序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇團體活動的心得體會范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

[關(guān)鍵詞]　大學(xué)生；團體咨詢，心理健康；癥狀自評量表

大學(xué)生作為中國社會文化較高層次的一個群體，心理健康水平受到研究者的廣泛關(guān)注。已有研究表明，大學(xué)生的心理健康水平不容樂觀。如何提高大學(xué)生的心理健康水平已經(jīng)成為迫切需要解決的問題。本研究旨在通過團體心理咨詢的方式，對提高大學(xué)生的心理健康水平的可行性進行探索。

1　對象與方法

1.1　研究對象本研究在華北煤炭醫(yī)學(xué)院進行，為配合心理健康教育咨詢中心建立大學(xué)生心理檔案，我們隨機選取了05級在校40名大學(xué)生，在活動前講明活動的目的、時間安排，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況來確定是否參加。最后選取了自愿參加的學(xué)生24名，經(jīng)過前測和后測。剔出無效問卷后，獲取有效問卷21份。

1.2　研究工具采用癥狀自評量表(SCL－90)。此量表含有90個項目。共包括10個因子，分別為軀體化、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他。該量表采用5級評分，即1沒有、2很輕、3中度、4相當(dāng)重、5嚴重。分值越高，心理健康水平越低。本量表具有較好的信度和效度。

1.3　實驗研究過程

1.3.1　前測在進行團體咨詢前，對自愿參加團體咨詢的學(xué)生采用SCL－90進行心理健康水平的評估，問卷當(dāng)場收回，并及時進行問卷登統(tǒng)。

1.3.2團體咨詢過程　將24名自愿參加團體咨詢的學(xué)生隨機分為兩個組進行團體咨詢，團體咨詢活動共分5次，1次／周，每次90分鐘。5次團體咨詢的內(nèi)容如下：第一次：認識團體――交朋友訓(xùn)練。旨在通過這次咨詢使學(xué)生能夠認識團體，認同團體。認識新朋友，增加交往空間和交往技巧。第二次：認識自我，發(fā)掘潛能。旨在促進團體成員全面認識自我。第三次：如何管理自己的情緒。旨在通過本次團體咨詢，使團體成員能夠了解自我的情緒，學(xué)會正確對待不良情緒，并能夠合理宣泄情緒，學(xué)會情緒管理。第四次：塑造完美人格。旨在通過本次咨詢，使團體成員了解自己的價值觀和價值體系建立的過程和基礎(chǔ)，并且不斷內(nèi)省。第五次：笑迎未來。旨在了解成員在團體過程后的進步與改善。討論成果，彼此反饋，結(jié)束咨詢團體。

在每次團體咨詢結(jié)束后，都布置與本次咨詢內(nèi)容相關(guān)的家庭作業(yè)，旨在加強學(xué)生對本次活動的理解和掌握，同時進行反思。以加強團體咨詢的效果。

1.3.3　后測 在第五次團體咨詢后，要求團體成員填寫SCL－90問卷，問卷當(dāng)場收回。同時填寫參加這次活動的心得體會。所得問卷數(shù)據(jù)采用SPSS 13.0進行整理與統(tǒng)計。

2　結(jié)　果

2.1　大學(xué)生心理健康水平的前測與后測的差異比較將21名同學(xué)的前、后測結(jié)果進行配對t檢驗，結(jié)果見附表。

由附表可知，大學(xué)生經(jīng)過5周的團體咨詢后，總體心理健康狀況前測得分明顯高于后測得分(t＝2.44，P＜0.05)，說明經(jīng)過5周的團體咨詢后，大學(xué)生的總體心理健康水平明顯得到提高；同時，對心理健康各因子進行比較后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在強迫(t=2.59，P＜0.05)、人際關(guān)系敏感(t=2.88，P＜0.01)、抑郁(t=2.45，P＜0.05)和偏執(zhí)(f=2.99，P＜0.01)4個因子上的前測得分均明顯高于后測。說明在強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁和偏執(zhí)方面也得到了明顯改善。由此可見，團體咨詢促進了大學(xué)生心理健康水平的提高。

2.2　大學(xué)生團體活動結(jié)束后的體會摘錄 經(jīng)過5周的團體咨詢后，21名學(xué)生分別寫了自己參加活動的體會，現(xiàn)摘錄如下：“感覺自己明顯有變化，自己放下戒備。才能與人友好相處，關(guān)心別人，別人也會關(guān)心你，敞開心，才能讀懂心，變得自信，有了誠意，也就有了朋友……我與同學(xué)們尤其是同寢室的人有了良好的友誼。”“天性內(nèi)向的我在團體中越來越敢于說話，越來越自信。”“通過活動，使我認識到自己的不足和缺點，在活動中接受教育，在樂趣中認識自己……”“……只要真心待人，問心無愧，你就會成功，你就會快樂。快樂不是別人賜給你的，而是靠自己爭取來的……我也學(xué)會了，該如何排解自己的煩惱，自己的憂傷。”

3　討論

由結(jié)果可知，經(jīng)過5周的團體咨詢后，大學(xué)生的總體心理健康狀況得到了改善，尤其是在強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)和總體水平上有了明顯提高。這與國內(nèi)學(xué)者劉鈺、張會平，胡晶等，劉倩倩，劉素珍等人進行的團體輔導(dǎo)結(jié)果基本一致。說明團體心理咨詢確實能夠改善大學(xué)生的心理健康狀況。分析其原因可能有以下幾個方面：第一，團體咨詢的內(nèi)容針對性強，實用，本次咨詢的內(nèi)容主要涉及人際交往、認識自我、管理情緒、塑造人格等方面的內(nèi)容，這些方面引發(fā)的問題普遍存在于大學(xué)生當(dāng)中，是大學(xué)生關(guān)心和迫切希望有效解決的問題。第二，團體咨詢?yōu)槟切┰诂F(xiàn)實生活中受到挫折、壓抑的成員提供了一個寬松的環(huán)境，在這個理解和支持的氛圍中，參與者愿意嘗試各種選擇性的行為，探索自己與其他人相處的方式，學(xué)習(xí)有效的社交技巧。成員在團體中感覺很放松、很安全，能夠暢所欲言、開放自己，同時注意傾聽、積極幫助其他成員解決問題。能夠互相接納、互相支持，甚至有些成員之間成了很要好的朋友。第三，團體咨詢訓(xùn)練的形式多樣，游戲、討論、任職訓(xùn)練、行為訓(xùn)練等等，同時在活動中注重分享學(xué)生的體會，每個學(xué)生都有機會發(fā)言，學(xué)生在交流中一方面使消極的情緒得到了宣泄，另一方面學(xué)生還學(xué)會了從多個角度理解問題。這樣學(xué)生活動的積極性大大增強，自信心也得到提升。第四，團體咨詢的家庭作業(yè)的布置促使學(xué)生對咨詢的內(nèi)容、咨詢過程以及自己的收獲進行反思，大大提高了學(xué)生的認識水平。

通過學(xué)生的作業(yè)和心得體會得知，團體咨詢之后他們的自信心增強了，能主動地表達自己的想法，學(xué)會了如何欣賞自己、接納自己和別人，學(xué)會了控制、調(diào)整自己的情緒，學(xué)會了換位思考和一些與人溝通的技巧，所有的成員都表示對團體活動感興趣，希望團體能繼續(xù)下去。認為團體咨詢是有效的，對他們幫助很大，基本達到了預(yù)期目的。

篇(2)

 

戶外拓展心得體會1

 

以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

 

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

 

很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。

 

訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。

 

活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

 

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

 

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

 

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

 

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

 

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

 

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

 

戶外拓展心得體會2

 

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。

 

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

 

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，學(xué)會讓步，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。

 

使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中xx、xx站了出來，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時間上去拉我們，五分鐘后我們開始了。好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

 

看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。

 

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”

 

我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

 

戶外拓展心得體會3

 

7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手&巨人梯、畢業(yè)墻等項目。游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！

拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

 

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中，有一項叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓祝

 

第二、無論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標傾盡全力。

 

第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

 

第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

 

第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。

 

一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

 

戶外拓展心得體會4

 

在公司的組織下，我們在x月x日參加了xxx擴展訓(xùn)練。這次的訓(xùn)練，主要目的是為了讓我們能在訓(xùn)練中鍛煉團結(jié)和協(xié)作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。

 

此次的活動中，讓我重新感受到了久違的團體活動的感覺，回憶一下，上一這樣的活動，甚至是在大學(xué)的軍訓(xùn)上。如今和部門的同事們能一起在參加這樣的活動，不僅讓我回憶起了過去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動的心得感受：

 

一、出發(fā)的感受

 

早在x月x日聽到了這個通知之后，我們同事之間就展開了激烈的討論。一開始的時候，大家都對鍛煉和培訓(xùn)感到麻煩，各個唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當(dāng)出發(fā)的這一天到來時，每個同事的臉上都洋溢著期待。

 

確實，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動不僅有助于我們互相認識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。

 

二、活動感受

 

在這次的活動中，我們的拓展訓(xùn)練一開始就像是軍訓(xùn)一樣，對一切都嚴格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項目，更讓我們感覺像是回到了大學(xué)的時代。

 

在這個階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開了架子，我也忘記了自己的歲數(shù)和職位，只想著自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動，我們死神之每個人都放開了手腳的去玩，忘記了一開始放不開手腳的情緒。

 

后來的游戲中，大部分都是考驗我們之間信賴和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時候，聽著身后伙伴們的鼓勵，我就感覺自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個牢固的集體，每一個人的身后，都有所有的同事一起支撐。

 

到最后回去的時候，我們甚至已經(jīng)對這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺真正的認識了大家，感受到了集體的力量。

 

三、自我感受

 

此次的活動之后，我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過去我沒怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴展訓(xùn)練之后，我們一定能成為一個更加出色的團隊。

 

戶外拓展心得體會5

 

在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

 

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

 

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!

 

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。

篇(3)

一、對象和方法

1.對象

通過海報招募某大學(xué)大一新生30名，通過訪談面試篩選，最終確定入組24人。隨機將24人分為實驗組（14人，男生4人，女生10人）和對照組（10人，男生3人，女生7人）。

2.方法

（1）研究工具。青少年時間管理傾向量表，該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62～0.81之間，重測信度系數(shù)在0.71～0.85之間。量表共44個項目，分為3個分量表，即時間價值感分量表、時間監(jiān)控觀分量表和時間效能感分量表。時間價值感分量表分為個人取向和社會取向兩個維度共10個條目，時間監(jiān)控感包括設(shè)置目標、計劃、優(yōu)先級、反饋性、時間分配5個維度共24個條目，時間效能感分為時間管理行為效能感和時間管理效能兩個維度共10個條目。青少年時間管理傾向量表采用5點記分，“完全不符合”計1分，“完全符合”計5分，得分越高，表示時間管理傾向性越好。

自編團體輔導(dǎo)效果調(diào)查表，根據(jù)臺灣學(xué)者黃月霞（1975）的團體輔導(dǎo)調(diào)查問卷修改而成，問卷分為兩個維度，分別反映成員在團體輔導(dǎo)后，認知、技能方面改變的主觀體驗以及對團體輔導(dǎo)的滿意度，在本文中，自編問卷的維度也分為兩個，即成員在時間認知和管理時間方面的改變（5題）以及對團體輔導(dǎo)的滿意度（3題）。

（2）實驗方法。采用實驗組、對照組前后測準實驗方法，在干預(yù)前和干預(yù)后對大學(xué)生的時間管理傾向進行測查，實驗組參與時間管理團體輔導(dǎo)，對照組不做任何干預(yù)。團體輔導(dǎo)方案共有6個單元，每個單元1.5小時，每周一次，每次一個單元，共持續(xù)6周。

（3）團體輔導(dǎo)方案設(shè)計。團體輔導(dǎo)方案的涉及旨在指導(dǎo)團體輔導(dǎo)的開展，確立目標，為后期評估干預(yù)效果奠定基礎(chǔ)，本次團體輔導(dǎo)的目標是：首先，培養(yǎng)大學(xué)生的時間價值感即“時間就是效率”“時間就是生命”。主要是讓學(xué)生從思想和情感上認識時間對個人的生存與發(fā)展以及對社會的存在與發(fā)展的意義，自我體驗時間的價值；其次，培養(yǎng)學(xué)生的時間監(jiān)控感。提高大學(xué)生在計劃安排、目標設(shè)置、時間分配、結(jié)果檢查等一系列監(jiān)控活動中的能力及主觀評估，在時間價值感培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生在實踐中培養(yǎng)時間管理能力；最后，培養(yǎng)學(xué)生的時間效能感。讓大學(xué)生意識到自己對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計，從而提高自我時間管理的預(yù)期。具體團體輔導(dǎo)方案如下：

點“時”成金時間管理團體輔導(dǎo)方案。

活動單元1――心靈之約。活動目標：組員相互認識，澄清團體目標、組員期望和團體規(guī)范。活動內(nèi)容：青蛙跳水，連環(huán)自我介紹，無家可歸。所需材料：組員活動手冊（每人一本）、量表。

活動單元2――回望我的生命。活動目標：增進組員進一步認識，了解他人和自我。活動內(nèi)容：生命長河中的我，踩氣球，我的五樣，手指操。作業(yè)：喬韓窗口。所需材料：彩筆、氣球、繩子、A4白紙數(shù)張。

活動單元3――彌留之際。活動目標：引導(dǎo)組員探討時間管理的相關(guān)知識，增進團體信任和凝聚力。活動內(nèi)容：臨終遺命、進化歷程、時間知識大拼、總結(jié)。所需材料：筆。

活動單元4――借我一雙慧眼。活動目標：引導(dǎo)成員覺察自己的時間管理現(xiàn)狀，推動團體凝聚力發(fā)展。活動內(nèi)容“誰是時間的殺手”、同舟共濟、時間的價值。所需材料：數(shù)張報紙。

活動單元5――點“時”成金術(shù)。活動目標：學(xué)習(xí)時間管理的方法和提高時間利用效能的法則，分享組員的成長和收獲，提升信心。活動內(nèi)容：熱身小游戲、時間管理小貼士、森林與松鼠。所需材料：筆。

活動單元6――重新起航。活動目標：回顧團體過程，總結(jié)團輔中獲得的經(jīng)驗，交流心得體會，處理離別情緒，評估成效，展望未來。活動內(nèi)容：我想對你說，笑迎未來。所需材料：彩筆、量表、音樂。

二、結(jié)果

1.實驗組和對照組在時間管理傾向量表上的差異檢驗

本研究使用了獨立樣本T-檢驗對實驗組和對照組對樣本進行差異檢驗，采用配對樣本T-檢驗來對團體輔導(dǎo)前后實驗組大學(xué)生的時間管理傾向性差異進行了分析。結(jié)果顯示，團體輔導(dǎo)前，實驗組與對照組在問卷的各個維度上不存在顯著差異，團體輔導(dǎo)后，實驗組與對照組在時間價值感、時間監(jiān)控感上存在顯著差異，團體輔導(dǎo)前后，實驗組在時間價值感以及時間監(jiān)控感兩個維度上存在顯著差異，對照組的得分雖然有變化，但未達到統(tǒng)計學(xué)顯著標準。

2.實驗組對團體輔導(dǎo)效果的評價

通過對自編問卷的分析，結(jié)果顯示，成員對此次團體輔導(dǎo)較滿意，整體上處于積極評價。

實驗組對團體輔導(dǎo)效果的評價如下：

項目：活動增進了我對時間價值的認識，非常滿意12（86%），同意2（14%）。增進了我對時間管理的理性思考，非常滿意10（71%），同意4（29%）。活動增進了我對時間管理的信心，非常滿意10（71%），同意4（29%）。學(xué)會了管理時間的技巧和方法，非常滿意14（100%），同意0（0）。活動拓展了我的人際交往，非常滿意9（64%），同意5（36%）。我會向別人介紹這個團體及團體活動，非常滿意14（100%），同意0（0）。我喜歡這個團體及團體活動，非常滿意14（100%），同意0（0）。我對這個團體及團體活動很滿意，非常滿意12（86%），同意2（14%）。

其中，以上項目中的調(diào)查中，不同意和非常不滿意沒有。

三、討論

本研究以時間管理為主題，對大學(xué)生進行時間管理方面的輔導(dǎo)，以此來提高其管理時間的能力，更好地適應(yīng)大學(xué)生活培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)和工作效率。干預(yù)結(jié)果顯示，干預(yù)后，與對照組相比，實驗組大學(xué)生在時間價值感量和時間監(jiān)控感兩個維度上存在顯著差異，這與張鋒關(guān)于時間管理自我監(jiān)控的研究結(jié)果一致，同時這兩個維度涉及時間管理中的個人取向、社會取向、設(shè)置目標、計劃、優(yōu)先性、反饋性以及時間分配方面，而個體的時間管理狀況以及時間管理傾向則是通過這些方面表現(xiàn)出來的，立體地涵蓋了認知、情感和意志三方面，此次團體輔導(dǎo)的效果說明時間管理團體輔導(dǎo)不但能提高大學(xué)生認可時間的價值的意識，理智上認識到時間對個人發(fā)展和社會進步的作用以及價值。在認可時間價值的基礎(chǔ)上，深刻理解時間的獨有特點，基于此來認識時間管理的重要性，從而積極主動地接受時間管理相關(guān)方面的知識。在理智和情感層面意識到時間管理的重要性，而且在時間管理訓(xùn)練中所學(xué)到的時間管理技巧和方法能有效減少學(xué)業(yè)拖延行為，提高學(xué)習(xí)效率，高效利用大學(xué)四年的時間，培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣。

本次團體輔導(dǎo)效果明顯的原因分析如下：首先，大一新生剛進入大學(xué)，對大學(xué)生活學(xué)習(xí)都很陌生，也很好奇，在沒有家長和老師監(jiān)督的情況下，面對充裕的時間，可能會感到無所適從，而時間管理團體輔導(dǎo)恰恰給學(xué)生提供了一個學(xué)習(xí)和充實自我的機會，從而更好地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，而且團體輔導(dǎo)期間，正值學(xué)生期末考試，學(xué)生在對時間的認知和管理上處于積極狀態(tài)，因此，學(xué)生在時間價值感和監(jiān)控感這兩個維度上得分較高可能具有情景因素；其次，本研究的具體活動方案具有較強的針對性，并且整個過程中穿插了很多有趣的游戲，增強了團體輔導(dǎo)的趣味性，團體輔導(dǎo)過程在循序漸進中逐漸從思維認知層面進入情感層面，最后到達意志行動層面，使得學(xué)生對時間管理的認識更全面和系統(tǒng)，從理論到實踐，從思維到行動，達到學(xué)以致用的目標，讓學(xué)生覺得很具體很實用。最后，在團體輔導(dǎo)過程中，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)到了時間管理的知識，而且認識了很多朋友，擴大了自己的人際交往范圍，收獲了友誼。

由于團體輔導(dǎo)的次數(shù)相對較少，因此，在每個環(huán)節(jié)對時間管理的探討不夠深入細致，加之樣本量不充分，因此，本次團體輔導(dǎo)的持續(xù)效果還有待于觀察和驗證。

篇(4)

最新三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會

七月，收獲的季節(jié)。20**年7月10日，我參加了創(chuàng)業(yè)協(xié)會暑期三下鄉(xiāng)活動，為期八天的三下鄉(xiāng)，讓我感受很多，受益匪淺。這次活動我們在XX市XX區(qū)上劉村的第十小學(xué)展開。八天的下鄉(xiāng)時間雖然不長，但也是一個星期了，在這八天中，我們隊26人力量凝聚在一齊，嘗盡了酸甜苦辣。以前，我們作為協(xié)會的一員在這個大家庭中，但很多時候都是工作上需要才會在一齊，而這次的下鄉(xiāng)，我們26人是一齊吃大鍋飯，一齊開心，一齊流汗。剛剛我們來到上劉村下鄉(xiāng)的時候，村民們看到我們個個都穿同樣的衣服，對我們是抱著好奇的心理，因為他們從沒有見過這些。

下鄉(xiāng)的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！由于我們都不是欽州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉(xiāng)時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們?nèi)ヅ尚麄鲉巍⑿麄骰顒拥臅r候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支持我們的工作。

下鄉(xiāng)的活動每一天在有序地進行，我們支教組每一天都在總結(jié)經(jīng)驗中獲得提高，順利完成支教任務(wù)。18號晚，是我們下鄉(xiāng)的最終一天，我們與十小的學(xué)生共同舉行了“走進欽州，情系十小”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地成功。

三下鄉(xiāng)活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。20**年暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一齊在那個陰森森的房子里睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉(xiāng)，讓我的大學(xué)生活增加了不一樣的色彩，也得到了很大的煅煉，經(jīng)受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風(fēng)雨，怎樣見彩虹”八天的下鄉(xiāng)將是我人生的一個回憶。

這次“三下鄉(xiāng)“活動在我的設(shè)想之中完全到達了我的意愿。雖然這次三下鄉(xiāng)活動的時間很短，但在隊長的帶領(lǐng)之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現(xiàn)出我們大學(xué)生的做事風(fēng)格。我參加的是支教組服務(wù)隊。我們隊員在出發(fā)前都認真地準備了豐富的備課資料，以至于每項活動都能做到有準備，有目的地進行。

這次活動使我意識到“服務(wù)社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養(yǎng)了我，然而我應(yīng)當(dāng)為社會做出自我應(yīng)有的貢獻，我們應(yīng)當(dāng)為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自我的力量很小，但總能夠讓溫暖的花朵燦爛碇放。

“要讓事情改變，先改變自我！要讓事情變得更好，先讓自我變得要好。”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支教服務(wù)隊里雖然很辛苦。做就在這環(huán)境里我意識到我們只能去適應(yīng)而不是讓環(huán)境去適應(yīng)。那忙碌的八天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，隨時間而過。在這八天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農(nóng)村貧困的生活。目睹了農(nóng)村存在的各種現(xiàn)象。給予我印象最深刻的就是受到了學(xué)生的熱情的歡迎和對教師的尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數(shù)的力量。我隨從的雖然是支教組，我們隊員都認真地備課，認真地上課，我們盡可能把我們所學(xué)到的知識傳授給學(xué)生。給予學(xué)生留下了很好的一個大學(xué)生的形象。做為一名大學(xué)生的我們也一以個大學(xué)生的具體行動證明了我們的一切。

這次“三下鄉(xiāng)”活動我們每位隊員都能相互的關(guān)心著對方，當(dāng)我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰(zhàn)勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉(xiāng)”活動我們相信也許人生僅有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的八天時間。每一天我都覺得自我過得十分的充實，十分的歡樂和愉快。總有一種家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時間最長的一次團體活動，也是最有意義的一次，它讓我學(xué)習(xí)到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了完美的金色的一段。

最新三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會

“三下鄉(xiāng)”在它真正到來之前就開始影響著我的心境，既期待又激動，

7點鐘我們齊聚學(xué)校門口，在帶隊教師的領(lǐng)導(dǎo)下，我們踏上了暑期社會實踐的路途。

第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當(dāng)時站在隊伍里聽著學(xué)院書記他們的講話心里想了很多，比如我這次必須不能白去，我這次必須要帶給孩子們一些東西，知識也好，歡樂也好，期望也好。我意氣風(fēng)發(fā)，對即將到來的下鄉(xiāng)充滿著期待。

長達3個小時的車程確實很折磨人，到了目的地，第一感覺就是那里環(huán)境真美，綠柳成蔭，蜻蜓環(huán)繞。來到小惠莊，我們受到了當(dāng)?shù)氐拇彘L、書記的熱情接待，他們鼓勵我們要認真工作，努力學(xué)習(xí)，同時表示會盡全力支持和幫忙我們的下鄉(xiāng)工作，在老村委的介紹下，我們對那里有了必須的了解，對那里的民生民情，有了初步的認識。

大家不顧長途的疲憊，安頓好后，立即開始了本次社會實踐活動的各項工作。當(dāng)把村里的孩子們召集到一塊，對他們進行授教活動時，我們看到了那些孩子們求知的眼神，我心里很是感動，每日里孩子們對知識的渴望和那學(xué)習(xí)的堅韌態(tài)度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他們暑期的作業(yè)，向我們詢問他們其中不會的題目，我們都對此進行了一一的講解。還有其中一名同學(xué)，她詢問了我們好多高中的情景，為她即將的高中征程打下了夯實的基礎(chǔ)，

我們還走訪了村里的貧困戶家庭，送上了我們最真摯的祝福，看到他們永不放棄的態(tài)度，我們受到深深的感染，生活就要這樣永遠堅強的走下去。我們還參觀了村子里的生態(tài)觀光園，村子人的智慧，使他們想出了經(jīng)過旅游來振興當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟，經(jīng)過外來人員，使他們走上小康的道路。綠水、紅花、游魚、野鴨，都使我們心曠神怡，對農(nóng)村的生活感到歡樂。

篇(5)

科技在不斷發(fā)展，時代在不斷進步。在這個競爭日趨激烈的社會里，知識型人才已經(jīng)不能滿足社會的需求，實際能力顯得越發(fā)重要。而由于中國的應(yīng)試教育，讓學(xué)生一味待在校園學(xué)習(xí)理論知識，缺乏社會實踐經(jīng)驗，為了改正學(xué)生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的錯誤做法，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的大學(xué)生，我們數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院舉辦“三下鄉(xiāng)”活動。希望通過“三下鄉(xiāng)”，讓同學(xué)們在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自己的價值，認識自己的不足，也讓同學(xué)們體驗農(nóng)村生活，了解現(xiàn)如今農(nóng)村的狀況，并結(jié)合現(xiàn)展，探究社會發(fā)展帶來的利弊，進行自我反思。

7月11日——7月16日，在這短短的六天時間里，我們有過感動，有過心酸，有過無奈；我們品嘗了酸甜苦辣；也讓我明白了“一分耕耘，一分收獲”，讓我懂得了組織紀律和團隊精神的重要性，讓我體會到了教育對一個村，一個家庭，一個孩子有多么重要。

以下是我此次“三下鄉(xiāng)”活動中的收獲和反思：

1、堅持就是勝利：此次“三下鄉(xiāng)”活動，我們來到了xx市xx縣xx會xx小學(xué)，一個全村每人年平均純收入只有6250元的貧困鄉(xiāng)村。這里交通極其不方便，大部分都是泥路，一到下雨天，泥路便會積水，車輛和人都很難行進。而我們“三下鄉(xiāng)”隊伍來到xx村的第二天，一大早便下起了中雨；加之xx村的村民分布比較散，每次走訪調(diào)查，我們都要走上大半個鐘的泥路才能看到村民，這無疑給我們的調(diào)研增加了難度。而且現(xiàn)在正處在農(nóng)忙時期，大部分的家長都外出收割稻谷，我們的調(diào)研對象又是家長，要如何才能做好我們的調(diào)研呢？這又是一個難點。對于沒怎么受過苦的大學(xué)生而言，體力勞動是我們最頭痛的致命傷。六天的時間里，我們每天不止要六點多起床準備，還要走泥濘的泥路，還要收割稻谷，上山除草。讓我印象深刻的是那次上山除草，我們下午兩點半出發(fā)，走了一個多小時才到我們的勞動基地，那是一座用來種黃梔子的山。我記得當(dāng)時山上的溫度高達33攝氏度，我們的隊員有的還沒戴帽子就直接暴曬在火辣辣的太陽底下。這樣幾天下來，我們的兩個隊員感冒了，盡管重重困難，我們還是堅持到了最后，我們不止完成了報告，我們還學(xué)會苦中作樂，收獲了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識。

2、團隊協(xié)作是團體活動順利進行的前提：

“三下鄉(xiāng)”活動是一個集體活動，服從隊長的安排，聽從隊長的指揮，隊員間互相協(xié)作，嚴格遵守組織紀律，這些都是每個隊員必須具備的素質(zhì)。在調(diào)研過程中，我們會按時清點人數(shù)，任何行動都會向組長報告，絕不單獨行動，這保證了每個組員的人身安全；而且我們每組都會根據(jù)組員的實際情況進行分工合作，這能有效地提高我們調(diào)研的效率。我們不止在調(diào)研工作有分工，我們在生活方面也有分工，我們以組為單位，一天一組輪流做飯，這不止提高我們獨立能力，也能使我們的工作和生活有較好的規(guī)律。但就我們個人而言，我覺得自己在團隊協(xié)作這方面還需要再努力。作為這次調(diào)研報告的主筆手，我很慚愧，我沒有做好自己的本職，我只是一味地自己寫報告，沒有與組員做到很好地溝通，導(dǎo)致自己寫了報告模板，組里其他成員也寫了模板，使調(diào)研報告進展緩慢，而且由于報告模板不同，在協(xié)調(diào)過程中產(chǎn)生了小小的爭吵。雖然最終我們順利完成了報告，但從這件事情里，可以反映出我自己的不足，在團隊里我還缺乏溝通交流，而且我太個人主義了，當(dāng)出現(xiàn)意見不統(tǒng)一的情形時，我無法很理智地考慮問題，這是我的很大的致命傷，我需要好好反思改正。

3、收獲友誼：

我們25個人在xx村這個貧困村莊生活了六天。在這六天里，我們一起調(diào)研，一起寫報告，一起做飯，一起務(wù)農(nóng)，你累了我們幫你，你病了我們照顧你，我們苦中作樂，陪伴著彼此，有飯一起吃，有活一起干，共同進退，我們像一家人一樣，脫下我們的面具，不用擔(dān)心隔墻有耳，不用害怕暗箭傷人，我們表露自己最真實的一面，也許這就是農(nóng)村的魅力，它讓我們獲得友誼，也給了我們?nèi)松幸欢坞y忘的回憶。

4、增強回報社會的意識：

7月13日，這一天早上是我們義教的時間。據(jù)我們了解，這里的教師是沒有給孩子上文體課的，綜合各種因素，我們的義教開展分為三點：一是教孩子唱兩首歌，其中一首是國歌，因為我們了解到這里的孩子都不會唱國歌。我們認為愛國情要從小開始培養(yǎng)，而且愛國不分貧富，身為中國人，他們更是我們國家的未來，是我們國家以后的希望，所以從小培養(yǎng)起他們的愛國意識是必須的；二是和學(xué)生一起吹乒乓球，活躍課堂氣氛，便于和孩子進一步交流；三是給孩子們講述基本的安全防范意識，希望他們能夠?qū)W點實用的東西，能夠好好保護自己。和別人，特別是在山里，一些常用的安全意識會變得特別有用。

篇(6)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 人際交往 團體心理輔導(dǎo) 實驗研究

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）08-0246-02

1.引言

進入高校后的青年大學(xué)生，隨著他們生活環(huán)境的變化、自身角色的轉(zhuǎn)換和對社會發(fā)展、自我發(fā)展的要求的認識與理解，在心理上產(chǎn)生了強烈的交往意識和交往需求。但是，由于他們過去生活面較狹窄，社會經(jīng)驗不足，再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的高考壓力，他們的交往意識淡漠，缺乏基本的交往知識、交往經(jīng)驗和交往能力。人際交往困惑已成為目前大學(xué)生群體中存在的主要心理適應(yīng)問題。雖然大學(xué)生群體的年齡特點使大學(xué)生內(nèi)心渴望與人交往，但人際交往狀況卻不容樂觀，并因此直接影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和身心健康[1]。人際關(guān)系不良的大學(xué)生往往有著更多的心理健康問題[2-5]。有研究表明，對大學(xué)生進行人際關(guān)系訓(xùn)練，不僅是改善人際關(guān)系的重要手段，也是改善大學(xué)生心理健康的良好途徑[6]。有社交焦慮的大學(xué)生在經(jīng)過一段時間的認知—行為集體治療及情緒表達訓(xùn)練后，其人際關(guān)系敏感程度、交往焦慮程度、一般焦慮程度、消極思維習(xí)慣等都有較為明顯的改善[7]。

2.關(guān)于團體心理輔導(dǎo)

個別心理咨詢在交往障礙咨詢上雖有一定效果，但也存在著咨詢周期長、效率低、咨詢效果難以控制和鞏固、經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象等一系列問題。團體心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要形式之一，通過為團體成員提供彼此觀察、學(xué)習(xí)、交往的機會，促使個體進行深層次的探索，重新認識自我以及他人，產(chǎn)生新的觀念、態(tài)度與行為，具有效率高、涉及面廣、感染力強等特點，能夠在短期內(nèi)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果[8]。在大學(xué)生中開展團體心理輔導(dǎo)活動，是近些年來在我國高校發(fā)展起來的對大學(xué)生進行心理健康教育的有效形式之一。大學(xué)生人際交往能力訓(xùn)練活動是以團體心理輔導(dǎo)的形式，運用團體動力學(xué)、精神分析理論和需要層次理論作指導(dǎo)，將有同質(zhì)性問題的學(xué)生組織起來，在具有專業(yè)輔導(dǎo)經(jīng)驗老師的帶領(lǐng)下，通過一系列具體的心理輔導(dǎo)活動，使學(xué)生在活動中進行自我探索，在自我探索中了解自己的問題，重新發(fā)現(xiàn)自我，了解他人；在互動中學(xué)習(xí)人際交往的基本知識和經(jīng)驗，培養(yǎng)積極的交往意識和心態(tài)，從中產(chǎn)生新體驗，形成新認識，積累新經(jīng)驗，學(xué)習(xí)新方法，養(yǎng)成新習(xí)慣，獲得新技能；并將學(xué)習(xí)到的新知識、新經(jīng)驗應(yīng)用到自己日常人際交往實踐之中，在日常交往實踐中不斷提高自己的交往能力。團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢在于：為參與者提供一個寬松的活動空間和氛圍，使他們在共同的交往情景中彼此了解，相互影響，相互關(guān)愛，并由此產(chǎn)生一系列的有關(guān)人際關(guān)系的心理活動，如人際態(tài)度、團體氣氛、社會認知、模仿與暗示等，從中反映出他們在人際交往中的問題與缺陷。同時，使參與者通過一系列的心理互動過程，促進自我探索，自我表露，自我認識，并嘗試改變自己，學(xué)習(xí)新的人際交往知識和行為，產(chǎn)生新的體驗，形成新的經(jīng)驗，達到自我發(fā)展，自我成長的目的，從而改善人際關(guān)系，解決實際生活中的問題，提高人際交往能力和心理健康水平[9]。

3.大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)實驗研究設(shè)計與實施

目前國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)研究主要遵循如下的實驗研究設(shè)計與實施程序：

3.1 實驗設(shè)計類型

研究者主要采用的是對照組前后測實驗設(shè)計，選擇完全相同的兩組大學(xué)生進行測試，一組作為進行實驗處理的實驗組，一組作為參照對象的控制組。在兩組未進行實驗之前都進行人際交往相關(guān)心理測試，對實驗組進行處理后，最后兩組再進行一次測試。還有研究者采用的是單組事前事后測定實驗設(shè)計，即選取一組大學(xué)生被試，在沒有進行人際交往團體輔導(dǎo)實驗活動之前進行一次心理測定，實驗處理之后再用相同的問卷進行一次測定，比較兩次測定結(jié)果的差異。

3.2實驗活動目的

不同研究者的實驗活動總目標一致，即改善大學(xué)生的人際交往狀況，提高大學(xué)生的人際交往能力，增進大學(xué)生的心理健康水平。在具體實施的子目標上各有側(cè)重點，概括起來主要包括如下幾個方面的子目標：①讓學(xué)生了解自己在人際交往方面存在的具體問題：包括交往心態(tài)和交往方式；促進學(xué)生發(fā)展正確的交往心態(tài)，學(xué)習(xí)成功交往的技術(shù)；②學(xué)習(xí)人際交往方面的基本知識，為正確交往提供理論支持；③學(xué)習(xí)人際交往方面的基本方式，形成新的體驗和感受；④幫助學(xué)生改變自我心像，形成新的交往意識和交往心態(tài)；⑤將學(xué)習(xí)到的交往知識、感受和經(jīng)驗應(yīng)用到日常交往實踐活動之中，獲得新的感受，積累新的交往經(jīng)驗，不斷提高他們的交往能力；⑥使學(xué)生學(xué)會關(guān)注和自助，學(xué)會尊重和理解，學(xué)會與不同類型的人交往。

另有研究者將團體輔導(dǎo)目標分為如下幾個單元，單元一：增加成員對團體性質(zhì)、目標、進行方式和內(nèi)容的認識；促進成員間的相互認識，消除陌生感和緊張情緒，營造團體融洽、開放的氣氛；制定團體規(guī)范，形成團體意識。單元二：引導(dǎo)成員敞開自我、在分享中了解自己，加深對自己的認識；促進悅納自我，幫助成員正確看待自己的不足；增強成員的自信心。單元三：促使成員覺察影響人際吸引的因素；明確受人歡迎的人格特質(zhì)以及自己的人際期待；引導(dǎo)成員對照自身的特質(zhì)，增強交往意識，提高交往的主動性。單元四：引導(dǎo)成員了解非理性信念在人際關(guān)系中的影響；幫助成員澄清人際交往中的非理性信念；指導(dǎo)成員學(xué)習(xí)如何用理性信念替代非理性信念。單元五：帶領(lǐng)成員練習(xí)有效的溝通技能，學(xué)習(xí)新的行為方式；互相解決各自面臨的問題。單元六：向成員介紹人際相互作用理論的基本知識；引導(dǎo)成員學(xué)會分析自我心理狀態(tài)；指導(dǎo)成員在不同情境中正確使用各種自我狀態(tài)。單元七：引導(dǎo)成員練習(xí)并運用所學(xué)的人際溝通技能，并將其帶到日常生活中；促使成員學(xué)會合作，體驗成功交往的快樂。單元八：鞏固輔導(dǎo)成果[10]。

3.3 實驗活動形式

實驗活動主要采用的是結(jié)構(gòu)式小組活動，在輔導(dǎo)老師的統(tǒng)一組織下，分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動。

3.4 實驗活動內(nèi)容與程序

根據(jù)團體的總目標及每次活動的子目標，在一定的理論依據(jù)指導(dǎo)下，精心設(shè)計活動內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生對活動進行思考，在團體中分享感悟、討論及行為演練，整個活動分次進行，每次1個主題，圍繞主題安排具體活動內(nèi)容。具體的活動可以分為以下幾個序列：①導(dǎo)入活動，設(shè)計活動促使團體成員進行初步的相識和交往。如采用“疊羅漢”活動進行名字的串聯(lián)，幫助成員記住彼此的名字相關(guān)信息。②主體活動，主體活動是達到團體輔導(dǎo)目的的關(guān)鍵，主要是通過設(shè)計一系列活動來改善成員的人際交往心態(tài)、意識，強化積極自我和對他人的積極看法，并且通過輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)和成員之間的交往活動提高人際交往的技能。可以采用提高自我認識能力的活動，還有具體的人際交往技能訓(xùn)練，如人際交往禮儀、人際交往中的互動言語訓(xùn)練等。③結(jié)束活動，結(jié)束活動主要是讓成員在活動中鞏固已經(jīng)習(xí)得的新技能，并且對自己在這一段時間以來的活動心得體會進行總結(jié)，以指導(dǎo)今后日常生活中的人際交往實踐。

3.5 實驗活動的實施

實施步驟：（1）前測：主要采用的人際關(guān)系和心理健康相關(guān)量表，如社交回避及苦惱量表（SAD）、交往焦慮量表（IAS）、羞怯量表、自尊量表、癥狀自評量表（SCL-90）等； （2）團體心理輔導(dǎo)的實施：根據(jù)相關(guān)文獻自行設(shè)計大學(xué)生人際交往團體輔導(dǎo)計劃，。團體性質(zhì)一般為結(jié)構(gòu)式，每次活動有不同的目標，包括相識、自我探索、澄清人際交往中的非理性信念、自信訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練等，采用游戲、討論、個案分析、角色扮演、認知訓(xùn)練、行為訓(xùn)練等形式進行，每次活動后布置相應(yīng)的家庭作業(yè)，以行為演練為主； （3）后測：在最后一次活動后除了用心理量表進行測驗之外，成員還可以填寫團體活動自我評估表等測試問卷，，如《團體輔導(dǎo)過程成員自評量表》、《團體效果評估表》，寫出自己的感受和建議等。

4.大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)實驗效果評估

已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)對于提高大學(xué)生的人際交往能力，改善大學(xué)生的人際交往狀況，以及提升大學(xué)生的整體心理健康水平都有比較顯著的效果。張改葉研究發(fā)現(xiàn)，團體心理輔導(dǎo)活動緊密聯(lián)系大學(xué)生的實際，適合大學(xué)生的特點，時間相對集中，活動內(nèi)容豐富，針對性強，寓教于樂，有利于解決實際問題。并且堅持理論與實踐緊密結(jié)合；在實踐活動中補充理論上的不足，在理論的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)新的交往技能，形成新的交往經(jīng)驗，學(xué)員收獲大，有利于他們發(fā)展[9]。劉倩倩等的研究發(fā)現(xiàn)，對大學(xué)生實施人際交往團體心理輔導(dǎo)干預(yù)后，大部分成員在以上方面都有了或多或少的提高。大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往中的回避、苦惱、交往焦慮、羞怯等交往問題有改善作用，同時也提升了成員的自尊水平和心理健康水平，尤其是在軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對方面有顯著改善[11]。高海燕對大學(xué)新生實施干預(yù)也取得了良好的效果，人際交往團體心理輔導(dǎo)有效縮短大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)的時間，提高大學(xué)生的人際交往能力和心理健康水平。由于參加輔導(dǎo)的成員處于同一心理發(fā)展水平，他們能在心靈的交流中找到真正的知音，同時學(xué)習(xí)模仿多個成員的適應(yīng)行為，擺脫孤獨無助的困擾[12]。張海文對貧困大學(xué)生實施干預(yù)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過訓(xùn)練，實驗組在羞怯、自尊、自信和感情與社交孤獨方面比對等控制組的貧困生獲得顯著的改善，與不對等控制組的非貧困生沒有顯著差異。說明團體心理輔導(dǎo)是改善貧困生人際交往的有效形式。結(jié)果表明團體心理輔導(dǎo)后貧困大學(xué)生在羞怯、自信、感情與社交孤獨、自尊方面獲得了顯著改善【13】。王慧等的研究也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過團體心理輔導(dǎo)后，實驗組的成員在社會回避與苦惱、社會回避、焦慮以及自尊等方面均向積極的方向發(fā)展，且變化顯著，這說明團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生人際交往能力的干預(yù)上具有積極的短期效果[8]。

團體心理輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團體內(nèi)部人際的交互作用，促使團體的成員在互動的過程中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)性和助人行為，因此，對于人際關(guān)系輔導(dǎo)具有很好的效果。這是因為團體是一個安全的多維人際互動環(huán)境，是一個模擬的社會，團體心理輔導(dǎo)為大學(xué)新生提供了一種特定的社會生活機會，他們在團體中可以放心地進行新行為演練。團體心理輔導(dǎo)活動使參與者學(xué)會傾聽、接納自我、贊美與欣賞他人，增強溝通技巧等。特別要指出的是，團體心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，它能提供更為典型的社會現(xiàn)實環(huán)境。團體就像一個社會生活實驗室，成員可自由觀察、分析實驗場所表現(xiàn)的資料，進而體驗自己在社會環(huán)境中與人相處時容易出現(xiàn)的問題。成員還可相互學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗，獲得直接、間接的勸告。此外，團體活動還有助于學(xué)習(xí)社交技巧，成員抱著改變的愿望去積極模仿適應(yīng)行為，從而改善社交技能與技巧，提高人際交往能力。

5.展望

國內(nèi)近幾年才開始進行大學(xué)生人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)的實驗研究，雖然在已有研究中都取得了較好的效果，但是今后的研究在以下幾個放面還有待進一步完善和發(fā)展。首先，是對實驗中無關(guān)變量的控制，團體成員的參與動機、團體成員接受其它形式的心理輔導(dǎo)等作為無關(guān)變量會混淆干預(yù)效果，因此需要對被試進行嚴格的篩選，并對實驗活動進程進行一定的控制。其次，是實驗設(shè)計需要更加完善，已有的一些研究缺乏實驗組和對照組的比較使得研究不夠嚴謹，另外對于實驗效果的評估不應(yīng)局限于近期效果的考察，可增加追蹤調(diào)查的內(nèi)容以評估其遠期效果。最后，是可以進行不同人際團體心理輔導(dǎo)形式和活動的比較研究，篩選出最有效的輔導(dǎo)模式，以增進大學(xué)生的心理健康。

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[10]王慧，孟婷婷，陳仙.團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往影響的效果評價.中國學(xué)校衛(wèi)生，2007（11）：1031-1032.

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[13]張文海.貧困大學(xué)生人際交往的團體心理輔導(dǎo)效果.中國臨床康復(fù)，2005（40）：13-15.

作者簡介：

湯芙蓉，女，1983年9月出生，漢族，畢業(yè)院校：西南大學(xué)，

篇(7)

總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進行分析。親愛的讀者，小編為您準備了一些高校年級組工作總結(jié)范文，請笑納!

高校年級組工作總結(jié)范文1在新任孫校長帶領(lǐng)的新一屆班子的指揮下，本學(xué)期實行年級組管理，回頭想想這學(xué)期的所做的一切工作，踏實而又忙碌，風(fēng)雨兼程、有喜有悲。總而概之，我們的團隊是一支戰(zhàn)斗力較強，作風(fēng)強硬，時時能夠堅守崗位，處處能夠團結(jié)一致，工作始終都能保持一條心，工作中不分你我，同心協(xié)力，使得我們七年級的工作多點開花，成績顯著!接下來我就談?wù)勥@學(xué)期工作。

一、這學(xué)期主要工作：

管理方針：團結(jié)協(xié)作、共同發(fā)展、力求極致

這學(xué)期，我們的老師始終以孫校長提出的“養(yǎng)成教育是一輩子的教育”為核心，大家相互團結(jié)、共同進步、努力拼搏、工作中不斷創(chuàng)新，處處永爭排頭兵。

1、扎實有效的狠抓教學(xué)工作。

開學(xué)伊始的年級組會議上告誡大家要很好的貫徹學(xué)校的管理理念及“教導(dǎo)教務(wù)兩處室”的工作計劃，老師們就學(xué)校的工作一致表態(tài)要堅持不移的把工作放在首位，踏踏實實的工作，勤勤懇懇的鉆研，對這學(xué)期的工作滿懷信心，有一個美好的憧憬。當(dāng)然，在平時工作中我們的老師言出必行，用自己的行動證明的一切，他們處處嚴格要求自己，一切聽從校領(lǐng)導(dǎo)的指揮，開會、學(xué)習(xí)、教研、上下課不遲到不早退，工作態(tài)度端正，嚴謹治學(xué)、虛心求教始終堅持人在崗上、崗在心中。

年級組開會時，大家能暢所欲言、各抒己見，對于年級組的管理提出寶貴的意見，備課時、議課時大家深挖教材，積極發(fā)表自己獨特見解，相互交流，共同商議，最后議出高質(zhì)量的備課，使我校的課堂質(zhì)量有有了質(zhì)的變量。聽課評課大家積極認真，特別是年輕的教師，花費大量的時間去聽有經(jīng)驗老師的課，虛心向同事求教，來彌補自己的不足。坐守班，大家不是在積極的批改，就是在相互交流課堂的得失，要么就如何培養(yǎng)學(xué)困生，大家一塊出謀劃策，要么就認真的寫筆記、編試題、學(xué)習(xí)專業(yè)知識等等，對工作是一絲不茍，盡職盡責(zé)。

正是由于大家對工作的積極熱情，充滿激情、高度負責(zé)，才使我們初一的工作進步明顯，成績突出。在期中考試和月考中，優(yōu)秀生數(shù)與兄弟學(xué)校相比較名列前茅。在期中考試分析會上，大家認真分析沒有考好的原因，找差距、想辦法，及時調(diào)整策略。在召開的座談會上，大家表明決心，誓言一定會迎頭趕上。此后老師們工作比以前個更執(zhí)著更賣力更下苦功。在大家共同的努力下，我們的課堂效率比以前更有效，學(xué)生掌握的知識比以前更扎實，相信通過大家的拼搏，期末考試的成績一定會令人振奮。

2、堅持不懈的抓好常規(guī)工作。

這學(xué)期對于教務(wù)處與政教處安排的方方面面一些事情，無論多苦多累，大家都能第一時間去完成，議課、備課、聽課、批改、學(xué)習(xí)筆記這些常規(guī)的教學(xué)工作，大家更不在話下，大部分同志都能高質(zhì)量的完成。特別是我校的新課改“自主建構(gòu)”模式的環(huán)節(jié)，大家觀念強、理念新、自身素質(zhì)高，學(xué)習(xí)能力強，能夠按照要求寫出高質(zhì)量的教案及教學(xué)流程，把我校的課堂推向了，課堂效率更有效。

(1)堅持早讀前、上課前、自習(xí)前節(jié)節(jié)課查有無遲到早退現(xiàn)象，若發(fā)現(xiàn)有問題，我們及時處理，該批評就批評，該通報就通報，從不縱容老師們的錯誤。

(2)召開了兩次考試分析會，會上大家認真分析沒有考好的原因，及時調(diào)整策略并由焦月真、李秀芬兩位老師談經(jīng)驗及教學(xué)中一些好的方法。

3、采取多渠道，全方位對學(xué)生進行管理。

(1)為了學(xué)生在校安全，能夠健康的生活，開學(xué)以來，就從生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、交往習(xí)慣四大習(xí)慣對學(xué)生進行入學(xué)教育，經(jīng)過一學(xué)期的努力，學(xué)生從各個方面都有非常大的轉(zhuǎn)變。

(2)堅持開好每周二的年級學(xué)生會，對每周出現(xiàn)的學(xué)生違紀，年級會時及時處理，發(fā)現(xiàn)問題提前預(yù)防，督促學(xué)生養(yǎng)成遵守紀律的好習(xí)慣。

(3)堅持每一月開一次主題班會，有關(guān)安全、學(xué)習(xí)、飲食、網(wǎng)絡(luò)、禮儀、地震、交通、消防、心理健康、感恩等并讓學(xué)生寫好心得體會，從而真正讓他們認識到如何健康的生活。

二、工作中的不足

1、學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的意識淡薄，不知道珍惜時間，因此還需要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、少部分學(xué)生隨手亂扔垃圾，浪費比較嚴重，不注重儀容儀表，行為習(xí)慣還有待改進。

3、個別老師偶爾有遲到、曠課現(xiàn)象，有些老師課堂上不帶教學(xué)流程，出現(xiàn)課堂低效。

4、個別老師思想渙散，開會、議課、教研不積極，偶爾有遲到現(xiàn)象。

5、個別老師的坐守班不積極，學(xué)科之間不能很好互相交流，相互學(xué)習(xí)。

三、今后努力的方向

1、堅持不懈的抓好常規(guī)工作，一如既往的把教學(xué)工作放在首位，多培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更有效的加強學(xué)生的行為習(xí)慣，杜絕遲到、曠課現(xiàn)象。

2、老師要更精心的準備好備課，設(shè)計更好教學(xué)流程，使每堂課都能高效率的完成。

3、做好學(xué)科之間整合工作，加強學(xué)科組之間學(xué)習(xí)，相互交流，以優(yōu)補弱，相互促進，達到強強補弱的效果，使我們每個學(xué)科都有所進步。

4、組織教師多學(xué)習(xí)，多教研，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)知識，提升教師的綜合能力。

5、多組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)班級的管理知識，堅持一大周進行一次班主任經(jīng)驗交流，提高各班主任的管理能力。

最后，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們年級組工作的指導(dǎo)和幫助，感謝我們年級組全體老師對年級組工作的理解和支持。

高校年級組工作總結(jié)范文2本學(xué)期初一年級設(shè)有十個教學(xué)班，任課老師共38人，學(xué)生人數(shù)698人，其中借讀生14(出10進4)人。開學(xué)以來，在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)和高一年級全體教師無私奉獻下，高一年級組各項工作呈現(xiàn)出喜人進步。目前高一年級學(xué)風(fēng)濃厚，作風(fēng)純正，全體師生正滿懷信心，士氣高昂地迎接緊張而有序的期末考試。

一、德育工作和常規(guī)工作

1、常規(guī)管理及常規(guī)教育

1)班主任方面：抓管理促穩(wěn)定，抓養(yǎng)成促發(fā)展。加強常規(guī)管理，強化守紀律守規(guī)范，形成優(yōu)良習(xí)慣。以班主任為各班核心加強班級制度建設(shè)，加強班級管理。對班主任，強調(diào)“六到位”，堅持在常規(guī)管理工作中做到：嚴格、細致、扎實。堅持加強年級組風(fēng)氣建設(shè)：講正氣、比學(xué)習(xí)、樹形象，重視宣傳和思想教育，打擊消極的傾向和行為。

2)衛(wèi)生方面：堅持一天兩掃，責(zé)任到人積極響應(yīng)市委、市政府和學(xué)校關(guān)于大力整治“臟、亂、差”的號召。要求各位老師從自我做起，從身邊做起，踐行良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時，各班衛(wèi)生區(qū)和教室實行分塊管理負責(zé)，每天兩次打掃衛(wèi)生區(qū)，和教師，要求班主任親自到場指導(dǎo)，年級長負責(zé)檢查督促。經(jīng)過全年級師生的努力，本年級基本實現(xiàn)了無“臟、亂、差”死角的目標。

3)課堂紀律方面：堅持任課教師與班主任齊抓共管，有針對性的進行調(diào)整處理;考勤方面，對于遲到、早退現(xiàn)象及時通報。

4)組織班主任和學(xué)生辦理學(xué)籍造冊管理;組織班主任和學(xué)生參加全省會考報名工作。

5)相關(guān)課外、學(xué)生活動：組織好一次“我愛我的祖國”征文比賽，讓同學(xué)們盡情地表達對祖國的熱愛。加強“甲流”相關(guān)知識和“五講、六不”的宣傳，任課老師也積極配合班主任做好學(xué)生的思想工作，把一些不良因素遏止在萌芽狀態(tài)。

2、習(xí)慣教育，加強學(xué)風(fēng)建設(shè)

高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育和學(xué)風(fēng)建設(shè)，年級組把精力安心的投入到學(xué)生的習(xí)慣教育、年級的學(xué)風(fēng)建設(shè)工作上，狠抓教師的工作作風(fēng)治理，嚴格管理，加大學(xué)生與家長的監(jiān)督力度。

3、充分利用主題班會的教育渠道

主題班會每次主題明確，重點突出。各班情況各異，根據(jù)每月德育主題和各班班情，確定自己的主題，年級組起到定向、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)作用。班會課是班主任進行德育工作的主陣地，是增強學(xué)生主體意識的一條重要有效途徑。

二、教學(xué)工作

主要圍繞學(xué)校優(yōu)質(zhì)課堂的要求，落實好“吃透兩頭，精講多練，培養(yǎng)習(xí)慣，指導(dǎo)方法”的教學(xué)任務(wù)，向45分鐘要質(zhì)量，在提高課堂效益和降低教學(xué)成本上下功夫，教學(xué)成績在原來的基礎(chǔ)上有所提高。

1、落實教學(xué)“六認真”，認真?zhèn)浜谩⑸虾妹抗?jié)課，認真批改作業(yè)試卷，年級組定期檢查學(xué)生作業(yè)完成情況，及時反饋，及時上報。

2、提高了教學(xué)質(zhì)量，做好了培優(yōu)補差工作。

(1)年級長深入到備課組活動及聽課。

(2)開展組內(nèi)互幫互助活動，積極探索優(yōu)質(zhì)課堂的教學(xué)。

(3)培養(yǎng)了學(xué)生良好的聽課習(xí)慣，教會了學(xué)生聽課的方法。

(4)培養(yǎng)了良好的作業(yè)習(xí)慣，特別是作業(yè)解題規(guī)范及訂正。

(5)做到了“因班施教”，不同的班級在教學(xué)內(nèi)容和習(xí)題上有所不同;“因人施教”，同一班級不同學(xué)生題量不一樣。

(6)認真組織好了兩次月考、期中、期末考試，尤其是考免考試和文理分班的相關(guān)工作。

三、存在問題

在穩(wěn)定、有序的年級工作開展中，也存在一些不盡人意的地方，這有待于以后進一步地完善。

1、高一年級是高中階段分化期，部分學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣不濃，高考目標不清，少數(shù)老師對部分頹廢學(xué)生的教育力度還不夠大，方法不夠多樣化，教育的效果不夠理想。

2、常規(guī)管理的質(zhì)量各班級間存在不平衡，個別班級的衛(wèi)生情況和自習(xí)課秩序不如人意，個別學(xué)生宿舍的住宿紀律不嚴，贓、亂、差現(xiàn)象時有發(fā)生，部分學(xué)生懶散沒有學(xué)習(xí)動力，有很大的提升空間。

在新的挑戰(zhàn)即將到來之際，我們堅信以提高教育教學(xué)質(zhì)量為目標，在校長室的直接領(lǐng)導(dǎo)下，高一年級全體師生同心同德、奮勇拼搏，一定能夠在期末考試中取得全面勝利!

高校年級組工作總結(jié)范文3不知不覺，在初一年級組組長這個新的崗位上已經(jīng)工作一個年了，本著總結(jié)過去的經(jīng)驗，開展好未來的工作的原則，對于年級組工作，簡要作如下總結(jié)：

一、工作進展情景

本學(xué)期是第一次接觸到年級組的管理工作，姨奶奶過去了，回顧本學(xué)期的工作，年級組的各項工作開展也還算順利，能夠按照計劃完成各項工作，對于在工作當(dāng)中出現(xiàn)的問題也能及時處理，避免其擴大化，惡劣化。

二、主要成績

初次接觸該項工作，也沒法于過去的成績作比較，一切都是從零開始，對于本學(xué)期的工作成績，主要有以下幾點：

1.學(xué)期初組織全年級教師開展過一次工作部署會議，對本學(xué)期的工作做了簡要安排。

2.組織全年級教師進行過三次學(xué)生的學(xué)情分析會，聽取各教師對每個月學(xué)生中存在的問題并及時加以處理。

3.組織學(xué)生開展過三次質(zhì)量分析會，對于學(xué)生取得的成績給予了相關(guān)的表彰，同時也對學(xué)生身上存在的問題提出了相關(guān)的整改要求。

4.查閱教師對學(xué)生的批閱情景共計72次，平均每位教師被查閱6次，并對對每位教師在批閱作業(yè)的過程中存在的問題提出了相關(guān)的改善意見提議。

5.全年級教師參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)、外出培訓(xùn)以及校內(nèi)培訓(xùn)數(shù)十次，涵蓋國家級培訓(xùn)、省級培訓(xùn)、市級培訓(xùn)、縣級培訓(xùn)以及校級培訓(xùn)。

6.有2人參加過校內(nèi)課賽并分別獲得一、二等獎，校外課賽1人次且獲獎，公開課示范課數(shù)十次，每位教師至少1次。

7.聽評課活動，本年級各教師均能按照其所在教研組的要求參與，共計100余節(jié)次。

三、經(jīng)驗及體會

古語有言，萬事開頭難!是啊，對于第一次接手年級組負責(zé)人一職的我，什么都是未知的，一切都得從零開始，除了這一職務(wù)，身上還兼著班主任、教研組、教育教學(xué)等工作，自然，全力以赴已經(jīng)是不可能了，慶幸的是，作為全校教師最多的年級組，各教師對我的工作十分信任并且給予了大力的支持，所以也沒有出現(xiàn)猝不及防的緊急事情。各項工作的開展都能夠按照預(yù)期有序的進行并完美收關(guān)。

人與人相處，其實就是心與心的交流，工作也如此，將心比心，感激本組教師在我的工作中給予我的大力支持。

四、存在問題

一是控輟保學(xué)工作有待加強，本年級開學(xué)初報道學(xué)生人數(shù)為174人，目前已流失1人，盡管保學(xué)率到達了99.43%，以高于兩基要求，但只要還沒有到達100%，就還有努力的空間。

二是學(xué)生學(xué)習(xí)成績提升速度緩慢，盡管在學(xué)習(xí)方面，全年級每次測試成績都有所提高，但提升速度較慢，仍需繼續(xù)努力。

三是學(xué)生的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成沒有構(gòu)成慣性。雖然在行為習(xí)慣上，全年級的學(xué)生也取得了必須的提高，可是還沒有構(gòu)成慣性，容易反彈，需要教師不斷的提及鞏固。

五、今后努力的方向

1、加強控輟保學(xué)工作，努力做到保學(xué)率到達100%。

2.繼續(xù)與家長堅持溝通聯(lián)系，與學(xué)校齊抓共管全年級學(xué)生。

3.繼續(xù)對學(xué)生進行思想教育，強化知識是改變命運的理念。

4.注重對學(xué)生日常行為的管理。

5.繼續(xù)以平等，包容的心態(tài)對待學(xué)生。

6.不斷加強自身的學(xué)習(xí)本事，努力提升自我的業(yè)務(wù)水平和管理本事。

7.不定期組織年級教師開會學(xué)習(xí)，研究新的教育教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變教師的教育教學(xué)理念，加強教師隊伍建設(shè)。

高校年級組工作總結(jié)范文4我們初一組的所有教師群策群力，兢兢業(yè)業(yè)，全身心地為學(xué)生服務(wù)，腳踏實地地做好各項工作，提高了教育教學(xué)質(zhì)量，同時也提高了自身的業(yè)務(wù)水平和各方面的本事。

一、創(chuàng)立團結(jié)、和諧、共進的團體

我們這個年級組是由18位教師組成的一個團體，平時大家分工明確，各司其職，但在整個年級組工作中，我們又是緊密合作，群策群力，這樣既有了分工的優(yōu)勢，又產(chǎn)生了團結(jié)的力量。

1、每個學(xué)期初，面臨著冗雜繁忙的開學(xué)工作，我們忙而不亂，緊張有序地開展工作。

工作很有默契，正副班主任相互配合，使我們年級組的工作一開學(xué)就步入正軌。

2、根據(jù)學(xué)校的工作計劃，我們?nèi)昙壗M還進取開展了各項活動，如上學(xué)期的家長會，學(xué)生升上三年級能夠說是整個六年級小學(xué)生活的重要階段，能否順利進入以后的學(xué)習(xí)生活中，不僅僅是學(xué)生還需要家長也要在各方面跟進，不能以低年級的眼光看待學(xué)生的成績和本事。

在所有任課教師的合作下，班主任教師順利開展了家長會，讓家長們清楚了三年級的重要性，了解了自身在中年級時段需要作的準備，也明確了自我的職責(zé)。平時，班主任和各位任課教師經(jīng)常經(jīng)過電話等方式與家長溝通，讓家長及時了解孩子的在校表現(xiàn)和成績情景。能夠說，家校聯(lián)系是成功的，大部分家長能進取配合教師，使學(xué)生在整個三年級學(xué)習(xí)過程中認真進取而又簡便愉快。

3、5月27日，在教師們的精心準備下，三年級全體學(xué)生舉行了一場幸福而有意義的“學(xué)會感恩，歡樂成長”十歲成長儀式暨團體生日慶祝活動。

黃校長代表學(xué)校給孩子們送上了溫馨的祝福，孩子們的詩歌朗誦《我們十歲啦》深情款款，打動人心。成長禮分“感恩教師”、“感激伙伴”、“感恩父母”三個篇章進行。家長代表為孩子們送上了真摯的祝福，在《感恩的心》舒緩動情的歌聲中，孩子們靜靜地閱讀父母給予的人生第一封信，流下了感動的淚水，全體學(xué)生大聲呼喊出“爸爸媽媽，我愛你!”的心聲，表達對父母十年艱辛養(yǎng)育和無私的愛的感激之情。錫劇表演，和同學(xué)真誠地握握手則表達了孩子們對教師、同學(xué)的感恩之心。在主持人的帶領(lǐng)下，全體三年級同學(xué)莊嚴宣誓……活動在動聽的生日歌聲中落下了帷幕。午時，學(xué)校還為三年級各班孩子送上了精美的大蛋糕，祝每位同學(xué)生日歡樂、節(jié)日歡樂。十歲成長禮的莊嚴、溫馨和感人深深地印刻在全體三年級師生的腦海中，成為孩子們最完美的童年記憶。我們有理由相信，經(jīng)過十歲盛典的洗禮，孩子們會學(xué)會感恩、懂得分享，會對自我的未來更自信，更有擔(dān)當(dāng)!

4、除了在各項較大的活動中體現(xiàn)出我們年級自我的團隊精神，在平時的教育教學(xué)工作中也體現(xiàn)了我們18位教師之間相互關(guān)心，相互幫忙的協(xié)作精神。

如沈激、夏美菊、王成琛、華靜、錢藝、濮永吉、王淑蓉等教師作為副班主任，在班主任有事不在校時能主動承擔(dān)起管理班級的任務(wù)，班級各項工作仍能開展得井井有條。我們?nèi)昙壍氖畟€班主任都有極強的職責(zé)心，工作熱情高，協(xié)調(diào)各位任課教師之間的工作，幫忙學(xué)生認真學(xué)習(xí)，督促學(xué)生日常良好習(xí)慣的養(yǎng)成，疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理狀態(tài);狠抓學(xué)生的常規(guī)工作，建設(shè)好班團體，提高班級的學(xué)習(xí)成績。每個班主任都立足于本班實際，創(chuàng)造性地開展班主任工作。在平時工作中，根據(jù)每個月的德育處德育工作要求，班主任們總是按要求完成，相互交流，互相學(xué)習(xí)，取長補短。尤其是對缺少經(jīng)驗的夏艷教師總是能進行及時有效的指導(dǎo)，無論教學(xué)工作還是班主任工作，都盡心盡力，進取主動，夏教師也虛心好學(xué)，孜孜以求，跟上大伙兒的節(jié)奏。

5、為了杜絕學(xué)校內(nèi)的安全隱患，所有三年級教師使安全教育常態(tài)化，確保一學(xué)年中基本無重大學(xué)生安全事故，加強安全巡視工作，值日教師早上準時到校，傍晚巡視教室、樓道，確保學(xué)生的安全。

經(jīng)過班隊會、晨會、板報等形式進行安全教育宣傳，讓學(xué)生提高警惕，不輕易犯險。

二、加強教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量

教學(xué)改革的主陣地是課堂，教師傳授知識、學(xué)生掌握知識的主渠道是課堂教學(xué)，學(xué)校的教學(xué)工作重點也在課堂教學(xué)，所以，我們年級組的每位教師都重視課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。

1、我們狠抓了一日常規(guī)的貫徹執(zhí)行，異常是課堂常規(guī)，新學(xué)期開始，教師們就根據(jù)學(xué)校學(xué)會學(xué)習(xí)的總體要求，嚴格規(guī)范，有布置，有檢查，重教育，抓落實，持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣。

2、要提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，就得提高課堂教學(xué)40分鐘的效率。

為此，我們加強了平時的教學(xué)研究，全組教師精心備好每一堂課，組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，想方設(shè)法調(diào)動每個孩子的學(xué)習(xí)進取性，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。我們充分發(fā)揮年級組團體的智慧，加強了團體備課，集思廣益，教學(xué)資源上也互通有無。例如徐佳教師要參加作文教學(xué)比賽，三年級全體教師為他獻計獻策，共同研究，擔(dān)任課務(wù)，體現(xiàn)了合作精神。在上級領(lǐng)導(dǎo)督導(dǎo)調(diào)研期間，成功開展了三年級語文團體備課的展示活動。

三、進取組織參加各項活動，創(chuàng)立禮貌單位

教師們還進取參加學(xué)校工會組織的工會活動，參與學(xué)唱錫劇，尤其是丁春方教師的詩歌朗誦獲得了一等獎。在各位班主任和其他教師的努力下，各項活動都開展得很成功，效果良好，學(xué)生和教師在活動中既鍛煉了本事，又愉悅了身心，為更好地投入學(xué)習(xí)和教學(xué)活動奠定了良好的基礎(chǔ)。

在禮貌創(chuàng)立活動中，全組成員眾志成城，以二十四字核心價值觀、八禮等為創(chuàng)立目標，認真貫徹進取行動，做到人人心系禮貌，時時處處講禮貌，組織動員學(xué)生一齊創(chuàng)立禮貌學(xué)校，言行舉止起到帶頭模范作用。從小事抓起，從細節(jié)入手，努力創(chuàng)立好學(xué)校環(huán)境建設(shè)、文化建設(shè)。

年級組工作雖然每一件事都是細小的，但每一樣工作都是學(xué)校工作的重要組成部分，僅有認真做好這些事，我們才能無愧于教師的稱號。也僅有從這些細小的工作上去努力，才能進一步培養(yǎng)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣，才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的學(xué)生。在以后的工作中，我們會繼續(xù)努力，不斷追求，讓工作更出色。

高校年級組工作總結(jié)范文5一學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束，這學(xué)期我們年級的工作是緊張的、充實的、更是愉快的。回顧這學(xué)期的工作，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)中，我們年級全體教師根據(jù)校領(lǐng)導(dǎo)的要求，進取配合學(xué)校，順利的展開各項工作。一學(xué)期來兢兢業(yè)業(yè)、扎扎實一、思考：怎樣做好一個年級主任?總結(jié)一下這學(xué)期的工作，深深體驗到以下四點的重要：(1)多查看、多動手、勤思考。(2)依靠全體教師，異常要依靠中堅力量。如李淑琴教師在教師中間很有影響力，我不失時機地與她探討工作上問題，她給了我支持與鼓勵。(3)挖掘每個教師的潛能，充分發(fā)揮他們的特長，讓他們發(fā)光、發(fā)熱、提升。

深知要做好一名年級主任必須心思細密，且具有出色的協(xié)調(diào)溝通本事，這對于一向心直口快的我來說，無疑是一個極大的挑戰(zhàn)。幸運的是年級成員的支持與信任一路與我相伴，在我們的共同努力下，本年級一向洋溢著和諧的團隊氛圍、堅持著高漲的工作熱情。回顧數(shù)月來的工作，我覺得本級部在以下幾個方面有所突破。

二、體會

一學(xué)期來的年級工作，讓我深深地體會到：

1、作為年級的帶頭人，高度的職責(zé)感是做好工作的先決條件。

作為三年級主任，我深感肩上職責(zé)的重大，為了讓家長滿意，學(xué)校放心，一學(xué)期以來，我對工作從來不敢怠慢，率先垂范，經(jīng)常超負荷工作，要求教師做到的，我首先做到，起早貪黑，早來晚走，作為一名年級帶頭人，僅有身先士卒，工作才有說服力，才能贏得同志們的認可和支持，這樣才能有利于開展年級工作。同時，在我個人利益與學(xué)校工作相沖突時，我能從大局出發(fā)，正確取舍，寧愿犧牲個人利益，也要全力支持學(xué)校工作。率先垂范，無私奉獻，是我做好年級主任工作的重要保證。

2、團結(jié)就是力量，團結(jié)才能出成績

團結(jié)就是力量，有了力量就有了戰(zhàn)斗力。一學(xué)期以來，以班主任和各備課組長為核心，認真研究，精心策化，周密部署每項工作，經(jīng)常性和教師談心、交流，思想上堅持一致，心靈上到達溝通，使年組的每一位教師都十分支持我的工作，使我的想法、安排能夠得以順利實施。這一學(xué)期，每個班都有以班主任為核心，研究學(xué)生、分析學(xué)生，具有十分強的凝聚力，每個學(xué)科組又以教研組長為核心，通力協(xié)作，落實到位，全體教師精誠團結(jié)，一人有事，其他人都毫無怨言的頂上去，圓滿完成學(xué)校交給我們的任務(wù)已成為我們共同的心聲。

3、重感情，講原則，善于上下協(xié)調(diào)。

公正是信任的基礎(chǔ)，做為一名年級主任，失去公正就很難讓人信服，當(dāng)然也就談不上合作了。在工作中我從不講個人感情，一切都按原則辦事，小到簽到，大到評選年級冠軍，我都是公正無私地去落實、去安排，力求讓每個人都有服氣、都舒心，工作中遇到問題，我從來都是對事不對人，事情解決了，還是好同事，力爭讓每個人了解自我的脾氣、秉性，久而久之，年組的各位教師都能創(chuàng)造性地開展工作。

上下協(xié)調(diào)是做為年級主任的基本素質(zhì)。學(xué)校決策的傳達、教學(xué)管理上的安排，都要經(jīng)過我來落實，年級主任必須善于上下協(xié)調(diào)，才能把工作抓緊、抓實、抓好。

三、常規(guī)工作：

三年級的各項工作的順利開展，還得益于我們有一支強有力的班主任隊伍。我們?nèi)昙壍氖畟€班主任在學(xué)校教導(dǎo)處、政教處、教研室的領(lǐng)導(dǎo)下，他們工作熱情高，細致周到，有極強的職責(zé)心和豐富的班主任工作經(jīng)驗。幫忙學(xué)生認真學(xué)習(xí)，督促學(xué)生日常良好習(xí)慣的養(yǎng)成，疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理狀態(tài)，是我們年級班主任的每日必做的事;做好學(xué)生及家長的工作，建設(shè)好班團體，提高班級的學(xué)習(xí)成績，是他們永遠也忙不完的工作。每個班主任都立足于本班實際，創(chuàng)造性地開展班主任工作。在平時工作中，總是相互交流，互相學(xué)習(xí)，取長補短，各班間開展健康而有序的競爭。我看到的是他們忙碌的身影，憔悴疲倦的眼神，感受到是他們工作中充實和艱辛，成功和汗水;“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔。”他們不僅僅要上好自我的課，還要搞好學(xué)生工作。同時還要領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)各任科教師的工作，成了班級真正的領(lǐng)頭人。每一天早出晚歸，工作的壓力和勞累并沒有征服我們的班主任。由于班主任卓有成效的工作，整個年級一向都很出色的完成各項工作。難怪在我們辦公室的李淑琴教師不無感嘆地說：你們年級的班主任是一支異常能戰(zhàn)斗的隊伍，召之即來，戰(zhàn)無不勝。我想這番話，與其說是對我們年級班主任的一種鞭策和激勵，不如說是對我們班主任工作的

真實準確的概括。

1、狠抓教學(xué)常規(guī)工作，培養(yǎng)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

三年級的學(xué)生處于心理和生理的轉(zhuǎn)折期，所以，我們?nèi)昙壍娜w班主任一開學(xué)就狠抓學(xué)生的常規(guī)工作。利用班隊課、晨會課等各種渠道組織學(xué)生認真學(xué)習(xí)《一日常規(guī)》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等，并把這些規(guī)章制度上墻，提醒學(xué)生時刻不忘。各學(xué)科的教師也毫不松懈，充分利用開學(xué)一星期的時間嚴格教學(xué)常規(guī)，并把它細化，切實落實在每一堂課上。經(jīng)過一個學(xué)期的常抓不懈，我們?nèi)昙壐靼鄬W(xué)生都能基本養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、行為習(xí)慣，無重大事故發(fā)生，對于一些不良苗頭也能適時制止。

2、狠抓學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線。一開學(xué)，三年級的所有教師就制定了切實可行的教學(xué)計劃并嚴格按照計劃開展本學(xué)期的教育教學(xué)工作。針對一些班級學(xué)生基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)習(xí)慣差等現(xiàn)狀，教師們異常是語文、數(shù)學(xué)、英語學(xué)科的教師更是努力提高每節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量，爭取向40分鐘要效率。同時有針對性的利用課后時間給一些學(xué)有困難的學(xué)生補課。

3、進取組織參加學(xué)校的各項團體活動。

在做好各項教育教學(xué)工作的同時，根據(jù)學(xué)校的工作計劃，我們?nèi)昙壗M還進取開展了學(xué)校組織的各項團體活動：跳繩比賽、英語口語大賽等，在各位班主任和其他教師的努力下，各項活動都開展得很成功，效果良好，學(xué)生在活動中既鍛煉了本事，又愉悅了身心，為更好地投入學(xué)習(xí)活動奠定了良好的基礎(chǔ)。

四、努力方向：

1、今后應(yīng)更加注重學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，抓好常規(guī)教育，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、多開展豐富多彩的年級活動，讓本級組的教師過得更開心、歡樂，增強年級組的凝聚力。

3、應(yīng)更加創(chuàng)造性地開展各項工作，把各項工作做得更好。

在此衷心的感激所有的教師給予我們?nèi)昙壗M的幫忙和支持。雖然我們年輕，但我們擁有朝氣;雖然我們?nèi)狈?jīng)驗，但我們擁有智慧;雖然我們不夠成熟，但我們擁有熱情。期望我們能繼續(xù)合作，向著更高的目標前進。

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