序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇初三模擬考試總結范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

關鍵詞：數學教學；中考；復習方法

但初三數學復習知識點多，內容廣，要想在短暫的幾個月時間內全面透徹復習初中三年所學的數學知識，形成基本技能，提高解題技巧、能力，并非易事。如何提高復習的效率和質量，是每位數學教師和學生所關心的。以下我綜合個人多年教學中的一些體會和牧區中考數學考試特點對初中數學復習談一些個人經驗。

一、注重考綱分析，把握中考動向

中考復習前，初三數學教師須進行考綱分析，統一方向，根據考綱研究數學命題的走向和中考復習策略。原初三數學老師可根據上一屆考試走向、中考復習體會及中考后的反思和數學老師交流。初三數學老師根據中考數學命題的特點，及早把握中考動態，考試內容、范圍、重難點，滲透到平時的復習中。組織專門的中考考綱分析專題研討會，將對初三老師的復習起到指導作用，對初三老師把握中考動向，糾正復習偏差，產生積極而深刻的影響。邀請初二數學教師模擬中考命題、試題內容嚴格按照考綱改編及自編，著重考查學生掌握基礎知識、基本技能的熟練程度。每次考完后教師與學生都要及時做總結，初三數學教師寫試卷分析。這樣既讓教師對中考復習的把握更準確，又有利于學生尋找差距，奮力拼爭。

二、制定合理的復習計劃

初中數學內容多而雜，基礎知識和基本技能又分散在三年的教科書中。因此，必須依據大綱規定的內容和歸納的知識要點，精心編制復習計劃。切實可行的復習計劃能讓復習有條不紊地進行下去，起到事半功倍的效果。我們認為，中考的數學復習最好是分三階段進行。

第一階段，考綱規定基礎知識所占比例70%，因此利用一個半月時間全面系統復習基礎知識。強調學生系統掌握課本上的基礎知識和基本技能，過好課本關。對基本概念、法則、公式、定理不僅要正確敘述，而且要靈活應用；對課本后練習題必須逐題過關。同時關注新教材中的新知識，對課本知識進行系統梳理，形成知識網絡，對典型問題進行變式訓練，達到舉一反三、觸類旁通的目的，做到以不變應萬變，提高應試能力。

第二階段，根據歷年中考試卷命題的特點，針對熱點，抓住弱點，開展難點知識專題復習。精心選擇一些有針對性、有代表性的題型進行專題訓練；針對學生個體做到熱點知識天天見，易錯知識反復見。

第三階段，模擬訓練。這一階段，主要考察學生對知識點的歸納和梳理，重點是提高學生的綜合解題能力，訓練學生的解題策略，提高應試能力。具體做法是：從其他數學老師自編模擬試卷和往年中考試卷中精選五份進行訓練，每份試卷嚴格按照中考規則進行。老師及時對試卷進行認真批改，重點講評。一旦發現每次都容易錯的題型，知識點，在中考前老師應針對相應知識點，題型進行回味練習。

三、調整好心態，培養學生興趣

首先，好的心態是考試成功的一半，中考在即，調整好學生心態十分必要，現在的學生心理素質不過硬，平時成績優秀，一到關鍵考試就沒狀態。不光是學生，老師也是如此，很多教師擔心知識點未復習到位，知識結構梳理不完整等，整天精神恍惚，時刻處于焦慮狀態。因此，在中考前學校應邀請專家對老師進行心理輔導，開放心理咨詢室為學生釋壓，避免師生出現考前綜合癥狀。學校也可以通過班會課、德育課給學生輔導，使學生正確對待壓力與挫折，正確看待成績，增強自信，發揮復習的最佳效能。

其次，要避免學生對考試產生畏懼心理，在模擬考試中會經常遇見不會做的題型，或者一次模擬考試發揮不理想，學生自然就把模擬考試當成負擔。考生一次考試沒考好或遇到不懂不會的問題是很正常的，如果一味地著急、焦慮，往往會一無所獲，考生應把這些做錯的題型和不懂不會的題目當成再次鍛煉自己的機會，正確分析問題原因，考前發現問題越多糾正越及時，提高越快。

篇(2)

一、做好復習計劃是關鍵

計劃是教學實施的前提，是指揮教學實施的依據，計劃要科學、合理、可操作性強，合理安排教學內容，確保計劃落實有時間，適時結束新課教學，確保復習時間。

1.分模塊進行復習。按照中考要求，我將所學知識分成：Word，Excel，PowerPoint，FrontPage，Internet及操作系統、制作多媒體作品、VB幾大模塊進行復習，幫助學生形成完整的知識網絡，讓學生鞏固基礎知識和熟練掌握基本操作技能。

2.分題型進行，根據中考要求，將復習題型劃分為：選擇題、判斷題、打字題、操作題。

3.分階段進行，將整個復習階段分成：理論復習、操作復習、模擬練習、模擬考試。

二、教師工作要做細

1.研究考綱、考點，抓住重點，根據中考要求，并結合近幾年的中考試題分析，近90%的理論知識點分布在：操作系統、電子郵件、Word，Excel，PowerPoint，FrontPage，Internet，制作多媒體作品、VB幾大模塊，操作題主要分布在Word，Excel，PowerPoint，FrontPage，Internet五大模塊及字符錄入方面。

2.精心編制操作題，根據中考要求并結合教材，對各個知識點選擇有代表性的、綜合性的操作題，為了能使學生練習達到預期效果，每節課每一模塊最多不超過兩道題，給學生留下消化時間，讓學生在完成任務的同時將所學的知識很好地掌握。

3.科學安排復習內容，如我在初三第一學期的后半段對Word，Excel，PowerPoint，FrontPage，Internet操作技能題進行復習，在第二學期偏重于對理論知識點的復習。

4.利用模擬考試題庫進行練習，讓學生盡早熟悉考試系統環境。

5.運用個別輔導的辦法對“學困生”進行輔導，學生個體差異是客觀存在的，每個班都有“學困生”，給他們充裕的時間多動手操作，提高動手速度。

三、不能忽視細節

1.中考由理論題和操作題兩部分組成，理論題占40%，操作題占60%，內容較多，我整理出最重要的理論知識印發給學生，讓學生在課余時間根據自己的實際情況進行復習。

2.在復習中堅持以“學生為主，教師歸納總結為輔”的原則，對學生的練習要抽查，并作適度講評，通過講評，解決學生在練習過程中碰到的問題，并做到舉一反三。

篇(3)

【關鍵詞】考試焦慮；嚴重心理問題；合理情緒療法；系統脫敏療法

一、一般臨床資料

（一）人口學資料：求助者，男，15歲，160厘米左右，體態正常，漢族，某地級市某重點中學初三學生。經詢問其父母無人格障礙和其它神經癥，家族無精神疾病史。

（二）個人成長史：獨生子，足月順產，無重大疾病史。從上小學到初中，學習成績一直名列前茅。小學會考時，求助者以全校第一名的優秀成績考上了市區一所重點中學。家境清貧，父母將全部期望寄托于獨子求助者身上，希望求助者能通過上重點中學、名牌大學來改變自身和家庭的命運。

二、主訴和個人陳述

（一）主訴：模擬中考失敗后出現焦慮，緊張，煩躁，失眠，休學兩個多月。

（二）個人陳述：2個月前，中考備戰開始后，教室黑板上每天變化的中考日期倒計時和隨時變化著的同學考試成績一覽表，加上父母那企盼的目光，給我造成了巨大的心理壓力。我開始食欲下降、惡心、心慌、心悸，無法入睡，惶惶不可終日。在第一次中考模擬考試中，我突然感到心中一陣恐懼、慌亂，頭腦變得一片空白。我想壓抑著緊張情緒，結果越壓抑就越緊張、越恐懼、越慌亂。最終我在全校才排名第50?？荚嚦煽兂鰜淼哪且豢?，我真的感到絕望。模擬考試失敗了，所以我是個一無是處的人。同學老師們再也看不起我，我也沒有臉面再在學校呆下去了，所以那天下午就請假回家了?；氐郊依镆哺緹o法學習，老想著那個第50名，我不知怎的就有了一種說不出的緊張，心煩意亂，坐臥不寧；到后來，感到心臟都快跳出來了，有喉頭堵塞或透不過氣，有馬上要窒息之感，出現胸痛不適的軀體癥狀，有時甚至全身都有處于無以名狀的難受中。有時想到自己這么要強，這么在意別人的看法，致使考試失敗，都是由于父母錯誤的教育方式和過高的期望導致的；又想到這種影響是永遠難以改變的，我就禁不住沖父母發火，鬧得家里雞犬不寧。現在還是想去上學但又不敢去上學了，因為中考眼看就要到了，時間這么緊，自己又缺了這么久的課，肯定追不上班里同學，到時考不上重點高中就會更丟人。而且如果考不上重點高中，以后我就不可能考得上重點大學，人生就沒希望了。想到這個就煩躁，也不知道自己到底該干什么，對生活中的其他事情也打不起精神，感覺生活全被打亂了，渴望能像其他同學一樣正常到學校學習，又覺得這一切問題都沒有辦法解決。所以前來咨詢，希望咨詢師能盡快幫助解決這個問題。

三、觀察和他人反映

（一）咨詢師觀察：該求助者體態正常，衣著整潔，意識清楚，講話聲音清晰，但語速較急促，情緒低落、緊張，不敢直視咨詢師，行走時低頭、弓背。接觸交談合作，無幻覺、無妄想，無智能障礙，無思維邏輯障礙，自知力完整，有明確的求助要求。從進入咨詢室到敘述完畢，都表現得比較自如，但在談到“考試”時，情緒明顯緊張，焦慮不安，言語表達結結巴巴，雙腿不停的在顫抖，右手一直在反復擰著襯衣最下面的一枚扣子。在父母的陪伴下，主動求治。

（二）老師同學反映：該求助者考試前的行為和情緒與平時差異很大，情緒波動厲害，坐立不安，還出現了出汗、心悸、頭暈、腹痛、尿頻、尿急等現象，脾氣也變得急躁。同學們經常把求助者這種判若兩人的表現作為笑談的對象，求助者因此和同學們的關系比較緊張。

（三）父母反映：該求助者從小優秀能干、聰明懂事，認識的人都很喜歡他，但自尊心比較強，爭強好勝，輸不起。自從第一次模擬中考失敗后，就不再上學，在家沖父母發火。

四、評估與診斷

（一）評估

1、生理檢查：經醫生檢查診斷，無器質性疾病，系統檢查未發現異常。

2、精神狀況檢查：焦慮，緊張，煩躁，但意識清晰，智力正常，儀表端莊，接觸交談合作。無幻覺、妄想。自知力完整，有明確的求助要求。

3、社會功能狀況：對生活、學習和社會交往有一定的影響，休學在家兩個多月。

4、引發心理問題的關鍵點：由認知偏差引起的考試焦慮情緒。

5、原因分析：（1）生物學原因：求助者15歲，是處于青春期的男孩，自尊心比較強，心靈容易受到傷害；沒有遺傳因素，醫院檢查沒有器質性病變。（2）社會學原因：家庭教育不當，父母的百般溺愛、嬌生慣養，全部期望寄托于求助者身上；負性生活事件，第一次中考模擬考試失敗，自信心受挫；缺乏社會支持，同學的譏諷。（3）心理原因：存在明顯認知錯誤，“模擬考試失敗了，所以我是個一無是處的人”“他們必須看得起我”“只有考上重點高中才能考上重點大學”等等；對于模擬考試的失敗，缺乏有效解決問題的行為模式；被焦慮、煩躁等痛苦情緒所困擾，不能自己解決；人際交往少，缺乏溝通與交流；個性特征：性格內向、孤僻、敏感、脆弱、爭強好勝、追求完美。

6、鑒別診斷：排除精神疾病和抑郁性神經癥。

根據上述六點，可以確定該求助者心理正常但不健康，屬于心理咨詢范圍。

（二）診斷與依據

對該求助者的初步印象為：嚴重心理問題（考試焦慮情緒）。

診斷依據：第一，癥狀學標準：該求助者表現出焦慮緊張，注意力不集中，食欲下降，入睡困難等癥狀。第二，嚴重程度標準：考試是對于青少年來說是關系到個人發展前途的、較為強烈的、威脅較大的現實刺激；初始情緒反應劇烈、持續時間長久；內容泛化，反應不只局限于最初刺激的范圍內，與最初事件有聯系的其他事件，也能引起此類不良痛苦情緒；生活、學習和社會交往都受到一定程度的影響，休學在家兩個多月，學習效率下降。第三，病程標準：時間為2個月多。第四，排除標準：該求助者的心理問題嚴重，時間也較長，因此可以排除一般心理問題；內心沖突并未變形，因此可以排除神經癥性心理問題和神經癥。另外，根據許又新的神經癥評分標準小于或等于3分，不是神經癥。

五、咨詢目標

根據以上的評估與診斷，同求助者進行協商，確定如下咨詢目標：

（一）近期目標（具體目標）：緩解焦慮情緒，改變其錯誤認知觀念，樹立正確的考試觀念；改善其當前的人際關系，增強學習興趣，提高學習成績；讓其重新返回校園愉快地學習，迎接中考。同時在平常生活里適當運用放松技術，降低焦慮水平。

（二）長遠目標（最終目標）：促進求助者心理的成長，消除非理性的生活觀念；完善其個性，提高有效處理生活挫折的能力，促進心理健康和發展，達到人格完善。

六、咨詢方案

針對個案及求助者的特點，與求助者商量，決定運用合理情緒療法和系統脫敏療法，使其在認知方式、思維過程以及情緒和行為表現等方面重新建立起新的反應模式，減少其在以后生活中出現情緒困擾和不良行為的傾向。

（一）咨詢方法與原理

方法一：合理情緒療法是美國著名心理學家埃利斯于20世紀50年代首創，屬于認知治療的一種，該理論認為人們的情緒障礙是由于人們的不合理信念所造成的。ABC理論是合理情緒療法的核心理論，其主要觀點是情緒或不良行為并非外部誘發事件本身所引起的，而是由于個體對這些事件的評價和解釋造成的。A代表誘發事件，B代表個體對這一事件的看法、解釋及評價，即信念，C代表繼這一事件之后，個體的情緒反應和行為結果。ABC理論指出，誘發性事件A只是引起情緒和行為反應的間接原因，而人們對誘發事件所持的信念、看法、解釋，即B才是引起人的情緒和行為反應的更直接的原因。導致情緒困擾的不合理信念有三個主要特征，即絕對化的要求、過分概括化和糟糕至極。咨詢師協助求助者通過改變自己的不合理信念來改變和控制其情緒和行為，其中所用的重要方法是對不合理信念加以駁斥和辯論，使之改變為合理的觀念，最終達到新的情緒及行為的治療效果。

方法二：系統脫敏療法是由精神病學家沃爾普創建的，可用于治療求助者對特定事件、人、物體或泛化對象的恐懼和焦慮。它的基本原理是：讓一個原可以引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去引起焦慮的作用。其基本方法是：讓求助者用放松訓練取代焦慮。操作步驟是：第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦慮的情境劃分等級；第三步，讓求助者想象引起焦慮的情境同時做放松練習。經反復練習，求助者對過去引起焦慮的情境逐漸脫敏。

（二）雙方責任、權利與義務

咨詢師與求助者明確雙方責任、權利和義務。

（三）時間與費用

每周二次，每次50分鐘，共咨詢9次。

咨詢費用：免費（學校的心理咨詢室面向全體師生，實施免費）。

七、咨詢過程

整個咨詢過程分為4個階段 ，安排9次談話。

第一階段：心理診斷階段（第1次咨詢）；

第二階段：領悟階段（第2次咨詢）；

第三階段：修通階段（第3-8次咨詢）；

第四階段：再教育階段（第9次咨詢）。

（一）第一階段：心理診斷階段

第1次咨詢

咨詢任務：建立咨詢關系，收集相關資料，根據ABC理論對求助者的問題進行初步分析和診斷，確立咨詢目標，制定實施方案。

咨詢方法：會談、合理情緒療法。

咨詢過程：首先，咨詢師向求助者作自我介紹，求助者填寫咨詢記錄表。在咨詢開始的時候，充分尊重求助者，用開放性問題收集詳細資料；通過理解、尊重、共情和無條件的積極關注等技術，與求助者建立良好的咨詢關系；用提問、傾聽、情感反應讓求助者能盡情地傾訴，宣泄緊張、壓抑的情緒，使其心情有所放松。然后，通過與求助者交談，找出他情緒困擾和行為不適的具體表現，以及與這些反應相關的誘發事件，并對兩者之間不合理的觀念進行初步分析。并向求助者解說合理情緒療法關于情緒的ABC理論，使求助者能夠接受這種理論及其對自己問題的解釋。最后與求助者對其問題達成統一的認知解釋，共同協商確立咨詢目標，制定實施方案。

家庭作業：尋找在模擬考試中產生焦慮的原因，并運用ABC理論對自己的問題予以初步分析。

本次咨詢小結：求助者的痛苦情緒得到宣泄，感覺輕松多了；咨詢師與求助者建立了良好的咨詢關系；并對求助者心理問題做出正確的診斷評估并商定咨詢目標。

（二）第二階段：領悟階段

第2次咨詢

咨詢任務：加深咨詢關系；咨詢師進一步認識求助者不良的認知模式，非理性的認知觀念；求助者進一步領悟自己的問題及其與自身的不合理信念的關系。

咨詢方法：會談、合理情緒療法（與不合理信念辯論、RET自助表）。

咨詢過程：與求助者從生物、社會、心理等方面探討其考試焦慮的原因。并用合理情緒療法的ABC理論，找出其非理性的觀念，進行駁斥與辯論。

求助者不安的情緒和行為表現（C）是：焦慮緊張，情緒低落，煩躁，自控能力較差，時常感覺精神疲累，食欲下降、失眠、健忘、坐立不安、手腳冰涼；責怪父母，沖他們發火；干脆不去上學。與這些反應相關的誘發事件（A）是：第一次中考模擬考試失敗。兩者之間不合理的觀念（B）是：“模擬考試失敗了，所以我是個一無是處的人”；“父母過高的期望導致我壓力大，發揮不好，而且這種影響永遠難以改變”；“如果考不上重點高中，就考不上重點大學；考不上重點大學，人生就沒有希望”“中考眼看就要到了，時間這么緊，現在覺得這一切問題都沒有辦法解決”。很明顯，造成求助者考試焦慮的原因，就是存在絕對化、非理性的觀念。在對待考試的問題上存在認知上的偏差，使求助者不能夠理性的看待“考試升學”的問題?？荚噭訖C過強，過高的期望值引起精神過度的緊張，從而導致模擬考試失??；而過于看重每一次考試的結果和心理素質的脆弱，使其把一次失敗看成永遠的失敗，進而全盤否定自己的能力。通過談話，改變求助者原有的錯誤認知模式，對“考試升學”的問題重新認識，重新定位。

以下為摘錄的幾段咨詢對話：

咨詢師：對于模擬考試的成績，你很苦惱？

求助者：是啊，真正聰明的人應該每次都能考出好成績，那次模擬考試我才考了50名，證明我很笨。

咨詢師：還有什么原因使你苦惱？

求助者：因為我考差了，老師同學親戚都不理我，看不起我。

咨詢師：哦，還有呢？

求助者：就因為考差了，我也沒臉在學校呆下去了，可是回到家后也沒法靜下心來正常學習！

咨詢師：看來，你的一切災難都來自那次模擬考試？我們能不能一起來討論一下，除了考試外，還有沒有其他方面導致你這種不好的情緒和行為？

求助者：……（沉默）

咨詢師：模擬考試失敗是你學習生活中發生的一件事，我們稱之為誘發事件，但它可能并不是直接原因。

求助者：那是什么原因呢？

咨詢師：是你對這件事的一些看法。任何事情都沒有絕對的對錯，但當你賦予它你自己的偏好、欲望和評價時，你可能認為這件事是絕對的壞，從而產生各種無謂的煩惱；反過來，如果你能對這個事情進行正確的分析評價，那你的煩惱就可能被開心所代替了。也就是說，使你難過和痛苦的不是模擬考試失敗事情本身，而是對考試的不正確解釋和評價。

求助者：你是說，我的情緒是由于我對這件事的看法引起的？

咨詢師：我們舉個例子，假設有一天在街上你被一個人迎面撞上，你拿在手里的新書掉在泥濘的路上，這本十分珍貴的新書臟了。此時，你會怎么樣？

求助者：我一定會很氣憤。他怎么可以這樣亂撞！

咨詢師：現在我告訴你他是個盲人，你又會怎么樣？

求助者：哦，原來他是個盲人，那他一定是不小心的。

咨詢師：你還會對他氣憤嗎？

求助者：不會了。我現在有點同情他了。

咨詢師：你看，都是同樣一件事——他把你撞了，弄臟了你的新書，但你前后的情緒反應卻截然不同。為什么會這樣呢？那是因為你對這件事的前后看法不同了。

求助者：的確是這樣?？礃幼游业膯栴}的確是因為我的一些想法在作怪。

咨詢師：就你的問題來說，別人也可能遇到。某次考試發揮不正常，是常見的。但并不是每一位同學都像你現在這個樣子，為什么呢？

求助者：難道是我與他們想的不一樣？可我不明白自己的看法哪里出了問題。

咨詢師：這正是我們下一步所要做的。

接著，咨詢師與求助者共同分析討論求助者不合理信念，使求助者領悟到自身問題與不合理信念的關系；使他認識到是信念引起了情緒及行為后果，而不是誘發事件本身；他應對自己的情緒和行為反應負責；只有改變了不合理信念，才能減輕或解除他目前存在的各種癥狀。

家庭作業：填寫RET自助表，找出非理性的“考試觀念”，并加以駁斥。

本次咨詢小結：求助者能較好地領悟自己的問題及其與自身的不合理信念的關系。

（三）第三階段：修通階段

第3次咨詢

咨詢任務：使求助者修正或放棄原有的非理性觀念，并代之以合理的信念，從而使癥狀得以減輕或消除。

咨詢方法：會談、合理情緒療法（與不合理信念辯論、RET自助表）。

咨詢過程：通過RET自助表作業反饋，繼續與求助者探討、辯論其非理性的觀念“父母過高的期望導致我壓力大，發揮不好，而且這種影響永遠難以改變”“模擬考試失敗了，所以我是個一無是處的人”。

以下為摘錄的幾段咨詢對話：

咨詢師：你說，你是個一無是處的人，你怎么可以證明你是個一無是處的人？

求助者：模擬考試我才考了第50名，這就說明我很沒用，是個一無是處的人。

咨詢師：如果你在這件事上是失敗了，就表明你自己是個一無是處的人，那么你以前許多成功的經歷又表明你是什么人？

求助者：……（沉默）

咨詢師：你知道愛迪生與燈絲的故事嗎？

求助者：知道。愛迪生經過了幾百次失敗，實驗了幾百種材料才找到燈絲的材料。

咨詢師：那愛迪生也是一個一無是處的人，因為他經歷了幾百次的失敗呀！

求助者：不是的?！ú缓靡馑嫉匦α耍?/p>

咨詢師：人生就是用成敗得失組成的，有成功就有失敗。人無完人，沒有人能做到在任何事情上都萬無一失，就連著名的科學家愛迪生也如此。大多數成功者都是在經歷了無數次失敗后獲得成功的。

求助者：是的。（沉思）

咨詢師：一次失敗并不代表永遠失?。灰淮问Ю?，更不等于一輩子失利。在一件事上失敗不意味著一個人一無是處，應該面對失敗做積極的、正確的歸因，以利以后的成功。還記得愛迪生對那幾百次的失敗實驗的評價嗎？

求助者：愛迪生把這些實驗看做是成功的。因為證明了這些材料是不能使用的。

咨詢師：現在你能更客觀、準確、積極地對模擬考試成績不理想這件事做出歸因和評價嗎？

求助者：……（沉默）

點評：這個問題求助者很難一下子作出回答，而他又必須回答。因此采取了沉默的態度。咨詢師及時捕捉到了這一信息，決定結束這次辯論，布置家庭作業，讓他回家思考，繼續和自己的不合理信念辯論。

家庭作業：運用RET自助表，繼續和自己的不合理信念辯論。

本次咨詢小結：求助者領悟能力較高，能較好地運用RET自助表，對非理性觀念辯駁。

第4次咨詢

咨詢任務：繼續運用RET自助表，與不合理信念辯論，使求助者修正或放棄原有的非理性觀念，并代之以合理的信念，從而使癥狀得以減輕或消除。

咨詢方法：會談、合理情緒療法（與不合理信念辯論、RET自助表）。

咨詢過程：通過作業反饋，求助者這次表示模擬考試的事不再困擾他了，也不責怪父母了，只是還是不想去上學。繼續與求助者探討、辯論其非理性的觀念“中考眼看就要到了，時間這么緊，現在覺得這一切問題都沒有辦法解決”“肯定追不上其他同學”“輸給別人是一件很糟糕的事”。

咨詢師：不愿去上學？

求助者：是啊，缺了這么多課，肯定追不上其他同學，輸給別人是一件很糟糕的事。

咨詢師：是嗎？用我們這幾次所學的知識，找找你剛才所說的話里有沒有不合理信念？

求助者：……（思考）

接下來，對于他的不合理信念“肯定追不上其他同學”“輸給別人是一件很糟糕的事”，咨訪雙方又進行了一場辯駁，咨詢師用自我開放的方法向他講述自己自學本科時的狀況，邊工作邊參加全國自學考試，最后如愿以償拿到學士學位，而很多應屆大學畢業生雖有充足的復習時間卻未能如愿，最后咨訪雙方達成如下共識：他的信念太絕對化，學習時間與學習效果的關系不是絕對的，起決定作用的是學習方法。至于“輸給別人是一件很糟糕的事”，由于缺了2個月的課，一去上課就不輸給別人是不正常的，趕上同學是一個過程，爭取自己跟自己比，每天都有進步。最后，咨詢師為了讓他很好地適應學校生活，就學習方法與求助者進行探討。

家庭作業：回家后繼續自我探索、自我剖析，對討論過的話題重新思考。仔細分析第一次模擬考試、中考及結果對自己的影響，調整對中考及中考附加值的認知方式。

本次咨詢小結：通過RET自助表的練習，該求助者能很好地運用辯駁法，糾正不合理觀念，并感覺心情愉快了許多。

第5次咨詢

咨詢任務：幫助求助者學會多角度的分析看待問題，重建積極認知；學會放松技巧。

咨詢方法：會談，認知重建，放松訓練。

咨詢過程：（1）繼續辯駁非理性觀念，重建積極認知；（2）通過行為放松的訓練，讓求助者學會放松技巧。咨詢師指導求助者練習肌肉漸進性放松訓練：靠在沙發上，按手臂、頭部、軀干、腿部的順序，用先繃緊再放松的方法，通過了解緊張與放松的不同，體會放松身體的不同部位的狀態，最終學會全身放松的技巧。任何時候，只要出現緊張狀態，都能運用放松技巧，通過肌肉的行為放松從而達到心理放松。

家庭作業：繼續用所學的辯論技巧與非理性觀念辯駁；每天20-30分鐘的行為放松訓練；尋找并記錄產生考試焦慮的各種情景。

本次咨詢小結：求助者重建考試學習的積極認知；基本掌握了放松技巧。

第6次咨詢

咨詢任務：鞏固認知重建的效果；繼續放松訓練，建構焦慮等級；并開始實施系統脫敏。

咨詢方法：會談、建構焦慮等級、想象、系統脫敏。

咨詢過程：根據上次的作業反饋，讓求助者按從最小到最大的焦慮程度，把引起焦慮的事件或情境排個順序，然后，讓求助者給每個事件指定一個焦慮分數。

求助者關于考試的焦慮級別登記表如下：100分的焦慮程度最高，10分的焦慮程度最低，0分為無焦慮。

①學期結束了，沒有考試了。（0分）

②上學第一天，老師告訴我們中考時間安排。（10分）

③考前一周，我覺察到它即將來臨，并感到不安。（30分）

④考前兩天，我變得特別緊張，開始感到難以集中精神。（40分）

⑤考前當天，我開始坐立不安，并感覺把一切都忘記了。（50分）

⑥考前當晚，我失眠了，并在半夜驚醒。（60分）

⑦前往考場的路上，我全身無力，幾乎站不穩，好像要生病似的。（70分）

⑧當我走進考室，心跳開始加快，我真怕把所有知識全忘了，想馬上走開。（80分）

⑨當正式考試的鐘聲敲響，我緊張得無法行動。（90分）

⑩當我看到試卷，發現其中有幾道題不會，我更加緊張，手腳開始發顫，大腦一片空白。（100分）

家庭作業：繼續用所學的辯論技巧與非理性觀念辯駁；每日1-2次放松練習，以達到2—3分鐘內迅速放松的效果。

本次咨詢小結：求助者重建了積極的學習動機和合理的考試觀念，能較熟練地運用放松技巧，焦慮情緒得到較大的改善；并根據其實際情況，構建較合理的焦慮等級。

第7次咨詢

咨詢任務：對1-5項實施系統脫敏。

咨詢方法：會談、想象、系統脫敏。

咨詢過程：讓求助者想象引起焦慮的情境同時做放松練習。咨詢師根據求助者提供的生活情景編造了一個連貫的故事，故事情節安排的焦慮情景由輕到重，逐一呈現。先讓求助者運用所學的肌肉緊繃-放松技巧，使其全身處于放松狀態，然后咨詢師用語言誘導求助者想象等級表中最輕的情景，即第一個情景。

咨詢師：現在我要求你想象一些場面。你要想象得清晰，它們也許會干擾你的放松，如果你感到緊張，想讓我注意，你隨時可以告訴我。如果你清晰的想象出了一個情境，舉起左手指讓我知道。首先，你想象一下，這是一個愉快的清晨，昨天剛剛考完全部的科目，學期結束了，沒有考試了。你在林間悠閑地散步，呼吸著清新的新鮮空氣，聆聽著悅耳的鳥鳴聲。（停頓幾秒，求助者舉起了他的食指，咨詢師停頓了5秒）

咨詢師：停止想象那個場面。在你想象的時候，你的焦慮增加了多少？

求助者：一點也沒有。

咨詢師：現在注意力再回到放松上。（停止20-30秒，重復放松指示）

咨詢師：現在想象上學第一天，老師告訴我們中考時間安排。想到快要中考了，你的心“嗽”的一縮，打了個冷戰。（在15秒后，求助者舉起了手指。等待5秒）

咨詢師：停止那個場面。你的焦慮增加了多少？

求助者：大約10分。

（讓求助者運用放松技巧，使其全身放松。等待15秒）

咨詢師：現在繼續想象那個情境。

（在第二次想象中焦慮分數是5分，第三次是0分。處理完等級表的第一項，可以進入第二項）

……

家庭作業：在實際生活中，繼續運用所學的辯駁技巧和放松技巧，鞏固療效。

本次咨詢小結：通過想象系統脫敏，求助者能較好地對1-5項焦慮情境脫敏，焦慮情緒得到進一步改善。

第8次咨詢

咨詢任務：對6-10項實施系統脫敏。

咨詢方法：會談、想象、系統脫敏。

咨詢過程：首先讓求助者想象最低等級的情境（第6項：考試前夜），當他確實感到有些焦慮緊張時，令其停止想象，并全身放松。待求助者平靜后重復上述過程。每次放松后都詢問求助者有多少焦慮分數。如果分數超過25分，就繼續放松，直到求助者如此想象不再焦慮緊張為止。然后再讓求助者想象高一等級的焦慮情境。如此逐級而上，直到求助者對最高等級的刺激脫敏。

家庭作業：在放松狀態下，對這幾次咨詢的情景連貫性想象練習，每天1次。

本次咨詢小結：通過想象系統脫敏，求助者能很好地對1-10項所有的焦慮情境脫敏，基本消除焦慮情緒和行為。

（四）第四階段：再教育階段

第9次咨詢

咨詢任務：為了鞏固前幾個階段的治療效果，將治療情境中發生的改變遷移到現實生活中，并將之維持下去，使求助者在咨詢結束后仍能用學到的方法應對生活中遇到的問題，提高自己的心理健康水平，更好地適應生活。

咨詢方法：實景演練、系統脫敏。

咨詢過程：咨詢師帶求助者進行實際情景演練。要求求助者，走進學校，聽到老師同學談論考試；然后進入考場上，聽到考試的鐘聲敲響，參加模擬考試。從而觀察求助者在實景中焦慮狀況，并進行及時地指導。在每一個具體的情景中，如果求助者出現焦慮反應，則就地進行放松訓練，達到完全放松狀態時再進入下一個情景。

家庭作業：在日常生活中繼續運用所掌握的辯論技巧和放松技巧，提高有效處理生活挫折的能力。

本次咨詢小結：該求助者能在實際考試情景中運用所掌握的辯論技巧和放松技巧消除焦慮情緒，重新返回校園愉快地學習，積極迎接中考；消除了非理性的考試觀念，促進了心理健康和發展?；具_到近期和遠期咨詢目標。

八、咨詢效果評估

（一）求助者的自我評估：該求助者想通了，接受了模擬考試失敗的現實，并逐漸改變了對于考試的認知，用理性的思維去重新看待這一事件，覺得確實是沒有什么大不了的；同時，其焦慮、緊張等情緒有了明顯緩解，心情也平靜不少，呼吸順暢了，睡眠也好了起來。

（二）求助者老師、同學以及父母的評估：該求助者樂觀了許多，上學和同學有說有笑，對學習全心投入，課堂上注意力集中，學習起來勁頭十足，能主動向老師、同學請教學習中遇到的難題；脾氣好多了，回到家里主動和家人聊天，睡眠都有規律了。

（三）求助者社會生活適應狀況改變的客觀現實：該求助者已經回校上課了，與同學、老師、父母相處很好；能恢復正常學習和考試，注意力集中，學習效率提高，社會功能恢復。

（四）求助者咨詢前后心理測量結果的比較：因為我單位不具備心理測驗的條件，不對該求助者進行心理測驗，所以無法比較。

（五）咨詢師的評估：咨詢的具體和近期目標基本實現，該求助者基本消除或緩解了焦慮情緒，由此而產生的注意力不集中、學習效率低下、睡眠等問題已逐步好轉。

追蹤反饋：在咨詢周期結束后的3-6個月內，進行一次回訪與追蹤，客觀評定咨詢成效。

三個月后，求助者打來電話反饋：他被市某重點高中錄取了。因為考前缺了將近兩個多月的課，沒有考上其心目中的理想高中，但他很坦然接受這個結果，認為以前吃過絕對化信念的虧，現在再也不能踏進去了。另外，高中生活學習開始后，在其學習和考試中出現的輕微焦慮情緒，也能很好地運用ABC理論辯駁技術和自我放松技巧解決和消除。

九、總結與體會

本案例求助者在第一次模擬考試失敗后，開始對考試產生焦慮。求助者因不合理的觀念而影響了正常的生活、學習和社會交往，癥狀持續兩個多月。經過九次咨詢，咨詢師運用合理情緒療法的心理咨詢理論與技巧，幫助求助者找出了產生焦慮的心理原因，引導其對自己不合理的理念進行理性辯論與思考，重建新的理性觀念。并結合使用系統脫敏療法的技術基本消除求助者對考試的焦慮情緒，取得良好的療效。

參考文獻

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[2] 郭念鋒主編.國家職業資格培訓教程心理咨詢師三級[M].北京：民族出版社，2005年8月第一版.

[3] 郭念鋒主編.國家職業資格培訓教程心理咨詢師二級[M].北京：民族出版社，2005年8月第一版.

[4] 馬建青著.輔導人生—心理咨詢學[M].濟南：山東教育出版社，1992年第一版.

[5] 王登峰，謝東編著.心理治療的理論與技術[M].北京：時代文化出版公司，1993年.

篇(4)

堅持以上海市教育委員會關于“深化課程改革加強教學工作會議”的精神為指導，積極落實“松江區提高義務教育階段教學質量的若干要求”，圍繞學校新四年發展規劃，抓好初三年級教育教學工作，努力尋找課堂教學的突破口，促進課堂有效教學，引領學生生動、活潑、主動地學習，講究教學策略，把握中考新方向，力爭使本屆畢業班教學質量上一個臺階。

工作目標：

1、努力提高學生的各科及格率，力爭在本屆初三第一學期期末統考的基礎上再提升一個新的臺階，即初三年級畢業合格率要達區前13名，平均分確保前15名。

2、采取各種有力措施，切實做好培優工作，力爭提高優秀率。初三中考達到區重點高中以上人數確保30人，爭取35人。

工作重點：

聚焦課堂教學，真抓教學質量

提高專業發展，狠抓教學質量

提倡有效教學，實抓教學質量

工作要點：

1、制定初三年級組、班級、備課組教學質量任務書，召開初三任課教師會，協商并統一思想，明確目標與任務，全身心開展初三畢業班教學工作。

2、學習、領會學科新課程標準精神和內涵，深入研究考綱和近10年中考試題，把握正確的中考改革趨勢，明確復習方向和重點，遵循“以綱為綱，以本為本”的原則，認真總結近幾年中考復習指導工作，研討新形勢下中考復習策略，制訂好教學計劃和教學進度，提出合理、可行、有效的中考復習模式和方法。

3、做好06、07兩個學年各學科中考試卷分析，分析相關數據信息，找出薄弱環節，并尋求07年各學科中考動向及命題的趨勢。

4、明確初三各班級行政聯系人，一班（陳國紅）、二班（姚玉芳）、三班（胡俊）、四班（金曉燕），行政聯系人必須對所聯系的班級予以經常性的監督，針對班級問題，提出改善意見。

5、抓好常規，強化教學，主要抓好以下幾點：

（1）嚴格教學秩序，加強對教學秩序、教學紀律等方面的檢查。

（2）做好各次月考、模擬考的質量分析，及時掌握學生的學習動態。完善學困生學習小檔案，定期描繪他們的學習成績質量跟蹤圖，堅持落實每周一交流、一匯報活動，同時大力開展成功教育，舉行分層次的學科競賽，增加學生成功的機會，激發學習興趣，并及時召開學生會、教師會與家長會。

（3）組織各備課組聽隨堂課，加強相互交流。

（4）加強學法指導，提高優秀比率。繼續編撰初三學法指導快報，多途徑地進行學習與交流。召開各班分層次的學生會議，教師針對學生實際，提出不同要求與希望。同時向學生發放階段目標責任書，讓學生能結合學習實際，確立不同階段的學習目標，以目標促任務，促使學習的進步。

（5）舉行初三年級語數外理化學科競賽，競賽采用分層形式，對不同層面的學生進行鼓勵與表彰。

（6）充分利用周五下午的時間（學校重要事情除外），為數學與英語補缺補差輔導時間。

6、要求各備課組制定詳細的本學期總復習計劃，要求每位教師詳細制定個人教學計劃，列舉重點幫助學生名單，制定幫教計劃。

7、強化練習，增強“實戰能力”。廣泛地收集信息，結合本校實際，有針對性地進行模擬及強化練習，努力提高學生的“實戰能力”。任課教師應以作業與小練習為突破口，緊密圍繞課程標準、教材和考綱，精心設計針對性、典型性、新穎性極強的同步強化作業與練習題，做到有發必收、有收必改，有改必糾，使學生通過解題，掌握與鞏固學習和復習重點、難點，檢驗自己的學習和復習成果，及時進行查漏補缺，有針對性的進行復習備考。

8、協調好學科間、班主任與任課教師之間關系。本學期由于教學與復習時間緊任務重、科目較多原因，為了避免各科留的作業太多、或者個別輔導集中到個別差生身上，造成學生的課業壓力太大，學校將協調好學科之間的關系，規定好每天的最多作業量，協調好各科之間的均衡進步，避免學生的整體偏斜，為打好整體仗奠定基礎。同時，班主任與任課教師要及時針對班級情況進行總體分析，既防止學科間的不均衡，又要針對學生情況進行個案分析，幫助學生尋找新的分數增長點。

9、爭取家長配合，形成教育合力。學校將通過召開全體家長會、部分家長座談會等形式，及時通報學校初三工作安排和設想，聽取他們的意見，最大限度的取得家長的理解和支持。

10、加大對外交流，拓寬信息的渠道。學校將繼續加強與兄弟學校的交流、密切與市教研部門的聯系，拓寬有關中考的信息渠道，并適時邀請專家為我校中考復習把脈診斷。行城廂片初三總復習計劃交流研討活動，充分挖掘各校初三教師的資源，相互借鑒，合作共贏，有效提高各校初三復習的效率。

11、協助發展指導處強化班主任工作，班級工作細化到每一個人，細心到每一次考試，對重點學生要多談心多指導。

每月具體工作安排：

九月：

1.教學常規檢查。（開學提前兩周備課量檢查）

2.各備課組討論中考復習方法，并制定中考總復習計劃。

3.初三學生驗血。

4.初三學生大會。

5.初三學法指導活動。

6.周末興趣班活動。

十月：

1.初三月考。

2.初三月考質量分析會。

3.教學常規抽查。

4.配合區招辦完成體檢工作

5.學法指導活動。

6.初三體育測試。

7.周末興趣班活動。

十一月：

1.期中教學常規檢查。（第10周）

2.教學質量月活動。(第10周至12周)

3.抓好體鍛測試、理化實驗操作等級考試等工作

4.初三模擬考。

5.初三模擬考試質量分析。

6.初三學法指導活動。

7.周末興趣班活動。

8.初三畢業工作會議，及時調整下一階段的中考復習方法與計劃

9.春季校運會。

十二月：

1.初三月考。

2.參加區1——5年青年教師課堂教學評比活動。

3.初三學生志愿填報工作。

4.教學常規抽查。

5.初三學法指導活動。

6.周末興趣班活動。

7.抓好初三政治畢業會考工作，努力提高合格率。

8.初三年級家長會，進行志愿填報工作的輔導。

9.全面開展中考最后階段的復習。

10.初三填報志愿。

元月：

1.周末興趣班活動。

2.初三學生考前心理輔導及中考動員大會。

篇(5)

關鍵詞：學習文件；層次定位；制訂計劃；階段復習

2014年中考即將來臨，作為義務教育階段學習的一次重要考試，不僅是對學生學習水平及能力的一次綜合測試，也是對教師三年教育教學水平的一次階段性評價，更是高一級學校選拔新生的重要依據，數學學科到了總復習階段，時間短，任務大，要在這有限的時間里達到最佳的復習效果，必須提高復習效率，而效率的提高需靠科學的復習方法。為了能夠做好最后的沖刺，結合本人2013年中考實際中數學總復習教學的體會，思考今年我市學業考試的一些注意的問題，希望能和同行們切磋。

一、認真學習2013年畢業生學業考試工作的指導意見

為了搞好今年的復習備考，我認為教師和學生首先要認真學習《2013年浙江省初中畢業生學業考試說明》，明確學業考試的性質，領會命題的指導思想，總體把握命題的依據和要求.清楚地認識到今年數學中考命題趨勢是“突出雙基，重視應用，考查能力，體現創新”.與前兩年中考我市數學試題相比應該是“穩中求變，變中求新”。

二、層次定位 有的放矢

當前，九年級同學基本結束了新課學習，經歷了學校組織的月考、模擬考試、將全面開始二輪復習。如果說第一輪復習的重點是鞏固基礎知識，由老師引導將初中三年數學的全部知識回顧一遍；那么第二輪數學復習時，更要發揮同學的學習自主性，要根據自己的實際水平，選擇適合自己實際情況的復習策略，突擊重點難點，起到事半功倍的效果，爭取更上一層樓。

首先，應切實督促能重視月考、模擬考試、期中考試，對自己的模擬考卷做個詳盡的分析?？醋约旱脑嚲砭烤故窃谑裁吹胤绞Х郑Х值脑蚴鞘裁矗龅叫闹杏袛担诜治鍪Х衷驎r要多找主觀原因。了解自己的薄弱的環節，第二步就要給自己制定一個適合自己的復習計劃，有個明確的復習策略。建議可以根據月考、模擬考試、期中考試成績，初步分為三類同學：90分以下、90分到130分之間、130分以上。90分以下的同學，急需夯實基礎，切忌走馬觀花，好高騖遠。中考試題中屬于平時學習常見的 “雙基”類型題約占60%左右，要在這部分試題上保證得分，就必須結合教材，系統復習，對必須掌握的內容要心中有數，胸有成竹。在此我建議通過策略性的鼓勵，要求學生一定要配合老師進行復習，積極主動，不要另行一套。

其次，復習時應配備適量的練習，習題的難度要加以控制，以中、低檔為主，另外，對于你覺得較難的題，或者易錯的題，應養成做標記的好習慣，做到記憶――消化――再記憶。復習宗旨是在第一階段復習的基礎上延伸和提高，此類同學應側重提高自己的數學應用能力，真正做到在理解的基礎上活學活用。第二類同學的復習策略我們建議應該是抓兩頭促中間，針對熱點，抓住弱點，開展難點知識專項復習。對本階段的的模擬卷不要機械式的一整套一整套地做，而是要有選擇的做，建議分階段做一小套專項訓練試卷，對錯誤的情況作好記錄，同時控制解題時間，確?！凹群糜挚臁薄？梢愿鶕v年中考試卷命題的特點，精心選擇一些新穎的、有代表性的題型進行專題訓練，就中考試卷的結構和考點特點編制專題。在解綜合題時可以先跟著老師走，弄清解題基本策略。至少要做出綜合題的第一第二小題。首尾得分提高，中間部分的得分也相應地會有所提高。對于第三類同學，做題要立足一個“透”字。要以題代知識，每一題不要蜻蜓點水式過一下，要會舉一反三，一題多解，一解多題。

三、制訂計劃合理安排

每一年的中考試題在相對穩定的基礎上總有一些突破和創新，每一輪的復習在依據《教學大綱》和《浙江省中考試題綱要》的前提下，也必有所側重。因此教師準確把握中考命題的走向，深入了解學生的實際情況的前提下，確定好深度和難度，制定一份切實可行的復習計劃就顯得尤為重要。

四、初中數學復習工作要分四個階段

1.第一主要是摸清初中數學內容的脈絡，開展基礎知識系統復習

在這一階段，人們通常按照“教師布置復習內容學生閱讀相關章節教師疏通教材學生課后練習”的模式進行。由于初中數學教材內容較多，這一階段復習時間也較長，如果長期實行一陳不變的模式，學生就會失去復習的興趣，復習效率必然大大降低。為了避免這一點，教師應充分發揮學生的主體作用，采取靈活多樣的方式。比如許多環節的復習可讓學生自己完成，特別在疏通教材時，放手讓學生在課堂上疏通，要求其他同學挑出幾處疏漏之處，然后教師總結、歸納。

2.第二階段主要針對熱點，抓住弱點，開展難點知識專題復習

在這一階段，教師要選一些既植根于教材，又考察知識與能力的好題組，這些能體現題目間的環環相扣，聯系密切，而又各有側重。通過題組的練習，學生們的心中所見不再是單個樹木而是一片森林。還要選一些有探索性，開放性，數形結合，閱讀型，動態型，縱橫聯系的靈活題；更要選一些可以轉化為用數學問題解決的有實際應用價值的題。要選一些一題多解、一題多變、增減或變換條件、結論的題，用以提高學生的創新能力。一般在整個復習過程中，每單元出一、兩次練習即可，不要以為題目越多越好，不要搞無意義的重復勞動，要知道，學生的時間和精力是有限的。比如講解這樣一道例題：

例：若關于x的一元二次方程kx2-2x+1=0有實數根，求k的取值范圍。

（略解：k必須滿足①Δ≥0，②k≠0得k≤1且k≠0） 教師也可以把題目改換條件進行如下變動：

（1）若關于x的方程kx2-2x+1=0有實數根，求k的取值范圍。

（2）若關于x的方程kx2-2x+1=0有兩個實數根，求k的取值范圍。

通過上面的練習學生就更好的掌握了一元二次方程根的判別式，達到較好的復習效果。

在這一階段，在適當的時間組織測試，用來檢測學生的復習效果，不斷糾正復習的偏差，調整復習方向。第二階段的復習程序要注意由淺入深，由易到難，化零為整，循序漸進，要一步一個腳印走，這樣才能達到較好的復習效果。

3.第三階段就是綜合訓練（模擬練習）

這一階段，重點是提高學生的綜合解題能力，訓練學生的解題策略，加強解題指導，提高應試能力。具體做法是：從往年中考卷、自編模擬試卷中精選十份進行訓練，每份的練習要求學生獨立完成，老師及時批改，重點講評。

4.第四階段，考前“熱身”

學校間及校內班級間進行的聯考、本班組織的模擬考試。幫助學生熟悉中考題路，加快答題速度、穩定考試心理、提高應試能力。對一些發揮失常、成績不穩定的學生，應及時了解情況，對癥下藥，特別是緩解學生的緊張的心理、壓抑的情緒顯得尤為重要。

對所有試題中較普遍感到困惑的無疑是中考試卷的最后兩題：函數中的圖形問題、圖形中的函數問題?？梢哉f正是這兩題最終拉開了試卷的得分。建議大家注重數學思想方法的復習與梳理。數學思想方法是數學的內在形式，是同學們獲取數學知識，發展數學能力的動力工具，掌握了數學的思想方法，就會使數學知識更容易理解和記憶。顯然，重視數學思想方法，是培養自己分析問題和解決問題的能力的重要措施。由此我們建議，在初三第二輪的復習中能否以思想方法為主線，通過專題講座的形式，概括數學思想方法，將知識點融會貫通起來。在復習中，從數學思想方法的高度，概括、總結、揭示了一類問題的解題規律，從而提高了解題能力，提高了自身的思維品質，使我們不僅會梳理知識，更會用數學思想方法進行反思，培養能在千變萬化的問題情景中，善于握著數學思想方法這把金鑰匙，靈活運用知識，發展思維。

數學總復習是個涉及多方面的系統工程，我們相信只要師生目標明確，方法得當，持之以恒，就一定會取得良好的復習效果，為中考取勝打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部制訂.全日制義務教育數學課程標準（實驗稿）[M].北京：北京師范大學出版社，2008

[2]羅增儒.數學中考試題的結構分析[J].中國數學教育，2011，3

篇(6)

關鍵詞：中考 高效學習 方法技巧

作為初三畢業班的老師，肩負著學校、家庭、社會對我們的期望。我深知自己所擔的責任，對于初三復習階段，如何在45分鐘的課堂上把知識點都復習到，如何指導學生高效學習，在中考一百分鐘時間內快速高效地完成試卷，如何使學生在最短的時間內抓好最關鍵的得分點等問題是我們需要思考的問題。這是我一直在思考的問題。下面就以上問題闡述自己比較淺顯的看法。

一、把握好課堂，課堂是學生學習知識、消化知識以及最終使知識得到升華的最主要載體，而老師是這個載體最主要的負責人，如何抓好45分鐘課堂時間，老師的引導作用非常重要，作為初三老師，能否恰到好處地起好引導作用對學生來說尤為關鍵?？墒窃谇岸螘r間的教學中我發現課堂上存在以下問題：

1.進入復習階段，作業鋪天蓋地而來，學生埋頭只顧做題，沒有時間思考、沒有時間總結，這樣就造成下了很大的功夫，但是收獲微乎甚微。

2.由于是第一次教初三學生，經驗上有很多的不足，特別是對于一題多解的題型有事準備不足，在備課時對問題往往只預備了一個或幾個解決方案，課堂上按“定勢思維”組織教學，當學生提出不同的見解或學生的思維不切實際時，自己總是措手不及，這是因為不愿打亂既定的教學計劃，干脆采取回避甚至壓制措施，使學生的求異思維、創造性思維被束縛，慢慢地我發現在課堂上提出問題的學生越來越少，有時候學生剛張嘴想說點自己的思路時只要看到我的眼神馬上就不再說話，接下來就是自己一個人把課講完。

3.對問題坡度的設置不當，坡度過大，導致思維卡殼，學生的思維活動不能深入進行而流于形式；坡度過小，課堂倒是能很順利地進行下去，也增強了學生的信心，但是一節課結束后發現學生收獲甚微。

二、要善于提出啟發性的問題來激發學生的思考，在實際教學中總感覺時間緊張，很多問題提出后往往習慣于自問自答，急于說出結果。顯然學生對題目的理解是片面的，不能引發學生的深思，更沒能使學生做到舉一反三，就不能給學生留下深刻的印象，再加上學生上課時雖然聽明白了，但是印象不深，沒過幾天再見到這道題又很陌生。記憶非常深刻的一件事是：班里成績較好的周同學昨天剛問了一道題，第二天又有一學生問，想著周同學已會，就讓他講，過了一會兒，他非常不好意思的過來說：“您再給我講講吧……”諸如此事并非獨此一例。所以教學過程當中，一定要讓學生有自己的思維時間和空間，而且動手去做去寫去總結更是必不可少的。

三、進入最后模擬考練階段，學校的第一次模擬考完，學生反映的問題卻是我不曾想到的，那次難度并不大，計算量也不算太大，可是班里將近四十名學生，能做完的僅僅有兩名學生，很多學生反映說后邊的題都會，就是沒有時間去寫。這時候我想起曾在一本雜志上看到說：專家曾做過一個實驗，把程度相當的學生分成兩部分，一部分學生在標準的一百分鐘內完成，而另一部分學生則是給他們一上午的時間去思考，去解答，結果發現在標準時間內完成的平均分是95分，而時間充足的學生平均分竟能達到112以上，差距是如此之大。那次過后我告訴學生：“中考不是考查這道題你會與否，而是在有限的時間內快速高效地完成整張試卷，下面我們還有足夠的時間去提高解題效率，這就需要我們共同努力去發現，去總結一些規律和技巧，從而節省時間，老師和大家共同起飛，共同成長，共同去完成這些任務！”

四、進行規范解題指導，培養學生嚴謹的學習態度。通過參與安陽市一模、二模的改卷工作，漸漸掌握了每道題的得分點，然后專門抽出一節課時間與學生共同探討寫題技巧，分析改卷老師心里，最大程度上掌握得分點。下面我從以下四方面對做題技巧和方法進行了總結；

1.題型結構

合理安排做題節奏，什么時候可以放心提速，什么時候需要放慢節奏，高度警惕，提高做題效率。比如到第9題，是數與式的基本運算，但這個計算是有些擰的，會稍微麻煩一點，一定要嚴格遵循規則，不要跳步（一定要兩步）；到第15題（填空小壓軸）時，學生要知道這個題該難了，該分類討論了，要放慢節奏確保答案不漏（情況是否都考慮到了）不多（是否需要驗證舍掉）。

2.解題方法

遇到題目時，能快速聚焦思維，迅速找到思路，提高做題速度和識別題型特征，根據關鍵信息，學會看到什么想什么、嘗試什么。含有動點和速度，可以判斷為動點問題，然后快速套用動點問題的解題套路即可，第一步研究基本圖形，第二步分析運動過程，研究起點、終點，第三步利用幾何特征建等式。若題目中只含有動點，無速度，則可能是存在性問題和幾何三大變換，需要根據其他信息做進一步判斷，然后選擇對應的解題套路。

3.規范動作

訓練每類題型的做題程序及標準動作，幫學生固化形成本能，在考試時，不用思考就很自然地做到，第一步干什么，第二步干什么，標準是什么，從而提高做題時的思考專注度，同時通過這樣的做題流程最大限度避免失誤。

4.考場時間分配

有條不紊地規劃每類型題的答題時間。先規劃，然后訓練過程中，從容答題，會做的題都做完拿到滿分，不留遺憾。比如河南中考，1-15題（選擇、填空）15分鐘完成，16-18題10分鐘完成，19-21題20分鐘完成，22題15分鐘完成，23題20分鐘完成，剩余20分鐘為機動及檢查時間

學生每一步的完成，每一階段的成長與進步，每一次成功的歡笑，每一次失敗后雖然含著淚但卻透著不屈的眼神，都促使我與他們共同成長、共同進步。一年的復習，學生們付出了艱辛，但同時也收獲了成功，收獲了感動，帶著這些滿懷信心地去迎接中考，迎接挑戰吧！

參考文獻：

篇(7)

在現在的社會生活中，很多地方都會使用到講話稿，講話稿是人們在各種會議和一些較莊重、隆重的場合上發表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。寫起講話稿來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的關于初三學生模考后講話稿800字，希望對大家有所幫助。

初三學生?？己笾v話稿800字1上周四九年級第一次月考工作順利完成，當晚各班級的成績統計完畢。按照教務處的工作思路，今年的九年級月考分析工作作了一點改進，增加了教務處組織班主任先進行的學校整體分析，再由各班主任分班級組織召開班級科任教師分析會，最后在教研組會議上還有學科平行分析。會議之前我認真地看了相關的成績分析數據，剛才會上我也認真地聆聽了幾位教學管理人員的講話。

分管教學的王志華副校長作了整體定性的分析和要求，教務主任黃學佳作了定量的數據分析，重點是將我校的成績與cz初中的成績作了比較。王志華副校長的重點是在分層、分類、個別教育的要求上，黃學佳主任的重點在學科級差分值分析、各班級有待提升的學科點明、各班級管理的一些具體建議，與cz初中的成績比較，指明差距在縮小，整體表現在數學、物理和歷史三個學科上。會議并聽取了與會班主任對中考工作的建議，大家一致性認為，要將精力放在教學進度和章節過關上。

在他們講話的基礎上，我講了四點看法：

一、本次成績是有喜有憂

喜在兩個方面：與cz初中的成績差距縮小了，如表一，去年的總分差距近100分，有的學科在25分以上，最低的都有5分以上;今年的差距明顯縮小，進步比較大的是數學、英語、物理、化學、政治等學科(不過其他學科原本差距就不大)。今年我校的班額普遍較小，cz中學的班額相對來說較大，有此成績差距非常不容易，說明差距縮小是真實的。小差距得來也不容易，希望大家珍惜。

憂的方面比較多：首先，事實存在著較大的差距，不但與cz中學的差距很大，在我校的平行班之間的差距也不小，尤其是小學科中的物理與歷史。其次，這種差距會不會再被拉大?目前，我校的整體成績與cz初中相比，有但和去年相比縮小很多，但這種差距會不會隨著時間的推移而拉大?如果拉大又說明什么問題?(兩個因素：學生的學習習慣與基礎，教師的教學手段與方法)有些學科現在基本與cz中學持平，會不會在后面再次被拉開距離，因為學生的學和教師的教育的習慣、方法可以遷移，其他方面的跛腿或不良的習慣會不會負向影響到現在暫時持平的學科，比如說化學、政治。所以，我們面臨著既要縮小差距又要保持優勢的.雙重壓力。

表一：兩次月考我校與cz中學的各科成績差距比較

二、最終成績來自平時管理

本次月考成績差距較小的原因，可以說是多方面的，不可盡舉，但不可否認的是來自九年級全體老師的共同努力，是前一段時間精心管理的結果，這從今年開學初各位老師就能用足用好學生在校時間可以看出，晨讀、午休時間得到了充分利用，當前九年級學生在校期間的各方面表現都是很不錯的。之前的管理得到本次的成績，最終良好成績的獲得，要靠日后長時間的平時管理，大家要堅持下去，一直堅持到明年的中考。我們班主任是最基層的管理者，一定要深入現場管理，與學生朝夕相處，這點與我們當學校校長的一樣，都是基層管理者，要靠勤奮取得成績，不能指望“投機取巧”。

班級整體成績來自勤奮，學科成績也不例外(從表二中大家可以明了地看出，單科成績高低與付出多少高度相關)，經驗再豐富，還是要靠勤奮來落實，如果經驗不豐富又不肯多下些氣力，必然是落后分子。但是我們的科任教師也要正確地理解氣力，下氣力不是蠻干，不是單純地增加學生負擔，而是要精心備課、精講例題、精選作業、督促到位，關鍵在“準備”和“督促”兩上環節上。

三、“特殊學生特殊對待”在九年級尤為重要

特殊學生不僅僅是成績上面來區分好中差，培尖、提優、轉差，還要做好另外一些心理上有問題、習慣上有缺陷的學生的細致的管理工作，讓每一類學生各得其所、各得其樂，保證班級良好的氛圍和學習環境。穩定了一些特殊的學生就能穩定一個班級，這也能體現班主任工作的藝術和技巧，作為班主任要有意識地鍛煉自己這方面的能力。管得早、管得巧，才能管得好。

四、要為九年級提高成績提供優質的服務

學校以教學為中心，教學以質量為生命線，質量以升學率為重要的指標，但不是唯一指標。這從許多名校的自我介紹中都突出顯示自己的升學率可以看出(上周日我校部分老師去合肥聽某中學校長的辦學成績介紹就能感受到)，是辦學者不可回避的現實問題，我曾經在一次市級的校長論壇上聽過一個高考名市的教育科學研究院的院長說過一句話：“抓高考，我們三十年不動搖，才有現在的高考輝煌?！?/p>

教學質量高低要以辦學成果來表現，這個成果對于我們初中來說，升入高中學生比率是一個重要的指標，是上級領導對學校辦學成績考核的重要依據(我縣今年暑假允許普高達線率在前十位的學校外出考察就是明顯例證)，也是社會廣大家長的強烈需求，如何辦人民滿意的學校?在當今“以考取士”的社會環境中，第一步還是要讓學生跨過升學這道門檻。對于我們九年級的學生來說，現在是人生發展的第一次分流結點，相當于賽跑中的沖刺階段，既然是沖刺，就是心無旁騖，一心沖刺，才是正?，F象，也是適應當前形勢的明智行為。在這個時間段里，我們的教師、管理人員都要以此為中心做好服務工作，歡迎大家有什么要求和建議及時向教務處反映，我們將盡最大的努力解決。

對于教師如何能提高中考成績，除了前面我已經說過的“備、講、練、督”注意以外，我認為還有一個重要的方法是研讀考綱，有針對性地講、練，變苦干為巧干，杜絕蠻干。蠻干，既增加了學生的負擔，又不一定有好的效果。畢業班老師如何從這種“枯燥”的工作中尋找出樂趣，唯一的方法就是從中不斷總結出一些中考復習的“道道”來，并自我欣賞，這也是一場“智力游戲”。

最后，我衷心地祝愿大家在付出辛勤耕耘之后，能有豐厚的回報!

初三學生?？己笾v話稿800字2尊敬的各位領導，各位老師：

大家好!很高興借用這個難得的機會和各位老師交流我做班主任的感受，我今天和各位探討的主題：勝不驕，敗不餒，積極面對中考。

一、堅強的意志，不倒的信念

海明威曾經說過“人，可以被打敗，但是，不可以被打倒”。“信念”是一個人行動的精神力量，信念不倒就沒有什么能壓倒我們的!這是我經常向學生灌輸的一種理念。學生們正值十四五歲的年齡，對一切都是那么的敏感，有時一兩次失敗的打擊就能讓他們一撅不振。記得中考地理、生物成績出來的時候，我們班與年級平均分都有很大的差距。作為班主任，放棄、退縮的念頭一度占拒我的內心，然而當我看到60多張天真的臉，我的心又無比疼痛了。我想如果作為班主任的我都做逃兵了，那學生們會怎么想呢，他們還有繼續戰斗的勇氣嗎?于是我利用一節課和學生們探討：面對失敗，我們該怎么辦?記得當時整個班級氣氛都很凝重，同學們在客觀面對現實的同時，更多的是著眼今后努力的方向，今后的行動。對于同學們的觀點和感受，我在小結時除了肯定外，更多是激發他們潛在的斗志，讓他們知恥后勇，樹立壓不倒的信念!經過這一次，同學們學習的主動性大大增強了，學習也更自覺了，也教會了學生一個深刻的道理：當失敗降臨時，應該勇敢去面對。我想學生以后出到社會即使遇到挫折，當他回想這一段求學經歷時他也會激起人生的斗志，因為只要心在，夢就會在!

二、方法合理科學，事半功倍

如果上面是對學生學習態度的熏陶，那么我覺得在最后幾個月的中考復習沖刺時的方法是否合理科學也至關重要。作為新老師，我指導學生學法的經驗不足，但是學生時代離我還不遠，所以，在學法指導上，我更多的是用自己的現身說法，告訴他們我自己的學習方法和失敗的教訓。如，我經常在課堂上灌輸一個觀念“知己知彼，方能百戰不殆。”不要在題海中疲于奔命，而是讓學生思考：命題者為什么要這么出題?想考什么知識點?如果你是命題者，你會怎么出?

三、平和心態面對全體學生，提醒學生笑到最后

學生對自己的學習成績實際上比任何人都在意，只是不愿意當眾表現出來。班主任首要任務是盡自己最大的努力來調節他們的情緒，緩解他們的煩躁，多表揚，少批評。讓他們盡量以較輕松的心態來面對一天的學習任務。清朝顏元說過“數子十過，不過獎子一長。”每個人，對于贊揚的“渴望”都是一樣的。贊揚后，學生處于一種精神亢奮狀態，往往會產生許多的奇跡，這個在臨界生上效果特別明顯。另外，模擬考試的成績只是對前段時間復習的一次檢驗而已，并不能說明什么，更不能代表以后就能如此樂觀。我不止一次地告戒學生：模擬考試不是讓你考好了就笑，考不好就哭的考試，它的功能是讓我們在復習的過程中發現自己的知識點的盲區，發現問題，自我調整，從而避免在中考中再次重演。所以要抱著良好的心態對待每一次模擬考試。

以上是我個人的不成熟見解，懇請大家提出寶貴的意見。

老師們，20--年中考在即，讓我們一起攜手奮進，共創20--年中考新的輝煌!!!

謝謝!

初三學生?？己笾v話稿800字3高三同學們：

大家好!距離高考有效復習時間還有52天，授課時間大約30天左右。怎樣才能在這段時間內做到高效復習，下面想說說自己的想法和建議。

今天我講三個問題供同學們參考，希望對你們能有所幫助。

一、正確看待模擬考試

設置模擬考試的目的就是通過模擬考試讓同學們熟悉考試的程序和安排，讓大家對高考方式有所體驗。從這個角度講考試分數高低不是最重要的，通過考試要達到以下三點：

1、明確考試的程序，科目設置的順序。

例如上午考語文下午數學這樣的設置考試科目是有其道理的。第一場同學們可能還不在考試狀態，而人們在下午邏輯思維普遍較好。

2、通過考試檢驗復習效果。

同學們找到不足，老師們找到復習的方向。不能只關注分數，要通過分數看到分數背后存在的問題，就是還有哪些地方有待完善。關注絕對分數不如關注相對名次的變化，因為試題有難易，所以關注名次的變化能知道你在群體中的位置如何。高考錄取不是位數而是在全體考生中的位次。

3、通過考試找到適合自己的答題策略或者說是方法。

首先找到適合自己的答題順序，例如綜合科目，必做與選做、主觀與客觀等。

其次通過幾次模擬考試找到自己的弱項，計算不準、審題不細、書寫不規范等，所有這些都要引起重視。

最后還要關注主觀題與客觀題答題時間的分配，特別是給寫作文預留多少時間是合適的，都要通過幾次考試才能摸索出適合自己的答題時間分配方案。

二、下一階段的復習策略

1、調整聽課方法，注重聽課后的反思。

接下來的聽課要經常的反思，反思解題思路與老師分析解題思路有何不同，要常想老師為何要這樣來分析問題。反思解題步驟與標準答案有何不同，我這樣的解題步驟問題出在何處，高考的時候能不能得到分數。反思參考答案的評分標準，為什么參考答案的給分點是這樣設置的，我這樣答與給分點差距在何處。要認真揣摩參考答案給分點的意圖。在解題后還要進行反思，這個題主要考核什么知識?從哪些方面考核這些知識的?解決這類問題的一般方法是什么?

2、要注意做題量與質，速度與分數之間的關系。

不做題肯定不行，但盲目做題更不行。更多的是關注解題之后的反思，歸納出解題的思路和所用到的知識與方法。做到解一題想到一類題的解法，這樣做才能是從點到面的進行復習。還要注意解題中出現的疏漏，發現問題就要及時的補救，不能留到明天再進行處理。

我發現同學們總是處理不好解題速度與分數之間的關系。通常是解題速度與解題質量成反比。究其原因是平時作業時，精神不夠集中，思考問題速度慢?？荚嚨臅r候有時間限制，在規定的'時間下做完題目，很容易造成精神緊張，結果是什么都想不起來了。建議同學們在在獨自寫作業時要規定時間，在規定的時間內必須完成指定的任務。做到平時像考試一樣，考試才能像平時一樣。

3、要認真研究高考試題好做過的錯題。

要以高考原題為主，研究考試的脈絡(不變化)、研究自己的不足(補不足)研究標準答案的格式(給分點)。

把自己做過的試卷找出來，把做過的錯題再認真的梳理一下，分析過去的錯誤都在出現在哪里?是什么原因造成的?找到解決糾正錯誤問題的方法。

三、三點注意事項

(一)調整好情緒

不要出現過度焦慮心理，考前不出現焦慮心理不可能，但是要及時的調整好自己。不要因為自己的心里焦慮而影響了正常的復習。出現焦慮心里調整的方法是：

1、找班主任進行聊天或者找科任老師進行溝通，最好每天都能和家長進行交流，可以和同學進行談心。

這些都是緩解焦慮的心情的方法。

2、增加戶外運動，放松心情，但不要運動過量，間操跑步或者在操場散步等等。

3、找個空曠的地方喊幾聲也能緩解焦慮的心里。

也可以利用周六或者周日讓家長帶著去海邊或者公園走走等。

(二)遵守紀律，減少不必要的煩惱

1、學校的紀律是保障大家有個良好的學習環境，紀律不允許挑戰，違規就要受到處罰，不要誤以為高三了，就可免于受到處罰。

2、愛護公物，團結同學，尊敬師長。

3、把所有心思都用到學習上，不要做不該做的事而分散復習的精力。

(三)注意安全

1、食品安全。

建議同學們盡可能在學校食堂就餐，不吃街頭小攤食品。不建議同學們預訂沒有衛生保證的小商販的飯菜。

2、運動安全。

不做大運量的活動，減少在體運動中的沖撞。

3、交通安全。

上下學要注意交通安全，過馬路要按規行走。特別是過馬路時要注意過往車輛，保證自己按規行走的同時還看注意其他機動車是不是也能按規行駛。

最后祝同學們復習順利，取得好成績。

初三學生模考后講話稿800字4各位領導、老師：

大家好!

今天的會議是咱們全體九年級教師的工作會，既是一次提要求的會，一次鼓勁會，也是一次溝通會、合作會、交流會，

直到九年級畢業，咱們大家必須要一起面對困難和挑戰，一起同甘苦、共患難，一起明目標、理思路，進一步增強責任感、使命感、壓力感和緊迫感，在中考前這180天左右的時間里，進一步在“實”上下功夫，在“新”上求突破，力求明年再次取得中考的輝煌。在此，我說一下我的個人認識：

1、開學來的感動

自開學以來，我們14個班的大部分班主任老師，基本上每天都是早自習到崗盯班，有的班甚至是早自習值班老師和班主任老師兩人在崗;晚自習，有的班主任老師已經在不是自己值班的時候也要當學校值班，全身心地撲到班級建設上，撲到學生成長上?？梢载撠熑蔚卣f，大部分班主任的工作力度已經大大加強，各班學生的學習氛圍也有了很大提高。各位科任老師的值班情況也有了很大提升，除個別情況外，大部分老師基本杜絕了遲到早退現象。從這些天的總情況來看，很讓人欣慰和高興，在這里，我謝謝大家。

2、充分認清目前我們九年級團隊所面臨的形勢

大家都知道，剛過去的這屆初三，圓滿完成了學校交給的升學任務，以優秀生第一、總成績第一、錄取分數線第一的好成績，讓我們~中穩穩的站在了~~初中教育的最頂端。接下來的我們這一屆，是承上啟下的一屆，是在守住成績的同時，應該奪取更輝煌成績的一屆，否則，咱們九年級46位老師的顏面何存?說白了就是咱丟不起那人!人家能做到的，為什么我們做不到?是我們沒做好，還是我們不行呢?所以，我們必須做到而且要做的更好，這不但關系到學校的聲譽，關系到~中的形象，更關系到我們在座所有老師的顏面，關系到我們自身價值的實現，關系到我們大家的整體利益和個人利益，又關系到學生及學生家庭的前途和命運。這就是我們大家現在必須正確面對的形勢。

3、增強信心，堅定目標不動搖

眾所周知，本屆學生在總體上存在諸多不利因素，面臨的形勢比較嚴峻，但我們也有很多有利條件：第一，我們在座的各位老師絕大部分都有多次初三教育教學經歷，經驗豐富，且多年業績突出，這是我們能打大仗的支柱。第二，大家2年來齊心協力，共同奮斗，忘我奉獻，就像培養自己的孩子一樣，一點一點的把這屆學生教到現在這個程度，他們的每一點進步里，都有我們的心血和汗水，2年堅持不懈，才有了目前這種穩定、團結、奮進的九年級局面，所以我們有共識，我們有目標，我們有責任心，我們有事業心，我們還有信心、決心和勇氣，這是我們能打大仗的基礎和能量來源，第三，我們一直注重過程管理，相對于歷屆畢業生，我們細抓了每一個細節、每一個流程、每一個環節，學生秩序穩定，心理狀態穩定，學習狀態穩定，更重要的是教師的教育教學狀態穩定，這是我們能打大仗的信心來源。第四，大部分老師都是多年合作的老伙計，彼此知根知底、心意相通，同舟共濟的度過了多年的合作職業生涯，這也是我們能打勝仗的一個重要合作基礎。所以，對這一屆學生，我們大家應該充滿信心，我們一定可以贏的!值此關鍵時刻，衷心的懇請各位老師能再加一把力，在咱們的鍋底下再加一把火，在這九年級兩個學期的戰斗中勇于奉獻、盡職盡責，不求舍家忘我，但求奮力拼搏，為咱們這一屆學生再續中考的輝煌做出最大的努力。

4、強化合作意識。

九年級所有老師應把團結協作放在首位，特別是班主任老師，更要把充分調動本班教師的工作積極性、主動性和創造性放在首位，并做他們的堅強后盾;班主任老師要時不時的把任課老師請到一起，針對班里的一些現象共同想辦法，出對策，共同致力于班級的穩定和學生成績的提高。年級部更是如此，在上周的晨會上我就說過，我們年級部三人絕對盡全力做好老師們的后勤保障和服務工作。各位老師也要轉變觀念，發揚能干、會干、敢干、巧干、肯干和無私奉獻的敬業精神和工作作風，積極為年級的發展和學生學習成績的提高出力獻策，這樣，咱們大家就能擰成一股繩，心往一塊想，勁往一塊使，群策群力，齊心協力，抓好學生工作。作為年級主任，在日常管理中，不可避免的要觸犯到某些老師的利益，雖然大家都明白，我是對事不對人，但是如有不周之處，請您直接提出來，或直接原諒我就得了。事就是事，不是我一個人的事;人就是人，是合作共贏的一家人，學生就是學生，如同我們自己的孩子一樣的、培養了三年的學生，在這最后一年，在目前的教育體制下，他們的成績才是我們一切行動的出發點和落腳點。所以，能否精誠團結、能否群策群力，將在很大程度上影響我們的教學成果。

5、加強班級管理。

九年級正是初中的關鍵時期，各班主任要進一步加強學生管理，杜絕各類違紀事情的發生，將不利于穩定、不利于安全的各種因素消除在萌芽狀態。課堂紀律是班風的最直接反映，九年級的每門學科，每一節課都至關重要，我們要做到課堂無閑話，課堂無閑人，課堂無違紀，這需要年級部、班主任和科任老師齊抓共管，不留任何死角。各班要持續加強學生的理想前途教育，激發學生的學習動力，優化學習風氣，形成既勤奮刻苦又生動活潑的良好學風。各班以“抓兩頭促中間”為主要目標，努力完成“三個抓”：抓優促尖，保優秀率;抓潛能生，保上線率;抓差轉差，保合格率，平均分?？硷L是學風的直接體現，九年級考試較多，我們一定要加強考試的管理，公正評價，以考風促學風，以考風帶動班級的管理。

6、抓好家校配合。

在九年級這個關鍵階段，我們要充分發揮學校、家庭、社會教育的合力作用。要通過各種渠道和家長及時聯系，反饋信息。要發揮家庭教育的優勢，因為他們對子女的關心和期待，正是我們對學生開展教育的巨大優勢和助力。所以每一位老師都請盡量利用好家校溝通渠道，與家長及時相互交流學生情況，增強教育的針對性和目的性，多一點報喜，少一點告狀，委婉地提出合理的意見和建議，或與家長面對面的交換學生的學習、思想、生活等方面的情況，從而較全面的了解學生，正確的評價學生，同時也能使家長更理解和支持學校和老師的工作。

7、突出重點，努力提高課堂教學效益

各位老師要把指導學法滲透到一切教學過程，促使學生學得主動，學得活潑，學有成效。教學難度要起點恰當，容量適度，落點準確。那種忽視學生實際，只看書本頁數，不看學生接受程度的急于趕進度、追進度的做法絕不可取，因為這樣很不利于提高課堂教學效益，對以后的中考來講，也是得不償失的。要提高課堂教學效益，我們必須落實備課要“深”，上課要“實”，作業要“精”，教學要“活”，手段要“新”，反饋考試要“勤”。，批改輔導要“細”的原則，并在教研組長組織下認真組織實施，唯有如此，才能真正提升課堂效果。

8、做好優秀生的思想疏導和培養工作

各班班主任和任課老師請一起強化前400名學生的思想疏導工作，強化課堂引導和輔導，并爭取每2——3周做一遍思想工作，可以是單獨的，可以是一個分段的小集體的，方式可以多種多樣，目的只有一個，使這部分學生始終處于精神亢奮和動力充足狀態，一旦他們的思想稍微有所懈怠，新的思想工作就已經跟上了，這樣堅持下去，一定會收到良好的效果。同時，對剩下的那一部分學生也是一個促進。

各位領導、各位老師，摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼，厚積分秒之功，始得一鳴驚人。本學年工作的好壞將直接影響到中考質量，所以各項工作要抓緊、抓嚴、抓細、抓實。我深信經過全年級老師的共同努力，大家心往一起想，勁往一起使，力往一起出，我們的各項目標一定會實現。

謝謝大家!

初三學生模考后講話稿800字5不知不覺中，我們迎來了在奧園學校的第一次期末考試，它將是檢驗一學期以來教師與學生教學成果的一個重要標準，因此，它對于學校、對于全體師生都有重要的意義：對全體同學來講，考試是評價的一種手段，不僅對學生基礎知識和基本技能進行考查，而且要通過考試了解學生掌握知識的總體情況，因此，就本次期末考試，對全體同學提出以下幾點希望：第一、希望同學們從思想上能夠重視這次考試。

期末考試是對你們一個學期以來所學知識的一次大檢驗，而且要對先進集體和個人進行表彰都有幫助的，希望同學們能夠抓住機會，展示自己，在這收獲的季節摘取勝利的果實。

你們要通過考試，對自己學習情況有一個理性的認識，及時獲得矯正信息，調整自己今后的學習態度和學習方法。

本次考試成敗也將成為你反思學習過程，進而改進和調整學習策略，提高學習質量的重要手段;希望和成功。

因此，我們每一個學生都應以嚴肅、認真、負責的態度對待本次期未統考。

第二、珍惜從此刻到臨考的每一分鐘。

俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”，因此，請同學們抓緊點滴時間，勞逸結合，靜心進行考前復習。

希望每一位同學能夠把老師所整理、歸類的基礎知識夯實。

考試說透了不過是“萬變不離其宗”，因此，我建議各位同學、老師緊抓課本，只有抓住了課本，吃透了教材才能在考場上游刃有余。

第三、考試是一次考驗，是對個人耐心的考驗。

除了認真上好每一節復習課外還應該認真的完成作業。

不能因為是復習，就隨便不完成作業或降低作業標準。

復習時老師會根據知識的重難點，有計劃地布置作業，有目的地練習鞏固。

做好復習期間的各種作業復習才能達到事半功倍的效果。

第四、對于不懂的問題，要敢于提問。

如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習兩次。

只有這樣，才能有效地彌補自己的知識漏洞。

第五、堅持誠信考試。

考試是一次行為習慣的考驗。

我們要求做到：(1)考前準備好文具，規定以外的物品、書籍、資料要放到講桌前。

考后注意考場整潔衛生。

(2)考試時應認真安靜地答卷，不得交頭接耳，不得左顧右盼，不得夾帶與考試有關的東西，一經發現，均以作弊論處。

考試還是一次做人品行的檢測。

考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假，形成一種良好的誠信氛圍，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到考試中去，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創佳績。

切莫一失足成千古恨，讓自己失去誠實的寶貴品質。

最后我希望同學們、老師們保持平和心態，科學對待考試。

考試既是知識的檢測，又是意志的磨煉。

考試時要緊張但不能過于緊張，要沉著冷靜，應臨場不亂，不犯低級錯誤，切忌看錯、寫錯。

要對自己充滿信心，認真分析試題，仔細推敲，先易后難。