序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇新一年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

小學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文一一、在校計(jì)劃表

1、 上課老師沒有讓討論的時(shí)候不能和同桌說悄悄話，打亂課堂秩序。

2、 在學(xué)校要有禮貌，見到老師時(shí)要問好，放學(xué)時(shí)要對(duì)老師說再見。

3、 下課的時(shí)候，可以在操場(chǎng)上玩耍或在教室里安靜地看課外書，不能追逐打鬧。

二、作業(yè)質(zhì)量計(jì)劃表

寫作業(yè)時(shí)要用正確的握筆姿勢(shì)，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的，寫錯(cuò)三個(gè)字扣一面紅旗，如果這個(gè)星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話，這個(gè)星期則不能玩電腦。

三、放學(xué)后計(jì)劃表

1、中午放學(xué)后，回家讀一小時(shí)課外書。

2、下午放學(xué)后，回家第一件事是寫作業(yè)，寫完作業(yè)后可以適當(dāng)?shù)爻鋈シ潘梢幌隆?/p>

四、作息時(shí)間計(jì)劃表

1、每天晚上八點(diǎn)四十開始洗漱，九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺。

2、早上六點(diǎn)五十起床，做一做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

3、七點(diǎn)半騎自行車上學(xué)。

五、游戲時(shí)間計(jì)劃表

1、星期一——星期四不能玩電腦。

2、星期五——星期日可以玩電腦四十分鐘。

六、學(xué)習(xí)成績(jī)計(jì)劃表

1、語(yǔ)文考93分以上。

2、數(shù)學(xué)考95分以上 。

3、英語(yǔ)考97分以上。

小學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文二新的學(xué)期就要到來了，為了使下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，我新學(xué)期的打算如下:

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到:1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng):1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。1、及時(shí)復(fù)習(xí);2、計(jì)劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點(diǎn)是不容易的，需要持之以恒，但為了美好的未來，我決心做到。

小學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文三一、新學(xué)期開始之際,我有了很多新打算。最大的打算是希望在新學(xué)期里能繼續(xù)當(dāng)副班長(zhǎng)，為老師和同學(xué)多出一份力。最高的打算是能在學(xué)期末當(dāng)上光榮的“三好學(xué)生”，學(xué)習(xí)上更上一層樓!另外還打算為班級(jí)多爭(zhēng)光，堅(jiān)決不為班級(jí)抹黑!在做值日的時(shí)候要認(rèn)真，再不把掃帚弄壞，和玩掃帚了。前幾天我還光榮的當(dāng)了班級(jí)的“窗戶管理員”，管理好窗戶是我的責(zé)任。

同學(xué)們你們也有類似的打算嗎?讓我們來交流交流吧!!!

二、真是光陰似箭，一眨眼，一個(gè)快樂的寒假又過去了。新的學(xué)期就要來了。在這個(gè)新學(xué)期中，我對(duì)學(xué)習(xí)生活又有了新的打算。知道是什么打算嗎?還是聽我說說吧!

在這個(gè)新學(xué)期中，我打算在語(yǔ)文課上積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好老師布置的每一項(xiàng)作業(yè);在數(shù)學(xué)課上不做小動(dòng)作，不懂就問老師，當(dāng)然也不能裝懂;在英語(yǔ)課上認(rèn)真背誦每一課，每一個(gè)單詞。這樣才能和外國(guó)人談話呀!在美術(shù)課上畫好每一幅畫;在體育課上做好每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);在微機(jī)課上學(xué)好每一項(xiàng)程序;在科學(xué)課上了解每一只動(dòng)物。

我還打算與同學(xué)們和睦相處，沒有爭(zhēng)吵，交到更多的好朋友。

這些就是我的新學(xué)期打算。我希望我能做到，我也相信我能做到。

三、以下是論壇同學(xué)們的新學(xué)期希望，你呢?是不是也有這些想法。

在新的一年里,我要好好學(xué)習(xí),天天向上,在個(gè)方面學(xué)習(xí)上考出優(yōu)異的成績(jī),爭(zhēng)取當(dāng)上中隊(duì)長(zhǎng),爭(zhēng)取英語(yǔ)免考.這是我新一年的目標(biāo)!!!

我的打算是:第一，好好學(xué)習(xí)，天天向上;第二,爭(zhēng)取語(yǔ)文考90分,數(shù)學(xué)英語(yǔ)100分;第三，爭(zhēng)取做小隊(duì)長(zhǎng).這就是我的目標(biāo)!!!!!

在新的一年里,我希望能學(xué)會(huì)自我管理好時(shí)間,俗話說"一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰",我要安排好自己的時(shí)間,學(xué)習(xí)好鍛煉好生活好娛樂好,大家有什么好建議呢?

小學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文四莫泊桑說:“人生活在希望之中，一個(gè)希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會(huì)有新的希望產(chǎn)生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們?cè)僖淮翁ど险魍?

追求:是充實(shí)生命的必然途徑。時(shí)間就像那無(wú)情的流水，流去我在小學(xué)里的五年光陰。轉(zhuǎn)眼寒假又將成為過去，新的學(xué)期即將來臨。仔細(xì)的回想，過去的五年里，自己到底做了什么?可是，什么也想不起來。難道真要這樣，流給母校的是一片空白記憶嗎?不，我希望，在小學(xué)生活的最后半年里要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件事。在這半年里我一定要珍惜每一秒時(shí)間，爭(zhēng)取不讓自己有荒度的一刻。

新學(xué)期到了，那么大家一定會(huì)有新的打算，我的打算又是什么呢?其實(shí)，我的打算和別人一樣，就是要在新的學(xué)期里努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽老師講課，上課要積極發(fā)言。不僅如此，還要經(jīng)常參加各類活動(dòng)，做到這些，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還希望自己能在畢業(yè)考試上考出好成績(jī)。我知道，要做到這些是很難很難的，但是只要你堅(jiān)持到底，永不退縮，那這些又將變得非常容易。

我想，人的希望是會(huì)隨時(shí)改變的，不同的時(shí)間，不同的情況下，我們每個(gè)人的希望也是不同的。在新學(xué)期里，我的希望是永遠(yuǎn)記住母校，因?yàn)檫@畢竟是我生活了六年的小學(xué)啊!同時(shí)，我也希望能在這最后的半年里為我親愛的母校做一點(diǎn)事情，留下一些美好的東西。我想，我一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來做這件事的。人在一生中，不管他成為了什么，是名人，或是偉人，還是極平凡的普通人，都會(huì)永遠(yuǎn)記住自己的母校，都對(duì)他有著非常深刻的感情，我也要做這樣的人。

篇(2)

2013年，鄉(xiāng)宣傳思想工作將以“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)和全面貫徹黨的十七屆四中全會(huì)精神為主線，緊緊圍繞鄉(xiāng)黨委政府提出的“抓落實(shí)、爭(zhēng)一流、樹形象、創(chuàng)品牌”為總體目標(biāo)，堅(jiān)持做到組織保障有力、項(xiàng)目推動(dòng)有力、富民強(qiáng)鄉(xiāng)有力，全力打造“實(shí)力、活力、生態(tài)、和諧、人文”。以“加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、強(qiáng)化思想教育、深化文明創(chuàng)建、推進(jìn)文化發(fā)展、擴(kuò)大新聞外宣”為內(nèi)容，以“創(chuàng)新宣傳方式、豐富宣傳載體”為手段，為實(shí)現(xiàn)全鄉(xiāng)各項(xiàng)事業(yè)又好又快發(fā)展提供有力的理論武裝、輿論引導(dǎo)、精神動(dòng)力和文化支持。

二、具體措施

（一）力爭(zhēng)理論武裝工作得到新改進(jìn)

1、繼續(xù)深入開展學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。我鄉(xiāng)將繼續(xù)全面深入開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，制定詳細(xì)學(xué)習(xí)計(jì)劃，精心組織學(xué)習(xí)活動(dòng)。按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，爭(zhēng)取把活動(dòng)開展同全面提高黨員干部的綜合素質(zhì)結(jié)合起來、同全面提高項(xiàng)目建設(shè)水平結(jié)合起來、同完善體制機(jī)制結(jié)合起來，做到學(xué)以致用。

2、加強(qiáng)機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)。堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)和個(gè)人自學(xué)方式相結(jié)合，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)制度和學(xué)習(xí)計(jì)劃。黨委中心學(xué)習(xí)組組織機(jī)關(guān)干部職工每一個(gè)月集中專題學(xué)習(xí)一次，每次學(xué)習(xí)安排一名專人作理論學(xué)習(xí)授課，集中學(xué)習(xí)要求干部職工有專用的理論學(xué)習(xí)筆記本。個(gè)人自學(xué)由干部職工本人自行負(fù)責(zé)實(shí)施，要求在學(xué)習(xí)筆記中載明學(xué)習(xí)日期、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)時(shí)。

（二）力爭(zhēng)新聞外宣工作實(shí)現(xiàn)新突破

1、加強(qiáng)信息隊(duì)伍建設(shè)，完善信息獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。對(duì)機(jī)關(guān)各部門及各村的信息員實(shí)行量化管理，每名信息員每月至少報(bào)兩篇信息，按信息發(fā)表情況，對(duì)信息員給予相應(yīng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。為擴(kuò)大新聞信息的采集范圍，計(jì)劃從農(nóng)村干部中確定若干名新聞聯(lián)絡(luò)員，形成覆蓋全鄉(xiāng)的農(nóng)村信息網(wǎng)。

2、繼續(xù)加大網(wǎng)絡(luò)宣傳力度。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)媒體利用大眾化的現(xiàn)實(shí)，我們繼續(xù)積極利用鄉(xiāng)人民政府網(wǎng)站，及時(shí)、準(zhǔn)確地將鄉(xiāng)工作動(dòng)態(tài)上傳至網(wǎng)站上，以擴(kuò)大的網(wǎng)絡(luò)宣傳。

（三）力爭(zhēng)思想政治工作開創(chuàng)新局面

1、開展群眾“文明素質(zhì)”教育。以發(fā)放學(xué)習(xí)手冊(cè)、傳單等形式，對(duì)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《八榮八恥》、《市民文明禮儀手冊(cè)》等內(nèi)容進(jìn)行廣泛宣傳和學(xué)習(xí)，使基本道德規(guī)范和社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德等規(guī)范家喻戶曉、深入人心，進(jìn)一步提高全鄉(xiāng)居民的思想道德素質(zhì)，營(yíng)造講文明、懂禮儀、尚公德、守法紀(jì)的良好社會(huì)氛圍。

2、開展青少年“思想道德”教育。在全鄉(xiāng)中小學(xué)校，深化中小學(xué)生的社會(huì)主義榮辱觀教育，培養(yǎng)青少年文明道德和關(guān)愛社會(huì)、助人為樂精神，促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)。以韶南村青年素質(zhì)培訓(xùn)班為典型，積極探索新的青少年思想道德教育方式。

3、開展機(jī)關(guān)干部“愛崗敬業(yè)”教育。通過專家講座、述職等多種形式，培養(yǎng)機(jī)關(guān)干部熱愛鄉(xiāng)鎮(zhèn)、扎根基層的思想，培養(yǎng)機(jī)關(guān)干部的創(chuàng)業(yè)激情，注重挖掘每名機(jī)關(guān)干部的潛能，大膽使用人才，激勵(lì)干部創(chuàng)業(yè)，充分發(fā)揮大學(xué)生年輕化、知識(shí)化、思想超前化等特有優(yōu)勢(shì)，為新農(nóng)村建設(shè)注入新的活力。

4、開展農(nóng)村黨員“先鋒模范”教育。通過組織農(nóng)村黨員義務(wù)服務(wù)隊(duì)開展活動(dòng)，逐步深化黨員的黨性觀念、先鋒模范意識(shí)。

（四）力爭(zhēng)精神文明建設(shè)推向新高度

1、強(qiáng)化機(jī)關(guān)文明創(chuàng)建。在機(jī)關(guān)干部中普及禮儀知識(shí)，倡導(dǎo)文明行為，逐步培養(yǎng)機(jī)關(guān)干部文明的工作生活習(xí)慣，讓機(jī)關(guān)干部的一言一行，一點(diǎn)一滴都體現(xiàn)出文明，加強(qiáng)機(jī)關(guān)作風(fēng)轉(zhuǎn)變，以提升鄉(xiāng)的整體形象。

篇(3)

1、安全方面：

一年來，我們隊(duì)里沒有出現(xiàn)過任何人為因素引起的異常和未遂，個(gè)人失誤和差錯(cuò)得到了有效控制。每天早上上班，我都會(huì)提前進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，從MIS系統(tǒng)上查詢當(dāng)日設(shè)備缺陷，確認(rèn)當(dāng)日主要工作項(xiàng)目。親自主持召開隊(duì)里的班前會(huì)、班后會(huì)，結(jié)合“三講一落實(shí)”要求，在班前會(huì)上對(duì)當(dāng)天工作任務(wù)進(jìn)行安排和布置，結(jié)合工作內(nèi)容、工作環(huán)境和天氣因素可能帶來的危險(xiǎn)因素進(jìn)行認(rèn)真分析并制定詳實(shí)可行的控制措施，責(zé)任落實(shí)到人，為當(dāng)日各項(xiàng)工作的順利完成把好第一道關(guān)口。每日工作開工前及工作過程中對(duì)現(xiàn)場(chǎng)工作進(jìn)行全面的檢查監(jiān)督，并對(duì)檢查監(jiān)督中發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)進(jìn)行糾正和考核，數(shù)百日如一日的與員工共艱辛、同努力，確保了隊(duì)里每日工作安全順利的開展。每天班后會(huì)對(duì)當(dāng)日工作中出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)分析，同時(shí)分析當(dāng)日出現(xiàn)問題員工的思想動(dòng)態(tài)，確保受到處分、考核的員工在思想上不出現(xiàn)抵觸情緒。做到了有問題及時(shí)解決問題、有危險(xiǎn)及時(shí)加以控制，從而保證了隊(duì)里各項(xiàng)工作安全順利的進(jìn)行。每周二安全日活動(dòng)中，我都會(huì)把一周工作中出現(xiàn)的不安全、不規(guī)范現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，在安全日活動(dòng)中同廣大職工一起進(jìn)行分析和討論，并制定更加切合實(shí)際的控制措施在下周工作中進(jìn)行落實(shí)。正是通過這樣認(rèn)真進(jìn)行的“兩會(huì)一活動(dòng)”，認(rèn)真把握工作中的各個(gè)安全細(xì)節(jié)，才使得我們隊(duì)數(shù)年來沒有發(fā)生過任何人身傷害和設(shè)備損壞事故。為公司、工程處、隊(duì)里安全生產(chǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

2、工作方面：

我們隊(duì)是曾經(jīng)拿到省電力公司和省三公司授予“工人先鋒號(hào)”的先進(jìn)班組，在這些光榮的榮譽(yù)面前，我們沒有驕傲、沒有停止進(jìn)步，而是以“工人先鋒號(hào)”的榮譽(yù)為動(dòng)力，在2010年一年里，我們相繼順利地完成了中標(biāo)項(xiàng)目的#3機(jī)停機(jī)小修、#7機(jī)停機(jī)小修、#8機(jī)的停機(jī)小修以及全廠責(zé)任范圍內(nèi)的正常檢修維護(hù)工作，在#3機(jī)停機(jī)小修期間，我們責(zé)任范圍內(nèi)的#4機(jī)、#6機(jī)幾乎同時(shí)停機(jī)進(jìn)行檢修，我們?cè)谌藛T少、任務(wù)重的超大壓力下，通過精心組織、克服困難、團(tuán)結(jié)一致，做到了忙而不亂、有條不紊，在完成好招標(biāo)范圍#3機(jī)小修的同時(shí)，圓滿完成了#4、#6機(jī)的停機(jī)檢修任務(wù)，得到了業(yè)主和領(lǐng)導(dǎo)們的充分肯定和認(rèn)可。十月份的#1機(jī)A級(jí)大修，雖然我們沒能如愿中標(biāo)，但是我們沒有氣餒，在完成好我們正常檢修維護(hù)任務(wù)的同時(shí)，加班加點(diǎn)甚至通宵達(dá)旦的工作，保質(zhì)保量的完成了水源地#1取水升壓泵大修、42開式泵大修及其他外委單位遺留的#8機(jī)氫冷器泄漏、#1機(jī)氫冷器泄漏等搶修任務(wù)，為公司運(yùn)行機(jī)組的安全運(yùn)行以及#8機(jī)組、#1機(jī)組按期順利并網(wǎng)做出了積極地貢獻(xiàn)！

3、理論學(xué)習(xí)方面：

按照年初學(xué)習(xí)計(jì)劃，組織各組分組理論學(xué)習(xí)的同時(shí)，督促各組認(rèn)真完成年度學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月月度考試如期完成，為提升員工業(yè)務(wù)素質(zhì)奠定了良好的基礎(chǔ)。

4、其他方面：

4.1認(rèn)真落實(shí)公司、工程處、隊(duì)里的各項(xiàng)管理制度，堅(jiān)持“以人為本”的管理理念，通過和職工談心、溝通，了解職工的思想動(dòng)態(tài)、生活狀況，及時(shí)解決職工思想方面、生活方面的疑惑和困難，大大的提高了職工同志們的團(tuán)隊(duì)和大局意識(shí)。

4.2通過兢兢業(yè)業(yè)的努力工作，以身作則，與廣大職工同甘共苦。使我們隊(duì)得到了業(yè)主高度的評(píng)價(jià)和肯定。給我們隊(duì)在電廠檢修市場(chǎng)的穩(wěn)定發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

4.3在幾年的工作過程中，得到了公司、工程處各位領(lǐng)導(dǎo)的大力幫助和支持，并在2010年10月20日省公司工會(huì)舉辦的“情系三晉綻放活力”職工文體活動(dòng)節(jié)上，取得了班組長(zhǎng)論壇三等獎(jiǎng)的好成績(jī)。通過參加活動(dòng)，在增強(qiáng)了一些個(gè)人信心的同時(shí)也感覺到了個(gè)人與同行業(yè)優(yōu)秀班組長(zhǎng)們之間的差距，只有不斷努力學(xué)習(xí)，提高自身的管理水平，才能夠帶領(lǐng)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)走向更加美好的未來！

5、存在的不足：

在總結(jié)工作成績(jī)的同時(shí)，我也分析了現(xiàn)在工作方面的一些不足之處，主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

5.1自己管理水平和一個(gè)優(yōu)秀的班組管理者的水平還有很大差距，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)主觀臆斷，沒有大膽的創(chuàng)新意識(shí)。需要付出更多的努力和學(xué)習(xí)來提高自己，才能更好的搞好我們的隊(duì)伍建設(shè)。

5.2隊(duì)里有個(gè)別員工驕傲情緒較高，工作上耍大油、我行我素、自以為是；有個(gè)別員工不注意生活細(xì)節(jié)，酗酒滋事、嘲諷冷語(yǔ)甚至挑撥離間、搬弄是非，非常不利于同事之間的團(tuán)結(jié)和諧。主要責(zé)任還是在我這個(gè)隊(duì)伍管理者身上，從員工的思想教育方面還要找尋到一個(gè)好的方式方法，為創(chuàng)建一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧、有著良好形象的好團(tuán)隊(duì)做出不懈的努力！

6、新一年努力的方向：

為了更好的完成新一年的工作任務(wù)，為了公司、工程處、隊(duì)里新一年安全生產(chǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在新的一年里我主要要做好以下幾個(gè)方面的工作：

6.1加強(qiáng)自身管理水平，通過學(xué)習(xí)理論知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新自己的管理方法，提高隊(duì)伍整體工作效益。

篇(4)

因此初中最后的拼搏就在此，在這一年里我應(yīng)改變學(xué)習(xí)態(tài)度明確學(xué)習(xí)目的，將初二落下的功課一并補(bǔ)上，刻苦努力做到最好，考上臺(tái)中在很多人眼里我的希望是那么渺茫，初二的失足讓人引起了置疑，不要太在乎身邊人所說的話只要自己努力一定能行！相信自己吧……

離畢業(yè)的日子一步步逼近，時(shí)間越來越緊張，在最后一刻真的應(yīng)該好好拼一拼，抓緊時(shí)間認(rèn)真的學(xué)沒有什么是學(xué)不好的，成績(jī)可以一步步提高，只要持之以恒，不久，便會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)提高了不少。望著大家都在不斷努力，不斷奮斗，拼搏，我也下定決心努力學(xué)習(xí)，加油，為自己吶喊，每一個(gè)人都能行的。

在最后這幾個(gè)月里，我已經(jīng)定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)目標(biāo)，做好了新一步的打算，請(qǐng)我身邊的人放心，我一定會(huì)將全新的我展現(xiàn)在你們面前，或許現(xiàn)在我得到的只是批評(píng)與指責(zé)，但不久的將來我一定會(huì)聽到你們給予我熱烈的掌聲，和源源不斷的稱贊。

篇(5)

21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，終身學(xué)習(xí)是適應(yīng)21世紀(jì)社會(huì)發(fā)展并提高自身素質(zhì)的必要手段，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力被廣泛認(rèn)為是實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的必備能力。然而，目前許多大學(xué)牛的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力很低，因此如何培養(yǎng)和提高大學(xué)牛的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力就成為亟須解決的問題。該文旨在探索如何培養(yǎng)大學(xué)牛的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力從而促進(jìn)其終身學(xué)習(xí)技能。文章結(jié)合國(guó)內(nèi)外自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論，設(shè)計(jì)開發(fā)了支持自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)工具――SRL APP（Self-regulated Learning APP），該工具主要通過任務(wù)理解、設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃、選擇和實(shí)施策略、自我監(jiān)控、反思評(píng)價(jià)和元認(rèn)知調(diào)節(jié)六個(gè)模塊來支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。初步選取北京某大學(xué)一年級(jí)的30名學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：該工具能夠有效提高大學(xué)牛自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力。最后，提出了大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的若干培養(yǎng)策略。

[關(guān)鍵詞]

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)；智慧學(xué)習(xí)環(huán)境；終身學(xué)習(xí)

一、引言

《面向未來：21世紀(jì)核心素養(yǎng)教育的全球經(jīng)驗(yàn)》中明確指出學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與終身學(xué)習(xí)、自我認(rèn)識(shí)與自我監(jiān)控是公民適應(yīng)21世紀(jì)生活和工作的重要能力（黃金魯克，2016）。終身學(xué)習(xí)是21世紀(jì)的通行證，而自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力是學(xué)生成為終身學(xué)習(xí)者的必備技能。已有研究表明，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力是取得學(xué)業(yè)成功的關(guān)鍵要素（Adeyinka&Mutula，2010；Kistner et aI，2010）。大學(xué)階段是培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)能力的黃金時(shí)期。然而，目前很多大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力很低（Lee，Lim，&Grabowski，2010），導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不良、甚至輟學(xué)的現(xiàn)象（Tsai&Shen，2010）。因此，如何提高和培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力就成為亟待解決的問題。

信息技術(shù)的迅猛發(fā)展給教育帶來機(jī)遇和巨大挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)環(huán)境已經(jīng)無(wú)法滿足新一代學(xué)習(xí)者的需求。隨著物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)等新一代信息技術(shù)的日益成熟，智慧學(xué)習(xí)環(huán)境已經(jīng)從理想逐步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)（黃榮懷，等，2012）。智慧學(xué)習(xí)環(huán)境為提高大學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力特別是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的技能提供了良好的環(huán)境。而學(xué)習(xí)分析技術(shù)的興起為智慧學(xué)習(xí)環(huán)境下實(shí)時(shí)分析學(xué)習(xí)過程并促進(jìn)學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力提供了極大的便利（顧小清，等，2012）。本研究重點(diǎn)關(guān)注在智慧學(xué)習(xí)環(huán)境下如何培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力進(jìn)而促進(jìn)其終身學(xué)習(xí)技能。

二、文獻(xiàn)述評(píng)

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者為達(dá)到其學(xué)習(xí)目標(biāo)而自發(fā)、主動(dòng)地設(shè)定目標(biāo)、采用各種策略、監(jiān)控和評(píng)價(jià)自己的行為和學(xué)習(xí)效果的過程（zimmerman，2008）。國(guó)內(nèi)外學(xué)者從不同的視角對(duì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入研究。比如Pintrich和Zimmerman從社會(huì)認(rèn)知的角度研究自我調(diào)節(jié)，認(rèn)為個(gè)人特征、行為方式和環(huán)境會(huì)影響自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)過程（Pintrich，2000；Zimmerman，2008）。而Winne則從信息加工的觀點(diǎn)研究自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，提出自我{節(jié)學(xué)習(xí)包括定義任務(wù)、設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃、選擇并應(yīng)用策略和元認(rèn)知調(diào)節(jié)四個(gè)階段（Winne&Hadwin，1998）。

關(guān)于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略，已有的研究大多采用動(dòng)機(jī)策略（如歸因訓(xùn)練、行為控制等）、元認(rèn)知策略（如計(jì)劃、監(jiān)控、評(píng)價(jià)等）和認(rèn)知策略（如組織信息策略、細(xì)化策略、各種問題解決策略）對(duì)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行干預(yù)（Dignath&BOttner，2008）。有的研究通過系統(tǒng)的提示和反饋引導(dǎo)學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)（Devolder et aI，2012：Ifenthaler，2012）還有的研究從資源管理策略（如時(shí)間管理策略）對(duì)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)進(jìn)行干預(yù)。但是這些研究更側(cè)重于學(xué)習(xí)策略在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中的重要作用，并沒有把自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)作為一種循環(huán)迭代的學(xué)習(xí)過程，忽略反思評(píng)價(jià)以及反饋在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中的重要作用，學(xué)習(xí)者也無(wú)法根據(jù)反饋和提示信息進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整。

近年來，研究者也在探索如何利用信息技術(shù)來提升自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的技能。比如，有研究者開發(fā)了支持自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的工具gStudy，通過gStudy學(xué)習(xí)者可以創(chuàng)建筆記、檢索內(nèi)容、搜索信息、創(chuàng)建概念圖、聊天等（Winne et al，2006）。很明顯，這些功能都是認(rèn)知層次上的，而自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)主要是元認(rèn)知層次的，更何況自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的過程包括多個(gè)階段，因此gStudy不能很好地獲取自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的過程。還有研究者開發(fā)了多媒體學(xué)習(xí)環(huán)境MetaTutor，該工具主要通過人工智能技術(shù)來支持學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)生物領(lǐng)域知識(shí)的時(shí)候進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)（Azevedo，Johnson，&Chauncey，2010），但是MetaTutor無(wú)法自動(dòng)分析學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程。總體來看，已有的工具雖然能夠支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，但這些工具都是側(cè)重自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的部分階段，并沒有將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)作為一種循環(huán)的學(xué)習(xí)過程，也無(wú)法記錄學(xué)習(xí)者在不同學(xué)習(xí)情境下產(chǎn)生的數(shù)據(jù)，因此需要利用最新的技術(shù)開發(fā)支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的工具。

智慧學(xué)習(xí)環(huán)境是數(shù)字學(xué)習(xí)環(huán)境的高端形態(tài)。智慧學(xué)習(xí)環(huán)境是一種能夠感知學(xué)習(xí)情境、識(shí)別學(xué)習(xí)者特征、提供合適的學(xué)習(xí)資源與便利的互動(dòng)工具、自動(dòng)記錄學(xué)習(xí)過程和評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)結(jié)果，以促進(jìn)學(xué)習(xí)者有效學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)場(chǎng)所或活動(dòng)空間（黃榮懷，等，2012）。然而，研究者和實(shí)踐者大多聚焦于構(gòu)建新型的智慧學(xué)習(xí)環(huán)境上，如智慧校園（于長(zhǎng)虹，2015）和智慧教室（程敏，2016）的構(gòu)建等，對(duì)于學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)技能關(guān)注較少，忽視學(xué)習(xí)者的內(nèi)在變化。因此，本文旨在開發(fā)提升大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)技能的工具并探究大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略，以期為教育者提供示范和借鑒作用。

三、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)工具的設(shè)計(jì)與開發(fā)

Winne從信息加工的角度提出自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是一個(gè)迭代的過程，這個(gè)過程包括學(xué)習(xí)者明確任務(wù)、設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、實(shí)施策略、監(jiān)控并評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)績(jī)效，進(jìn)而修改元認(rèn)知（Winne&Hadwin，1998）。該模型強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)控是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的核心，并且把定義任務(wù)與設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃分開，確保每個(gè)階段的成果都在隨時(shí)更新。這個(gè)模型反映了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的本質(zhì)。因此，本研究以該模型作為理論框架，設(shè)計(jì)和開發(fā)了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)工具――SRL（Self-regulatedLearning）APP，通過任務(wù)理解、設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃、選擇和實(shí)施策略、自我監(jiān)控、反思評(píng)價(jià)、元認(rèn)知調(diào)節(jié)六個(gè)方面來支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。

該工具能夠自動(dòng)記錄、追蹤和分析學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程，自動(dòng)推薦自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的策略和方法，并通過可視化的方式為學(xué)習(xí)者提供實(shí)時(shí)的學(xué)習(xí)進(jìn)展報(bào)告，支持學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中根據(jù)自己的學(xué)習(xí)績(jī)效進(jìn)行自我反思和評(píng)價(jià)，從而調(diào)整修改學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃和策略，促進(jìn)學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。該工具主要使用java和html5技術(shù)進(jìn)行開發(fā)，并在基于Android系統(tǒng)

該模塊通過任務(wù)評(píng)估幫助學(xué)習(xí)者激活元認(rèn)知知識(shí)、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，主要包括任務(wù)評(píng)估、已掌握知識(shí)評(píng)估和任務(wù)定義。該模塊還通過任務(wù)描述、任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)單元瀏覽和截止時(shí)間使學(xué)習(xí)者明確任務(wù)目的和任務(wù)要求。不僅教師可以定義任務(wù)，而且學(xué)習(xí)者也可以定義任務(wù)。學(xué)習(xí)者作為學(xué)習(xí)主體獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)，教師作為指導(dǎo)者監(jiān)控學(xué)習(xí)者的任務(wù)完成過程。任務(wù)評(píng)估頁(yè)面如圖1所示。

2.設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃

該模塊支持學(xué)習(xí)者確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行分層描述并設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)值，包括設(shè)定預(yù)期完成的學(xué)習(xí)單元數(shù)量、預(yù)期成績(jī)和完成任務(wù)所需要的時(shí)間，從而明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時(shí)，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)工具推薦的學(xué)習(xí)策略和資源，制定以目標(biāo)為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃在當(dāng)前狀態(tài)模塊以可視化的方式呈現(xiàn)，便于對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)進(jìn)行跟蹤分析，以提醒學(xué)習(xí)者及時(shí)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)（如圖2所示）。

3.選擇并實(shí)施策略

該模塊為學(xué)習(xí)者提供了搜索、做筆記、總結(jié)、尋求幫助多種策略。搜索鏈接到百度，幫助學(xué)習(xí)者查找學(xué)習(xí)資料；做筆記支持學(xué)習(xí)者隨時(shí)記錄學(xué)習(xí)過程中的問題，幫助學(xué)習(xí)者復(fù)習(xí)回顧和精加工；總結(jié)幫助學(xué)習(xí)者總結(jié)學(xué)習(xí)過程中的成果；尋求幫助支持學(xué)習(xí)者利用實(shí)時(shí)通信工具QQ和微信，幫助學(xué)習(xí)者從同伴和教師尋求幫助。學(xué)習(xí)策略頁(yè)面如圖3所示。

4.自我監(jiān)控

該模塊自動(dòng)記錄、追蹤和分析學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的數(shù)據(jù)，包括任務(wù)評(píng)估內(nèi)容、設(shè)定的目標(biāo)和計(jì)劃、學(xué)習(xí)策略使用情況，這些數(shù)據(jù)以可視化的方式在當(dāng)前狀態(tài)模塊呈現(xiàn)，便于學(xué)習(xí)者及時(shí)查看學(xué)習(xí)任務(wù)完成進(jìn)展。該模塊支持學(xué)習(xí)者重復(fù)學(xué)習(xí)單元內(nèi)容和測(cè)試，保留答題過程。另外，答題情況和歷史記錄還能記錄學(xué)習(xí)者的測(cè)試時(shí)間和測(cè)試結(jié)果，為學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我控制和自我調(diào)節(jié)提供依據(jù)。

5.自我反思和自我評(píng)價(jià)

該模塊支持學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃的完成進(jìn)度，比較設(shè)定目標(biāo)值和實(shí)際學(xué)習(xí)結(jié)果的差異，反思學(xué)習(xí)過程中的情感狀態(tài)，反思學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)策略的合理性。另外，該模塊還支持學(xué)習(xí)者總結(jié)反思完成任務(wù)過程中遇到的問題和解決方法，思考遇到同樣問題時(shí)可能采取的方法策略，進(jìn)而提高問題解決能力和學(xué)習(xí)遷移能力。自我反思頁(yè)面如圖4所示。

6.元認(rèn)知調(diào)節(jié)

該模塊支持學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的學(xué)習(xí)績(jī)效和反饋信息進(jìn)行元認(rèn)知調(diào)節(jié)，包括重新設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、重新制定學(xué)習(xí)計(jì)劃或者重新學(xué)習(xí)單元內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的循環(huán)過程。

四、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力工具的效果評(píng)估

（一）實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

為了提高大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力，本研究設(shè)計(jì)開發(fā)了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)工具――SRL APP。本實(shí)驗(yàn)的目的在于檢驗(yàn)SRL APP工具對(duì)提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的影響。

（二）實(shí)驗(yàn)樣本

實(shí)驗(yàn)對(duì)象為北京某大學(xué)的30名一年級(jí)本科生。本研究采用實(shí)驗(yàn)法，隨機(jī)分配15名同學(xué)為實(shí)驗(yàn)組，15名同學(xué)為控制組。所有的學(xué)生都能夠熟練地利用手機(jī)進(jìn)行操作和學(xué)習(xí)。

（三）測(cè)量工具

本實(shí)驗(yàn)采用Pintrich等（1991）編制的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)問卷作為測(cè)量工具，共16道題目，分為元認(rèn)知調(diào)節(jié)和努力調(diào)節(jié)2個(gè)維度，元認(rèn)知調(diào)節(jié)維度包括12道題目，努力調(diào)節(jié)維度包括4道題目。

1.元認(rèn)知自我調(diào)節(jié)（Metacognitive self-regulation）主要包括對(duì)學(xué)習(xí)的計(jì)劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)活動(dòng)，幫助學(xué)習(xí)者激活、整合與任務(wù)相關(guān)的先前知識(shí)，檢查并修正自己的學(xué)習(xí)行為。

2.努力調(diào)節(jié)（Effort regulation）指學(xué)習(xí)者在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程中遇到困難時(shí)，對(duì)努力和注意力投入的自我管理與控制能力以及對(duì)學(xué)習(xí)策略的調(diào)整能力。問卷采用李克特（Likert）7點(diǎn)量表，1至7分別對(duì)應(yīng)“完全不符合”到“完全符合”。問卷Cronbach’a系數(shù)為0.8，信度良好。表1呈現(xiàn)了各題項(xiàng)的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

（四）實(shí)驗(yàn)流程

本實(shí)驗(yàn)主要分為三個(gè)階段：

第一階段：實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)生填寫自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力前測(cè)問卷，時(shí)間為10分鐘，目的是測(cè)量?jī)山M學(xué)生初始的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力水平是否相當(dāng)。

第二階段：實(shí)驗(yàn)組使用SRL APP工具完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而控制組則僅僅使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)并答題，即沒有自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)機(jī)制。時(shí)間為120分鐘。學(xué)習(xí)任務(wù)是閱讀四篇英文短文并完成測(cè)試題。學(xué)習(xí)內(nèi)容是全國(guó)大學(xué)生四級(jí)英語(yǔ)難度的四篇英文短文，每篇短文單詞數(shù)在352至366之g。每篇短文對(duì)應(yīng)5道測(cè)試題，形式為四選一的選擇題。實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)習(xí)任務(wù)完全相同。

實(shí)驗(yàn)組和控制組的同學(xué)登錄后，進(jìn)入不同的頁(yè)面。實(shí)驗(yàn)組同學(xué)在SRL APP的引導(dǎo)下，首先瀏覽學(xué)習(xí)任務(wù)，并在任務(wù)理解模塊完成任務(wù)評(píng)估、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，從而明確學(xué)習(xí)目的；然后，學(xué)習(xí)該任務(wù)下的學(xué)習(xí)單元并完成相應(yīng)的測(cè)試題，充分利用搜索、做筆記、尋求幫助（QQ或微信）、有道詞典等工具輔助學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)者可以在當(dāng)前狀態(tài)模塊隨時(shí)查看學(xué)習(xí)進(jìn)展；最后，通過預(yù)期目標(biāo)和實(shí)際學(xué)習(xí)績(jī)效的比較，反思評(píng)價(jià)整個(gè)學(xué)習(xí)過程和目標(biāo)完成情況，并總結(jié)學(xué)習(xí)過程中遇到的問題及解決方法。如果學(xué)習(xí)者沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，系統(tǒng)就引導(dǎo)學(xué)習(xí)者重新學(xué)習(xí)。控制組沒有自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)機(jī)制的引導(dǎo)，僅僅完成與實(shí)驗(yàn)組相同的四篇短文閱讀，并提交答案。

第三階段：實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)生填寫自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力后測(cè)問卷，后測(cè)問卷題目與前測(cè)問卷完全相同，時(shí)間為10分鐘，目的是測(cè)量SRL APP工具對(duì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的影響。

（五）研究結(jié)果

本研究將實(shí)驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組兩組樣本，分別采取不同的干預(yù)手段，得到兩個(gè)相互獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)樣本。由于樣本容量均小于30，屬于兩個(gè)獨(dú)立小樣本，因此采用Shapiro-Wilk test進(jìn)行正態(tài)性檢驗(yàn)，采用Levene test進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)。正態(tài)性檢驗(yàn)結(jié)果如表2所示，方差齊性檢驗(yàn)結(jié)果如表3所示。

由表2可知，正態(tài)性檢驗(yàn)的顯著性水平都大于0.05，所以實(shí)驗(yàn)組和控制組的數(shù)據(jù)基本呈正態(tài)分布；由表3可知，Levene檢驗(yàn)的顯著性水平都大于0.05，所以認(rèn)為各組方差沒有顯著性差異。因此，采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對(duì)前測(cè)問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，用協(xié)方差分析對(duì)后測(cè)問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析是合理的。前測(cè)問卷獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果如表4所示，后測(cè)問卷協(xié)方差分析結(jié)果如表5所示。

獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和控制組同學(xué)在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力方面沒有顯著差異（t=0 54，p=0 593）。而協(xié)方差分析結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)之后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力存在顯著性差異（F=14.87，p=0.001），并且實(shí)驗(yàn)組的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力顯著高于控制組。由此得出，SRL APP能夠有效提升大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。

五、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略

基于以上設(shè)計(jì)開發(fā)的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)工具和效果評(píng)估實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過引導(dǎo)學(xué)習(xí)者設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、選擇策略、自我監(jiān)控、反思評(píng)價(jià)和元認(rèn)知調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是有效的。目標(biāo)計(jì)劃在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程中具有引導(dǎo)功能，學(xué)習(xí)者選擇恰當(dāng)?shù)牟呗圆⒉粩嗬孟到y(tǒng)反饋信息對(duì)學(xué)習(xí)成果進(jìn)行監(jiān)控、反思、修正和調(diào)整，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)績(jī)效。因此，筆者從以下六個(gè)方面提出了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略。

（一）引導(dǎo)學(xué)生確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)者設(shè)定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，有助于促進(jìn)其進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)（Chang，Liang，&Liao，2013）。因此，筆者建議教師引導(dǎo)學(xué)習(xí)者確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。首先，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)估自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的任務(wù)條件和認(rèn)知條件，通過任務(wù)評(píng)估，并根據(jù)個(gè)人的信念動(dòng)機(jī)、領(lǐng)域知識(shí)和學(xué)習(xí)期望，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)并細(xì)化目標(biāo)內(nèi)容；其次，協(xié)助學(xué)生制定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)并分層細(xì)化目標(biāo)內(nèi)容，通過實(shí)現(xiàn)階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)學(xué)目標(biāo)；最后，確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的切實(shí)可行性和合理性，因?yàn)槟繕?biāo)設(shè)置的合理性直接影響學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的行為、學(xué)習(xí)策略的選擇、學(xué)習(xí)資源的管理和學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控。

（二）幫助學(xué)習(xí)者制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要保障，學(xué)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容主要包括時(shí)間管理和學(xué)習(xí)策略的選擇。已有研究表明，時(shí)間管理是大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)通過時(shí)間管理間接影響學(xué)習(xí)行為，加強(qiáng)時(shí)間管理有助于提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為的主動(dòng)性和監(jiān)控能力（毛成詹，等，2010）。另外，學(xué)習(xí)策略是影響學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效果和效率的重要因素，選擇并應(yīng)用合適的學(xué)習(xí)策略有利于先前知識(shí)的整合和先前經(jīng)驗(yàn)的激活。學(xué)習(xí)策略包括搜索、做筆記、總結(jié)、自我測(cè)試、自我評(píng)價(jià)、尋求幫助等多種策略。教師可以通過學(xué)習(xí)策略專題講解方式，或者將不同學(xué)習(xí)策略應(yīng)用到具體教學(xué)中，幫助學(xué)生掌握各種學(xué)習(xí)策略的使用條件和范圍。當(dāng)然，學(xué)習(xí)計(jì)劃并不是固定不變的，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中要根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

（三）提醒學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我監(jiān)控

自我監(jiān)控主要指學(xué)習(xí)者對(duì)計(jì)劃執(zhí)行情況和策略實(shí)施情況進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)和控制的過程，包括自我評(píng)價(jià)與監(jiān)控、目標(biāo)設(shè)置與策略計(jì)劃、策略執(zhí)行與監(jiān)控、策略結(jié)果的監(jiān)控四個(gè)循環(huán)步驟（Zimmerman，Bonner，&Kovach，2001，p.21）。自我監(jiān)控要求學(xué)習(xí)者能夠有計(jì)劃地組織學(xué)習(xí)活動(dòng)、主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)工具，及時(shí)監(jiān)控計(jì)劃執(zhí)行和策略實(shí)施產(chǎn)生的學(xué)習(xí)結(jié)果。根據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果判斷所選策略的有效性，并以此為依據(jù)調(diào)整策略和學(xué)習(xí)行為從而提高自我監(jiān)控能力。

（四）督促學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我反思和自我評(píng)價(jià)

自我反思和自我評(píng)價(jià)需要學(xué)習(xí)者在正確的自我認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行合理的自我判斷，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié)。在學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果判斷學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況，評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用效果，總結(jié)學(xué)習(xí)過程中計(jì)劃調(diào)整的內(nèi)容與原因。學(xué)習(xí)者通過預(yù)期學(xué)習(xí)結(jié)果和實(shí)際學(xué)習(xí)結(jié)果的比較，反思學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理性，總結(jié)學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和解決方法，評(píng)價(jià)自己的行為表現(xiàn)并反思產(chǎn)生這些行為的原因，從而提高自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。

（五）充分利用教師、同伴和環(huán)境的反饋進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是通過個(gè)體、行為與環(huán)境三大因素的相互作用而現(xiàn)的（Zimmerman，1989）。個(gè)體通過認(rèn)知和元認(rèn)知策略調(diào)節(jié)自己的行為表現(xiàn)，來自行為和環(huán)境中的外部反饋也影響個(gè)體因素，反饋是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中必不可少的環(huán)節(jié)（Bangert-Drowns，Kulik，Kulik，&Morgan，1991）。學(xué)習(xí)者在智慧學(xué)習(xí)環(huán)境下實(shí)時(shí)獲取來自教師、同伴和環(huán)境的反饋信息，并借助實(shí)時(shí)交流工具向教師和同伴尋求幫助，利用反饋信息進(jìn)行反思評(píng)價(jià)，調(diào)整學(xué)習(xí)行為，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的提高。

（六）增強(qiáng)學(xué)習(xí)者對(duì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的意識(shí)

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在內(nèi)部動(dòng)機(jī)的激發(fā)下、通過元認(rèn)知的引導(dǎo)而積極主動(dòng)地采用各種學(xué)習(xí)策略進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程，是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化、循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)過程。自我調(diào)節(jié)包括對(duì)認(rèn)知、動(dòng)機(jī)與情感、行為、元認(rèn)知等方面的調(diào)節(jié)（Pintrich，2000），要求學(xué)習(xí)者必須具備高度的自主學(xué)習(xí)能力和自我控制學(xué)習(xí)能力，明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，在具體學(xué)習(xí)環(huán)境中能夠根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)積極主動(dòng)地設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃、采用合適的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，能夠有效監(jiān)控、反思、評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過程，并結(jié)合反饋信息調(diào)整學(xué)習(xí)過程。通過本研究，筆者也發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)意識(shí)不夠，認(rèn)識(shí)不到自我調(diào)節(jié)對(duì)提高學(xué)習(xí)績(jī)效的重要性。因此，亟須加強(qiáng)學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)意識(shí)。要增強(qiáng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)意識(shí)，首先，向?qū)W生明確說明自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的含義和內(nèi)容；其次，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力對(duì)提高學(xué)習(xí)績(jī)效的重要價(jià)值，從而激發(fā)學(xué)生提高自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的內(nèi)部動(dòng)機(jī)；最后，教師將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程整合到實(shí)際課程教學(xué)中，把學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。

篇(6)

每一年的學(xué)雷鋒活動(dòng)都會(huì)使我們對(duì)“雷鋒精神”有新一層的認(rèn)識(shí)，今年也不例外。他說的每一句話做的每件事都被我們記住，因?yàn)槟鞘敲恳粋€(gè)中國(guó)人的實(shí)踐準(zhǔn)則，使每一個(gè)中國(guó)人所崇尚的。

（一）釘子精神

做任何事情都要認(rèn)真求實(shí)，敢于鉆研，敢于深入。只有深入進(jìn)去才能看到實(shí)質(zhì)，才能有所收獲。雷鋒同志教我們做“釘子”，讓我們深入的去干每一件事，丟棄浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是學(xué)習(xí)，更要有探索精神。對(duì)于我們，中考的腳步越來越近，復(fù)習(xí)中我們更要有不言放棄的“釘子”精神。在這一個(gè)月來，同學(xué)們充分弘揚(yáng)雷鋒精神，釘子精神，在班級(jí)范圍內(nèi)營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氣氛，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)計(jì)劃，勇于趕超，勇于拼比，不甘落后，積極向上。每次考試的優(yōu)異成績(jī)是對(duì)此最好的見證。

（二）一心為公

雷鋒同志敢于為集體為國(guó)家犧牲的精神讓我們每個(gè)人深感佩服。雷鋒不計(jì)較個(gè)人得失把個(gè)人的利益上升為國(guó)家的利益，把自己的前途和祖國(guó)緊緊聯(lián)系在了一起。作為中學(xué)生，我們更要學(xué)習(xí)他這種一心為公的精神。在學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)中，我們有了很大的收獲。

（三）團(tuán)結(jié)一致雷鋒是一個(gè)團(tuán)結(jié)集體，服從集體的人。我們?cè)诩w中生活學(xué)習(xí)的中學(xué)生，更要學(xué)習(xí)他這一點(diǎn)。同學(xué)們敢于為集體出力奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的責(zé)任感，在班級(jí)建設(shè)和班級(jí)管理中都涌現(xiàn)了一大批敢于為集體奉獻(xiàn)的優(yōu)秀中學(xué)生。跑操時(shí)的整齊步伐，喊口號(hào)時(shí)的響亮聲音，，衛(wèi)生掃除時(shí)的積極踴躍，紀(jì)律嚴(yán)明衛(wèi)生清潔，每個(gè)同學(xué)都為集體作著貢獻(xiàn)，都深深融入到了集體中，在集體中感受快樂，在集體中享受知識(shí)的沐浴。

（四）全心全意為人民服務(wù)

雷鋒是這句話的履行者，他用年輕短暫的生命詮釋了這句話的含義。同時(shí)這句話，也給了雷鋒精神注入了新的活力。雷鋒堅(jiān)守崗位，為人民服務(wù)，樂于助人，做好事不留名，是一個(gè)真正的黨員。哪里需要幫助那里就有他。我們?cè)趯W(xué)雷鋒活動(dòng)中更是弘揚(yáng)了這種精神。同學(xué)民利用午休時(shí)間體老師打掃辦公室；課下彎腰撿臟，為學(xué)校環(huán)境出自己的一份微薄之力；互相幫助補(bǔ)習(xí)功課。相信將來在社會(huì)上，有困難的地方不僅有雷鋒，還有我們。

（五）正義的雷鋒

篇(7)

上學(xué)期本人擔(dān)任班主任工作，在學(xué)校整體思想的指導(dǎo)下，經(jīng)過全體師生一學(xué)期的共同努力，己經(jīng)形成了班風(fēng)正，學(xué)風(fēng)濃，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛、刻苦學(xué)習(xí)、互相幫助、遵守紀(jì)律的良好局面，是一個(gè)具有較強(qiáng)凝聚力、核心力和向心力的集體。

現(xiàn)將本學(xué)期班主任工作總結(jié)如下：

一、深入了解學(xué)生，搞活課堂教學(xué)。

本學(xué)期的班主任工作，為了能很快地了解學(xué)生，我深入班級(jí)，每天早來晚走，坐班聽課，同時(shí)通過任課教師及家長(zhǎng)，了解學(xué)生方方面面的表現(xiàn)。作為班主任又是語(yǔ)文老師，利用學(xué)科的特點(diǎn)，在教書的同時(shí)，滲透思想教育，教會(huì)學(xué)生做人，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

二、學(xué)習(xí)優(yōu)秀班主任工作經(jīng)驗(yàn)，抓好班級(jí)管理。

要做好班主任工作，并不是件容易事，因?yàn)榘嘀魅喂ぷ鞣彪s、瑣碎的事較多，如果掌握不好方法，會(huì)做很多重復(fù)性工作。魏書生老師曾說過，一件事有一百種做法。因此，我在工作之余，認(rèn)真鉆研魏書生老師的班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，積極進(jìn)行實(shí)踐，同時(shí)虛心請(qǐng)教同組的老師，力求把每件事處理好。開學(xué)初，通過沖組建了新的班干部集體，確立了值日班長(zhǎng)輪流順序，利用主題班會(huì)，教給學(xué)生明確工作的方法，并制定了獎(jiǎng)懲措施。

三、言傳身教，培養(yǎng)學(xué)生主人翁意識(shí)。

現(xiàn)在的學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)。在家里父母根本舍不得讓孩子干活，因此在學(xué)校、在教室看見地上有紙，哪怕是踩上也不撿起來。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就指讓學(xué)生把地上的紙撿起來，放入紙簍。增強(qiáng)學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)，通過衛(wèi)生委員責(zé)任制，加強(qiáng)督促值日生的值日工作，保持教室的清潔。

四、重視對(duì)后進(jìn)生的教育工作

針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)和特點(diǎn)，進(jìn)行正確的指導(dǎo)和必要的幫助，使每個(gè)學(xué)生都能得到良好的充分的發(fā)展。由于本班男生較多，占全班的三分之二，一部分男生不但難于管理，而且學(xué)習(xí)不刻苦，成績(jī)也較差，所以利用課間、政教、休息時(shí)間找他們談心，深入細(xì)致地做他們的思想工作，讓他們樹立學(xué)習(xí)的信心和勇氣，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，和劃分學(xué)習(xí)小組，以“洋思兵教兵”的形式提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。

五、注重對(duì)班主任工作的研究

經(jīng)常向有經(jīng)驗(yàn)的班主任學(xué)習(xí)和向書本學(xué)習(xí)。本學(xué)期己經(jīng)學(xué)習(xí)了魏書生老師的《班主任工作漫談》和萬(wàn)瑋的《班主任兵法》兩本書，工作中不斷向有經(jīng)驗(yàn)的班主任請(qǐng)教，總結(jié)班主任工作經(jīng)驗(yàn)，用科學(xué)、合理、有效的方法指導(dǎo)班級(jí)工作，使班級(jí)工作不斷煥發(fā)新的活力和有新的起色。