時間:2022-05-27 12:47:15
序論:寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感,挖掘那些隱藏在內心深處的真相,好投稿為您帶來了七篇心理健康教育講座范文,愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑,助力您的創作。
大家下午好!
今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發展水平應做的活動,具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態。嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。本篇文章來自資料管理下載。現在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢? 首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。
為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向, 不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業,最后發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發現他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。 從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。 自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現: 1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。 2.辦起事來優柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。 3.常拿自己的缺點和別人的優點比。 4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。 克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現如下: 1.相信自己經過努力,一定可以把事情做好。 2.對自己的能力有比較正確的估計。 3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。 當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立良好的人際關系。其次要意志堅強克服困難。
現在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件優越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環境為自己的學習和生活創造了有利條件;另一方面,好的環境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點: 1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。 2.做事不能做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。 3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態,就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。 意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。
歸納起來,有意志、有堅持性的表現有如下幾點:1.對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。 2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。 3.善于總結經驗教訓, 最終達到目的。本篇文章來自資料管理下載。不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望著煙云環繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰勝了自己,那么等待在面前的就是無限風光了!
那么我們如何克服困難,培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:
1.從短時間開始,向長期過渡。
目前各高校由于心理問題引發的校園惡性事件不斷增長,校級心理健康教育中心壓力不斷加大。因此以提高高校心理健康教育效果為切入點,指出強化二級學院的心理健康教育工作的實際意義,通過分析前期的工作成果,總結了二級學院在開展心理健康教育過程中遇到的問題,并提出了相應的解決策略,旨在構建完整的二級學院心理健康教育體系,完善高校的心理健康教育機制。
關鍵詞:
二級學院;心理健康教育;家庭治療
近年來,高校在校大學生出現心理問題的中數量不斷增加,從最早的學業壓力、就業壓力等問題,發展到現在涉及各個方面:學業、戀愛、人際交往、就業、性等。隨著大學生心理問題的日益嚴重,我國高校對大學生心理健康水平的重視程度不斷提高,工作重點逐漸從原來的治療性模式向治療性和發展性相結合的模式過渡,取得了一定效果。但是由于高校的不斷擴招,以校級心理健康教育活動為主的工作模式,已經不能滿足全體學生的需求,有必要建立二級學院心理健康教育體系。教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本標準(試行)》(教思政廳[2011]1號)的文件中指出,高校應有健全的校、院(系)、班級三級心理健康教育工作網絡,各級各部門應有明確的職責分工和協調機制,充分發揮二級院系在學生心理健康教育方面的主體作用,積極開展適合本院系學生特點的心理健康教育活動。作為具體實施心理健康教育的各二級學院,缺少符合學科特點的特色心理健康教育,統一的心理健康教育活動在開展工作的時候往往效果不明顯,依托學校心理健康教育中心,促進二級學院心理健康教育的發展,開展符合學科特點、學生興趣的心理健康教育活動,是目前解決高校大學生心理問題的重要途徑。因此試圖設計一整套適合二級學院心理健康教育模式,推進我國高校心理健康教育的發展。
一、3+3高校二級學院心理健康教育模式
在二級學院開展心理健康教育的過程中,采用發展性與治療性相結合的3+3模式,即預先開展心理健康教育活動,幫助學生掌握一定的心理健康知識,預防問題的出現;同時對已出現心理問題的學生及時進行危機干預和心理咨詢,并且采用家庭治療模式,為家長提供心理咨詢,轉變家長教育理念和教育方法,從而解決學生的心理問題。
1.發展性心理健康教育目前高校心理健康教育的重點是對全體大學生展開心理健康知識的普及,讓大學生對心理健康有正確的認識,并且能用所學的知識進行自我調節,減少心理問題出現。(1)組織機構。建立二級學院心理健康教育組織機構,設立專名專職心理輔導員,負責本二級學院的心理健康工作;每班分別設立一名男心理委員、一名女心理委員,負責本班級的心理健康工作。心理輔導員要掌握本二級學院全體大學生的心理健康水平,對重點學生要進行跟蹤治療,防止極端事件的發生,同時要配合學校心理健康中心開展各項符合本學院特點的活動,宣傳心理健康知識;各班的心理委員要掌握本班級同學的心理健康水平,細心觀察每一個學生,如果發現異常立即向心理輔導員匯報,每學期認真填寫班級心理健康記錄本,配合心理輔導員開展各項心理健康教育活動。(2)系列講座。大學生在不同階段會遇到不同的問題,通過開展心理健康講座的方式,改變大學生不合理的認知,進而消除產生困擾的源頭。通過調查,筆者總結了各個年級的凸顯問題,設計了針對性的系列心理講座主題。通過這些講座,能及時解決大多數學生面臨的問題。例如,大一新生的主要心理問題是對新環境的不適應,開設適應心理教育講座,幫助大學生盡快融入集體生活;大二學生的主要心理問題是學習上的問題,開設學習心理教育講座,幫助大學生尋找學習動力和技巧;大三學生的主要心理問題是戀愛與性的問題,開設戀愛心理講座,幫助大學生正確認識愛情、婚姻與性,理性解決因為感情引發的心理困擾;大四學生的主要心理問題是就業壓力,開設就業技巧及就業心態心理教育講座,幫助大學生積累面試技巧及改變就業認識和壓力。此外,每年面對全院學生開展女大學生心理健康講座和人際關系講座,有針對性地解決高發心理問題。(3)系列活動。設計開展符合時代特點、形式新穎的心理健康宣傳和教育活動,例如趣味運動會、表演心理劇、拍攝心理微電影、主題班會等。通過這些活動,能調動大學生的積極性和參與度,讓學生主動觀察、發現、關心、解決自己及他人出現的心理問題。
2.治療性心理健康教育(1)危機干預體系。在二級學院建立危機干預體系:主管學生工作副書記——心理輔導員——輔導員——心理委員四級干預制度,明確各層級的職責和權力,在緊急情況發生時立即進行危機干預。(2)心理咨詢。在二級學院開設心理咨詢室,由心理輔導員負責本二級學院的心理咨詢工作,安排具有國家心理咨詢師資格的輔導員擔任咨詢師,這樣能解決由于學校心理健康中心人員不足,學生預約心理咨詢排期過長的問題。(3)對個別家長進行心理咨詢。每個學生的認知模式和行為模式都有家庭的印記,因此,在解決學生的心理問題時,有必要了解和解決家長的心理問題,從根本上消除學生不良認知的來源,為學生創造健康的成長環境。
二、高校二級學院開展心理健康教育面臨的困境
雖然目前高校很重視大學生的心理健康問題,但與黨團建設相比,對心理健康教育的重視程度還遠遠不夠。二級學院在開展心理教育的相關活動時,由于宣傳力度不夠及缺少專項經費的支持,很多學生不知道活動的舉辦及舉辦該活動的意義,導致自愿參與的學生很少,無法真正達到覆蓋全體學生。在二級學院從事心理健康工作的輔導員多數都不是學習心理學專業的,雖然都學習并考取了國家心理咨詢師職業資格證書,但是后期沒有機會深造心理健康教育、心理咨詢及心理危機干預等相關內容,導致缺少具體實踐經驗,在進行心理咨詢及危機干預時沒有掌握具體的心理學方法,不能有效地解決問題。心理委員對本職務不明確、不重視。由于缺少系統的培訓和管理,多數心理委員工作不認真,敷衍了事;少部分心理委員工作熱情高漲,但是并不了解心理健康工作的方法,收效甚微。
三、解決高校二級學院開展心理健康教育困境的途徑
1.提升二級學院對心理健康教育工作的投入以“點面結合”的思路開展工作,即治療性和發展性兩手抓,在開展個別學生的心理輔導,為學生解決學習、人際關系、戀愛、就業等方面心理問題的同時,注重對全體大學生的心理輔導,宣傳普及心理健康知識,使學生了解自身心理特點,幫助廣大學生完善人格,增強適應環境、承受挫折、自我發展的能力,樹立現代心理健康新觀念,逐步建成教育與指導、咨詢與自助、朋輩互助緊密結合的心理健康教育工作網絡體系,配合學校促進學生全面和諧發展。抓住互聯網的宣傳陣地,通過微博、微信等工具,加強對心理健康教育工作的宣傳力度,增加二級學院心理健康教育活動的經費,開展喜聞樂見、效果明顯的活動,提高二級學院師生的認可度和參與度。
2.提高二級學院心理健康教育工作隊伍的業務能力從事二級學院心理健康教育工作的輔導員要經過專業心理咨詢培訓并取得職業資格,有充足的能力和精力從事個體咨詢、團體訓練和心理健康知識宣傳等工作;學校和二級學院要關注心理健康教育輔導員的成長和健康,定期提供參加相關培訓、學習的機會,定期舉辦案例交流會和心靈休息站,排解負面情緒。
3.強化二級學院學生干部在心理健康教育工作中的作用充分調動學生的主體意識,采用朋輩教育理念,發揮他們“自我教育、自我管理、自我服務”的功能。一項關于大學生在心理壓力訴求對象的調查表明,大學生有壓力時選擇將同學和朋友作為傾訴對象的占到了32.2%,大學生的心理特點決定了大學生更容易從朋輩群體中接受有價值的觀念,模仿有益行為,同學之間“同住、同吃、知情、關心”能更好地了解對方,因此“讓同學告訴同學”的方式效果突出。從院學生干部、班級干部、心理委員三方面入手,對他們進行專業培訓,使其掌握一定的心理健康知識與技能,調動他們的工作積極性,深入了解每一個學生的心理健康狀況,及時有效地發現有心理問題的學生。
參考文獻:
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論文摘要:本文結合初中生的心理特點,并結合已有研究,對初中心理健康教育的現狀進行了梳理,并結合相應的教育原則,據此提出了可行的初中生心理健康教育方式。
隨著我國經濟的持續發展,社會不斷地進步,越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時,開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說,特別是初中生家長來說,他們在關注自身的同時,也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備,很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了,諸如此類的困惑,教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關注到。
1 初中心理健康教育現狀
結合我國初中教育的特點,且根據已有研究我們得出,我國初中心理健康教育具有以下特點。
(1)初中心理健康教育工作存在城鄉差異。
對于現有的初中心理健康教育,可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校,有經過專業培訓過的專職心理老師,通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校,特別是二級城市以下的眾多學校來說,具有兼職心理健康老師的學校可謂是鳳毛麟,特別是農村初中,絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。
(2)心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統。
在已開展心理健康教育的初級中學,利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育,且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段,學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化,會出現或多或少的不適,需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。
(3)家庭因素對初中心理健康教育的影響。
對于初中生的心理健康教育,除了學校而外,家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所,因此,家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中,更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因,對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注,由于初中學生處于青春期,而與此同時父母步入中年期,這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期,因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發展,進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發展初中生心理健康水平,增強初中生綜合素質為目標,以期促進其全面發展。簡言之,初中心理健康教育以預防為主,治療為輔,促進初中生發展為最終目的。根據對已有的研究分析,我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
(1)普及性原則。現有的初中心理健康教育,由于種種限制,普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響,需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注,但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育,防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此,在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
(2)發展性原則。由于初中生所處于的成長階段,對于初中生的心理健康教育,我們必須采取發展的眼光。初中是學生成長迅速的階段,這種成長不僅限于身體上的成長,也包括心理方面的成長。因此,對待學生成長過程中所出現的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性,以免造成對學生的傷害。
(3)包容性原則。在教育過程中,教師應當平等地對待每一個學生,尊重學生,幫助其健康成長。對于有問題行為的學生,比如行為退縮、學習障礙等方面的學生,要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中,對學生的理解與包容,會促進學生對教師的信任,有助于學生敞開心扉,也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
(4)活動性原則。根據初中生的特點,在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容。活動的設計需要緊扣主題,趣味性強且具有思考性,能促進學生積極參與,讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時,活動需要遵循學生的最近發展區,以期在得以較為充分的發展。
(5)指導性原則。初中階段是青少年出現成長的煩惱較為集中的時期,他們需要得到教育者的指導性建議。此外,初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此,心理健康教育也需要帶有一定的指導性。
3 初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則,我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
(1)心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程,由專門老師的教授,結合生理衛生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況,正確地處理學習、生活中所出現的各種心理困擾。由于課程的開設,可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
(2)專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座,講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地,讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下,達到更好的教育效果。
(3)開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室,讓出現心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責,該老師需具備一定的心理咨詢經驗,對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外,建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
(4)開展團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點,對于集中解決部分學生中存在的心理問題,有時間、受眾、效果等方面的優勢。同時,團輔中的各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來,到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導,也可以是團體咨詢,同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
(5)科普小冊子的編制。學校可以編制一些心理健康小冊子發放給學生,里面應包括情緒調節、人際交往、學習方法等方面的內容,便于學生及時自我調節。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
參考文獻
一、我校心理健康教育工作曾經歷的兩個階段
⒈起步階段――咨詢為主,針對部分,問題取向
我校在2000年就已經開始意識到開展教師與學生心理健康教育工作的重要性,自2000年至2005年五年的時間是我校心理健康教育起步階段。此階段工作定位是以心理咨詢為主的問題取向。學校心理健康教育主要工作是從事畢業年級的心理咨詢以及每學期請專家為學生和教師做心理健康知識講座。由于當時心理健康教育工作對學校而言是新鮮事物,沒有可以借鑒的工作內容和模式,再加上開展此項工作的教師是兼職且沒有心理學背景,所以不能全身心投入,只能把主要精力放在最容易出現心理問題的初三、高三年級學生身上。所以,此時的心理健康教育既缺乏系統性又缺乏全面性,顯得比較被動。
2.發展階段――活動為主,面向全體,發展取向
針對起步階段的問題,我們調整了心理健康教育的工作定位、工作內容與發展方向,2006年至2008年兩年的時間,學校引進有工作經驗的心理學專業教師作為專職心理教師,把心理健康教育納入學校教育計劃,由專人負責制定教育政策。此階段的主要工作是面向全體學生及家長,以豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動營造濃郁的氛圍,普及心理健康教育相關知識和技能,以促進學生心理素質的不斷提高。我們的主要工作是:
(1)建立健全心理輔導相關制度,建設并完善心理咨詢室。學校建立了心理咨詢室,為個別輔導提供了溫馨的場所。定期開展心理輔導,及時解決學生的心理問題,為教師、家長的教育提供參考意見。
(2)根據學生發展需求開展不同專題的心理講座。針對學生當中存在的學業與升學適應問題、情緒情感問題、人際交往問題、青春期成長問題等進行專題輔導。
(3)高一年級開設心理活動選修課。由專職心理教師上課,有針對性地解決學生中存在的自我意識、學習潛能、情緒調控、溝通交往、心靈成長等方面的困惑。
(4)針對家庭教育與親子關系中的需求,不定期為家長開設心理講座。學生良好心理素質的形成離不開文明、和睦、溫暖的家庭。父母正確的愛會使孩子的生活充滿安全、歡樂和信心,為擁有健康的心理素質打下堅實的基礎。所以舉辦家長心理講座也是我們義不容辭的責任。
(5)發展學生心理社團,讓學生成為心理健康教育的主體。2006年10月,我校成立了學生心理社團――心馨社。心馨社的任務是:向廣大學生宣傳和普及心理衛生知識;提高學生們的社會責任感和心理健康水平,繁榮校園文化等。
(6)定期舉辦心理健康文化周,促進校園心理文化建設。我校定期舉辦心理健康文化周,文化周安排了家長講座、學生講座、校園廣播、心理保健知識宣傳、“快樂大搜集”、“微笑校園”、觀看心理電影、現場心理測試、校園心理劇大賽、心理壁報評比等豐富多彩的活動,營造學校心理健康教育氛圍,達到了陶冶學生情操、凈化學生心靈、豐富學生生活和改善學生心理環境的目的。
此階段學校心理健康教育工作有了質的飛躍,面向多數學生,兼顧學生家長,豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動,營造了濃郁的心理健康教育氛圍,學生逐步成為心理健康教育的主體。但此階段的心理健康教育依舊存在一些問題:心理健康教育工作與德育工作相對分離,心理健康教育工作與教學工作相互脫節。心理教師即使可以進入各科課堂,但從能力和資歷上來講,無法為各科教師提供學科心理滲透的指導性建議。心理健康教育工作無主線、無重點。
二、我校心理健康教育工作的現狀
雖然心理健康教育面對的是學生、教師和家長三個對象,但學校心理健康教育工作者應更多地將精力用于對教師這個群體的關注,這才是治本的方法。因為學生的很多心理問題源于問題教師與問題家長的問題方法,學生學習與成長的愉悅離不開教師的科學指導,學生校園生活的幸福離不開教師職業的幸福。
因此,在全體教師當中形成重視心理教育,進而積極參與心理教育的氛圍就顯得尤為重要。2008年我校承擔了朝陽區“十一五”規劃重點課題《教師心理支持方法與途徑的校本實踐研究》工作,本課題由我策劃并主持,我校校長為第一負責人提供物質與行政支持,北京市教科院德育中心的心理專家為課題研究提供理論支持,推動了我校心理健康教育工作的深入開展。從申報課題開始即標志著我校心理健康教育開始步入第三個階段:深入階段――科研導向,以點帶面,凝煉特色。
課題主要研究內容:
1.“教師心理工作室”硬件建設研究
“心理咨詢室”更名為“心理健康教育中心”,下設兩個辦公室――“學生心理發展中心”和“教師心理工作室”。
2.教師心理支持內容的構建與實踐
(1)課堂教學中的心理學問題需求與支持內容的建構與實踐;
(2)班級德育活動實效性中的心理學問題需求與支持內容的建構與實踐;
(3)教師自身心理健康維護中的心理學問題需求與支持內容的建構與實踐。包括相關知識的普及(講座內容依我校教師需求來定)和團體體驗活動訓練。其中人際關系“我說你剪”的團體活動,不僅促進了教師之間的交流溝通,還幫助班主任將此活動應用于主題班會,提高了班會活動的實效。
(4)組織中的心理學問題需求與支持內容的建構與實踐(比如年級組、教研組、行政組)。
3.校本教師心理支持的制度建設
確保本研究順利進行,我們已成立研究領導小組,由專人負責相關調研及資料的收集與積累,另外,我們還將定期召開專題研討交流會,聘請北京市的專家定期為研究進展進行評價與鑒定,以確保項目順利完成。
三、我校心理健康教育工作的未來
1.具體研究方案
目前我們正在積極建設我校“教師心理工作室”。工作室定期開展形式多樣的活動,幫助教師在每次精心設計的專題活動中進行體驗,有所感悟、學有所得,促進心靈的成長。開展教師心理沙龍活動,幫助我校教師學習心理學相關知識,并將其應用于學生學習風格分析及課堂教學設計中,從而提高課堂教學實效。例如:討論如何開發“問題學生”的潛能;通過對學生學習風格的分析,設計了如何建立學習心向的教學策略等專題活動。
2.工作目標
我校心理健康教育工作以課題研究為載體,以建設“教師心理工作室”為主線,以點帶面建設一支以學科教師、班主任和中層干部組成的兼職心理骨干隊伍,從而更科學、更規范、更深入地推進我校心理健康教育活動,讓心理健康教育滲透到教育教學、課程改革和教師發展等學校工作的方方面面。
回顧這些年我們走過的路,我校心理健康教育由開始針對個別學生到面向全體;從個案咨詢到團體輔導;從單方面的心理健康教育到滲透到教育教學及教師發展中;從單一的矯治型輔導逐步過渡到集體預防、優化、發展的多元化輔導。學校倡導“以積極心理學為基礎,挖掘全體師生心理潛能的心理輔導模式”,以達到形成我校“每位教師都是陽光教師,都能成為心理健康教育工作者,以創造師生幸福的校園生活”的心理健康教育特色。
3.我個人的三點體會
(1)學校心理健康教育不能游離于學校的教育教學活動之外,而是應該與課程改革、課堂教學、德育活動和教師專業發展緊密結合,這樣才能發揮心理健康教育在學校工作中的重要作用。
(2)用積極心理學的視角看待教師的心理健康問題,同樣把這個理念灌輸給教師:心理健康教育研究不應把視角對準問題,而應該關注自身所擁有的潛能和優秀品質。
(3)在“學習”中感受幸福,在“活動”中體驗幸福,在“研究”創造幸福。(稿件編號:091222007)
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【關鍵詞】大學生心理健康教育;有效策略;研究
近幾年來,大學生的心理健康問題越來越受到社會與教育界的重視,但是,在日益開放與復雜紛繁的社會背景下,大學生的心理健康問題并沒有找到徹底解決的辦法,由心理問題引發的學生發病、自殺、危害家庭、危害他人與社會的現象屢見不鮮。
近年來,我院在大學生心理健康教育方面作了一些有益的探索,取得了一定的經驗。現總結如下,與各位同仁共同探討,以期探索出一些大學生心理健康教育的有效策略,為增進大學生的心理健康盡綿薄之力:
一、加強管理
科學的工作思路必須以科學的管理措施作保證。我院心理健康教育領導小組和心理咨詢室認真研究大學生心理健康教育的規律,制定切實有效的管理措施,確立了建好“一個中心”、“組建三支隊伍”、“開通多種渠道”、“建立工作機制”的教育管理措施,逐步形成了點線面立體交叉的工作網絡和靈敏高效的工作體系。
(一)建好心理咨詢中心。(1)嚴格人選條件,配備精兵強將。心理咨詢中心配備的專兼職教師皆為心理學專業畢業,并且經過系統培訓,獲得了國家二級心理咨詢師證書。(2)加強工作人員的在職培訓。心理健康教育和心理咨詢是新近興起的專業,專業人員不足是客觀現實。近年來,我院加大了對工作人員的在職培養力度,鼓勵教師在職培訓,并提供經濟上的支持。(3)加強中心工作環境建設。通過近年來的努力,我院心理咨詢中心配備了咨詢輔導室以及相應的電腦、光電讀卡機、WJZ心理測驗軟件、多媒體音像系統等工作設備以及熱線電話、辦公家具等。
(二)組建好三支隊伍。(1)不斷提高工作待遇,做好心理健康教育專業隊伍建設。心理健康教育、心理咨詢工作是一項充滿愛心的工作,教師每天接觸“負面信息”,自身承受著“心理凈化”、“技能提高”等多種壓力,學院各級領導非常理解工作人員的職業困惑,在各個方面給與優厚待遇,使工作人員心態平穩,避免了職業枯竭。(2)加強技能培訓,不斷提高政治輔導員心理輔導能力。每學期進行輔導員心理健康教育業務輪訓,把“心理健康教育”、“心理健康助人技能”、“班級團隊建設”作為輪訓的重點內容,不斷提高輔導員心理健康意識水平,提高基本的工作技術能力,提高輔導員心理健康工作能力。(3)加強指導,促進大學生心理互助隊伍建設。指導教師加強大學生心理健康協會的工作,積極發展、補充會員,壯大大學生心理健康協會,豐富學生生活、宣傳心理健康知識、開展助人活動,提升大學生的心理健康水平。
(三)開展多種教育渠道。大學生心理健康教育是一項系統工程,有效的利用各種教育陣地,宣傳心理健康觀念,介紹心理衛生知識,是開展大學生心理健康教育的必然途徑。我院在開展大學生心理健康教育時,充分利用現代媒體技術,在學院無線廣播電臺開辦“心靈之聲”欄目,播放大學生關于生命意義、心理健康的精彩文章;宣傳欄由大學生心理健康協會組織有關稿件;在各種文藝演出中,融進心理健康教育內容;大學生心理健康協會每周周末免費放映“心理電影”。另外,在校園網上專設心理咨詢網頁,方便學生網上咨詢。
(四)建立規范的工作機制。(1)違紀事件防范機制、危機事件應急機制。院系輔導員、心理咨詢中心通力配合,本著早排查、早發現、早干預的原則,幫助學生度過困惑期,預防惡性事件發生。(2)日常信息上報機制。從不同的渠道收集學生的心理健康信息,每周有匯報、每月有匯總,及時掌握學生心理動態。(3)教育措施反饋機制。所有教育活動的開展,事后都必須做出總結,對教育效果做出評價,向負責領導匯報,為制定教育措施和教育計劃提供參考。
二、研究規律,探索模式
(一)研究教育模式。我院組織心理健康教育工作人員,分析大學生人格成長特點,研究大學生人格發展的規律,設立學生在不同年級的成長任務,確立由“心理健康教育”、“生涯規劃設計”、“健康人格培養”、“職業心理教育”四大模塊組成、交叉重疊的大學生心理素質教育模式,重點研究新形勢下大學生心理素質培養、教育規律,探索教育方式方法。
(二)完善課程體系。大學生心理健康教育必須有相應的課程作為必要的支撐,目前,我們已逐步形成了公共課、選修課、訓練課組成的課程體系。(1)面向全院學生開設心理健康公共課,講授心理健康、心理衛生知識和基本調試方法,幫助學生學會自助。(2)逐步開設系列選修課程,包括“生涯規劃”、“職業心理”、“人力資源”、“人格成長”、“人際關系”、“人際溝通”、“情緒管理”、“積極心態”、“兩性關系”、“愛情心理”、“壓力管理”、“團隊合作”、“潛能發展”、“自我探索”等。(3)開設“團體訓練”、“專題講座”等輔助教育內容。
三、開展活動
近年來,我院按照大學生心理健康教育年度工作計劃,開展了多項教育活動。
(一)認真組織好心理健康宣傳月活動。在每年五月由省高校工委舉行的心理健康宣傳月和每年十一月由學院統一組織的心理健康教育活動中,舉辦演講比賽、征文比賽、現場咨詢、電影放映、文藝晚會、系列講座、團體訓練、談心活動等系列宣傳教育活動。
(二)認真做好日常宣傳教育工作。通過開展心理健康系列講座、專題報告、個別心理輔導、團體咨詢、團體心理訓練等形式,廣泛開展心理健康教育活動。
(三)指導大學生心理健康協會的活動。大學生心理健康協會是我院人數最多的學生社團,指導開展了演講比賽、專題講座、征文比賽等多項主題活動;指導老師指導學生制定活動計劃,開展相關活動。
本學期我校心理健康教育工作,以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障,以學校的工作計劃、德育計劃為指導,認真貫徹執行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想:
提高學生的心理素質,提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環境的能力。
二、具體目標:
1、注重學生心理輔導,做好學生心理咨詢工作,做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規建設,努力發揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會)
三、內容要求:
1、學習心理與智能發展指導。
(1)幫助學生了解自己,認識自己的潛能,激發其學習的信心。
(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導,包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往,與同學、老師、家長良好關系。
(3)正確認識性別差異,接受發育過程中的身體變化,正確認同性別角色,同異性同學保持正確的交往心態。
5、人格養成教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢,一般的問題由心理老師轉交班主任回復,特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”,利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地,本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識,在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們全體教育工作者全心投入,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健康教育,促進全體學生的健康發展,為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
五、每月具體工作安排如下:
3月:
1、制定心理健康教育工作計劃,明確本學期工作思路。
2、開放心靈家園,心理老師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。
4月:
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道,對學生進行常規心理健康測查。
5月:
1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。
2、開展心理健康知識專題講座。
6月:
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
中小學教師心理健康工作計劃(二)
一、指導思想
在科技飛速發展的今天,要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生,讓自信扎根于學生的心靈,尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育,引導學生認識自己,提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、 通過心理健康教育,培養學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、 通過心理健康教育,使學生善于控制調節自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高小學生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級),培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善于與老師,同學交往的能力,不斷正確認識自我,悅納自我,增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我提高心理健康水平,增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學各項教育活動、班級工作中,都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養良好的心理素質。
3、開展心理咨詢和心理輔導,通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優化家庭教育環境,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、 對心理輔導教師素質與能力的要求:
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能,如關注、傾聽的溝通技術,同感、尊重、真誠等反應技術,情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體,切忌“老師說,學生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學生一同參與輔導活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、 尊重學生的個人意愿和隱私,謹慎從事、量力而行。
組織領導:
組長:王xx
副組長:孫xx
組員: 張x
費x
王x
各學年組長
中小學教師心理健康工作計劃(三)
一、指導思想
以教育部的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》的重要文件為指導,認真貫徹《z市中小學心理咨詢室建設與管理暫行辦法》、《z市中小學心理健康教師培訓與上崗資格認證方案》、《z市推進中小學心理健康教育實施意見》等文件精神,結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作,力求把我校的心理健康教育推上新臺階。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本,根據學生心理特點及發展規律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發展規律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
三、工作要點
(一)、加強學校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學校教育工作者的事,所以學校應成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。
(二)、探索多渠道的學校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。
2、設立“心語信箱”。
開設心理咨詢室,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責和專門的工作計劃,固定的開放時間,固定的場所。根據心理咨詢室建設要求,布置合理的環境,除了符合心理輔導的要求,還要考慮兒童的審美特點,讓學生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進行。
4、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育,我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
提高心理健康課實效,心理健康老師應重視指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
(1)學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松。
(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。
(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。
總之,我校將進一步加強小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健教育,促進全體學生的健康發展。
中小學教師心理健康工作計劃(四)
一、指導思想:
認真貫徹省、市、縣關于學校心理健康教育的有關精神,根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律,通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發展。
通過心理健康教育,不斷轉變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
1.注重學生心理輔導,做好學生心理咨詢工作。
2.重視心理咨詢室的常規建設,努力發揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3.做好班級保健的培訓工作。
4.不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平
5.重視心理輔導試點班的實踐研究工作,以點帶面開展研究活動。
6.認真開展心理健康教育試點班的課程活動。
7.做好家長學校的心理健康知識講座。
8.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節以心理健康為內容的主題班隊會)
三、主要工作
(一)加強教師隊伍建設,提高自身素質
1.組織教師學習有關心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。
2.繼續通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容,使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
(二)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
1.加強心理咨詢室的常規建設,做好學生心理咨詢工作,并能有所側重地進行跟蹤調查,建立心理檔案。
咨詢途徑:
(1)學生自愿前往咨詢
(2)班主任老師推薦
(3)輔導老師訪談
2.開通“心語熱線”,進行電話咨詢輔導。
3.在學校宣傳窗設立“心靈廣播”欄目。
4.對全校學生進行心理輔導知識講座。
5.在家教指導活動中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質。
6.積極發揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
(三)重視試點研究,增強科研意識
1.試點班老師要善學、勤學,階段性地進行調查研究和分析,并在班主任例會中進行交流,幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。
2.試點班進行心理健康教育課展示。
3.試點班要重視調查分析、研究,并進行個案分析,不斷地積累資料,逐步在校內進行推廣。
四、具體工作
1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12:00-12:30)。
4.開通“心語熱線”。
5.舉辦青春期心理衛生講座(六年級學生)
6.出好心理健康教育專題黑板報。
7.開展心里健康輔導示范課活動
8.利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
本學期,心理健康教育工作室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式,擴大心理健康教育工作的影響。吸引更多學生走進心理健康教育工作室,及時與輔導老師溝通交流,提高自己的心理健康水平。
二、積極有效地開展個別心理咨詢工作。
本學期,心理健康教育工作室將設立“心理咨詢日”、“陽光信箱”,并制訂咨詢員值班制度,加強“陽光信箱”管理,落實來信回復制度。每周星期三下午四點到五點開一次“陽光信箱”,并指定咨詢室負責教師進行信件回復,做到來信及時回復。充分發揮心理咨詢的作用,對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙,咨詢教師在交流中應給予熱情真誠的啟發引導,讓學生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發揮紅領巾播音室“心靈之聲”欄目的作用,對學生存在的共性和個性的心理問題進行解答。
本著家校教育協同合作的理念,本學期,心理健康教育工作室將協同少先隊大隊做好與社區、家長同心共崗的“三位一體”教育網絡,積極動員與爭取家長的配合與支持,暢通與建立有利于學生發展的理性社會系統。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現的困惑提供幫助,并且與教師配合,對相關學生進行疏導,同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念,使學校教育工作得到全面的穩固。全方位啟發學生自己認識自己,自己接納自己,自己幫助自己,自強自立,健康快樂的成長。
心理咨詢的方式有:電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢、面對面交流等。
心理健康教育工作室每周星期四下午四點到四點四十集中對學生開放。
地址:學校教學樓二樓英語組辦公室,小學生心理健康教育工作室、
三、開設心理講座,加強對師生的心理指導
本學期,心理健康教育工作室將從不同年級的學生特點出發,每學期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動,有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座,為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛生”知識講座、“考試情緒的調適”輔導和“小學生消費心理輔導”等進行心理疏導。
鑒于當前學生中產生一些心理障礙有不少是師源性的,而近年來經調查,教師的心理健康狀況也不容樂觀,為豐富教師的心理知識,提高心理學涵養和科研意識,因此,本學期,心理健康教育工作室在加強對學生的心理疏導的同時,也將關注教師這個群體,適時請進心理專家來傳授經驗,針對難點熱點的心理現象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節,保持健康積極的心理狀態,以促進發展良好的師生關系,不斷完善、提升自我,達到良性循環。
四、加強學生的心理健康教育工作室建設
本學期工作重點是搞好心理健康教育工作室建設,制定各種管理制度,布置好心理健康教育工作室,添加有關設施設備,收集整理相關材料和書籍,完善心理健康教育工作室的檔案資料:①學生心理調查記錄表;②個案記載與分析;③《心靈之聲》廣播稿、講座稿、學生來信;④心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續性。在此基礎上,在下學期對學生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試,并認真進行分析總結,及時向學校進行反饋,并逐步為每個受訪學生建好心理檔案,從而為以后教育工作提供方向和依據。
五、加強網站“陽光小屋”欄目建設,充分發揮網絡交流平臺作用
在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯網,不僅可以改變傳統的教育模式,而且將會促進教育觀念、教育思想的轉變。互聯網的應用,不僅可以大大拓展教師和學生的視野及交流空間而且有利于培養學生多維度的心理,提高學生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應現代社會的能力。本學期,學校網站將開辟“陽光地帶”欄目的建設,這將充分發揮我校心理健康教育的優勢和輻射作用。
1、建設師生互動交流平臺。
2、加強交流與學習。