效果，對實驗前后統一測試的數據主要進行描述性分析，檢驗實驗效果。

三、測試結果與分析

結果分析：

1.探索性因素分析

我們設計這項實驗的目的主要是探索在實驗的條件下，排除自然增長，實驗組與對照組在實驗前后臺階試驗的變化情況與實驗的相關性，以及臺階試驗的變化情況的相關性。

2.數據比較分析

（1）實驗前，表1、表2的數據表明受試男、女生臺階試驗指數從均值上看，實驗班和對照班沒有明顯區別，實驗后，表1、表2的數據表明臺階試驗指數從均值上看，實驗班和對照班在數據上均有所增大。實驗班男、女生該指數提高幅度分別為3.5和6.2；對照班男、女生該指數提高幅度分別為2.5和2.7；對照班均低于實驗班。

（2）實驗前，表1、表2的數據表明受試男、女生臺階試驗指數從標準差值上看，實驗班和對照班在區別不大，實驗后，表1、表2的數據表明臺階試驗指數從標準差上看，實驗班和對照班數據上均有所增大。實驗班男、女生該指數提高幅度分別為1.40和1.46；對照班男、女生該指數提高幅度分別為0.86和0.11；對照班均低于實驗班。

四、結論

通過上述實驗數據對比和訪談結果分析，得出以下結論：

1.實驗活動開展以來兩校學生臺階實驗指數的平均值均有提高，實驗班的提高幅度大于對照班，顯示實行《學生每天一小時校園體育活動方案》能夠有效地促進練習學生臺階試驗指數的提高，從而改善學生的心臟功能，促進學生健康成長。

2.實驗活動開展以來兩校學生臺階實驗指數的平均值均有提高，實驗班的提高幅度大于對照班，顯示了活動的作用，同時從數據中的標準差的變化看臺階試驗指數，男女生該數據實驗班均高于對照班，表明活動開展對學生該項指數有促進，且更推進了個體的差異發展。

五、建議

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根據市教育和體育局關于開展“世界水日”“中國水周”節約用水活動安排，為進一步深入貫徹新發展理念，推進水資源集約安全利用，現將2021年春季“世界水日”“中國水周”節約用水宣傳活動安排如下。

一、活動內容:

以“世界水日”“中國水周”節約用水為主題，加強師生的節水、保水意識，豐富師生的節水、保水知識，并促使師生建立新型節水理念，養成良好的用水習慣。

二、活動形式:

大課間集會形式，宣傳節約用水意識，本周內通過主題班會開展“節約用水”教育活動，增強學生節水、保水意識。

三、活動安排:

1、3月24日大課間，由XX主任對學生進行節約用水宣傳教育。

2.本周內各班主任在班上開展“節約用水”主題班會。

四、活動要求

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一、成立大課間管理委員會

成立以分管校長為首，以行政領導、學生工作處、年級組、班主任、體育教研組、團委為主的“大課間管理委員會”（見圖1），編制《大課間管理條例》，依據條例明確各部門職責分工和獎懲制度。

二、明確分工、責任到人

（一）校長室職責

校長室負責各部門總協調，明確各部門職責，制定相應的考核與獎懲制度；針對大課間專門組織以校級領導為首的行政值勤制度，并制定詳細的檢查、記載、反饋、整改方案。

（二）學生工作處（德育處）職責

1.德育滲透

每學期分幾個階段精心組織以團隊紀律、健康鍛煉、心理疏導為主旨的德育活動，主要通過國旗下講話、主題班會、主題板報、健康講座、優秀錄像回放、會操評比、家長委員會介入、告家長書等形式進行引導教育，使學生心悅誠服、積極主動、真真切切地投入到大課間的活動中；并制定嚴格的規范與考評細則。對新入學的高一同學在軍訓期間和開學初的一個月要高標準、嚴要求，這對日后規范的養成將起到事半功倍的效果。

2.制定班主任考核要求

（1）根據實際需要針對班主任大課間到位情況、大課間班級操行管理成效，制定大課間班主任考核制度并與大課間月度評比考核掛鉤。如，考核規定班主任每周到位不少于4次等。

（2）學生工作處與各級部共同協調任課教師參與到大課間中，每班除班主任外再另安排一位任課老師為副班主任，共同參與大課間的管理，并制定相應的規范與考評。如，考評要求副班主任每周到位監管次數不少于3次，并與班主任密切配合、相互協調保證每次大課間至少有1人到場負責監管。

3.‘值周班’管理

值周班是學生自我管理、自我監督、自我教育的一種組織形式和有效途徑，每周由兩個（高一、高二各一個班）班級的全體同學參加學校的值勤檢查工作，協助學校維持校園秩序，參與學校部分常規工作的管理。各班班長即為值周班班長，協助負責老師做好檢查分工和檢查反饋。值周班的工作原則是“公平、公正、公開”。 值周班由專人管理、專門培訓、分工明確、持證上崗，有嚴格的工作規范和有效的監管機制。值周班針對大課間檢查的重點是各班到位人數、進退場秩序、以及質量監督；檢查人員有詳細的“大課間檢查分工表”“課間操路線示意圖”“檢查方法及圖解”“檢查記載反饋表”“大課間出席人數表”等。

4.多元評價、促進有效

組織多種針對大課間的評比活動，如：會操評比、領操加分、大課間主題板報，參與值周班大課間檢查，針對大課間的研究性學習報告、大課間辯論賽參與情況，及發表于校級刊物以上的文章等。并確定一定比例和詳細積分方法，將學生參與情況納入到班級常規月度評比、紅旗班評比和學生學期評優中，如；三好生、單項積極分子、優秀班干部、優秀團干部等。

（三）級部職責

各級部成立級部管委會，并通過級部管委會對大課間活動的有效開展進行協調幫助與嚴格督促，起到承上啟下作用。管委會每天有專人負責清查各班班主任或任課教師到位情況、班級整體操行質量好壞等，發現問題及時督促、提醒、反饋、指導，并做好記載，如因班主任管理原因造成的則納入月度考評。級部管委會對本級部出現的各類問題每周一總結，并通過每周的班主任例會進行分析、探討，給出整改建議。

（四）團委職責

團委是大課間有效開展的一個有效補充，首先，配合學生工作處做好各類宣傳工作，如針對大課間通過海報、校報、校廣播站、校電視臺進行有效宣傳；其次，組織學生會干部參與到各類宣傳工作的評比與督察工作中，如：對值周班工作的督察、大課間的檢查與問題反饋、主題板報檢查評審等；其次，成立學生自主管理委員會，針對大課間活動情況通過學生自主管理委員會將全校學生的意見、建議等及時總結分析并有效反饋。最后，成立大課間活動社團并與相關的研究性學習小組共同分析、探討，設計有利于身體健康、有利于場地利用等的活動方案。另，還可以安排學生在大課間時段專門負責音響設備等服務工作。

（五）班主任職責

班主任是大課間管理的重中之重，通過班主任的科學管理與有效疏導將起到事半功倍的作用；以班主任為首成立班級自主管理委員會，充分發揮班團干部的帶領與督促工作，出現問題能夠及時與班委共同會診，找出具體原因，以促改進。如：紀律委員每天負責查看常規公示欄上的檢查結果，及時將情況反饋給班主任，并記錄在班級日志上，向全班公示。班主任與副班主任在大課間時段巡查時要相互協調、相互配合，以班主任為主以副班主任為補充，對缺勤或做操質量不好的同學曉之以理、動之以情進行說服教育。平時班主任要對學生大課間參與和表現程度做詳細記載并落實到個人，以便在學期末做為評優的依據，并寫入學生成長檔案袋，如‘XX中學學生綜合素質等級評定記錄表’中有道德品質、公民素養、學習能力、交流與合作、運動與健康、審美與表現等六個方面進行評定。各班要嚴格按照學生工作處統一要求，確定大課間時段留班人數，如值日生、換水，拿課間餐、報紙雜志，參與學校檢查同學等，并定期輪換，以確保人人參與到大課間活動中。

（六）體育教研組職責

體育教研組是大課間有效開展與質量監督的關鍵。負責全校大課間的組織工作，積極與年級組、學生工作處、班主任、團委做好協調工作，確保所有學生都知道大課間活動的組織形式、活動方法、動作規范等；并在此基礎上高標準、嚴要求。根據季節變化等因素，開發和調整大課間活動形式，如廣播操與健身操組合，廣播操與搏擊操組合，跑操，梅雨季節的室內操等。制定相應的評比方案和評分細則，如，會操評比，日常檢查評比。

體育教師負責大課間質量總監督，必須分工明確且相互配合。

（1）分工明確，根據場地需要每次需總指揮1―2人（持話筒），負責學生進退場提醒，對整個過程和檢查結果進行點評。根據實際需要其他檢查人員在所負責的班級、年級或活動區域進行檢查、指導，發現問題及時處理，并在結束活動前向總指揮反饋，以便及時通報和點評。每次結束做好相應記載表。

（2）多種培訓工作，如班級體育委員，班級或學校領操同學培訓，評比活動中學生評委的培訓等。

（3）對動作質量嚴格把關，通過定期、定時檢查，對不認真的班級或同學下發整改通知單并限期整改，對動作質量差的班級或個人進行補差，并納入紅旗班體育專項測試評價考評中。

三、有效反饋

如何快速有效將以上各部門的檢查與監管進行總結與反饋是大課間有效管理的一個重要環節。需要確定一名總協調員，專門負責輪值提醒與協調、問題反饋與處理、統計與核算、評比公告等。具體舉措如下：

在教學樓內師生方便進出的地方設立專門的“常規投遞箱”用來收集各類檢查反饋單。再對收集的反饋信息進行分類統計和反饋。

設立專門的常規公布欄，每天及時將檢查結果公布。大課間評比還可根據實際需要再進行單周、雙周、月度對比評比和學期總評。如，統計匯總一周大課間常規檢查的各項量分，作出初步分析后，公布于常規公布欄并上交到相關部門負責人。學期結束匯總統計一學期常規檢查各項量分，并納入文明班級與紅旗班評比。

根據反饋表，調控、指導值周班、學生干部等檢查的規范性和有效性。

班級設立專門的信息反饋員，每天對檢查結果及時反饋到班級日志，下午陽光活動前由班級點評以促整改。

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關鍵詞： 初中大課間體育活動 存在問題 對策

大課間體育活動是近年來出現的一個新名詞，它既不同于過去我們開展的課間操，又不同于過去我們理解的課外活動，它是在原來基礎上發展起來的一種新的體育課余活動形式。大課間體育活動一般時間要長于課間操，內容較課間操更為豐富，形式更為靈活，練習強度更為適宜。我通過對本地多所初中開展大課間體育活動進行調查，發現存在著許多共性的問題，并針對這些問題提出了相應的對策。

一、初中大課間體育活動存在的主要問題

1.教育主管部門和學校領導不夠重視。

長期以來，許多學校資金短缺，場地、器材設施嚴重不足。學校對體育的投入在學校教育投入中所占的比重少之又少。資金不到位，場地、器材設施就很難有保障，這就在客觀上制約了學校大課間體育活動豐富多彩地開展，又因近幾年來各學校規模的不斷擴大，學生人數不斷增加，造成一些學校人均運動的場地和可供學生活動的器材不足。在一些學校中，場地的不足、器材破舊、設施奇缺和簡陋的現象尤為突出，這些人均面積少或是一個班學生搶一個籃球、足球玩的現象屢見不鮮。

2.傳統的課間操仍是大課間活動的主要模式。

大課間體育活動允許各學校有較大的彈性，它給教師靈活處理和安排的權利，給學生充分選擇的空間。目前，校與校之間差異很大，每個學校的物質和精神文化的環境各不相同。即使是同一所學校，各班學生的生理、心理、運動參與和運動技能也存在著差異，各學校應根據自身情況開展一些體育項目，但在大課間活動推行的一些學校仍以傳統課間操為大課間的活動模式。

3.存在一定的安全隱患。

體育大課間活動安全問題有:第一，體育場地設施的安全隱患問題。學校場地設施包括學校對場地的合理布局，一些設施自身的安全功能等。第二，整個學生運動場地的合理安排的問題，尤其是一些老的學校，學生運動空間場地極小。第三，一些學校的項目設置的安全問題，例如老鷹抓小雞是學校里很常見也最受低年級學生歡迎的游戲，但是在各學校的大課間體育活動時間里，絕大部分學校都很難開展，因為它對場地的要求比較高。再如快速追逐跑游戲，安全隱患很大，不適宜大課間開展。第四，目前一些學校的教師尤其是班主任和體育老師在大課間活動時的安全意識不夠強。

二、相應對策探究

1.加強對各初中開展大課間體育活動的支持、監督和管理。

教育局、體育局等上級有關部門，應加強對各初中體育場地器材設施建設的投入。上級有關部門應加強監督與管理，對未能順利進行大課間體育活動的學校，針對其情況進行監管，使初中大課間體育活動保質保量地開展。

2.項目安排應在本校實際情況的基礎上，滿足學生的需要。

我發現部分初中大課間體育活動內容較為豐富，形式較為靈活，但大多數只是為了便于管理，而未考慮到學生的需求。初中生正處于體育興趣、愛好培養的最佳時期，因此各校應在活動內容上盡可能地豐富，滿足學生的不同需求，更好地培養初中生的興趣愛好；針對部分學校在活動內容與形式上較為單一的現狀，因地制宜，采取學校規定與自愿相結合的形式，在體育器材上，可以在學校器材的基礎上，讓學生準備一些自制小器材，一方面激發學生參與的積極性，另一方面使學生在大課間體育活動中體現自己的價值，從而使學生身心都得到全面發展。

3.對學生進行榜樣教育。

身教重于言教，要讓校領導、老師、家長等加入到大課間體育活動中，給予學生榜樣示范作用，提高學生參與大課間體育活動的積極性。由于初中生對他人依賴性較強，學校領導、老師、家長對大課間體育活動的參與，無形中增加了學生參與的熱情，甚至有些學生會刻意表現自我。榜樣的力量對初中生來說是巨大的，因而各初中應根據實際情況，定期邀請學生家長、校領導等參與到大課間體育活動中，促進家長及校領導對大課間體育活動的認識，進而更促進學生積極參與大課間體育活動。

4.營造良好的學校體育文化氛圍。

學校體育文化氛圍對學生的體育參與具有潛移默化的作用。初中生一般較為活潑、積極、好奇心強、愛模仿，應從物質、精神、制度方面，針對學生的心理進行相關建設。如在場地器材建設上，學校可以選擇一些明顯的地方，讓學生經?？吹剑M而調動其對參與體育活動的積極性；精神建設上可以請一些知名的運動員，為學生進行一些表演，進而刺激學生模仿、學習。為促進各初中大課間體育活動更好地開展，各校應加強體育文化建設，為學生營造良好的體育文化氛圍。

5.建立科學的、系統化的大課間體育活動管理體系。

不少初中對大課間體育活動管理不夠系統，各學校重視程度不相同，無規矩不成方圓，為保障大課間體育活動的順利開展有必要建立一套科學的、系統化的活動管理體系。在活動方案的設計上，應根據學生需要，結合本校實際合理安排項目、人員等。為激發學生參與的積極性，有必要組織學生參與不同項目，不能為便于管理，整齊劃一，而不顧學生的感受。

6.加強對學校大課間體育活動管理者的再培訓。

大課間體育活動開展的質量在很大程度上反映出管理者的水平，因而提高管理者的素質有利于大課間體育活動的進一步開展。我發現，各初中對大課間體育活動管理者的培訓不僅少而且不均等，重點初中機會相對多些，但普遍現象是培訓內容難以滿足各校管理者的需求，因而在大課間體育活動管理者的培訓上，有關部門應加強支持，針對不同學校出現的不同問題有針對性地解決。另外，管理者應加強自身的學習，在自己摸索的基礎上，走出大課間開展中的種種困境。

總之，大課間體育活動以其內容豐富、形式靈活等特點，深受廣大學生的喜愛。學校體育的目的就是讓學生在快樂中學到有關體育運動的基本知識、技術和技能，在此基礎上促進學生的身心健康。初中體育教師對此應該不斷進行探索，從而促進大課間體育活動有效開展。

參考文獻：

［1］李寶鳳.美國、日本、加章大學校的課外體育活動［J］.中國學校體育，1994，（5）.

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   一、活動目的

   1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活，真正體驗“我學習，我快樂”。

   2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質，盡情享受名副其實的“我成長，我健康”。

   3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中，學會堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質。

   二、活動時間：5月18日

   三、活動地點：班級前面空地

   四、活動準備

   1、班長發表活動倡議書。

   2、班委會成立活動領導小組，并進行明確分工。

   3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學習小組。

   4、比賽順序抽簽決定。

   5、獎品準備：班級廢品回收費。

   五、活動項目及規則

   比賽方式分兩種，即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

   1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳

   2、個人賽：一分鐘雙腳向后跳

   3、男女對抗賽：雙人向前跳。

   六、計分方法

   1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個名次減一分。

   2、個人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個名次減一分。

   3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

   4、第三項比賽為附加賽，成績不計入總分。

   七、獎勵辦法

   1、本次比賽設置小組將和個人獎。

   2、小組獎有：最佳表現獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

   3、個人獎有：特等獎1名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，班級頒發獎品。

   八、比賽評委老師：體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。

       跳繩比賽活動方案2

        一、比賽目的：

   為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W生會的.聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

   二、比賽時間：

   10月24日——26日

   三、比賽人員：

   藝術學院大一新生

   四、比賽地點：

   學?；@球場

   五、活動口號：

   跳出健康、跳出快樂

   六、比賽細則：

   跳繩方法

   集體跳

   1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作、如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

   2、2—3人花樣趣味跳繩法。

   a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

   b、一人助搖跳。

   c、兩人同搖跳。

   d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不要被繩子絆倒。

   e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

   f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

   備：

   1、參賽隊伍自備跳繩

   2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

   七、比賽要求：

   1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

   2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

   3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

   4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

   5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

   6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。

   7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

   8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

   八、比賽流程

   1、提前半個小時清理場地

   2、大一各班人員入場

   3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

   4、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總人員

   5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優勝隊伍

   九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：

   組長：張寶文

   副組長：劉明爽劉浩崔強李拓

   裁判長：張寶文

   裁判員：劉明爽劉浩

   記錄員：崔強李拓

   （女工部等其他部門協助）

   十、獎項設置：

   由生活部和主席團共同授予

   一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。