序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。下面是帶來的職業(yè)規(guī)劃課的心得體會，僅供參考。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會一：多人進(jìn)了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在聽了上次全球職業(yè)規(guī)劃師謝珊老師的“職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)”后，我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，也讓我設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性。

職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整職業(yè)規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著。”生活要有目標(biāo)要有意義就需要我們認(rèn)清自己適合做哪一些職業(yè)，適合做什么，認(rèn)清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過努力達(dá)到目標(biāo)。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。

美國人在成長過程中從小就會受到專業(yè)的職業(yè)教育。在美國的小學(xué)里有“Careerday”，由社區(qū)里各行各業(yè)的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對各種職業(yè)形成初步的印象。孩子大一些以后，學(xué)校又會組織職業(yè)實(shí)踐活動。如辦模擬公司，讓每個學(xué)生擔(dān)當(dāng)不同的角色，進(jìn)一步加強(qiáng)對各種崗位的認(rèn)知。進(jìn)入高中、大學(xué)后，學(xué)校會幫助學(xué)生進(jìn)行多次職業(yè)測評，幫助學(xué)生了解自己的興趣、技能、特性、價值觀、優(yōu)劣勢等。

我們花時間來規(guī)劃自己的生涯，但也要了解到有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。性格類型沒有對錯，而在工作或人際關(guān)系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來作最后判斷的。自己的性格分析結(jié)果是根據(jù)自己在回答問題的選擇來建議自己最可能屬于哪一種性格類型;但是，只有自己才知道年真正的性格類型。

我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業(yè)、活動或人際關(guān)系。要留意自己對類型的偏見，藉此避免負(fù)面的把別人定型。

有人說性格的作用是一把雙刃劍，我們在選擇人生目標(biāo)時，一定要揚(yáng)長避短，選擇適合自己的職業(yè)。可以通過自身的努力，充分發(fā)揮自己性格優(yōu)勢方面的作用，尋找職業(yè)和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點(diǎn)，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢方面對事業(yè)的影響。

很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。

我們從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會二：說實(shí)話，進(jìn)入大學(xué)還是第一次這樣系統(tǒng)地學(xué)了職業(yè)生涯這門課，我感到很高興，也覺得很幸運(yùn)，能在畢業(yè)前對職業(yè)生涯進(jìn)行了一次初略地規(guī)劃。在老師的講課下學(xué)到的這門課我更榮幸，通過職業(yè)規(guī)劃我懂得了很多，也學(xué)到了很多。剛進(jìn)入大學(xué)時還想著什么時候能成為像大二的學(xué)姐學(xué)長們那樣懂事那樣成熟，轉(zhuǎn)眼之間自己大二的生活也只剩下短短的兩個多月，我也即將走到生命中的第二十一個年頭，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí), 我內(nèi)心深處受到感到強(qiáng)烈震撼,無論從思想方面,知識方面,工作方面均受益非淺。從對職業(yè)的理解方面和對職業(yè)的目標(biāo)方面等等,都從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種豁達(dá)開朗、在這里我談?wù)剰膶W(xué)習(xí)中得到的啟迪和體會：如果要想把職業(yè)變成事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動力源泉，沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展，沒有事業(yè)的發(fā)展也就談不上能找到自己。

說成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者。為實(shí)現(xiàn)自我價值和社會價值這個目標(biāo)而奮斗，要依靠團(tuán)結(jié)的力量，依靠集體的進(jìn)步。沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊，說明了團(tuán)結(jié)的重要性，只有團(tuán)結(jié)才能讓團(tuán)隊完美。團(tuán)隊完美了自己有何收益呢?一個團(tuán)隊，如果有高度的凝聚力，有勃發(fā)的活力，有發(fā)展的潛力，它將帶動個人實(shí)現(xiàn)自我價值。為什么說要努力實(shí)現(xiàn)自我價值，能增強(qiáng)工作責(zé)任感呢?首先，一個人沒有目標(biāo)，沒有自我價值的體現(xiàn)，那就不可能有工作責(zé)任感。因為他沒有把工作當(dāng)回事，沒有把自己當(dāng)回事，就更不可能把責(zé)任當(dāng)回事了。反過來說要實(shí)現(xiàn)自我價值，不僅僅靠自己的拼搏爭取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個社會的團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步，才能實(shí)現(xiàn)。

聽了老師及創(chuàng)業(yè)明星的職業(yè)生涯開發(fā)與管理的講授，感覺到要實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的目標(biāo)，自己要樹立對工作的責(zé)任感和事業(yè)心。“有的人殘疾你看得見。”那是肉體上的殘疾。“有的人殘疾你看不見，”這是心靈上的殘疾。我想我們每個人都不想有心靈上有殘疾吧。所以我今天把“增強(qiáng)工作責(zé)任感，為找到職業(yè)錨,實(shí)現(xiàn)自我值打下堅實(shí)基礎(chǔ)”做為一個觀點(diǎn)，同大家交流共享，希望大家多提寶貴意見和建議。不要讓內(nèi)心沒有工作責(zé)任感，不想找到自己的職業(yè)錨，不愿實(shí)現(xiàn)自我人生價值，成為我們心靈上的殘疾!

職業(yè)規(guī)劃課心得體會三：在選擇這門課程以前，一直以來，我對于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個不是很恰當(dāng)?shù)挠^念——未來的事情總存在著變數(shù)，所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。但是為了在本學(xué)期修夠?qū)W分，可以說我是抱著一種消極的態(tài)度上這門課的。

但是在上了江老師您的第一節(jié)課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無遠(yuǎn)慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節(jié)課結(jié)合一些現(xiàn)實(shí)來講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識到做好職業(yè)規(guī)劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程的老師的敬業(yè)精神，他們的每一節(jié)課都是經(jīng)過精心的準(zhǔn)備，每個老師負(fù)責(zé)的每一部分都是結(jié)合我們學(xué)生的實(shí)際而設(shè)計，真正的讓我們有所得。下面就來談?wù)勎覍W(xué)這門課程的一些心得體會。

第一.端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關(guān)事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn)，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

第二.學(xué)到了很多的面試技巧。在講課的過程當(dāng)中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一學(xué)生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當(dāng)中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細(xì)節(jié)問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應(yīng)對面試的能力。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學(xué)的個人規(guī)劃之談;課件與一些媒體文件相結(jié)合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經(jīng)過江老師您的精心制作，想方設(shè)法的努力的創(chuàng)造好條件使我們學(xué)有所得。這樣的編排也確實(shí)提高了我們對這門課程的學(xué)習(xí)興趣，使我們在輕松當(dāng)中學(xué)到很多東西。

在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學(xué)來給我們講述一些以前經(jīng)驗的時候，成功的經(jīng)驗當(dāng)然是需要的，但是一些失敗的教訓(xùn)也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較成功的同學(xué)到來的時候，也可以請一些曾經(jīng)失敗過的同學(xué)來給我們講述他們以前失敗教訓(xùn)。此外，江老師您可以在結(jié)束課程的時候舉辦一些模擬的面試實(shí)戰(zhàn)。以檢驗我們的實(shí)際面試能力，并將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學(xué)好這門課程，并學(xué)以致用。

以上就是我學(xué)這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我相信在這門課程學(xué)到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會四：職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對未來的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級階段，同時也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個發(fā)展的概念，即將個人的職業(yè)生活看作是一個動態(tài)的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因此，學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著中國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會發(fā)展要求職業(yè)人成為一個有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識、創(chuàng)新意識和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。

大學(xué)生涯是一個人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因為職業(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎(chǔ)。

首先要認(rèn)識自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個重要原因。

與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關(guān)系，才會使自己成為社會所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識內(nèi)容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;

2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;

3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;

4、人才流動新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境，重視人才、構(gòu)筑人才高地的環(huán)境正在形成;

5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。

因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分認(rèn)識就業(yè)成才意識，只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競爭進(jìn)取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發(fā)展。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時，那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

篇(2)

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯管理 教學(xué)改革 實(shí)踐教學(xué)

現(xiàn)下，許多學(xué)院都開設(shè)了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》、《職業(yè)生涯管理》等課程，為大學(xué)生提供學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃與生活規(guī)劃方面的指導(dǎo)，在使大學(xué)生樹立起正確的職業(yè)觀，追尋適合自己的職業(yè)道路方面有非常大的幫助。而《職業(yè)生涯管理》作為人力資源管理專業(yè)的專業(yè)課程，不僅僅要培養(yǎng)學(xué)生自主職業(yè)生涯管理的能力，還要將所學(xué)用到將來的人力資源管理工作中，這對《職業(yè)生涯管理》課程教學(xué)提出了更高的要求。筆者就幾年來教學(xué)實(shí)踐談幾點(diǎn)心得體會。

1.培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)觀和擇業(yè)觀

許多學(xué)生高中階段一直埋頭于書本，致力于考大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后，對于未來感到有點(diǎn)茫然，原來所擁有的拼搏、意志和毅力都消減了許多，不知如何尋找今后目標(biāo)，甚至有些學(xué)生為何選擇本專業(yè)都說不出所以然，更無從談起未來的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)觀和擇業(yè)觀更是模糊不清。針對于這種現(xiàn)象，教師要及時幫助學(xué)生找到自己的方向。首先，必須以教材為依托，逐步培養(yǎng)學(xué)生對職業(yè)觀和擇業(yè)觀的認(rèn)知。職業(yè)生涯管理在國內(nèi)興起不久，專業(yè)的教材相對較少，魚龍混雜。一本內(nèi)容豐富、實(shí)用性很強(qiáng)的優(yōu)秀教材能為學(xué)生提供系統(tǒng)的理論知識，同時也是提高教學(xué)質(zhì)量的前提。川大版的《職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》體系完整，內(nèi)容豐富，深入淺出，適用性強(qiáng)，是一本適合管理專業(yè)本科大學(xué)生的教材。但由于專業(yè)細(xì)分，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合人力資源管理專業(yè)的的專業(yè)特點(diǎn)來安排案例。這樣，學(xué)生更感親切，對于知識的把握也更為準(zhǔn)確。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃與人生息息相關(guān)，如果只依靠于老師講解，學(xué)生被動接受難以收到良好的效果。在課堂上，采取案例教學(xué)、角色扮演、小組討論、主題辯論等多種教學(xué)手段來調(diào)動學(xué)生積極性，使學(xué)生在課堂上能積極大膽的暢談自己的想法和感受，這樣，就能使教師及時把握學(xué)生的真實(shí)想法和學(xué)習(xí)的效果，便于展開指導(dǎo)。學(xué)生也能從自身出發(fā)對今后的職業(yè)規(guī)劃有更清晰的認(rèn)知。從而逐步形成正確的職業(yè)觀和擇業(yè)觀。通過對職業(yè)生涯管理理論的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對自身的認(rèn)識和了解，明確自身優(yōu)勢和不足，進(jìn)行社會分析，找出自己真正感興趣的領(lǐng)域，簡而言之，就是明確自己“我能做什么?”“社會能提供我什么機(jī)會？”“我選擇做什么?”“我怎么做？”，給理想找到落腳點(diǎn)，找準(zhǔn)自身定位，為將來進(jìn)入社會提供明確方向。

2.掌握實(shí)際工具操作方法，提高專業(yè)能力

職業(yè)生涯管理不等同于職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅包括個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理，還包括組織職業(yè)生涯管理等等。其中，組織職業(yè)生涯管理是學(xué)生今后從事人力資源管理相關(guān)工作的必要技能，學(xué)生應(yīng)當(dāng)在把握好對自身職業(yè)生涯管理的前提下，掌握組織職業(yè)生涯管理的方法與技能。組織職業(yè)生涯管理其內(nèi)容主要包括：幫助員工進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，建立各種適合員工發(fā)展的職業(yè)通道，針對員工職業(yè)發(fā)展的需求進(jìn)行的各種培訓(xùn)，給與員工必要的職業(yè)指導(dǎo)等等。通過分析測評工具，幫助員工明確自身的興趣、能力、職業(yè)性向，從而找到個人與組織的共通點(diǎn)來做職業(yè)生涯規(guī)劃，達(dá)到雙贏的目的。掌握分析測評工具的使用，建立PPDF，這是人力資源管理從業(yè)人員必備的技能。這一塊也是實(shí)踐教學(xué)的重點(diǎn)，設(shè)計情景模擬環(huán)節(jié)，走入企業(yè)進(jìn)行社會實(shí)踐調(diào)查，讓學(xué)生逐漸以職業(yè)人的身份來發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，既提高了專業(yè)技能的應(yīng)用水平，也為今后就業(yè)擺正心態(tài)打下了良好基礎(chǔ)。

3.課內(nèi)與課外一體化

師父領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人。課內(nèi)教學(xué)使學(xué)生掌握的是基礎(chǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的概念理論以及一些應(yīng)用的方法，在課堂上也通過各種教學(xué)手段使學(xué)生得到一定的理論導(dǎo)向。但是，學(xué)生如果一味依靠課堂教學(xué)，不去實(shí)踐，待到課程結(jié)束，可能又是一片空白。所以，要鼓勵學(xué)生把所學(xué)用到實(shí)處，組織學(xué)生積極參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、“創(chuàng)業(yè)之星”、“挑戰(zhàn)杯”等各種競賽，教研室組織模擬招聘活動，將企業(yè)家請入學(xué)校開展講座，組織學(xué)生進(jìn)企業(yè)參觀，感受來自實(shí)踐第一線的真實(shí)沖擊。同時也可將學(xué)生帶進(jìn)企業(yè)或公司，跟隨專業(yè)人員見習(xí)，在相應(yīng)崗位上實(shí)踐。在這些課外實(shí)踐活動中，使學(xué)生親身感受課堂理論教學(xué)與實(shí)際工作的差別，真正找準(zhǔn)理論和實(shí)際最佳結(jié)合點(diǎn)，使學(xué)生真正將所學(xué)所思所想融為一體，開闊視野、增長見識，從現(xiàn)實(shí)中找差距，在實(shí)踐中長才干，變被動式的學(xué)習(xí)為主動式的探討。讓學(xué)生自覺融入社會大舞臺，增強(qiáng)學(xué)生的自我競爭意識，提高競爭能力和水平。只有這樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)意識才能提高，學(xué)習(xí)能力和社會適應(yīng)力才能增強(qiáng)。

扣住教材，運(yùn)用靈活的教學(xué)模式，幫助學(xué)生樹立起正確的職業(yè)觀，掌握個人職業(yè)生涯管理與組織職業(yè)生涯管理的方法與工具，使學(xué)生在課堂與實(shí)踐中得到鍛煉，這對提高學(xué)生專業(yè)能力與就業(yè)能力是很有幫助的，但要達(dá)，到好的效果，必須在師生之間形成良好的溝通氛圍，教師要從學(xué)生的角度出發(fā)去設(shè)計課程教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生所想所思所欲，提高其學(xué)習(xí)主動積極性，真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。

參考文獻(xiàn)：

1. 徐亞楠 王雅榮 段玉英：《職業(yè)生涯管理教學(xué)改革探析》，《人力資源管理》?2010年12期

2. 李淑娟 孫勛成 呂寧華：《人力資源管理教學(xué)中的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)引》，《華章.教學(xué)探索》?2011年04期

3. 郟寧揚(yáng)：《關(guān)于在高職院校開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的探索》，《中國職業(yè)技術(shù)教育》?2008年34期

篇(3)

問卷調(diào)查報告范本

本次調(diào)查的目的有2個：

1.分析調(diào)查結(jié)果，進(jìn)而探索出當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的主流方向，并對其中出現(xiàn)的問題做探究與分析，最后給出當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的合理化建議。

2.通過本次調(diào)查，讓同學(xué)們再一次準(zhǔn)確認(rèn)識到目前(尤其是次貸危機(jī)發(fā)生后)大學(xué)生就業(yè)形勢的變化與發(fā)展趨勢。

本次調(diào)查的主題為：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查。

具體有以下2個要點(diǎn)：

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的定義是：個人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇盒制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道理，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動時間和行動方案。

2.當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)尚處在職業(yè)生涯的準(zhǔn)備或起步階段，正因如此，一份科學(xué)，完善，可行的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃生涯是十分必要的。

本次調(diào)查的形式為：

1.問卷調(diào)查(隨機(jī)抽取在校大學(xué)生調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)調(diào)查)。

2.向輔導(dǎo)員，職業(yè)規(guī)劃師和學(xué)長詢問意見建議與心得體會。

3.查閱相關(guān)資料(來源：網(wǎng)絡(luò)、圖書館)。

二.調(diào)查過程及結(jié)果

一共設(shè)計了三道關(guān)于大學(xué)新生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的問題。并從大一的學(xué)生和網(wǎng)絡(luò)問卷中隨機(jī)調(diào)查了150份樣本，得到以下實(shí)驗數(shù)據(jù)：

問題1：您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該把重心放在?

a.全力學(xué)習(xí)，為以后的事業(yè)、深造做準(zhǔn)備

b.以學(xué)習(xí)課程為主，兼顧社會鍛煉

c.著重參加學(xué)生會等，為以后進(jìn)入社會做準(zhǔn)備

d.直接參與社會

選項 a b c d

數(shù)據(jù) 14 118 13 5

問題2：您是否對本專業(yè)進(jìn)行深入了解?

a.已有深入了解

b.了解一般

c.基本不了解

選項 a b c

數(shù)據(jù) 7 99 44

問題3：您將來的職業(yè)規(guī)劃是什么?

a.畢業(yè)以后就業(yè)

b.畢業(yè)以后考研

c.畢業(yè)以后出國深造

選項 a b c

數(shù)據(jù) 44 83 23

三.調(diào)查結(jié)果分析

從問卷的結(jié)果中可以初步看出，在大學(xué)生活中，有相當(dāng)一部分同學(xué)(88%)依然將學(xué)習(xí)放在第一位。由此可見，總體來說，大一新生認(rèn)識到了當(dāng)前就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，并將繼續(xù)學(xué)習(xí)以獲得更高的學(xué)識來增加自己在未來就業(yè)中的身價砝碼。但與此同時，只有9.3%的同學(xué)選擇盡全部精力學(xué)習(xí)，而更多數(shù)同學(xué)選擇了以學(xué)習(xí)為主，兼顧社會鍛煉這一方式進(jìn)行大學(xué)生活的安排，可見同學(xué)們普遍接受了大學(xué)生活是我們走向社會的一個階梯這一觀點(diǎn)，但同學(xué)們依然能清醒地認(rèn)識到學(xué)習(xí)的主導(dǎo)作用，做到了本沒有過分夸大所謂能力的作用而放棄學(xué)習(xí)。

在第三道題目中，我們直接向受訪者詢問了他們大學(xué)畢業(yè)以后的初步打算，有一半以上的同學(xué)選擇了考研的道路，將近三成的同學(xué)選擇了直接就業(yè)，還有15.3%的同學(xué)選擇了出國進(jìn)修。由此可以得出同學(xué)們在大學(xué)期間把重心放在學(xué)習(xí)上的意義：一是在院系中取得優(yōu)異的成績，以在職業(yè)市場中使自己更具競爭力;二是為將來的深造做準(zhǔn)備。

篇(4)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 學(xué)業(yè)規(guī)劃 管理

大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃管理是指大學(xué)生通過他人的協(xié)助，在自我認(rèn)識和了解社會的基礎(chǔ)上，確立學(xué)業(yè)目標(biāo)，開展實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)的活動，制定大學(xué)學(xué)習(xí)和發(fā)展的總體目標(biāo)及階段目標(biāo)，并進(jìn)行執(zhí)行、評估、反饋和調(diào)整的過程。大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃管理的區(qū)間是大學(xué)時期，即從大學(xué)一年級到大學(xué)畢業(yè)的整個大學(xué)階段；大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃管理的首要任務(wù)是規(guī)劃自己四年大學(xué)的學(xué)習(xí)和確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)；大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃管理的前提是全面客觀地認(rèn)識自己和客觀環(huán)境；大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃管理是漸進(jìn)的，必須遵循一定的時間和方案的安排；大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃管理是一個動態(tài)變化和不斷調(diào)整的過程。

大學(xué)的學(xué)制一般為3—5年，在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然年限劃分，大學(xué)生可以按學(xué)年為階段設(shè)置階段目標(biāo)，進(jìn)行自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃管理，并按照每個階段的不同目標(biāo)和自身成長特點(diǎn)，制訂一些有針對性的實(shí)施方案。

1.大學(xué)一年級為適應(yīng)轉(zhuǎn)變階段

這一階段是學(xué)業(yè)規(guī)劃管理的關(guān)鍵階段，大一新生主要做到由高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，包括生活轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變和心態(tài)的轉(zhuǎn)變。首先，要從“應(yīng)試”式學(xué)習(xí)中走出來，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，大學(xué)生要不斷提升自身專業(yè)理論素養(yǎng)。多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)英語、計算機(jī)知識，爭取盡早通過等級考試。學(xué)校在條件許可前提下，應(yīng)當(dāng)允許學(xué)生合理申請轉(zhuǎn)換專業(yè)，使學(xué)生專業(yè)、個性、職業(yè)理想及人生目標(biāo)能有機(jī)統(tǒng)一起來；學(xué)校要引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的人生觀、職業(yè)價值觀和進(jìn)行必要的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括評估和認(rèn)清自我，有方向性的職業(yè)定位、基本的職業(yè)目標(biāo)和大致的職業(yè)路徑設(shè)計。開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，要初步了解職業(yè)，訓(xùn)練和提高與自己今后職業(yè)生涯緊密相關(guān)的職業(yè)適應(yīng)能力。特別是自己未來想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，在職業(yè)探知方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該在入學(xué)后就開始準(zhǔn)備。并進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；大一階段更要強(qiáng)調(diào)“四會”，即學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做事、學(xué)會與人共事。學(xué)什么不是最重要的，最重要的是學(xué)會學(xué)習(xí)，加強(qiáng)實(shí)踐能力培養(yǎng)，利用大學(xué)各種社會團(tuán)體平臺，不斷提升自身決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、管理能力、學(xué)習(xí)能力等。

2.大學(xué)二年級為探索階段

這一階段既要正確認(rèn)識自己，又要建立合理的知識結(jié)構(gòu)，同時還要努力提高自己各方面的綜合素質(zhì)。首先，應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的講座、活動，以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，增強(qiáng)英語口語和計算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己；在努力學(xué)好專業(yè)知識的同時，要注重實(shí)踐鍛煉，可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，利用課余時間從事與自己的專業(yè)相近、與職業(yè)生涯目標(biāo)相近的機(jī)會進(jìn)行實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐來檢驗并適時地調(diào)整和修正自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，并提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；認(rèn)識自己的需要和興趣，加強(qiáng)自我認(rèn)知和職業(yè)心理準(zhǔn)備，通過具體的、有針對性的職業(yè)心理測評， 通過社會實(shí)踐使學(xué)生體會社會用人需求，有效評估自我，進(jìn)一步調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃和自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，做出對自己、對社會有利的職業(yè)決策。

3.大學(xué)三年級為拼搏階段

這一階段是大學(xué)生活中最重要的階段。首先，大學(xué)生在加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，要加強(qiáng)社會實(shí)踐，增強(qiáng)職業(yè)針對性。高校應(yīng)鼓勵大學(xué)生利用假期從事社會兼職工作，開展職業(yè)實(shí)踐活動。為大學(xué)生提供必要的職業(yè)技能訓(xùn)練的機(jī)會，有利于鍛煉其實(shí)踐能力，幫助大學(xué)生學(xué)會與他人協(xié)作，并在這個過程中加強(qiáng)自我認(rèn)識，不斷完善自我，增強(qiáng)自信心；大學(xué)生應(yīng)考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或通過相應(yīng)的職業(yè)技能鑒定。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職過程的心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，了解往年的求職情況；大學(xué)生在掌握專業(yè)知識與技能的同時，應(yīng)了解實(shí)際應(yīng)用這些知識與技能的規(guī)則和應(yīng)避免的失誤，更好地了解真實(shí)的職業(yè)世界，挖掘職業(yè)潛能。

4.大學(xué)四年級為沖刺階段

大學(xué)四年級為沖刺階段：大學(xué)四年級對于大部分學(xué)生來說主要的目標(biāo)應(yīng)該放在就業(yè)上。首先，大學(xué)生應(yīng)先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否充分；然后開始工作的申請，寫好簡歷，利用學(xué)校提供的用人單位信息，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練；在撰寫畢業(yè)論文時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)，從宏觀上了解實(shí)習(xí)單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)；大學(xué)生畢業(yè)生由于面臨就業(yè)、學(xué)習(xí)、感情困惑及人際關(guān)系障礙等問題，高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理健康教育，幫助畢業(yè)生解決心理問題，緩解心理壓力，加強(qiáng)心理健康教育。

加強(qiáng)學(xué)業(yè)規(guī)劃管理，一方面，能有效幫助大學(xué)生增強(qiáng)自我約束力和自我管理的能力，有效指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。另一方面，有助于大學(xué)生進(jìn)行自我定位，能使大學(xué)生明確大學(xué)各個階段的發(fā)展任務(wù)及目標(biāo)，不斷提高自我職業(yè)生涯管理能力，增強(qiáng)就業(yè)競爭力，促進(jìn)自身發(fā)展，并為今后的就業(yè)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

作者簡介：

牛保明（1970—），男，碩士，延安大學(xué)就業(yè)培訓(xùn)學(xué)院講師，研究方向：黨的學(xué)說與黨的建設(shè)。

篇(5)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；休閑心理；生涯規(guī)劃

一、大學(xué)生休閑心理

休閑活動就是人們在閑暇時間里所進(jìn)行的一切活動，它是個人利用基本生存活動、工作或?qū)W業(yè)以外的時間，從事自己有興趣的休閑活動以調(diào)節(jié)身心的生活方式與內(nèi)容，如文學(xué)、音樂、舞蹈、電影、電視、攝影、聊天等。休閑活動是完全個性化的，其本質(zhì)是自由。在高校中緊張且快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，就業(yè)壓力常常使大學(xué)生陷入忙、盲、茫的困境中。一些自由自在的休閑活動，能使大學(xué)生松弛身心、拓寬視野、充實(shí)生活，起到調(diào)節(jié)心理健康的作用。

那么，怎樣利用閑暇時間開展有益的休閑活動，做到玩得巧、玩得好，玩出好心情和健康，充分發(fā)揮休閑活動對于身心健康的調(diào)節(jié)作用呢？

1.樹立正確的休閑觀

只有正確的休閑觀，才能為休閑活動提供正當(dāng)與健康的保證。休閑既包含靜止的休息，即在緊張學(xué)習(xí)工作之余好好地休息，驅(qū)除疲勞，使機(jī)體恢復(fù)正常的狀態(tài)，又包含主動的休息，即在與學(xué)習(xí)工作不同類的活動中，使身心得到愉悅的享受。大學(xué)生應(yīng)正確地理解休閑的內(nèi)涵，休閑也并非特指某些高檔消費(fèi)的項目，只要能玩出好心境，就是好的休閑方式，錢少也能休閑。它沒有規(guī)范的格式，不必追求完美的效果，重要的是能有好的心情，身心得到好的放松與恢復(fù)。

2.休閑方式應(yīng)多樣化

大學(xué)生選擇的休閑活動應(yīng)豐富多樣化，以使自己各方面都得到有益的鍛煉和幫助，增加娛樂的活力和情趣，在腦力、體力、友情、親情、情緒等方面都能有所收獲。

3.休閑方式應(yīng)切合實(shí)際

大學(xué)生不能什么都跟著時尚走，看到足球最受大眾喜愛就整天去踢球，輪到乒乓球熱又天天去泡乒乓球館，等到電腦上網(wǎng)時髦又日日要“沖浪”等等。這樣的休閑方式不一定利于自己的身心健康。應(yīng)根據(jù)自己的年齡、性別、體質(zhì)、經(jīng)濟(jì)、興趣等因素，選擇適當(dāng)?shù)男蓍e方式，使娛樂與工作、學(xué)習(xí)能互相協(xié)調(diào)，達(dá)到自我的全面發(fā)展。

4.休閑活動應(yīng)適度

大學(xué)生應(yīng)控制好休閑的時間，不能忙了工作、學(xué)習(xí)又忙著玩，忘了睡眠，影響健康，也影響工作和學(xué)習(xí)。另外，要注意休閑活動的強(qiáng)度，如果身體條件無法承受過于劇烈的活動，不能勉強(qiáng)而為之。

5.休閑不計較名利

休閑是身體放松和心理松弛的過程，花了錢花了時間最大的收獲應(yīng)該是身心的愉悅享受。大學(xué)生切忌在休閑時抱著功利目的，如參加賭博性質(zhì)的玩樂，造成身體過于疲勞；否則，休閑就不是真正意義上的休閑了。

二、大學(xué)生生涯規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。

大學(xué)四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據(jù)自己的長期目標(biāo)因人而異，但一般來講：

一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取可以通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。

二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。

篇(6)

關(guān)鍵詞: 大學(xué)生入學(xué)教育 職業(yè)生涯規(guī)劃 途徑

大學(xué)階段是學(xué)生人生觀、價值觀、世界觀發(fā)展和成熟的關(guān)鍵時期。大學(xué)生入學(xué)教育是為新生了解新的學(xué)習(xí)生活而開展的有目的、有計劃、有組織的一系列教育活動,是高等教育的起始點(diǎn)與基礎(chǔ)點(diǎn),是高校思想政治教育工作的基礎(chǔ)性工作。入學(xué)教育作為各級各類學(xué)校模式培養(yǎng)的開端,歷來受到政府及學(xué)校的重視。作為高校來講,入學(xué)教育是整個高等教育的起始點(diǎn)和基礎(chǔ)點(diǎn),是解決在校學(xué)生走什么路、成什么才的客觀現(xiàn)實(shí)問題。因此,抓好入學(xué)教育對學(xué)生的發(fā)展與成才至關(guān)重要,應(yīng)引起教育管理者的高度重視。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃教育背景下的入學(xué)教育現(xiàn)狀

根據(jù)大學(xué)新生群體的特點(diǎn)與表現(xiàn),現(xiàn)階段我國的高校入學(xué)教育,從內(nèi)容上包括專業(yè)思想教育、心理與思想政治教育、安全教育、校規(guī)校紀(jì)教育等,并通過軍訓(xùn)、導(dǎo)師見面會、校史館展覽、主題報告會等各種形式來進(jìn)行。通過這些入學(xué)教育的實(shí)踐,大學(xué)新生盡快完成生活方式的轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變及學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,對大學(xué)生的成長起到了積極的作用。但是,這些入學(xué)教育的立足點(diǎn)依然延續(xù)了計劃經(jīng)濟(jì)時代的大部分方式方法,主要以轉(zhuǎn)變學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)方式為主,而大學(xué)生成才、教育成功的一個重要標(biāo)志就是能將實(shí)際所學(xué)與社會需求結(jié)合,立足于社會,滿足市場的需要。在市場經(jīng)濟(jì)日益成熟的今天,隨著高校擴(kuò)招,對大學(xué)生往往實(shí)行自主擇業(yè)的就業(yè)體制,一些問題便凸顯出來,如高校對畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)的不到位,學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足,大學(xué)生就業(yè)理念相對滯后,與現(xiàn)實(shí)的需求還有一定的差距等,這對大學(xué)生的成才產(chǎn)生了不利影響。某雜志在進(jìn)行《大學(xué)生就業(yè)職業(yè)指導(dǎo)現(xiàn)狀》調(diào)研問卷時發(fā)現(xiàn),畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃意識淡薄。如在回答“你了解想要進(jìn)入的行業(yè)發(fā)展前景嗎”的問題時,有29.6%的人曾經(jīng)向業(yè)內(nèi)人士咨詢過該行業(yè)的情況;有17.9%的人認(rèn)為自己進(jìn)入的行業(yè)是個熱門行業(yè),前景樂觀;還有更多的人“沒有研究過”,比例高達(dá)52.8%[1]。大多數(shù)大學(xué)生并不了解自己想要進(jìn)入的公司的發(fā)展前景、用人制度、企業(yè)文化、人際關(guān)系等,部分學(xué)生對以后要從事的職業(yè)沒有明確的認(rèn)識,甚至根本沒有目標(biāo)。我認(rèn)為,在現(xiàn)有的入學(xué)教育的基礎(chǔ)上,應(yīng)該將教育的立足點(diǎn)放在大學(xué)畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃上,有目的、有計劃地培養(yǎng)個體規(guī)劃自我職業(yè)生涯的意識和技能,發(fā)展個體綜合職業(yè)能力,促進(jìn)個體職業(yè)生涯發(fā)展,以激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,促進(jìn)大學(xué)生的綜合發(fā)展。

二、抓住入學(xué)教育的良好時機(jī),進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育

(一)抓住入學(xué)教育的良機(jī)。

17世紀(jì)英國唯物主義哲學(xué)家J.洛克認(rèn)為,人出生時心靈像白紙或白板一樣,一切觀念和知識都是外界事物在白紙或白板上留下的痕跡,最終都源于經(jīng)驗。洛克認(rèn)為人類所有的思想和觀念都來自或反映了人類的感官經(jīng)驗。英國哲學(xué)家、教育思想家洛克(JLOCKE,1632―1704)提出了著名的“白板說”,他認(rèn)為,在獲得經(jīng)驗感覺之前,“人心如同白紙似的,沒有一切標(biāo)記,沒有一切觀念,如同一張白紙或一塊蠟,可以任人模鑄”。[2]白板說啟示教育工作者可以利用新生入學(xué)不熟悉新環(huán)境,存在強(qiáng)烈依賴心理,思想出現(xiàn)短暫“空白”的有利時機(jī),將職業(yè)意識尤其是職業(yè)生涯規(guī)劃意識融入入學(xué)教育,不斷施加影響,加深印象。

(二)生涯發(fā)展階段理論應(yīng)用。

美國心理學(xué)家、職業(yè)分析師薩帕(DESUPER)將人的生涯發(fā)展劃分為五個階段――成長期、探索期、建立期、維持期和衰老期。探索期為15―24歲,這個階段青少年的身體、智力、情感和社會意識迅速發(fā)展,興趣廣泛,好奇心強(qiáng),探究意識也強(qiáng),開始主動探索自己的興趣和能力,并且感知自己未來適合哪一種工作。探索期是青少年成長與學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期,探索初期是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn),應(yīng)在這時啟蒙他們的職業(yè)意識。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃教育的意義

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。當(dāng)今社會到處充滿激烈的競爭,職業(yè)活動的競爭尤其突出。要想在激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地,必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,這樣才能做到心中有數(shù)。但是大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識相對薄弱是普遍存在的問題,加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育勢在必行。

(一)加強(qiáng)新生的職業(yè)規(guī)劃教育,有利于減少新生不適應(yīng)性。

實(shí)際發(fā)現(xiàn),大學(xué)新生入校以后,普遍存在學(xué)習(xí)、專業(yè)與職業(yè)目標(biāo)、日常生活、社會角色變化、人際關(guān)系處理等方面的不適應(yīng)性問題。有相當(dāng)一部分新生入校后難以適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境和新的教學(xué)模式,缺乏科學(xué)有效的管理時間,面臨新的人際關(guān)系建立和交往障礙,缺少信心和目標(biāo)等。表現(xiàn)有二:一是學(xué)習(xí)成績較低。大學(xué)新生的補(bǔ)考重修率普遍高于高年級學(xué)生。這類學(xué)生大多數(shù)在進(jìn)入大學(xué)以后就放松對自己的要求,失去目標(biāo);二是違紀(jì)行為較多。有了寬松的大學(xué)校園環(huán)境,行為自由散漫,違反校紀(jì)校規(guī)。因此,應(yīng)把大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育納入到入學(xué)教育中,科學(xué)設(shè)置、合理規(guī)劃、統(tǒng)籌安排大學(xué)四年時光,將個人目標(biāo)與未來發(fā)展方向聯(lián)系起來,從而使自己的大學(xué)生活更加充實(shí)、豐富,將來的就業(yè)更有成功的機(jī)會。

(二)加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育,有利于新生充分認(rèn)識自己,從而積極發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己,明確自己的優(yōu)勢和劣勢,善于剖析自己的個性特征,弄清自己想干什么、能干什么、應(yīng)該干什么,適合干什么,從而滿足大學(xué)生的成長成才需求。研究表明,一個人所從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合,能發(fā)揮其全部才能的80%―90%,并能長時間地保持高效率的工作而不疲勞;反之就只能發(fā)揮全部才能的20%―30%,還容易感到厭倦和疲勞。因此,一定要慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合,能否最大限度地發(fā)揮自己的潛能,是否有利于今后的長遠(yuǎn)發(fā)展。

(三)加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識,有利于新生將來的職業(yè)生涯發(fā)展。

通過合理的職業(yè)規(guī)劃,個人與職業(yè)的契合度越高,職業(yè)生涯就越有可能取得極大的發(fā)展。職業(yè)選擇是一個發(fā)展的過程,在這個過程中,每一個步驟都與前后步驟有密切的聯(lián)系,共同決定著未來職業(yè)的發(fā)展趨向。大學(xué)生正處于對個體職業(yè)生涯的探索階段,這一階段對職業(yè)的選擇對今后職業(yè)生涯的發(fā)展都有著重要意義。

四、基于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的入學(xué)教育路徑

(一)強(qiáng)化專業(yè)意識,明確職業(yè)目標(biāo)。

首先要幫助學(xué)生了解什么叫“職業(yè)”,包括職業(yè)的組成要素、職業(yè)的分類、職業(yè)的功能。了解了這些,才能明白自己以后要從事的事業(yè),并對這一職業(yè)涉及的專業(yè)知識、理論基礎(chǔ)、社會實(shí)踐進(jìn)行探索,這樣他們在選擇專業(yè)和職業(yè)時就不會盲目隨波逐流,在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上能少走彎路。

1.在進(jìn)行新生教育時,可以邀請本專業(yè)的專家、教授、學(xué)科帶頭人等進(jìn)行專業(yè)思想教育,開設(shè)一系列的專題講座,幫助學(xué)生了解自己所學(xué)專業(yè)的背景特色、地位作用、課程設(shè)置、發(fā)展方向等,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),掌握科學(xué)方法。一般本專業(yè)的專家具有權(quán)威性,具有很強(qiáng)的說服力,可信程度高,往往會收到很好的效果。

2.邀請知名人士、校友來校給新生作報告。報告的主題也是職業(yè)生涯規(guī)劃。可以邀請各界成功人士,特別是在本專業(yè)取得一定成績并有一定知名度的校友,來學(xué)校給新生講述自身的職業(yè)經(jīng)歷和心得體會。這種現(xiàn)身說法的形式,往往讓學(xué)生產(chǎn)生一種近距離感,看到自己的明天,給學(xué)生的影響和啟發(fā)較大,教育效果較好。

3.邀請從事人力資源的專業(yè)人員。只有適應(yīng)社會需求的大學(xué)生,才能受到市場的歡迎。他們知道什么樣的人才,才是社會所歡迎、所需要的,企事業(yè)單位錄用人員的標(biāo)準(zhǔn),就業(yè)發(fā)展趨勢等。由于此類人員是處在用人的第一線,對于就業(yè)的情況了解比較全面,因此他們的報告具有很強(qiáng)的說服力,也同樣受到學(xué)生的歡迎。

(二)幫助學(xué)生客觀分析自己,充分了解自身的優(yōu)勢和劣勢。

一個有效的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。通過專業(yè)的職業(yè)測評,學(xué)生能確定自己的核心價值觀念、個性特點(diǎn)、天賦能力、缺陷、性格、氣質(zhì)、興趣等影響職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)在因素。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃教育根據(jù)不同的職業(yè)要求,結(jié)合社會現(xiàn)實(shí),開展各種活動,激發(fā)學(xué)生主動查找自身在專業(yè)水平、能力結(jié)構(gòu)、人際交往、心理素質(zhì)、社會適應(yīng)能力等方面的不足。一方面,通過自我剖析認(rèn)識自己,診斷出自身的問題,求助專家和老師解決存在的問題,從而達(dá)到不斷提高自己綜合能力的目的。這種主動地對自我的剖析和認(rèn)識是客觀真實(shí)的,極具社會現(xiàn)實(shí)意義,會在學(xué)生心理產(chǎn)生強(qiáng)烈的印象,最大限度地激發(fā)大學(xué)生去學(xué)習(xí)、去奮斗、去完善自我、去超越自我。另一方面,高校可以與相關(guān)部門合作,如校方的心理咨詢部門等,逐步做好大學(xué)生的性格、人際交往等方面的測試,為大學(xué)生們更好地了解自己、了解職業(yè)做好準(zhǔn)備。現(xiàn)在西方比較流行的卡特爾16PF個性測評系統(tǒng)測評大學(xué)生潛能和個性趨向、霍蘭德(J?L?Holland)的職業(yè)偏好量表和自我職業(yè)選擇量表等都可以成為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的選用工具,幫助學(xué)生選擇成才方向。

(三)實(shí)踐驗證理論的認(rèn)知規(guī)律應(yīng)用。

捷克教育學(xué)家夸美紐斯認(rèn)為:“一切知識都從感官的知覺開始的。”他主張把教育建立在感覺活動基礎(chǔ)之上。因此,我們在進(jìn)行入學(xué)教育時,應(yīng)根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)安排適當(dāng)?shù)母行灶惤逃齼?nèi)容,刺激學(xué)生的感官,產(chǎn)生興奮點(diǎn),使其持續(xù)“沖動”,促進(jìn)學(xué)生對專業(yè)產(chǎn)生濃厚的興趣,繼而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性、積極性和有效性。[3]可以帶領(lǐng)大學(xué)新生走到最前沿去,同用人單位“零距離”接觸,親身感受就業(yè)。這里的用人“前沿”由兩個模塊組成:一是企事業(yè)單位,事業(yè)單位是人才需求量最大的單位,因而是高校畢業(yè)生就業(yè)的主要方向;二是人才市場,帶領(lǐng)學(xué)生到人才市場參觀調(diào)研,將學(xué)生置身于求職的氛圍中,讓他們獲得更多的更直接的有關(guān)就業(yè)的信息,較早地感受求職,了解求職的過程。同時也讓學(xué)生更直接地了解用人單位的用人標(biāo)準(zhǔn),明確自己的差距和今后努力的方向。但值得注意的是,新生進(jìn)行參觀調(diào)研不確定因素多、執(zhí)行起來困難較多,因此,在條件不成熟的情況下,應(yīng)慎重使用,以免起到負(fù)面作用。

參考文獻(xiàn):

[1]莫海燕.大學(xué)生就業(yè)職業(yè)指導(dǎo)現(xiàn)狀調(diào)查報告[EB/OL].中國勞動力市場網(wǎng)站,2005-05-10.

篇(7)

關(guān)注護(hù)士的持續(xù)成長，穩(wěn)定護(hù)士的專業(yè)思想，提升護(hù)理專業(yè)內(nèi)涵，推動護(hù)理事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要。自2008年始，對88名新入科護(hù)士進(jìn)行有計劃的培養(yǎng)，在穩(wěn)定護(hù)士的專業(yè)思想上獲得了良好的效果。現(xiàn)報告如下。

1 方 法

1.1 入職初期培訓(xùn) 培訓(xùn)期一個月。包括科室專業(yè)和患者特點(diǎn)、護(hù)理職業(yè)價值、臨床典型案例、溝通交流技巧、 服飾與禮儀、導(dǎo)師座談、團(tuán)隊文化建設(shè)等主題內(nèi)容。結(jié)束后填寫新入職護(hù)士情況表，包括①個人基本情況及特長；②對護(hù)理專業(yè)的認(rèn)知；③3個月～1年的自我規(guī)劃；④希望提供的發(fā)展平臺。

1.2 基本實(shí)踐技能培訓(xùn) 完成新入職初期培訓(xùn)后，進(jìn)入基本實(shí)踐技能培訓(xùn)階段，培訓(xùn)期一年。包括急救能力、 靜脈輸液、消毒隔離、應(yīng)急預(yù)案、情緒的管理、職業(yè)防護(hù)等知識及技能的培訓(xùn)。

1.3 全科實(shí)踐技能培訓(xùn)

1.4 專科實(shí)踐技能培訓(xùn)

階段化培訓(xùn)分為基本技能、全科技能和專科技能培訓(xùn)。培訓(xùn)期2～3年，采取每專科輪轉(zhuǎn)半年的方法，采用導(dǎo)師制[2]，依據(jù)《階段性培訓(xùn)手冊》內(nèi)容要求進(jìn)行培訓(xùn)。每批次輪轉(zhuǎn)前進(jìn)行面對面交流心得體會，講解輪轉(zhuǎn)要求及新科室專業(yè)特點(diǎn)和護(hù)士長工作作風(fēng)及領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格；與護(hù)士長溝通，告知即將入科護(hù)士的性格特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)，并共同商定培養(yǎng)方法，制訂專科培訓(xùn)計劃。培訓(xùn)結(jié)束后匯報學(xué)習(xí)成果及感悟，優(yōu)秀者給予獎勵。

1.5 職業(yè)發(fā)展規(guī)劃 完成階段性培訓(xùn)的護(hù)士進(jìn)入專科發(fā)展規(guī)劃階段。護(hù)士完成階段性培訓(xùn)后，填寫“專科發(fā)展意向表”，詳細(xì)敘述自己愿意從事的專業(yè)和選擇的原因。依據(jù)護(hù)士的意愿，與相關(guān)護(hù)士長進(jìn)行溝通，告知該護(hù)士在其他科室的工作表現(xiàn)，要求護(hù)士長協(xié)助該護(hù)士在專科的基礎(chǔ)上進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃；對于能力強(qiáng)、有管理潛力的護(hù)士，科護(hù)士長親自與其商談，協(xié)助及指導(dǎo)護(hù)士做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

2 結(jié) 果

實(shí)施以來88名新入科護(hù)士，無一例辭職或改行；14名護(hù)士選定職業(yè)發(fā)展方向：如PICC、糖尿病教育、呼吸睡眠監(jiān)測等；2名護(hù)士獲得國家專利，在國家級雜志3篇。

3 思 考

3.1 有計劃的正確引導(dǎo)是護(hù)士專業(yè)思想形成的基礎(chǔ) Fochsen 認(rèn)為[3]護(hù)士離職意愿在工作前3年保持較高水平；Peters的研究[4]結(jié)果顯示具有高等學(xué)歷護(hù)士的離職可能性更大，而高考志愿的自主選擇程度及對同輩群體專業(yè)思想穩(wěn)定性的認(rèn)識，影響醫(yī)科大學(xué)生的專業(yè)承諾水平[5]。在入職表中，有本科護(hù)士寫道“我不喜歡護(hù)理專業(yè)，選擇護(hù)理是因為我需要一份工作”、“我之所以干護(hù)理，是我的父母讓的”。隋樹杰的調(diào)查結(jié)果也反應(yīng)出申報護(hù)理專業(yè)的初衷大多是考慮將來畢業(yè)時容易就業(yè)，而并非完全出于熱愛和喜歡[6]。因此，通過入職表了解新入職護(hù)士對專業(yè)認(rèn)知動態(tài)，及時介入和督導(dǎo)，引導(dǎo)護(hù)士正確認(rèn)識護(hù)理專業(yè)的內(nèi)涵和價值；通過談話深層次了解她們的思想動態(tài)，滿足她們有一個能夠充分發(fā)揮自己才能的空間和有充分的時間做自己想做的事情的愿望[7]，讓他們體驗到在為患者服務(wù)的過程中自身價值得以體現(xiàn)的滿足感和快樂感。如在呼吸科發(fā)現(xiàn)氣管切口大量滲液，引導(dǎo)護(hù)士找出了滲液原因及解決方法，護(hù)士體驗到了解決護(hù)理問題后得到患者家屬感謝和被家屬尊重的喜悅，加深了護(hù)士對自身價值的認(rèn)同。安排她們做一些調(diào)研、科研資料數(shù)據(jù)的統(tǒng)計等活動來提升自我認(rèn)同感，使其工作目的性更強(qiáng)，擁有更多的能力提升空間，逐漸形成穩(wěn)定的專業(yè)思想。

3.2 有針對性的輪轉(zhuǎn)培養(yǎng)，進(jìn)一步穩(wěn)定了護(hù)士的專業(yè)思想 醫(yī)學(xué)生擇業(yè)考慮的是能充分發(fā)揮自己的才能，符合自己的興趣愛好[8]。因此，科室根據(jù)護(hù)士的意愿實(shí)施輪轉(zhuǎn)培養(yǎng)和確定專業(yè)，既滿足其情感需求，加深對專業(yè)的熱愛，也促使護(hù)士長營造良好的工作氛圍，更加注重專科發(fā)展，以專業(yè)發(fā)展、個人發(fā)展及團(tuán)隊凝聚力來吸引和留住護(hù)士，增強(qiáng)護(hù)士的職業(yè)自豪感和工作自信心。護(hù)士談選擇專業(yè)的理由：“護(hù)士長很厲害，但她很棒，專業(yè)能力特別強(qiáng)，在這里可以學(xué)到很多東西，能夠體現(xiàn)到我的價值”、“盡管很累也很臟，但大家都很團(tuán)結(jié)，工作有序，責(zé)任明確，協(xié)作好，醫(yī)生很尊重我們。”

有研究[9-10]表明，護(hù)士職業(yè)獲益感可以通過行為干預(yù)而改變，職業(yè)獲益感越高，越容易提升職業(yè)認(rèn)同感。對于不同的護(hù)士依據(jù)其性格特點(diǎn)，培訓(xùn)方式也有差異[11]。輪轉(zhuǎn)前了解每個輪轉(zhuǎn)護(hù)士的優(yōu)缺點(diǎn)，與護(hù)士長溝通，告知對該護(hù)士的培養(yǎng)要求。在入職表上寫道“我在三年內(nèi)一定改行”的護(hù)士，護(hù)士長反映其有能力、專業(yè)知識扎實(shí)但很傲慢。就將其安排到護(hù)士長能力強(qiáng)、要求嚴(yán)的病區(qū)，在輪轉(zhuǎn)之前告知護(hù)士長要讓她體驗到知識的不足，對她工作中的不足之處嚴(yán)厲批評，使她明白“醫(yī)學(xué)之滄海，她尚未得一粟”。通過為她量身定制的培養(yǎng)計劃，使她在實(shí)踐中體會到護(hù)理對患者的重要性，體驗到家屬對她真誠的感謝和成就感，最終轉(zhuǎn)化成對護(hù)理事業(yè)的熱愛[12]。該護(hù)士說：“護(hù)士長，我決定在護(hù)理專業(yè)干一輩子。”

3.3 適時提供發(fā)展平臺，強(qiáng)化了護(hù)士專業(yè)思想的形成 劉立捷等[13]的調(diào)查結(jié)果表明：護(hù)士最看重的是醫(yī)院是否可以為自己提供一個有效信息交流和知識交換的平臺，有一個長期的發(fā)展空間。因此，要適時為護(hù)士提供發(fā)展的平臺：通過演講比賽、教學(xué)課件展示、每月一次的病歷大討論等活動，為護(hù)士提供展示自己的舞臺；推薦到醫(yī)院、全省學(xué)術(shù)會議等進(jìn)行特邀發(fā)言、專題講座、論文交流等，增強(qiáng)護(hù)理專業(yè)對護(hù)士的吸引力，提升護(hù)士的自我價值感。近3年內(nèi)，共有2名護(hù)士成為我省基層醫(yī)院培訓(xùn)的講師，在10多家醫(yī)院演講近20余場次；有3名護(hù)士獲得醫(yī)學(xué)部輪轉(zhuǎn)成果匯報會獎勵；12名護(hù)士主持的危重病例大討論，獲得參與人員的贊揚(yáng)；6名護(hù)士在醫(yī)院教學(xué)課件大賽中獲獎；選送36名護(hù)士參加學(xué)術(shù)會議和8名護(hù)士到北京、廣州、上海等知名醫(yī)院進(jìn)修；推薦4名護(hù)士參與國際大型臨床研究資料收集整理；19名護(hù)士編排的大型舞蹈“茉莉花”成為醫(yī)院保留節(jié)目，多次代表醫(yī)院演出。經(jīng)常為護(hù)士提供展示自己的舞臺，護(hù)士受到了極大地鼓舞，自信心提高，凝聚力提升，強(qiáng)化了護(hù)理專業(yè)思想。

4 小 結(jié)

科室護(hù)士長在護(hù)士專業(yè)思想形成過程中具有舉足輕重的作用，實(shí)施針對性的培養(yǎng)和規(guī)劃，能夠調(diào)動護(hù)士內(nèi)在積極性，提升職業(yè)認(rèn)同感，穩(wěn)定護(hù)理隊伍，建立護(hù)理人才培養(yǎng)的長效機(jī)制，深化護(hù)理改革及優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工程，推動護(hù)理事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 李敏，張薇，衛(wèi)福秀等.淺談對新畢業(yè)輪轉(zhuǎn)護(hù)士的培養(yǎng)[J]. 護(hù)理研究，2007，21（6）：1678-1679.

[2] 李國宏，楊言誠，夏友雯.招聘護(hù)士“導(dǎo)師制”實(shí)施初探[J].中國護(hù)理管，2004，4（4）：51-52.

[3] Fochsen G，Sjogren K，Josephson M，et a1.Factors contributing to the decision to leave nursing care：a study among Swedish nursing personal .J Nurse Manag，2005，13（4）：338-344.

[4] Peters P，Issakidis C，Slade T.Gender differences in the prevalence of DSM-IV and ICD一10.Psychol Med，2006（36）：81-89.

[5] 劉云波，陳俊國，羅亞莉.醫(yī)科大學(xué)生自我效能感、生活滿意度及職業(yè)生涯規(guī)劃對專業(yè)承諾的影響研究[J].中國高等醫(yī)學(xué)教育，2010，4：38-40.

[6] 隋樹杰，吳作娟，郭佳.不同年級護(hù)理本科生職業(yè)意向的比較與反思[J].中華現(xiàn)代護(hù)理雜志，2010，16（23）：2819-2820.

[7] 束雅春，青年醫(yī)務(wù)人員思想現(xiàn)狀調(diào)查與對策分析[J].中醫(yī)藥管理雜志，2011，19（3）：225-227.

[8] 于涌，陳力.醫(yī)學(xué)生職業(yè)價值觀與職業(yè)興趣類型的關(guān)系[J].中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2008，17（9）：836-838.

[9] 許佳佳，商臨萍，羅鐘亮.效能團(tuán)體輔導(dǎo)對護(hù)理人員職業(yè)生涯狀況影響研究[J].中國護(hù)理管理，2010，10（5）：30-34.

[10] 蔣玉瓊，王紅紅，趙競飛，等.35歲以下臨床護(hù)士職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查[J].護(hù)理雜志，2009，26（7）：17-19.

[11] 林文詩.新形勢下醫(yī)學(xué)院校職業(yè)生涯規(guī)劃教育新思路探討[J].醫(yī)學(xué)教育探索，2010，9（7）：966-968.